(CÓ LỜI HÔ) 30 Phút Tập Aerobic ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Đốt Cháy (300 - 400) Calo |Oanh Nguyễn 1411

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 489

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว +27

    ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇
    Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
    Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
    Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99
    Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802
    Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất
    zalo.me/g/hepgjs922
    Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979

    • @sungsungthi8797
      @sungsungthi8797 ปีที่แล้ว

      â😊😊😊😊😊😊qqqqqqqqq

    • @minhhoahoang4785
      @minhhoahoang4785 10 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @cuongvu-fr1yv
      @cuongvu-fr1yv 6 หลายเดือนก่อน

      Thạt năng lương

    • @binhangthi9215
      @binhangthi9215 6 หลายเดือนก่อน

      ❤❤

    • @BinhThangNguyen-ic6cb
      @BinhThangNguyen-ic6cb 6 หลายเดือนก่อน

      😊❤❤❤

  • @lanvothi9398
    @lanvothi9398 ปีที่แล้ว +6

    Cô U70 rồi nhưng lại thích tập bài này, động tác mạnh, thích nhất là động tác vắt mỡ bụng. Cô cứ tập đi tập lại. Mong cháu ra những bài tập chất như bài này. Chúc Oanh tài giỏi xinh đẹp luôn hạnh phúc, phát tài

  • @Quynhquynhzzz
    @Quynhquynhzzz ปีที่แล้ว +3

    tập chị này dễ tập, nhạc hay có lời, ko bị chán. mong chị ra nhiều video hơn nữa.

  • @chuanthuong4998
    @chuanthuong4998 ปีที่แล้ว +1

    Oanh Nguyễn thật tuyệt vời

  • @LienNguyen-pp2ru
    @LienNguyen-pp2ru ปีที่แล้ว +2

    Bài tập thật tuyệt vời

  • @TitMits
    @TitMits 26 วันที่ผ่านมา

    Mình thử tập khá nhiều HLV nhưng tập theo HLV Oanh Nguyễn vẫn thích nhất. Tập liên tục hết bài mà k thấy chán 🫰🫰❤️❤️❤️

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  24 วันที่ผ่านมา

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @ThihongPham-j3j
    @ThihongPham-j3j 8 หลายเดือนก่อน +13

    Bài tập thật là tuyệt nhất, mình đã tập được 2 tháng rồi.Lúc đó mình 63 kg,cao 1,57 m và hiện giờ nhờ luyện tập rất chăm chỉ vào mỗi buổi tối cùng ăn uống khoa học mình đã giảm xuống dưới 57kg.Cảm ơn các bạn nhé 😄👍

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  8 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

    • @VuNguyenThi-kl1eg
      @VuNguyenThi-kl1eg 8 หลายเดือนก่อน +1

      Chiều cao cân nặng y mình, giờ mình bắt đầu 22/5 2024

    • @nhatnamnguyen8877
      @nhatnamnguyen8877 8 หลายเดือนก่อน

      Hi. Mình cũng đang cố gắng chăm chỉ tập

    • @hohiền-i1x
      @hohiền-i1x 3 หลายเดือนก่อน

      Cố lên CE ơi mình đang cố tập đây 🎉

    • @ThanhBinhNguyen-it8ks
      @ThanhBinhNguyen-it8ks 3 หลายเดือนก่อน

      Chi 58 kg chi theo em tap se giam3kg tks em

  • @LenBùi-i2t
    @LenBùi-i2t ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời quá cảm ơn em

  • @TuyenNguyen-ix3uh
    @TuyenNguyen-ix3uh ปีที่แล้ว +1

    Tặng nhạc miễn phí. Cảm ơn cô Oanh!

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      👉 Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @ChihaicuaDen
    @ChihaicuaDen ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn rất nhiều những video hay và hữu ích như vậy, mình tập mà cứ như mọi người cũng đang tập với mình có tiếng hô rất sống động, nhạc quá hay

  • @ĐạtThành-d3p
    @ĐạtThành-d3p 2 หลายเดือนก่อน

    Bài này rất hiệu quả cám ơn cô giáo

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @HongNguyen-xi9ec
    @HongNguyen-xi9ec ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn rất nhiều rất là hay mình cảm thấy người rất khỏe và đã hạ ₫ược 2 k ngày nào mình cũng mở máy lên tập

  • @dungngo-wc8el
    @dungngo-wc8el ปีที่แล้ว +1

    Bài tập tuyệt vời sôi động ạ

  • @yantv5340
    @yantv5340 27 วันที่ผ่านมา

    Tuyệt vời cảm ơn Oanh Nguyễn nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  26 วันที่ผ่านมา

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @huyennguyenthi3347
    @huyennguyenthi3347 ปีที่แล้ว +1

    Nhạc hay quá cô👍trống nét căng, cô gửi chị bài này nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @SáuNguyễnThị-w7o
    @SáuNguyễnThị-w7o ปีที่แล้ว +1

    Cô chuc con suc khoe nhac va bai tâp hâp dân qua a.

