【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐!高蛋白質+低卡+增肌減脂 🌟素食都啱! 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西!你見到也會有反應嗎?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 89

  • @joanming
    @joanming 11 หลายเดือนก่อน +4

    想要雞蛋食譜❤

  • @fionang6564
    @fionang6564 4 หลายเดือนก่อน

    期待雞蛋食譜

  • @cookiewoo3937
    @cookiewoo3937 4 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜😊

  • @saulaichan7702
    @saulaichan7702 11 หลายเดือนก่อน

    你哋驚lizard 嘅樣好好笑,不過我覺得妹妹唔多識驚😮
    BTW: 你今日煮嘅齋餐,睇見都好好味

  • @lennaheung1375
    @lennaheung1375 11 หลายเดือนก่อน

    我都想要雞蛋食譜❤

  • @cakecakelaibee
    @cakecakelaibee 5 หลายเดือนก่อน

  • @chloebaby2005
    @chloebaby2005 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜

  • @cchingmi
    @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน +1

    想要知道我的瘦身秘密嗎?馬上點擊並免费獲得我的🔥《一小時瘦身精華》🔥!
    👉 www.eattofit.co/join1

    • @pearlchong2726
      @pearlchong2726 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you❤

    • @sylviawong1587
      @sylviawong1587 5 หลายเดือนก่อน

      Thank you CChing, very good receipe😂

    • @noeleung0302
      @noeleung0302 20 วันที่ผ่านมา

      瘦身班已滿?😭

    • @cchingmi
      @cchingmi  20 วันที่ผ่านมา

      @@noeleung0302登記左瘦身一族未? 如果未登記可係呢度免費登記, 輸入資料, 幫你計你的基礎代謝率,好快會開直播教學, 到時電郵通知🥰👉🏻 www.eattofit.co/family

  • @janeloh2952
    @janeloh2952 3 หลายเดือนก่อน

    Yummy

  • @polamtang1396
    @polamtang1396 หลายเดือนก่อน

    原來 金針菇係有蛋白質㗎

  • @jlllll4177
    @jlllll4177 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜😁

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน

      記錄

    • @vssssss123_q
      @vssssss123_q 11 หลายเดือนก่อน

      我都想要雞蛋食譜

  • @Hazelkl
    @Hazelkl 11 หลายเดือนก่อน +1

    我都係成日停唔到口食nuts,變咗增脂😂

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน +1

      Same Here,遲知好過唔知,哈~ 不過你都可以試吓將佢係小食嘅潛意識改為 係營養補充品啦~

  • @kahungchoi9528
    @kahungchoi9528 11 หลายเดือนก่อน +2

    痛風恩物😅

  • @isialam4215
    @isialam4215 11 หลายเดือนก่อน +1

    了解下,聽說泰國會收稅務居民海外收入稅

  • @cindylau2656
    @cindylau2656 10 หลายเดือนก่อน +1

    Rainbow長高了,形然非常可愛,減肥餐自己中午食就可以,睌餐依然煮兩餸一湯😋😋👍👍

  • @joanming
    @joanming 11 หลายเดือนก่อน +1

    Rainbow 好可愛,大個左好多😊

  • @janny2254
    @janny2254 11 หลายเดือนก่อน +1

    近日看過研究,原來菜心鈣質多過波菜😊

  • @cherrycao7314
    @cherrycao7314 หลายเดือนก่อน

    3人食同一盆够飽嗎?咁樣食好快又會肚饿。

  • @beltang1567
    @beltang1567 หลายเดือนก่อน

    菠菜同埋豆腐一齊食對身體唔好

  • @fannyyik37
    @fannyyik37 6 หลายเดือนก่อน +1

    真是好有用👍

  • @edithip2046
    @edithip2046 หลายเดือนก่อน

    我要1小時瘦身资料,謝謝🙏🏻

  • @meilanyukisze4542
    @meilanyukisze4542 หลายเดือนก่อน

    Cching,,刨蘿蔔絲,餘下個舊可以用叉篤住刨,以免整親手😊

  • @noeleung0302
    @noeleung0302 20 วันที่ผ่านมา

    我想要瘦身精華心得,請問可以分享給我嗎?🙏❤

    • @cchingmi
      @cchingmi  20 วันที่ผ่านมา

      瘦身精華已完了,但你可登記咗免費登記《瘦身一族》先, 現在仲會幫你計算你的專屬基礎代謝率同到底每日食多少就有減重效果啦, 只要輸入資料, 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family

  • @vssssss123_q
    @vssssss123_q 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜
    條link係咪已經登記唔到啦?

  • @msd249w633xb9872
    @msd249w633xb9872 11 หลายเดือนก่อน +1

    電磁爐正👍

  • @wingwong9316
    @wingwong9316 11 หลายเดือนก่อน +1

    我都想要雞蛋食譜❤

  • @conniefung6350
    @conniefung6350 11 หลายเดือนก่อน +1

    我也想要鷄蛋食譜❤❤

  • @PuiWahWong-b9e
    @PuiWahWong-b9e 6 หลายเดือนก่อน

    我要1小時減肥

  • @jojolinjo
    @jojolinjo 11 หลายเดือนก่อน

    期待字幕版>"

  • @foonfoonfung8803
    @foonfoonfung8803 11 หลายเดือนก่อน +1

    想要雞蛋食譜❤

    • @hilda0704
      @hilda0704 11 หลายเดือนก่อน

      想要雞蛋食譜🙏Rainbow 好可愛

  • @fannyyik37
    @fannyyik37 6 หลายเดือนก่อน

    施清想問下你乾木耳同新鮮木耳有沒有分別?

