Merci pour les conseils de posture. Pour info, j'ai une table de coupe à ma hauteur, c'est une planche que j'installe sur ma table å repasser. Elle se pose dessus et est maintenue par des petits tasseaux aux 4 côtés. Facile à faire si vous avez un bricoleur à la maison. Bonnes cousettes.
6 หลายเดือนก่อน +1
Très bonne idée !
6 หลายเดือนก่อน +4
Comme toujours, excellent! Je me la garde sous la mains. C’est surtout quand je relève les patrons que j’ai mal. Dos et cervicales. Merci, Sophie. Merci aux 2 kinés sympas!
TOut ce qui est écrit est aussi valable pour tout le temps que l'on peux passer devant notre ordi, tête baissée, bras en mauvaises postures et poignet dans le vide. Du mouvement, rien que du mouvement pour déverrouiller tout cela ! Merci
Bonjour, Merci pour ces conseils de "bonnes habitudes" d'exercices à prendre avant, pendant, après une cousette. En visitant un atelier d'usine, on m'avait expliqué que les couturières devaient avoir les coudes à angle droit par rapport à leur machine. Du coup pour la table j'ai acheté un plateau et des pieds réglables en hauteur chez Ikéa. Il me reste à faire régulièrement les exercices et ce sera parfait 🥰
Merci beaucoup pour tous ces conseils mention spéciale aux intervenants concernant les bonnes postures à adopter pour coudre. Un petit coucou de Corse à toute l'équipe.
Merci Sophie pour cette idée de vidéo qui a toute son utilité. Merci à Hugo et à Marika pour tous leurs bons conseils. Sophie vous êtes rigolote, très agréable et en plus grâce à vous, j'élargie mes compétences en couture. Je suis amatrice "en voie de développement " 😄
Merci Sophie pour toutes ces precieuses techniques de postures qui vont nous rendre service au quotidien . Merci aux kinés et très bon dimanche à tous 😊
Merci pour cette vidéo. Pour ce qui est de la table, je me suis gâtée en m' offrant un bureau électrique ( 0,80×1,40). Comme je coud et coupe sur la même table, je peux régler les hauteurs d'un coup de pouce. Merci aussi pour tout les autres conseils . Bon dimanche et bonnes cousettes
6 หลายเดือนก่อน
Génial ! Nous avons également chacun le nôtre avec Fred pour travailler sur nos ordinateurs. On adore aussi, On ne reviendra pas en arrière ☺️
Une bonne vidéo qui confirme les conseils de mon kiné suite à une cervicalo brachelio tendineuse , j'ai eu droit aux exercices du même type pour soulager ma carcasse 😅 Du coup pour la couture, des pieds des Suédois pour surélever ma table de coupe, des ciseaux à ressort et électrique, un tabouret ergonomique rembourré (réglable en hauteur et inclinable) qui force ma posture à rester droite, ça m'a changé le temps de couture sans douleurs lombaires....👌🏽👍🏽 Ce tabouret avait un coût mais quel confort, aucun regrets ! P.S , si vous n'avez pas de poids, prenez des boîtes de conserves ou bouteilles d'eau 😝 Bref, encore une vidéo intéressante de la team 👏🏽 et bonnes postures à toutes (tous) 😊
Bonjour je me permets de vous demander un lien pour votre tabouret svp , je souffre de gros problème de dos et handicapée, et mon seul loisir est la couture , si vous pouviez me renseigner se serait super gentil , bel après-midi
@@sylviegiroud4951 bonjour, je n'arrive pas à vous envoyer le lien, tapez "Praxidients" sur votre moteur de recherche et je n'arrive pas à remettre la main sur ma facture, mais c'était dans les tabourets selle . Si je la retrouve, je vous donnerai la réf si celà convient à votre handicap. Bon dimanche à vous 😊
Chère Sophie, Un grand merci pour cette vidéo❤. Ayant de gros problèmes de dos, elle m’incite à revoir mon installation de mon petit atelier couture, notamment pour la coupe de mes patrons et tissus et surtout adopter les bonnes postures. Vidéo enregistrée pour revoir et revoir. Je l’ai partagée avec la soeur et ma nièce qui prépare un CAP de couture .🥰😘😘
5 หลายเดือนก่อน
Avec plaisir Evelyne ! Il faut penser à se ménager pour pouvoir coudre pendant des années encore ☺️
Géniale cette vidéo Sophie 😊. Quelle bonne idée 💡 en plus avec l'intervention de kinés qui montrent les différentes postures à avoir, c'est top !! Un grand merci ❤
Merci la team de la cabane pour cette superbe vidéo. Hyper intéressante. Ah oui au fait un petit conseil pour la table de découpe, il existe des tables pliantes que l’on peux régler à la hauteur que l’on souhaite. Très belle journée et merci encore.
