【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐！高蛋白質＋低卡＋增肌減脂 🌟素食都啱！ 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西！你見到也會有反應嗎？

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 98

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
มุมมอง 426K
【藜麥★減肥餐】只備1次，3天不同吃法！減肥必備~藜麥食譜！連美國太空人都要吃的Super Food！用最簡易方法教你極速減肥食譜！Rainbow發生小意外！好心疼ㅠㅠ ～今次我的教訓是....11:52【藜麥★減肥餐】只備1次，3天不同吃法！減肥必備~藜麥食譜！連美國太空人都要吃的Super Food！用最簡易方法教你極速減肥食譜！Rainbow發生小意外！好心疼ㅠㅠ ～今次我的教訓是....
【藜麥★減肥餐】只備1次，3天不同吃法！減肥必備~藜麥食譜！連美國太空人都要吃的Super Food！用最簡易方法教你極速減肥食譜！Rainbow發生小意外！好心疼ㅠㅠ ～今次我的教訓是....Cching 施清
มุมมอง 127K
【雞蛋減肥餐單】一周狂減-5kg！怎樣煮？怎樣吃？才有效幫助減肥。雞蛋含有膽固醇，究竟一天可吃多少隻？雞蛋好處vs壞處12:38【雞蛋減肥餐單】一周狂減-5kg！怎樣煮？怎樣吃？才有效幫助減肥。雞蛋含有膽固醇，究竟一天可吃多少隻？雞蛋好處vs壞處
【雞蛋減肥餐單】一周狂減-5kg！怎樣煮？怎樣吃？才有效幫助減肥。雞蛋含有膽固醇，究竟一天可吃多少隻？雞蛋好處vs壞處Cching 施清
มุมมอง 186K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！14:10激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！
激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！Cching 施清
มุมมอง 70K
【乳酪食譜 4款+挑戰】乳酪有利腸道健康，不想吃得太乏味？ 原來乳酪可以這樣做！一個乳酪就可做出早、午、晚三餐以及乳酪甜品！4款 乳酪食法款款不同味道！乳酪好處多，我最愛特別是希臘乳酪！希臘式也喜歡～11:22【乳酪食譜 4款+挑戰】乳酪有利腸道健康，不想吃得太乏味？ 原來乳酪可以這樣做！一個乳酪就可做出早、午、晚三餐以及乳酪甜品！4款 乳酪食法款款不同味道！乳酪好處多，我最愛特別是希臘乳酪！希臘式也喜歡～
【乳酪食譜 4款+挑戰】乳酪有利腸道健康，不想吃得太乏味？ 原來乳酪可以這樣做！一個乳酪就可做出早、午、晚三餐以及乳酪甜品！4款 乳酪食法款款不同味道！乳酪好處多，我最愛特別是希臘乳酪！希臘式也喜歡～Cching 施清
มุมมอง 75K
【15分鐘減肥餐】✚【減肥Q&A】助你減肥更成功！超快手減醣餐✦ 只要4個超市材料 就可以備兩餐減肥餐！備餐不再苦腦，返工帶飯盒超方便！午餐減肥食譜並不難！教你簡單食譜 懶人料理 營養餐（合作）15:21【15分鐘減肥餐】✚【減肥Q&A】助你減肥更成功！超快手減醣餐✦ 只要4個超市材料 就可以備兩餐減肥餐！備餐不再苦腦，返工帶飯盒超方便！午餐減肥食譜並不難！教你簡單食譜 懶人料理 營養餐（合作）
【15分鐘減肥餐】✚【減肥Q&A】助你減肥更成功！超快手減醣餐✦ 只要4個超市材料 就可以備兩餐減肥餐！備餐不再苦腦，返工帶飯盒超方便！午餐減肥食譜並不難！教你簡單食譜 懶人料理 營養餐（合作）Cching 施清
มุมมอง 128K
94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】19:4694公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】
94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】早安健康
มุมมอง 776K
1關鍵吃對瘦30公斤！穩血糖飲食瘦身18:261關鍵吃對瘦30公斤！穩血糖飲食瘦身
1關鍵吃對瘦30公斤！穩血糖飲食瘦身常常好食Good Food
มุมมอง 217K
【意粉減肥餐2款】低卡少油減脂餐超易做！一鍋到底義大利麵！減肥也可吃白汁意粉＋蕃茄意粉！不用營養師也可做出500卡以下的一鍋料理！超簡單西餐意粉煮法！高蛋白質＋低脂＋增肌減脂必做的減重意粉食譜健康餐！11:31【意粉減肥餐2款】低卡少油減脂餐超易做！一鍋到底義大利麵！減肥也可吃白汁意粉＋蕃茄意粉！不用營養師也可做出500卡以下的一鍋料理！超簡單西餐意粉煮法！高蛋白質＋低脂＋增肌減脂必做的減重意粉食譜健康餐！
【意粉減肥餐2款】低卡少油減脂餐超易做！一鍋到底義大利麵！減肥也可吃白汁意粉＋蕃茄意粉！不用營養師也可做出500卡以下的一鍋料理！超簡單西餐意粉煮法！高蛋白質＋低脂＋增肌減脂必做的減重意粉食譜健康餐！Cching 施清
มุมมอง 89K
【5個！減肥餐單】美味低脂！簡單唔Boring! 燒脂？就係 123 咁簡單！14:04【5個！減肥餐單】美味低脂！簡單唔Boring! 燒脂？就係 123 咁簡單！
【5個！減肥餐單】美味低脂！簡單唔Boring! 燒脂？就係 123 咁簡單！唔熟唔食 Cook King Room
มุมมอง 34K
【煮題COOK EP22完整版】Ricky八寶雞 | Jacky肉骨茶牛筋腩＋肉鬆香蔥烤餅| 舊菜新煮21:43【煮題COOK EP22完整版】Ricky八寶雞 | Jacky肉骨茶牛筋腩＋肉鬆香蔥烤餅| 舊菜新煮
【煮題COOK EP22完整版】Ricky八寶雞 | Jacky肉骨茶牛筋腩＋肉鬆香蔥烤餅| 舊菜新煮好好制作
มุมมอง 234K
弄懂脂肪通量，了解脂肪累積以及分解的關鍵機制，大大增加減重成功率！16:38弄懂脂肪通量，了解脂肪累積以及分解的關鍵機制，大大增加減重成功率！
弄懂脂肪通量，了解脂肪累積以及分解的關鍵機制，大大增加減重成功率！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 154K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K