  • @mayliu1931
    @mayliu1931 11 หลายเดือนก่อน

    I am trying to lose 10 pounds before my surgery. Can you share more recipes please? Thank you!🙏🏻❤️

  • @candylee3130
    @candylee3130 5 หลายเดือนก่อน

    我都想要雞蛋食譜

  • @Mamayenchi
    @Mamayenchi 10 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜

  • @PuiWahWong-b9e
    @PuiWahWong-b9e 6 หลายเดือนก่อน

    要雞蛋食法

  • @hailytse8493
    @hailytse8493 11 หลายเดือนก่อน

    Rainbow 高咗肥咗,最重要係靚咗喎🫶
    多謝你介紹健康菜式,我-定會煮嚟試吓👍

  • @winnieliu5399
    @winnieliu5399 10 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜

  • @cjmhappy
    @cjmhappy 11 หลายเดือนก่อน +1

    謝謝分享, 我本身是素食者,看見都很想食 。 嚟緊希望你可以介紹多點素食食譜 ,謝謝😊😊

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน

      來緊都想出多一點,同埋幫吓有需要的素食同學仔變得更Fit~

  • @wongpuisze5776
    @wongpuisze5776 10 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜~thank you

  • @Sara-kd6qf
    @Sara-kd6qf 11 หลายเดือนก่อน

    兩個月冇睇,Rainbow 大個咗D又靚咗☺️

  • @mickeynicole1053
    @mickeynicole1053 8 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋🥚食譜🙏🏻🙏🏻

  • @jennyhung1212
    @jennyhung1212 9 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜🙏🏻

  • @goldfishyoo4852
    @goldfishyoo4852 9 หลายเดือนก่อน

    這個mall我知道哪裡 😂太眼熟了

    • @cchingmi
      @cchingmi  9 หลายเดือนก่อน

      世界真細小,清邁商場更少🤣

  • @Idk-qe4wp
    @Idk-qe4wp 11 หลายเดือนก่อน

    麻煩想要雞蛋食譜

  • @carychiu
    @carychiu หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜,多謝

  • @steplui213
    @steplui213 11 หลายเดือนก่อน

    Eggs recipes pls🙏🙏🙏

  • @polamtang1396
    @polamtang1396 หลายเดือนก่อน

    我都想要雞蛋食譜呀❤

  • @solant9879
    @solant9879 8 หลายเดือนก่อน

  • @natnat4375
    @natnat4375 11 หลายเดือนก่อน

    @foonfoonfung8803
    1天前
    想要雞蛋食譜, thank you!

  • @YouAreNotAlone-99
    @YouAreNotAlone-99 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks for Sharing

  • @BETTYNGAI
    @BETTYNGAI 10 หลายเดือนก่อน

    雞蛋食譜❤

  • @kwokchoistevenfung9438
    @kwokchoistevenfung9438 11 หลายเดือนก่อน

    可否做一些蒸焗爐嘅健康食譜😅

  • @fredacheung7509
    @fredacheung7509 11 หลายเดือนก่อน

    我都好想知道雞蛋食譜

  • @wongteresa7106
    @wongteresa7106 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice👍👍😋😋
    今晚做咗😁

  • @meiszewong4630
    @meiszewong4630 11 หลายเดือนก่อน

    請多介紹雞蛋食譜

  • @kitkit5487
    @kitkit5487 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜

  • @狂三時崎-b8t
    @狂三時崎-b8t 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜❤

  • @lamyoeny3461
    @lamyoeny3461 11 หลายเดือนก่อน

    要雞蛋食譜!😊

  • @Happy_Life_Forever_LOL
    @Happy_Life_Forever_LOL 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜 謝謝

  • @waichi313
    @waichi313 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤我都想要雞蛋食譜呀

  • @evanyeung4480
    @evanyeung4480 11 หลายเดือนก่อน

    可以介紹多些豆腐食譜

  • @phoebewong3649
    @phoebewong3649 11 หลายเดือนก่อน

    Rainbow 越大越靚女

    • @vickycheung35
      @vickycheung35 11 หลายเดือนก่อน

      我都党💖💖💖

  • @manMan-jb1nv
    @manMan-jb1nv 5 หลายเดือนก่อน

    多謝!

    • @cchingmi
      @cchingmi  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🤗💕

  • @conniefung6350
    @conniefung6350 11 หลายเดือนก่อน

    今晚試了你的食譜, 好好味, 唔該晒施清❤❤

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน

      好快手! 有無影相😍

    • @conniefung6350
      @conniefung6350 11 หลายเดือนก่อน

      Aiya 冇影相😅

  • @amberc1647
    @amberc1647 11 หลายเดือนก่อน

    廚房勁多用具😍

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน

      未得閒拾好佢哋😆

  • @nancyting4384
    @nancyting4384 11 หลายเดือนก่อน

    登記連結

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน

      免费登記我的🔥《一小時瘦身精華》🔥!
      👉 www.eattofit.co/join1

    • @沈淑娟-f1g
      @沈淑娟-f1g 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@cchingmi18:03

    • @candylee3130
      @candylee3130 5 หลายเดือนก่อน

      你講我1小時瘦身精華已經額滿參加唔到我想問仲有冇位置可以參加?

  • @nancyting4384
    @nancyting4384 11 หลายเดือนก่อน +1

    青青希望你分享多啲減肥食譜

    • @cchingmi
      @cchingmi  11 หลายเดือนก่อน +1

      那記得打開鐘仔哦😊!

  • @celiatam2591
    @celiatam2591 11 หลายเดือนก่อน

    想要雞蛋食譜❤😊

  • @seiyakamful
    @seiyakamful 11 หลายเดือนก่อน

    期待緊雞蛋的食譜😍