Excellente vidéo et toujours aussi bien expliquée ! Vraiment super idée d'avoir eu ce sujet à traiter, primordiale pour notre santé et notre bien-être, ça serait dommage d'avoir des douleurs à prendre plaisir à coudre ! Merci Sophie et aux intervenants !
Excellents conseils ! Sur le site d'un vendeur de M.A.C. connu commençant par S, je pense investir dans un meuble de couture réglable avec ascenseur pour MAC. Bonne journée !
Je n’ai pas encore regardé mais déjà merci Sophie et le barbu pour cette vidéo déjà pour la pratique amatrice de la couture et éviter de se faire mal mais également pour la pratique professionnelle que j’espère commencer après mon diplôme fin d’année scolaire et les postures sont très importantes j’aurai même des questions en examen dessus. Vous avez toujours des idées super originales et des vidéos très abouties ❤
Merci, c'est très intéressant. Mes enfants m'ont offert à Noël une super chaise de bureau pour améliorer ma posture étant donné que je souffre d'une hernie cervicale (2 séances de kiné par semaine) . La couture est pour moi un loisir (destressant) car je suis agricultrice donc mon corps est déjà mis à rude épreuve. Donc tout conseil est bon pour ne pas souffrir et continuer à coudre.
Je compatis pour la hernie cervicale... Il y a quelques années, on m'en a diagnostiquée une, en revanche, absolument aucun traitement ni suivi ni séance de kiné 😞
Bravo pour cette vidéo très intéressante👌, que j’ai tout de suite partagé à mes amies couturières🤗, à partir de maintenant pas de couture sans échauffement et détente musculaires 😉👍
Génial cette intervention, merci ❤ J'utilise déjà un bureau réglable en hauteur et des briques de yoga sous la pédale et les pieds. Je vais essayer d'ajouter un coussin et surtout les exercices
Merci bcp pour cette vidéo très utile pleine de bons conseils qui permettent de trouver des solutions quand on a pas une table ou une posture adéquate...😊
Génial car ma dernière journée cousette s'est soldée par un nevralgie tellement je me tenais penchée le nez à 5cm de mon pied presseur pour vérifier que tout se passait correctement, très mauvaise idée (mais au moins j'ai cousu droit mdr). Y'a plus qu'à appliquer !! Pour mon dos la révélation en entreprise ça a été le repose-pied, ça soulage vraiment les lombaires c'est fantastique, et il suffit effectivement de juste poser un support pour relever les pieds le tour est joué. Merci à l'équipe et à nos amis kiné et ostéo de Pau :) (ce n'était donc pas Bayrou l'invité surprise!)
Bonjour à tous. Etant "fragile" du dos j'ai fais ma table de coupe moi-même en recyclant un plan de travail de cuisine et en fixant 4 pieds réglables en hauteur (à prix raisonnable chez le géant suédois !!)
