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足の抜き方のコツってありますか？腰の高さ的には十分に超えれているのですが、教えていただきたいです！
恐らく起こし回転が上手く起きてない結果、腰や脚に当たってると思います。起こし回転が起きてない原因として良くあるのが助走の最後で力みすぎてることです。助走ラストで力まないでテンポ良く走れれば多少改善されるとは思います。インスタやツイッターで動画送って頂ければもう少し詳しく教えれると思うのでチャンネルの説明欄から追加して送ってみてください🙏
@@Highjumper-channnel ありがとうございました！
最近バーが腰に当たって痛かったことはありますか？？笑笑自分昨日練習で腰死にました
最近は無いですね…笑高校生や中学生の頃はしょっちゅうバーの上に背中で着地してましたね笑
@@Highjumper-channnel ですよねーありがとうございます！！
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足の抜き方のコツってありますか？腰の高さ的には十分に超えれているのですが、教えていただきたいです！
恐らく起こし回転が上手く起きてない結果、腰や脚に当たってると思います。
起こし回転が起きてない原因として良くあるのが助走の最後で力みすぎてることです。助走ラストで力まないでテンポ良く走れれば多少改善されるとは思います。
インスタやツイッターで動画送って頂ければもう少し詳しく教えれると思うのでチャンネルの説明欄から追加して送ってみてください🙏
@@Highjumper-channnel ありがとうございました！
最近バーが腰に当たって痛かったことは
ありますか？？笑笑自分昨日練習で
腰死にました
最近は無いですね…笑
高校生や中学生の頃はしょっちゅうバーの上に背中で着地してましたね笑
@@Highjumper-channnel ですよねー
ありがとうございます！！