Dr. Depois que eu entendi e descobri (com ajuda de especialistas claro) como era um bagunça de serotononina e dopamina minha vida, eu consegui trabalhar muito mais a minha tomada de decisões e o meu ânimo para produzir. Assim como aprender a como regular a produção desses neurotransmissores ao longo do dia além de qualquer medicação, também foi o que me fez realmente evoluir e me manter produtivo.
@@rogeriosabeh6537 Primeiro passei por uma avaliação com o psicólogo, que identificou tremenda desorganização, fraca construção das ideias e vício ao curto prazo. No psiquiatra, a medicação me ajudou a saber o quanto eu estava ruim. Mas apenas pesquisando sobre o funcionamento do medicamento, organização cerebral, adrenérgicos, hormônios, como funciona a comunicação intracelular, reações aos receptores e ativação de fuga ou luta, além de outros, fui compreender quais adrenérgicos e neurotransmissores eu precisava produzir ao longo do dia. Se fosse só a medicação, o psiquiatra não te passa essas coisas, eu iria bem enquanto estivesse com a medicação, mas depois voltaria boa parte. A questão é aprender a reconstruir suas conexões e compreensões diariamente mesmo. É um comprometimento pesado. A partir daí foi reorganizar meu dia para que eu cortasse as dopaminas fáceis, os gatilhos de fuga, e incluir a rotina de coisas que eu até não estava a fim de fazer, mas aprendi a produzir as reconexões e revisões mentais destes eventos, de forma que, conforme fui repetindo e mantendo a rotina, meu cérebro já não contestava e até gostava. Também foi importante compreender como produzir apenas pela disciplina os projetos de longo prazo que eu tenho que me custarão pelo menos 1 ano para começar a ver resultados, se ser dependente de motivação eterna (coisa que não existe).
@@laureane5454 parece que você estudou muito sobre situação. Mas você procurou ajuda por causa de depressão? Eu já passou por médicos e terapeutas naturais e não tenho um diagnóstico preciso para meu cansaço diurno. Estou estudando pra ver o que está desregulado, pois tenho uma produtividade imensa a noite. Preciso melhorar isso se pra passar num concurso melhor.
@@rogeriosabeh6537 Ainda faço o acompanhamento com psicólogo e psiquiatra. Eu procurei o psiquiatra justamente porque achava que era depressão, e por uns 6 meses eu tratei ela no começo. Acontece que eu já estava tão frustrado por não conseguir evoluir na carreira e por não conseguir fechar os estudos na área fiscal que eu estava cada vez mais num ciclo de frustração e desmotivação. Por um tempo o tratamento foi para aumentar os níveis de noradrenalina e serotonina, para que eu tivesse ânimo desde cedo. Acontece que eu já fui me animando por mim mesmo a partir do momento que comecei a conseguir entregar as metas. Daí um dos medicamentos que estava mais elevando a serotonina, eu pedi para encerrar, porque aumentava minha ansiedade para fazer as coisas ou ver o resultado logo, e isso para uma pessoa ansiosa, até atrapalha na concentração e construção da memória e atenção ao trabalho. Eu também estudo para concurso e vi muita gente chegando a mentir em avaliações psicológicas só para conseguir ritalina. O nosso caso, pelo que você contou, nem precisaríamos mentir. Essa desorganização, desmotivação, fica produtivo somente ao final do dia quando já demos uma procrastinada, é típico de quem ta mesmo com um pouco de depressão, frustração ou tem tda, ou tdah. Hoje não faço mais tratamento para a depressão por não ter mais aquela frustração que tinha que já me fazia começar a partir de um ponto -100 dos meus concorrentes, mas foi importantíssimo tratar ela realmente, lá no começo. Esse ânimo que o medicamento anti-depressivo deu ajudou a começar a construção de uma nova rotina. Só cuidado, caso vc seja muito ansioso, com medicamentos que, dependendo da dosagem, quase só elevam níveis de serotonina e deixam seu sistema simpático sempre ativando ansiedade ou fuga. Fale pro teu psiquiatra que é ansioso e peça para ele evitar essas reações. Como a desvenlafaxina, que em dosagens baixas só ativa serotonina, e apenas em dosagens altas a noradrenalina.
Quem realmente identificou a frustração depressiva por causa do défict de atenção foi a psicóloga. Ela também passou em um concurso em primeiro lugar, então acho que ela já viu bastante casos assim. Mas em mim era óbvio. Até a minha fala era confusa. As pessoas não queriam me ouvir porque eu me enrolava todo na construção das ideias, ainda sou um pouco assim. Eu abria parênteses em tudo, e nunca fechava... coisas assim. Além da total desorganização no trabalho e desmotivação para realizar as tarefas sem procrastinar.
