[減肥Vlog] 挑戰14日減10磅!?🔥實測碳循環+大熱果膠代餐減肥法😎｜飲食餐單大公開❤️(中字）ft.絕脂神｜S.TONGLI

[@s.tongli]

經過六月之後不停暴飲暴食
又有機會俾我做白老鼠試一試唔同嘅keep fit方法😝
諗唔到堅持底下真係突破見到四字頭🥹
如果大家仲有其他方法可以做到減磅減肥都可以話我聽之後有機會肥返，然後再實測😂🙏🏻🙏🏻
希望呢一條片都可以幫到大家❤️

[@joannachow8684]

嘩，10日減咁多，好厲害呀😊
我呢排夜晚剩係食兩隻蛋加1件雞胸，食咗5日，都只係減咗兩磅咋。減得好慢😅

[@s.tongli]

最好配合埋運動 同埋緊記一定一定一定要飲多啲水啊😎❤️

[@marilyntai717]

叻叻😊👍妳的減肥成功了🎉真心喜歡妳的介紹❤多謝妳呀😘

[@s.tongli]

多謝你鍾意就好❤️❤️❤️

[@grenadehh2535]

之前跟你5日斷食真係好work!!今次依個方法減微更多都想試吓！重點係有得食澱粉質🥹另外想請問 8:10 件白色top同埋 12:36 黑色top喺邊度買㗎？ 仲有 17:51 係邊款Con？🥹🙏🏻歐美style全部都好靚好燒❤

[@s.tongli]

多謝你ar❤️❤️❤️❤️
係呀，呢個方法真係可以試吓😎
白色就係girigiri ,黑色嗰件就係好耐之前去泰國買🫶🏻另外Con就係Olen Vivi ring brown❤️

[@grenadehh2535]

@@s.tongli 謝謝你🤍拍多啲實測片/outfit片👍🏻好中意睇😝

[@mmk3311]

謝謝分享💛💜❤️減到四吋腰真係好誇張👍🏻👍🏻

[@s.tongli]

我都諗唔到成果都幾滿意😝❤️❤️❤️

[@ktau2708]

❤️👍汶熹小姐您好，經常看您出片，請問身邊磨砂是什麼牌子 ，上綱找到 ，但不知是那種味道！謝謝🙏分享！👍❤️

[@siomuileung934]

s tong 你有冇試過168減肥法呢

[@s.tongli]

未正式試過 有機會真係實測一下 😝
因為我見好多人168 都係正常嘅食量 好似都會減得舒服🫶🏻

[@katrinachan4582]

想問你件top邊到買 好靚😍😍

[@likecat8]

我食量係你double以上 食壽司可以食到25件 如果我食呢包代餐應該食2-3包先夠飽😂

[@s.tongli]

其實我平時食量比起其他女仔都有少少大😂但依個代餐真係可以試吓，因為都幾飽😝😎

[@miko831012]

请问马来西亚观众怎么购买呀？😊

[@yobellee]

3餐都咁細份我一定會餓到癲T_T

[@s.tongli]

比想像中飽 同埋每一日我都係飲勁多水 所以個飽足感都好強😝🫶🏻

[@joannachow8684]

No 1😊
夜晚就咁飲代餐夠飽嗎？

[@s.tongli]

❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥

[@s.tongli]

我覺得超級夠飽🫶🏻但一開頭仲係大胃口嘅時候，我覺得可以加生果一齊食，咁就會再飽啲👍

[@chloriswong6726]

咁極端…正常食返嘢實反彈啦

[@s.tongli]

keep fit始終要係持之以恆 當然如果唔想反彈嘅話就真係要食清啲或者夾埋做多啲運動咁就唔會咁容易反彈了❤️