  • @oanhtruong9286
    @oanhtruong9286 หลายเดือนก่อน

    Bài tập hay quá , cảm ơn cô giáo

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @HungVu-ov7zl
    @HungVu-ov7zl 17 วันที่ผ่านมา

    Bài tập thật là tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  14 วันที่ผ่านมา

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @hangvuthithu5838
    @hangvuthithu5838 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn em, động tác đẹp, mhacj hay, rõ nhịp, chị tập hàng ngày

  • @ThaghNguyen
    @ThaghNguyen ปีที่แล้ว +1

    @oanh Nguyễn quá tuyệt vời quá chị ơi

  • @thuyoan3071
    @thuyoan3071 ปีที่แล้ว +1

    thích bài của bạn. vui, dẻo khỏe và nhộn nữa

  • @ChihaicuaDen
    @ChihaicuaDen ปีที่แล้ว +1

    Lần đầu tiên thấy một video dạy aerobic mà hoàn hảo như vậy

  • @hoangnga6914
    @hoangnga6914 ปีที่แล้ว +1

    Thích! Tiếng hò hét của cô chủ, rất khí thế ❤

  • @HồngTòng-o3o
    @HồngTòng-o3o 11 หลายเดือนก่อน +1

    Nhạc hay mà tập dễ nữa cảm ơn rất nhiều

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @NgaLe-p2z
    @NgaLe-p2z ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời quá.

  • @MaiLê-k4i
    @MaiLê-k4i ปีที่แล้ว +1

    Thât tuyêt vời nhóm minh tâp những bài của Oanh Nguyễn rễ tâp nhạc phù hợp vói mới lứa tuổi chúc chị em vui khỏe mỗi ngày nhé

  • @TamucPhat
    @TamucPhat 10 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời Cô Giáo dạy có Tâm ❤❤❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @ThanhBinhNguyen-it8ks
    @ThanhBinhNguyen-it8ks 3 หลายเดือนก่อน

    Bai tap qua huu ich cam.on nha bien soan

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ yêu nhắm ạ

  • @nhannguyenthi2487
    @nhannguyenthi2487 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập thật tuyệt vời ❤

  • @LongLong-i8h
    @LongLong-i8h ปีที่แล้ว +1

    Bài tập thật là tuyệt vời quá❤👏👍👌🙏💋

  • @HuongNguyen-tf8uh
    @HuongNguyen-tf8uh ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn đã luôn truyền cảm hứng tập chơ mọi người ❤️❤️❤️

  • @dungtongthi
    @dungtongthi ปีที่แล้ว

    Bài tập tuyệt vời hữu ích

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @DungVu-jg4ud
    @DungVu-jg4ud 4 หลายเดือนก่อน

    Thật tuyệt vời cảm ơn các bạn thật nhiều

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c ạ

  • @quyenhathi7841
    @quyenhathi7841 9 หลายเดือนก่อน

    Bài tập này quá tuyệt vời, chúc em luôn vui khỏe để ra những bài tập chất lượng như vậy

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  9 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

  • @suongngo4170
    @suongngo4170 ปีที่แล้ว +1

    Xin cám ơn bài tập của HLV Oanh Nguyễn , bài tập tuyệt vời .

  • @BahuyLegendary2203
    @BahuyLegendary2203 ปีที่แล้ว +1

    tuyet voi oanh nguyen

  • @Khanhvy88
    @Khanhvy88 3 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời quá tập 30p ngỡ 15p khởi động

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em
      Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!

  • @ThiHangNguyen-q2b
    @ThiHangNguyen-q2b 10 หลายเดือนก่อน

    That tuyet minh thich tap nhung minh tap 5 phut no ngau ca nguoi chuc cac ban khoe boc giang dep

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @huonghothi1849
    @huonghothi1849 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời,xin cảm ơn

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      @@huonghothi1849 dạ c yêu chia sẻ cho em nhé ạ

  • @HghFjg-t3c
    @HghFjg-t3c 4 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thật là tuyệt vời * tập có lời này dễ dàng đổi điệu tập

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c ạ

  • @dungnguyenthi278
    @dungnguyenthi278 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời cảm ơn các bạn nhiều

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!