Aconselho você a fazer uma pequisa inicial em artigos científicos publicados em revistas conhecidas e em livros de autores conhacidos no meio científico. E não se esqueça de sempre analisar as referências utilizadas nos mesmos.
Oi, por favor pode compartilhar comigo por gentileza como chegou a esse resultado? Tenho um filho com autismo e gostaria de fazer esse diagnóstico e não sei como.
Gente, tem que ir a um médico Psiquiatra! Até pq estes medicamentos são vendidos só com receita que fica retida na farmácia. Mesmo com toda teoria, na prática, só um bom profissional vai ser capacitado para ajudar vocês! #ficaadica
*Bom profissional? O que mais existe atualmente é mérdico psicopata travestido de psiquiatra.* *Tudo que sabem é empurrar remédios-bomba para suas vítimas.*
Doutor, meus parabéns pela pontuação quanto a importancia da tristeza e ansiedade na reação do corpo sobre o externo. Posto que são generalizados .... Enfim, obrigada pela explicação simples e objetiva.
Nossa amei o vídeo e irei maratonar o canal com certeza! Foi uma explicação super clara acerca de uma tema que, dificilmente, encontramos uma linha de raciocínio para entender como esses processos se desenrolam dentro do nosso cérebro!
Que legal esse vídeo; tem um ponto especial, que é a metáfora da equalização. Por que não trazer uma imagem para entendermos melhor? Achei ótima a ideia. Grande abraço.
Achei que o vídeo falaria das especificidades da dopamina, serotonina e noradrenalina nas nossas emoções. Como os antidepressivos que bloqueiam estes neurotransmissores influem no nosso modo de agir. Suas diferenças...
Ficou fácil de entender mas vou pesquisar mais o primeiro entendimento eu tive agora vou procurar saber quais nutrientes são nescessario para produzir neurotransmissores e o que é ruim para isso uma coisa eu sei atividade física ajuda a produzir neurotransmissor.
Conteúdo que vale ouro em pó! Muito bom.
Ouro em pó ata entendi
@@daumteko1823 kkkk coe
Dr. Depois que eu entendi e descobri (com ajuda de especialistas claro) como era um bagunça de serotononina e dopamina minha vida, eu consegui trabalhar muito mais a minha tomada de decisões e o meu ânimo para produzir. Assim como aprender a como regular a produção desses neurotransmissores ao longo do dia além de qualquer medicação, também foi o que me fez realmente evoluir e me manter produtivo.
Olá. Quem te ajudou nessa questão?
@@rogeriosabeh6537 Primeiro passei por uma avaliação com o psicólogo, que identificou tremenda desorganização, fraca construção das ideias e vício ao curto prazo. No psiquiatra, a medicação me ajudou a saber o quanto eu estava ruim. Mas apenas pesquisando sobre o funcionamento do medicamento, organização cerebral, adrenérgicos, hormônios, como funciona a comunicação intracelular, reações aos receptores e ativação de fuga ou luta, além de outros, fui compreender quais adrenérgicos e neurotransmissores eu precisava produzir ao longo do dia. Se fosse só a medicação, o psiquiatra não te passa essas coisas, eu iria bem enquanto estivesse com a medicação, mas depois voltaria boa parte.
A questão é aprender a reconstruir suas conexões e compreensões diariamente mesmo. É um comprometimento pesado.
A partir daí foi reorganizar meu dia para que eu cortasse as dopaminas fáceis, os gatilhos de fuga, e incluir a rotina de coisas que eu até não estava a fim de fazer, mas aprendi a produzir as reconexões e revisões mentais destes eventos, de forma que, conforme fui repetindo e mantendo a rotina, meu cérebro já não contestava e até gostava.
Também foi importante compreender como produzir apenas pela disciplina os projetos de longo prazo que eu tenho que me custarão pelo menos 1 ano para começar a ver resultados, se ser dependente de motivação eterna (coisa que não existe).
@@laureane5454 parece que você estudou muito sobre situação. Mas você procurou ajuda por causa de depressão?
Eu já passou por médicos e terapeutas naturais e não tenho um diagnóstico preciso para meu cansaço diurno. Estou estudando pra ver o que está desregulado, pois tenho uma produtividade imensa a noite. Preciso melhorar isso se pra passar num concurso melhor.