Bonjour la cabane et les kinés, Merci pour toutes ces infos pour avoir les bonnes postures. Même sans tuto couture j'apprécie beaucoup de vous voir et surtout la bonne humeur. Vous devez vous faire de belles parties de rire!!! Ne changez rien ça fait du bien 😂😂. Bonne soirée à tous 😘
coucou la team ! merci pour cette vidéo ,rien de mieux que le mouvement pour rester en forme ! étant gauchère, j'avais eu du mal pour trouver une paire de ciseaux adapté . je pense vraiment investir dans une paire ergonomique . ma chaise est réglable toujours mon petit coussin derrière ( tout le monde rigole !🤣) mais moi je n'ai pas mal au dos et la table de coupe est a bonne hauteur ouf 😅 merci aux 2 intervenants pour ces bons conseils, à votre bonne humeur. espérant que le repas fut excellent bonne journée 😘😘😘 frédérique
Sophie....merci de cette intervention par ce spécialiste... et si tu peux trouver un peu de temps....je te propose le Qi Qong.....( incroyable ces chinois!!...depuis des millénaires)!...
Merci la cabane pour cette vidéo très utile, ce qu'on oubli toutes et tous c'est de faire des pauses pour éviter les douleurs et du matériel adapté, Bonne journée à vous
Bonjour Sophie et toute l équipe 😊 Merci beaucoup pour cette vidéo 👍 elle tombe à pic pour moi je vais corriger mes postures quand je suis en séance cousette 😉. Bon dimanche. Isabelle
Depuis que le père Noël m'a offert une table avec des pieds réglables en hauteur, j'ai plus mal au dos; j je l'ai préréglée selon que je décalque ou découpe ou couds. Merci de ces astuces et des exercices indiqués.
très bonne idée cette vidéo merci beaucoup très intéressant, surtout que je souffre d arthrose cervicale et c est très handicapant quand on coud, je vais corriger mes erreurs de postures 👍
Merci pour cette vidéo. Excellente idée d aborder le sujet des douleurs de couturière et merci aux 2 kines pour les explications et leurs conseils. Bon j'avoue que le petit rush final m'a bien fait sourire. J'adore !!!!. Bonne semaine et à très bientôt
Vidéo très intéressante. Merci pour tous les bons conseils que je mets en place dès aujourd'hui au niveau de la position assise coté Machine à coudre. Pour ma part après une bonne séance de couture, je prends un moment Yoga.
Un grand merci pour cette vidéo. J'avais fait des recherches à ce propos mais j'ai rien trouvé alors merci a vous Sophie et merci à Hugo pour ses précieux conseils.
Merci Soso et toute l'équipe. Toutes ces informations sont vraiment très utiles.... déjà adopté la table réhaussée, le siège réglable et bouger encore et encore avec les bonnes postures... super conseils à adopter dans la routine des séances coutures....
Merci beaucoup pour tous ces conseils et aussi aux kinés qui sont venus nous les présentés. Cela va me permettre d'améliorer mes postures et d'apprécier encore plus mes moments de couture. Merci pour tous ces moments de bonnes humeurs et de partages.
Et voilà la super vidéo pour prendre conscience que notre corps est un véritable trésor à bichonner 😊 La cousette dans les meilleures positions pour rester en forme le plus longtemps possible 😊 Bon dimanche et bonne cousette 😊
Vraiment très intéressante cette vidéo, quand on coud comme mois sur la table de cuisine, on peut tout à fait ajuster sa position également, merci beaucoup
Merci pour cette vidéo bien utile effectivement j'ai acheté les ciseaux et je n'ai plus mal au pouce , merci a Sophie et aux kinés pour les bons conseils , ça va nous changer la vie Bon dimancge
Ah bah merci beaucoup ! Je me demandais depuis quelques temps comment réduire ( voir supprimer) ces douleurs pénibles. J'ai déjà changé de chaise et même si c'est mieux je me rendais bien compte que j'avais encore beaucoup de postures maladroites...merci beaucoup !