  • @ThịngọcphíĐặng
    @ThịngọcphíĐặng ปีที่แล้ว

    bài tập thật tuyệt vời...rất dễ để theo ạ

  • @sennang1714
    @sennang1714 ปีที่แล้ว +1

    Ý tuyệt vòi c ah

  • @thithanhnguyen8414
    @thithanhnguyen8414 11 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn oanh nguyễn

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @KimAnh-qj7wo
    @KimAnh-qj7wo 10 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất hiệu quả ,tính HLV vui hòa nhả .Cho nhạc tập nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      👉 Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @VũHanh-t5o
    @VũHanh-t5o 6 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thật tuyệt vời cám ơn viêt thủy nha

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  6 หลายเดือนก่อน

      Dạ em là Oanh Nguyễn ạ

  • @TrumSioBoTheThao-ur1dw
    @TrumSioBoTheThao-ur1dw 6 หลายเดือนก่อน

    Quá tuyệt vời luôn,em đã giảm cân rất hiệu quả

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  6 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu nhiều nè

  • @thamnguyenthi8172
    @thamnguyenthi8172 ปีที่แล้ว

    tập bài của em oanh rất tuyệt vời và dễ tập

  • @lanbui1618
    @lanbui1618 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời và nhạc rất hay

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      @@lanbui1618 dạ Oanh cảm ơn c yêu nha

  • @BuiThiThuy-yx8sv
    @BuiThiThuy-yx8sv 3 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thật tuyệt vời bạn nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

    • @BuiThiThuy-yx8sv
      @BuiThiThuy-yx8sv 3 หลายเดือนก่อน

      @@Oanhnguyen sáng nào mình cũng tập cùng lớp luôn em ơi

  • @onmeixinchao22-hv7vz
    @onmeixinchao22-hv7vz 4 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời quá!

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @tytr-rv6fy
    @tytr-rv6fy 11 หลายเดือนก่อน

    hay quá ,Cô U70 rồi nhưng lại thích tập bài này, động tác mạnh, thích nhất là động tác vắt mỡ bụng. Cô cứ tập đi tập lại. Mong cháu ra những bài tập chất như bài này. Chúc Oanh tài giỏi xinh đẹp luôn hạnh phúc, phát tài

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @truongmai4460
    @truongmai4460 ปีที่แล้ว

    Bài tập quá tuyệt vời luôn em oanh Nguyễn ơi

  • @inhthoanang3585
    @inhthoanang3585 ปีที่แล้ว

    Mình rất thích tâp theo video của cô giáo Oanh

  • @AnhNguyen-xb5fy
    @AnhNguyen-xb5fy 3 หลายเดือนก่อน

    Nhạc rất dễ tập tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @tongthibinh6644
    @tongthibinh6644 8 หลายเดือนก่อน

    Hôm nay hôm đầu tiên tập theo. Bài tập tuyệt vời.

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  8 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thật tuyệt vời lắm e gái ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน +1

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @minhvu5774
    @minhvu5774 ปีที่แล้ว +1

    Tuyet voi.

  • @HaPham-fm2kn
    @HaPham-fm2kn 10 หลายเดือนก่อน

    Bai tập rất tuyệt vời ❤cảm ơn bạn nhiều nhé ❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @Phi_Gam
    @Phi_Gam ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời ❤❤❤ biết ơn bạn Oanh Nguyễn rất nhiều. Ngày nào mình cũng mở lên nhảy theo

  • @bichhoang1136
    @bichhoang1136 ปีที่แล้ว +1

    Nhạc đúng trend ạ🎉🎉🎉

  • @thompham8438
    @thompham8438 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập quá tuyệt em ơi chị rất tâm đắc bài này xiết bụng theo nhạc rất cuốn

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!

  • @banlovan-xp6zt
    @banlovan-xp6zt 5 หลายเดือนก่อน

    Mình cũng tập nhiều nhưng bài tập này thật hiệu quả . Cảm ơn bạn rất nhiều . Mình sẽ tập mỗi ngày ❤❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ cố lên c yêu nha

  • @ThànhChu-h7f
    @ThànhChu-h7f ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời ❤❤❤

  • @nguyenhuong3754
    @nguyenhuong3754 3 หลายเดือนก่อน

    Rất hay rất tuyệt vời ạ

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ Oanh cảm ơn c yêu ạ

  • @ThịHợiDương-u4e
    @ThịHợiDương-u4e 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Oanh Nguyễn rất tuyệt vời nha

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      @@ThịHợiDương-u4e

  • @minhhuy5589
    @minhhuy5589 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời lắm !

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @thuythanh7411
    @thuythanh7411 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời lắm cảm ơn bạn, chúc bạn buổi tối vv

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @dungchuthi2579
    @dungchuthi2579 5 หลายเดือนก่อน

    Thật tuyệt vời , giữa những bài tập đốt cháy mỡ bụng có xen các động tác thả lỏng khiến người tập không bị mỏi, bị mệt.