@@rogeriosabeh6537 Ainda faço o acompanhamento com psicólogo e psiquiatra. Eu procurei o psiquiatra justamente porque achava que era depressão, e por uns 6 meses eu tratei ela no começo. Acontece que eu já estava tão frustrado por não conseguir evoluir na carreira e por não conseguir fechar os estudos na área fiscal que eu estava cada vez mais num ciclo de frustração e desmotivação. Por um tempo o tratamento foi para aumentar os níveis de noradrenalina e serotonina, para que eu tivesse ânimo desde cedo. Acontece que eu já fui me animando por mim mesmo a partir do momento que comecei a conseguir entregar as metas. Daí um dos medicamentos que estava mais elevando a serotonina, eu pedi para encerrar, porque aumentava minha ansiedade para fazer as coisas ou ver o resultado logo, e isso para uma pessoa ansiosa, até atrapalha na concentração e construção da memória e atenção ao trabalho.
Eu também estudo para concurso e vi muita gente chegando a mentir em avaliações psicológicas só para conseguir ritalina. O nosso caso, pelo que você contou, nem precisaríamos mentir. Essa desorganização, desmotivação, fica produtivo somente ao final do dia quando já demos uma procrastinada, é típico de quem ta mesmo com um pouco de depressão, frustração ou tem tda, ou tdah.
Hoje não faço mais tratamento para a depressão por não ter mais aquela frustração que tinha que já me fazia começar a partir de um ponto -100 dos meus concorrentes, mas foi importantíssimo tratar ela realmente, lá no começo. Esse ânimo que o medicamento anti-depressivo deu ajudou a começar a construção de uma nova rotina.
Só cuidado, caso vc seja muito ansioso, com medicamentos que, dependendo da dosagem, quase só elevam níveis de serotonina e deixam seu sistema simpático sempre ativando ansiedade ou fuga. Fale pro teu psiquiatra que é ansioso e peça para ele evitar essas reações. Como a desvenlafaxina, que em dosagens baixas só ativa serotonina, e apenas em dosagens altas a noradrenalina.
Quem realmente identificou a frustração depressiva por causa do défict de atenção foi a psicóloga. Ela também passou em um concurso em primeiro lugar, então acho que ela já viu bastante casos assim. Mas em mim era óbvio. Até a minha fala era confusa. As pessoas não queriam me ouvir porque eu me enrolava todo na construção das ideias, ainda sou um pouco assim. Eu abria parênteses em tudo, e nunca fechava... coisas assim. Além da total desorganização no trabalho e desmotivação para realizar as tarefas sem procrastinar.
Vim atraves de uma pesquisa sobre TDAH. Estou com um deficit, Noradrenalina e Dopamina. Ganhou mais um inscrito.
Aconselho você a fazer uma pequisa inicial em artigos científicos publicados em revistas conhecidas e em livros de autores conhacidos no meio científico. E não se esqueça de sempre analisar as referências utilizadas nos mesmos.
Qual é a sua medicação?
Oi, por favor pode compartilhar comigo por gentileza como chegou a esse resultado? Tenho um filho com autismo e gostaria de fazer esse diagnóstico e não sei como.
Gente, tem que ir a um médico Psiquiatra! Até pq estes medicamentos são vendidos só com receita que fica retida na farmácia. Mesmo com toda teoria, na prática, só um bom profissional vai ser capacitado para ajudar vocês! #ficaadica
*Bom profissional? O que mais existe atualmente é mérdico psicopata travestido de psiquiatra.*
*Tudo que sabem é empurrar remédios-bomba para suas vítimas.*
Nossa Dr. passando para falar que amei a sua simplicidade ao explicar!
Doutor, meus parabéns pela pontuação quanto a importancia da tristeza e ansiedade na reação do corpo sobre o externo.
Posto que são generalizados ....
Enfim, obrigada pela explicação simples e objetiva.
Obrigada, ficou ótimo e simples de entender.
Adorei a analogia !❤
Legal!! Me ajudou muito.👏👏👏👏
parabéns pela explicação, muito simples, e eu como leigo, entendi perfeitamente De todos que assisti, foi o que mais fez sentido..
Nossa amei o vídeo e irei maratonar o canal com certeza! Foi uma explicação super clara acerca de uma tema que, dificilmente, encontramos uma linha de raciocínio para entender como esses processos se desenrolam dentro do nosso cérebro!
Parou pq? Continue Dr! Estava sendo tão importante.
Esses temas são apaixonantes e você explica muito bem. Adorei.
Legal, gostei da explicación que pena que não teve mais vídeos 😢
Obrigada ótima explicação
Dr, maravilhosa e excelente explicação desta mecânica sobre os neurotransmissores.🙂🤔🎉
Muito bom, explicação de forma simples mas de grande entendimento.
Explicação clara e objetiva. Conteúdo muito bom 👏🏼👏🏼 parabéns
Muito bom 👍 ficou tão bem explicado .Muito obrigada ❤
Dopamina é MOTIVAÇÃO, isso sim!!!
Nossa, parabéns! A explicação foi didaticamente perfeita ❤
Bastante esclarecedor! Super didático!