Merci pour cette super vidéo, qui est primordiale, et qui nous donne beaucoup de conseil. Grâce à cette vidéo j'ai appris plusieurs choses et surtout que je devais faire des poses toutes les heures , et en profiter pour faire un peu d'étirement. Encore merci 🙏. A dimanche prochain 😉🌸
Coucou ces Alice de Bordeaux je suis heureuse j ai appris beaucoup de choses moi même de gros problèmes de bras de dos de main milles merci gros bisous à toutes l équipes à bientôt
Bonjour Sophie, Quelle excellente idée, merci beaucoup pour ces supers conseils qui vont m’aider à aménager mon atelier et bravo aux kinésithérapeutes. Les exercices cités sont bien utiles aussi. Bon dimanche Chantal
Bonjour Sophie et toute l'équipe merci pour cette vidéo un sujet d'actualité qui va nous rendre beaucoup Dr service au quotidien bonne semaine à dimanche
Merci à tous les trois ! J'ai de gros problèmes d'arthrose ( dos, genoux,...) mais je ne pourrais pas arrêter de coudre j'aime trop 😊 Merci de ces précieux conseils, comme on dit chez nous " y a plus qu'à " 😉 à bientôt
Bonjour ! Merci beaucoup pour tous ces bons conseils ! Et merci également pour ce super bêtisier 😂! J’ai adoré l’ambiance de cette vidéo, on voit que vous vous êtes aussi bien amusés 😉! Bonne journée et à bientôt !
Mais quelle superbe idée cette vidéo 🥰 comme toujours efficace intéressante pédagogique et drôle. Bravo et merci pour ces recommandations que je vais mettre en place très rapidement, bon dimanche à vous tous
![รวมมิตร ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #4 SS2 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/kl86m9gnLt8/mqdefault.jpg)
Excellente idée cette vidéo : qui veut coudre longtemps ménage ses postures. Bonne journée!
Excellente idée de sujet ! Avoir un professionnel de santé pour le traiter avec vous, c'est exactement ce qu'il fallait ! Un grand merci !!
Merci la team cabane et la team kinés de penser à nos muscles et nos articulations, la couture et le mouvement c'est la vie 💪🪡
Merci pour les conseils de posture. Pour info, j'ai une table de coupe à ma hauteur, c'est une planche que j'installe sur ma table å repasser. Elle se pose dessus et est maintenue par des petits tasseaux aux 4 côtés. Facile à faire si vous avez un bricoleur à la maison. Bonnes cousettes.
Très bonne idée !
Comme toujours, excellent! Je me la garde sous la mains. C’est surtout quand je relève les patrons que j’ai mal. Dos et cervicales. Merci, Sophie. Merci aux 2 kinés sympas!
TOut ce qui est écrit est aussi valable pour tout le temps que l'on peux passer devant notre ordi, tête baissée, bras en mauvaises postures et poignet dans le vide. Du mouvement, rien que du mouvement pour déverrouiller tout cela ! Merci
Merci beaucoup, je ne comprenais pas mes douleurs, tout s'explique.
Bonjour, Merci pour ces conseils de "bonnes habitudes" d'exercices à prendre avant, pendant, après une cousette. En visitant un atelier d'usine, on m'avait expliqué que les couturières devaient avoir les coudes à angle droit par rapport à leur machine. Du coup pour la table j'ai acheté un plateau et des pieds réglables en hauteur chez Ikéa. Il me reste à faire régulièrement les exercices et ce sera parfait 🥰
Merci beaucoup pour tous ces conseils mention spéciale aux intervenants concernant les bonnes postures à adopter pour coudre. Un petit coucou de Corse à toute l'équipe.
Merci Sophie pour cette idée de vidéo qui a toute son utilité. Merci à Hugo et à Marika pour tous leurs bons conseils.
Sophie vous êtes rigolote, très agréable et en plus grâce à vous, j'élargie mes compétences en couture. Je suis amatrice "en voie de développement " 😄
Merci Sophie pour toutes ces precieuses techniques de postures qui vont nous rendre service au quotidien .
