30 Phút Tập Aerobic ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Đốt Cháy (300 - 400) Calo

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2024
  • #Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
    ✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
    --------------------------------------
    Kết nối với Oanh Nguyễn:
    ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
    ✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
    ✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
    --------------------------------------
    👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
    m.me/OanhNguyenOfficial?ref=d...
    👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=a...
    👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=t...
    👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
    --------------------------------------
    Mua ĐỒ TẬP:
    ✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
    ✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
    ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
    --------------------------------------
    “Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
    Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
    Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
    ☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    ☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
    Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
    Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
    Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
    --------------------------------------
    *** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
    ---------------------------------------¬--------------------------
    © Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
    ☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
    ---
    #giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 11

  • @vananhphamthi8049
    @vananhphamthi8049 หลายเดือนก่อน +1

    Cách đây 6 tháng mình theo dõi khi oanh mới sinh bụng còn to lắm , thế mà bây giờ đã về dc dáng như này rồi . Quá tuyệt vời cô giáo ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  หลายเดือนก่อน

      Giờ còn ngon hơn rồi đó chị, c xem video mới nhất của em chưa ạ

  • @user-xh4jz2qo8s
    @user-xh4jz2qo8s หลายเดือนก่อน

    Ngày nào cũng tập Theo e oanh phê thật

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  25 วันที่ผ่านมา

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @user-eq5um1jx3i
    @user-eq5um1jx3i 2 หลายเดือนก่อน +2

    Có hẹn với oanh 5h mỗi sáng mai ❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 หลายเดือนก่อน +1

      Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤

    • @HangHoang-hg5xs
      @HangHoang-hg5xs หลายเดือนก่อน

      Ok e bài tâp thể dục quá tuyệt vời tràn đầy năng lương cho xin xin bài tâp của em để chi tâp nhé

  • @syvuthi
    @syvuthi 22 วันที่ผ่านมา

    Mình ngày nào cũng tập Theo cho mình vào nhóm miễn phí với có dc không

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  20 วันที่ผ่านมา

      👉 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/uqbmme973

  • @thanhminh8570
    @thanhminh8570 2 หลายเดือนก่อน

    mình muốn vào zom miễn phí cho mình vào với

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 หลายเดือนก่อน

      Dạ chị yêu nhắn tin qua zalo số 0916.209.467 để được hỗ trợ sớm nhất ạ