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      @@dungchuthi2579 dạ em cảm ơn c yêu nhiều ạ

  • @ThihongPham-j3j
    @ThihongPham-j3j 8 หลายเดือนก่อน +1

    Lúc mới tập theo các bạn cũng mệt lắm nhưng giờ thì ngon rồi càng tập càng hăng 👍

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  8 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @NhatNamMukbang
    @NhatNamMukbang ปีที่แล้ว +1

    bài tập rất hay ạ,❤❤❤

  • @quyngoc5158
    @quyngoc5158 ปีที่แล้ว +1

    🎉Tặng mình nhạc đi bạn.bài tập của bạn rất tuyệt❤❤❤❤!

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @DIỆPLÊ-p3j
    @DIỆPLÊ-p3j 10 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất hay tuyệt vời ❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @LoiNguyenthi-kh4el
    @LoiNguyenthi-kh4el 11 หลายเดือนก่อน

    bài tập tuyệt vời và bổ ích quá oanh nguyễn ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @laithesao1566
    @laithesao1566 ปีที่แล้ว

    Bài tập tuyệt vời lắm e, có động tác siết bụng đã lắm

  • @huyennguyenthi3347
    @huyennguyenthi3347 ปีที่แล้ว

    Cô giáo tuyệt vời quá 🥰

  • @huyentrangnguyen2877
    @huyentrangnguyen2877 5 หลายเดือนก่อน

    Bài tập quá hay đầy đủ các động tác cám ơn các bạn nha

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @jitendrashrivastava1873
    @jitendrashrivastava1873 หลายเดือนก่อน

    Super outstanding workouts fantastic

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @xuonggolamphatquan12
    @xuonggolamphatquan12 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập hay quá

  • @thuyvu3887
    @thuyvu3887 10 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất hiệu quả

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @minhhaobn
    @minhhaobn ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời, cảm ơn cô

  • @MyNguyen-ci6qz
    @MyNguyen-ci6qz ปีที่แล้ว

    Rất tuyệt vời, cảm ơn Oanh nguyễn

  • @thuotvu970
    @thuotvu970 8 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thể dục tuyệt vời lắm

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  8 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

    • @thuotvu970
      @thuotvu970 8 หลายเดือนก่อน

      @@Oanhnguyen chị cảm ơn em sáng nào chị cũng đập cùng em

  • @ÂnNguyễn-p7x7s
    @ÂnNguyễn-p7x7s 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm on ban bài tập suất sắc luôn ❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @ngviet5061
    @ngviet5061 7 หลายเดือนก่อน

    ❤bài tập thật tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  7 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @thien369vlog5
    @thien369vlog5 ปีที่แล้ว +1

    Rất hay ❤

  • @HuePham-gr5sd
    @HuePham-gr5sd 6 หลายเดือนก่อน

    Rất tuyệt vời cô oanh ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  6 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @nunguyenthi5080
    @nunguyenthi5080 9 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời ❤❤❤ đã tập theo

  • @loanthuy5012
    @loanthuy5012 ปีที่แล้ว

    Tặng nhạc miễn phí. Cảm ơn cô giáo!

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @ThuNguyen-fk7xg
    @ThuNguyen-fk7xg 6 หลายเดือนก่อน

    Bài tập quá năng lượng❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  6 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @minhnguyenthi4877
    @minhnguyenthi4877 4 หลายเดือนก่อน

    Thật là tuyệt vời 🎉

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 หลายเดือนก่อน

      Dạ Oanh cảm ơn c yêu ạ

  • @phuongvu9036
    @phuongvu9036 ปีที่แล้ว

    Chị tập theo rồi rất tuyệt em ạ

  • @nghenguyen4393
    @nghenguyen4393 ปีที่แล้ว

    Tặng nhạc miễn phí, cảm ơn cô giáo nha

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @HienNguyen-sx4fc
    @HienNguyen-sx4fc 5 หลายเดือนก่อน

    Hay quá mong em ra những bài tập hay và nhạc nghe là muốn tập liền tks em ❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 หลายเดือนก่อน

      @@HienNguyen-sx4fc dạ đợi em nha c yêu

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 10 หลายเดือนก่อน +2

    Chi đã tập theo cô oanh bản này và cũng quay một chiếc video đăng lên làm kỷ niệm với chủ đề ‘ Tập Theo HLV oanh nguyễn nè❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน +1

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @lanhtran2794
    @lanhtran2794 10 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời lắm c ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  10 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu nhiều ạ

  • @lyphankhanh2359
    @lyphankhanh2359 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chị oanh nguyễn đã cho chị em động lực

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ yêu nhắm ạ

  • @AaaAaa-g6v3t
    @AaaAaa-g6v3t 2 หลายเดือนก่อน

    Tập bài này ra rất nhiều mồ hôi mình rất thích

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @linhphamtuan2356
    @linhphamtuan2356 ปีที่แล้ว

    Bài tập tuyệt vời

  • @truongmai4460
    @truongmai4460 ปีที่แล้ว

    Chị rất thích bài tập của em