Merci aux kinés et très bon dimanche à tous 😊
Merci pour cette vidéo. Pour ce qui est de la table, je me suis gâtée en m' offrant un bureau électrique ( 0,80×1,40). Comme je coud et coupe sur la même table, je peux régler les hauteurs d'un coup de pouce. Merci aussi pour tout les autres conseils . Bon dimanche et bonnes cousettes
Génial ! Nous avons également chacun le nôtre avec Fred pour travailler sur nos ordinateurs. On adore aussi, On ne reviendra pas en arrière ☺️
Une bonne vidéo qui confirme les conseils de mon kiné suite à une cervicalo brachelio tendineuse , j'ai eu droit aux exercices du même type pour soulager ma carcasse 😅 Du coup pour la couture, des pieds des Suédois pour surélever ma table de coupe, des ciseaux à ressort et électrique, un tabouret ergonomique rembourré (réglable en hauteur et inclinable) qui force ma posture à rester droite, ça m'a changé le temps de couture sans douleurs lombaires....👌🏽👍🏽 Ce tabouret avait un coût mais quel confort, aucun regrets ! P.S , si vous n'avez pas de poids, prenez des boîtes de conserves ou bouteilles d'eau 😝 Bref, encore une vidéo intéressante de la team 👏🏽 et bonnes postures à toutes (tous) 😊
Bonjour je me permets de vous demander un lien pour votre tabouret svp , je souffre de gros problème de dos et handicapée, et mon seul loisir est la couture , si vous pouviez me renseigner se serait super gentil , bel après-midi
@@sylviegiroud4951 bonjour, je n'arrive pas à vous envoyer le lien, tapez "Praxidients" sur votre moteur de recherche et je n'arrive pas à remettre la main sur ma facture, mais c'était dans les tabourets selle . Si je la retrouve, je vous donnerai la réf si celà convient à votre handicap. Bon dimanche à vous 😊
@@sylviegiroud4951 avez vu ma réponse car je ne la voit pas 🤔
Merci pour cette vidéo instructive. Y a plus qu à prendre les bonnes habitudes 😂. Bonne journée à tous ❤
Chère Sophie, Un grand merci pour cette vidéo❤. Ayant de gros problèmes de dos, elle m’incite à revoir mon installation de mon petit atelier couture, notamment pour la coupe de mes patrons et tissus et surtout adopter les bonnes postures. Vidéo enregistrée pour revoir et revoir. Je l’ai partagée avec la soeur et ma nièce qui prépare un CAP de couture .🥰😘😘
Avec plaisir Evelyne ! Il faut penser à se ménager pour pouvoir coudre pendant des années encore ☺️
Géniale cette vidéo Sophie 😊.
Quelle bonne idée 💡 en plus avec l'intervention de kinés qui montrent les différentes postures à avoir, c'est top !!
Un grand merci ❤
Merci la team de la cabane pour cette superbe vidéo. Hyper intéressante.
Ah oui au fait un petit conseil pour la table de découpe, il existe des tables pliantes que l’on peux régler à la hauteur que l’on souhaite. Très belle journée et merci encore.
J'étais consciente de mes mauvaises positions mais tu nous apporte des solutions et ça c'est super. Merci Soso pour cette vidéo et bon dimanche.
Excellente vidéo et toujours aussi bien expliquée ! Vraiment super idée d'avoir eu ce sujet à traiter, primordiale pour notre santé et notre bien-être, ça serait dommage d'avoir des douleurs à prendre plaisir à coudre ! Merci Sophie et aux intervenants !
Excellents conseils ! Sur le site d'un vendeur de M.A.C. connu commençant par S, je pense investir dans un meuble de couture réglable avec ascenseur pour MAC. Bonne journée !
Merci pour tous ces bons conseils très très utiles👍😊
Je n’ai pas encore regardé mais déjà merci Sophie et le barbu pour cette vidéo déjà pour la pratique amatrice de la couture et éviter de se faire mal mais également pour la pratique professionnelle que j’espère commencer après mon diplôme fin d’année scolaire et les postures sont très importantes j’aurai même des questions en examen dessus.
Vous avez toujours des idées super originales et des vidéos très abouties ❤
Merci, c'est très intéressant. Mes enfants m'ont offert à Noël une super chaise de bureau pour améliorer ma posture étant donné que je souffre d'une hernie cervicale (2 séances de kiné par semaine) . La couture est pour moi un loisir (destressant) car je suis agricultrice donc mon corps est déjà mis à rude épreuve. Donc tout conseil est bon pour ne pas souffrir et continuer à coudre.