Que legal esse vídeo; tem um ponto especial, que é a metáfora da equalização. Por que não trazer uma imagem para entendermos melhor? Achei ótima a ideia. Grande abraço.
Aulão!!!! Em oito minutos tirou todas minhas dúvidas.....
Q explicação maravilhosa.
Excelente explicação!!! Fácil entendimento... parabéns!
Rapaz vc é ótimo e tem futuro.
Muito obrigada
Dr ótimo . Eu amei. Me ajudou muito . Mas o senhor ainda produz vídeos nesse seguimento....
Caraca... muito boa sua explicação 👏🏽👏🏽👏🏽
Me apaixonei pelo conteudo. Fácil interpretacao. Muito bom. Parabéns. Mais um inscrito👏👏👏👏👏👏👏
Nossa, excelente explicação. Obrigada
Ótima explicação!
Ótima explicação!!! Continue postando videos, que seu canal tem tudo para crescer.
Vim em busca de entender por estou com falta de concentração, super relevante suas explicações.
Inscrita no canal, arrasou.
Amei a explicação parabéns 👏👏👏👏
Estupendo ✌⭐👏👏👏compreender Biologia me dá mais vontade de vida...# eu q vivenciei já depressão aos 20 anos e hj com 34.✌⭐
Muito bom amigo!! ótima analogia!!
Por favor, faça mais vídeos 🙏🏼
excelente explicação
gratidao
Obrigado
Preciso me cuidar. Continue explicando...
Maravilhosa a explicação!!
#muito #bom #parabéns
Muito bem explicado meu futuro colega.
Muito bom!
Parabéns pela explicação ❤
Excelente explicação sobre o agir do cérebro
Excelente explicação!!!!!!
Muito Obrigado pelo vídeo! Muito esclarecedor
Gostei muito desuas explicações!
Muito bom vídeo! Tenho 18 anos e sou apaixonado por esses assuntos.
Muito bom o vídeo
Melhor explicação que ouvi. Parabéns!!!!
Nossa amei sua explicação, já ouvi vários vídeos sobre esse assunto mas o seu foi maravilhoso
EXPLICAÇÃO PERFEITA...PARABÉNS
Boa aula.
Top dr.o Sr me fez entender melhor estas equações
Explicação perfeita, obrigada!
Parabéns cara! Vc explica muito bem.
Daniel, vc é um vocacionado, um Professor nato. Parabéns. Obrigado.
Belíssima explicação adorei,muito obrigado 🤲🙏
AGRADEÇO PELAS INFORMAÇÕES
Muito didático e ao mesmo tempo leve!! Adorei. Me inscrevi. Obrigada 😀
Super didático!!👏🏼
Gostei muito bem explicado
Excelente
Ganhou mais uma seguidora. Parabéns pelo vídeo. BRILHANTE!!!👏👏👏😍🤗
Cara, muito boa explicação!
Achei que o vídeo falaria das especificidades da dopamina, serotonina e noradrenalina nas nossas emoções. Como os antidepressivos que bloqueiam estes neurotransmissores influem no nosso modo de agir. Suas diferenças...
Perfeita explicação.... Muito bom .
Muito bom ❤
Super esclarecedor. Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco, Doutor. Se pudesse eu dava mil likes!!!
Muito bom e esclarecedor
Bem didático
Excelente explicação. Simples e objetiva de um assunto complexo. Parabéns.
explicacao perfeita
Ótimos esclarecimentos!
Muito boa a explanação 👍👍
excelente comportamento e uma linguagem visual agradável
Amei a explicação!
Gratidão pelo conteúdo do vídeo
Realmente esse forma de você explicar descomplica os transtornos mentais😉
Perfeito. Obrigada pela explicação descomplicada..
Excelente explicação. Obrigada!
Muito bem explicado! Parabéns!
excelente, muito obrigado
Ficou fácil de entender mas vou pesquisar mais o primeiro entendimento eu tive agora vou procurar saber quais nutrientes são nescessario para produzir neurotransmissores e o que é ruim para isso uma coisa eu sei atividade física ajuda a produzir neurotransmissor.
Parabéns
Muito bom aprendi bastante e por mais vídeo assim 👏☺️
ganhou mais uma escrita, parabéns pela explicação!
Te agradeço muito.
Top, sem complicações.
Ótima aula!!!
Muito bom
Que vídeo incrível, falou pouco, mais falou bonito haha
Gratidão pelo vídeo 🙏
Explicação incrível!!! Muito obrigado!!!
Muito bom 👏👏
Muito bom! 👏
super descomplicado adore
Doutor qual o aparelho que mede é identifica esses atividades cerebrais, pra você saber se estar deficiente ou com excesso