Je compatis pour la hernie cervicale... Il y a quelques années, on m'en a diagnostiquée une, en revanche, absolument aucun traitement ni suivi ni séance de kiné 😞
Bravo pour cette vidéo très intéressante👌, que j’ai tout de suite partagé à mes amies couturières🤗, à partir de maintenant pas de couture sans échauffement et détente musculaires 😉👍
Vidéo très enrichissante d'information, merci beaucoup pour ce partage. J'ai pris note de pas mal de choses, hâte de tester ces astuces là.
Merci Sophie pour ces précieux conseils, bon dimanche 💐
Merci pour ces infos, je partage avec mes collègues apprentis couturières, bisous
SUPER les renseignements.
Moi j'ai maintenant une table qui se lève et descend cela change la vie et les douleurs.
Je vais acheter vos ciseaux. ❤👋👍
Génial cette intervention, merci ❤ J'utilise déjà un bureau réglable en hauteur et des briques de yoga sous la pédale et les pieds. Je vais essayer d'ajouter un coussin et surtout les exercices
Merci bcp pour cette vidéo très utile pleine de bons conseils qui permettent de trouver des solutions quand on a pas une table ou une posture adéquate...😊
Merci beaucoup pour cette excellente idée car en effet aïe les douleurs 😊
Merci Sophie ! Je vais ajouter un coussin sur ma nouvelle chaise à roulettes ❤
C’est super intéressant et très bien expliqué. Merci pour cette bonne idée de vidéo.
Génial car ma dernière journée cousette s'est soldée par un nevralgie tellement je me tenais penchée le nez à 5cm de mon pied presseur pour vérifier que tout se passait correctement, très mauvaise idée (mais au moins j'ai cousu droit mdr). Y'a plus qu'à appliquer !! Pour mon dos la révélation en entreprise ça a été le repose-pied, ça soulage vraiment les lombaires c'est fantastique, et il suffit effectivement de juste poser un support pour relever les pieds le tour est joué. Merci à l'équipe et à nos amis kiné et ostéo de Pau :) (ce n'était donc pas Bayrou l'invité surprise!)
Bonjour à tous. Etant "fragile" du dos j'ai fais ma table de coupe moi-même en recyclant un plan de travail de cuisine et en fixant 4 pieds réglables en hauteur (à prix raisonnable chez le géant suédois !!)
Super !
Bonjour So très bonne idée, c'est fait parti de mes problèmes de tout les jours et je suis ravie de ces conseils. Merci beaucoup ❤️ ❤️
Grand grand merci pour cette vidéo et ces conseils ! (j'en cherchais justement depuis quelques temps.) Bonne journée !
Bonjour la cabane et les kinés,
Merci pour toutes ces infos pour avoir les bonnes postures. Même sans tuto couture j'apprécie beaucoup de vous voir et surtout la bonne humeur. Vous devez vous faire de belles parties de rire!!! Ne changez rien ça fait du bien 😂😂. Bonne soirée à tous 😘
coucou la team ! merci pour cette vidéo ,rien de mieux que le mouvement pour rester en forme !
étant gauchère, j'avais eu du mal pour trouver une paire de ciseaux adapté . je pense vraiment investir dans une paire ergonomique .
ma chaise est réglable toujours mon petit coussin derrière ( tout le monde rigole !🤣) mais moi je n'ai pas mal au dos et la table de coupe est a bonne hauteur ouf 😅
merci aux 2 intervenants pour ces bons conseils, à votre bonne humeur. espérant que le repas fut excellent bonne journée 😘😘😘 frédérique
Quelle belle idée que cette vidéo! Bravo à vous tous!
Très intéressant ce tuto. Merci au trio très sympathique de nous avoir dispensé ces précieux conseils.
Super vidéo, je crois que c'est la première vidéo aussi ciblee. Génial et merci
excellente vidéo merci à tous pour l'ensemble des conseils et informations
bonne couture et posture
Sophie....merci de cette intervention par ce spécialiste... et si tu peux trouver un peu de temps....je te propose le Qi Qong.....( incroyable ces chinois!!...depuis des millénaires)!...
Merci la cabane pour cette vidéo très utile, ce qu'on oubli toutes et tous c'est de faire des pauses pour éviter les douleurs et du matériel adapté, Bonne journée à vous
Merci Florence ☺️
Un grand merci pour ce sujet sur notre posture. Malgré ma chaise de dactylo, j avoue avoir très mal entre les omoplates après la couture
Merci beaucoup, vidéo très intéressante surtout quand on a souffert d'une tendinite du pouce à force de couper et de poser des pressions.
Merci pour vos vidéos elles sont toujours enrichissante et très bien faite
Une vidéo qui change des trousses en tout genre et qui est très utile ! C'était un très bonne idée ce sujet. Merci !
Avec plaisir 😊
Bonjour So
Merci beaucoup pour cette vidéo qui va m'être très utile 🙏🙏🙏🙏🙏😊😊
Excellent, je vais mettre en pratique. merci a l équipe
Mon rayon de soleil entre deux gouttes de bonheur merci à vous et toute l'équipe ❤❤
Merci beaucoup pour ces astuces... C'est top je vais vite les mettre en applications 🥰
Bonjour Sophie et toute l équipe 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo 👍 elle tombe à pic pour moi je vais corriger mes postures quand je suis en séance cousette 😉. Bon dimanche. Isabelle
Depuis que le père Noël m'a offert une table avec des pieds réglables en hauteur, j'ai plus mal au dos; j je l'ai préréglée selon que je décalque ou découpe ou couds. Merci de ces astuces et des exercices indiqués.
bonjour et merci pour cette vidéo très instructive ! la fin est très chouette !
très bonne idée cette vidéo
merci beaucoup très intéressant, surtout que je souffre d arthrose cervicale et c est très handicapant quand on coud, je vais corriger mes erreurs de postures 👍
Merci pour cette vidéo. Excellente idée d aborder le sujet des douleurs de couturière et merci aux 2 kines pour les explications et leurs conseils. Bon j'avoue que le petit rush final m'a bien fait sourire. J'adore !!!!. Bonne semaine et à très bientôt
Vidéo très intéressante. Merci pour tous les bons conseils que je mets en place dès aujourd'hui au niveau de la position assise coté Machine à coudre.
Pour ma part après une bonne séance de couture, je prends un moment Yoga.
Coucou, un grand merci pour cette vidéo 🤗
Un grand merci pour cette vidéo. J'avais fait des recherches à ce propos mais j'ai rien trouvé alors merci a vous Sophie et merci à Hugo pour ses précieux conseils.
Avec plaisir 😊
Merci ! Quelques semaines que je ne couds plus 😢 et du coup c'est la déprime ! Je cours chez mon kiné !!!
Un immense merci pour vidéo très utile et instructive !
Merci Sophie, c'est vraiment super sympa
Bonjour bonjour.
Des conseils qui tombent au bon moment : contractures des trapèzes ! Décidément Sophie, vous pensez à tout ! Bon dimanche
Merci Soso et toute l'équipe. Toutes ces informations sont vraiment très utiles.... déjà adopté la table réhaussée, le siège réglable et bouger encore et encore avec les bonnes postures... super conseils à adopter dans la routine des séances coutures....
Merci beaucoup pour tous ces conseils et aussi aux kinés qui sont venus nous les présentés. Cela va me permettre d'améliorer mes postures et d'apprécier encore plus mes moments de couture. Merci pour tous ces moments de bonnes humeurs et de partages.
Et voilà la super vidéo pour prendre conscience que notre corps est un véritable trésor à bichonner 😊
La cousette dans les meilleures positions pour rester en forme le plus longtemps possible 😊
Bon dimanche et bonne cousette 😊
Bonjour et merci beaucoup pour cette vidéo☺️🙆🏻♀️
Merci beaucoup pour ce partage pour aider notre quotidien dans la vie de tous les jours. Merci😊
Vraiment très intéressante cette vidéo, quand on coud comme mois sur la table de cuisine, on peut tout à fait ajuster sa position également, merci beaucoup
Une très bonne vidéo pour que l’on puisse se soulager lors de nos cousettes ! Merci pour tout à la team cabane
Merci pour cette vidéo pleine de bon sens. C'est utile, vous prenez bien soin de nous, c'est trop gentil. ❤ bon dimanche à toutes et à tous .
Merci pour cette vidéo bien utile effectivement j'ai acheté les ciseaux et je n'ai plus mal au pouce , merci a Sophie et aux kinés pour les bons conseils , ça va nous changer la vie
Bon dimancge
Ah bah merci beaucoup ! Je me demandais depuis quelques temps comment réduire ( voir supprimer) ces douleurs pénibles. J'ai déjà changé de chaise et même si c'est mieux je me rendais bien compte que j'avais encore beaucoup de postures maladroites...merci beaucoup !
Merci pour cette super vidéo, qui est primordiale, et qui nous donne beaucoup de conseil. Grâce à cette vidéo j'ai appris plusieurs choses et surtout que je devais faire des poses toutes les heures , et en profiter pour faire un peu d'étirement. Encore merci 🙏. A dimanche prochain 😉🌸
Avec plaisir 😊
super merci beaucoup pour tous ces conseils très utiles !
très bonne idée d'aborder ce sujet, merci
Merci Sophie, très utile pour contrer nos différents maux en cousant !
Coucou ces Alice de Bordeaux je suis heureuse j ai appris beaucoup de choses moi même de gros problèmes de bras de dos de main milles merci gros bisous à toutes l équipes à bientôt
Génial. Un grand merci.
Bonjour Sophie,
Quelle excellente idée, merci beaucoup pour ces supers conseils qui vont m’aider à aménager mon atelier et bravo aux kinésithérapeutes.
Les exercices cités sont bien utiles aussi.
Bon dimanche
Chantal
Bonjour Sophie et toute l'équipe merci pour cette vidéo un sujet d'actualité qui va nous rendre beaucoup Dr service au quotidien bonne semaine à dimanche
Cool cette vidéo ! Très utile pour pouvoir faire tous les projets coutures en prévision 😉
Merci à tous !
Bonjour super les conseils kiné souffrant également des mêmes douleurs a refaire après chaques ouvrages un GRD merci et bon dimanche 😊❤
Bonjour, merci pour cette video et pour les making off très drôle 🤣. Bon dimanche à tous😘😘
Super séance , très intéressant, merci
Merci à tous les trois ! J'ai de gros problèmes d'arthrose ( dos, genoux,...) mais je ne pourrais pas arrêter de coudre j'aime trop 😊 Merci de ces précieux conseils, comme on dit chez nous " y a plus qu'à " 😉 à bientôt
Bon courage ☺️
Décidément vous êtes vraiment trop forts ! VIVE LA TEAM LA CABANE !
Merci encore pour tout. Cela va nous souligner. Bon dimanche.
Un grand merci pour cette vidéo .De très bons conseils, des exercices simples à réaliser. Bonne journée à vous .
Excellent sujet... yaplusqu'à 😅 Merci😮 ❤
Même le chien est curieux et veut voir. Vidéo très intéressante. Bravo et merci
Bonjour ! Merci beaucoup pour tous ces bons conseils ! Et merci également pour ce super bêtisier 😂! J’ai adoré l’ambiance de cette vidéo, on voit que vous vous êtes aussi bien amusés 😉! Bonne journée et à bientôt !
Excellent, merci de prendre en compte nos maux. Très😊 bonne idée.
Merci pour tout ces bons conseils 👍👍👍
Merciii ! J'ai cherché cette information depuis un certain temps. C'est très utile. Bravo et merci encore
Mais quelle superbe idée cette vidéo 🥰 comme toujours efficace intéressante pédagogique et drôle. Bravo et merci pour ces recommandations que je vais mettre en place très rapidement, bon dimanche à vous tous
Bonjour ! Le thème de cette vidéo est très intéressant. Merci beaucoup !
Merci Sophie de tous ces excellents conseils. Bon dimanche
Merci pour ttes ces explications et ces conseils!!!😊
Avec plaisir 😊