Artrosis de cadera - Tratamiento con ejercicios, estiramientos y masajes
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- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2015
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↪️ La artrosis o desgaste de cadera provoca con frecuencia dolores en la cadera e ingle que podemos mejorar, o incluso quitar con una rutina de ejercicios, estiramientos, masajes y otras terapias
#artrosisdecadera
Muchas gracias. Tengo 26 años, con antecedentes de displasia de cadera y artrosis de cadera. Por mi edad la cirugía no es la mejor opción, pero gracias a estos ejercicios y a otros que me dio mi fisioterapeuta el dolor me ha disminuido a 0. Mil gracias.
Tu haces los ejesicio 4 a 6 veces por semana o cada 4 a 6 días?
Yo tengo el mismo caso, haz estado mejor?
Hola yo te aconsejo que puedes tomar unas vitaminas contra eses dolor
@@juliohernandez9258 Mi fisioterapeuta me recomienda que los haga a diario.
@@carterff2885 He estado mejor pero debes hacer los ejercicios a diario y buscar ayuda de un fisioterapeuta también. Es necesario que te revisen la columna y las rodillas ya que en mi caso también se están viendo afectadas por este problema :(
Gracias por estar ahí ayudando a distancia, todo lo que comparten ha sido de Bendición, y me ha servido enormemente..
Saludos desde México!!!!
Hola de nuevo ! Solamente decir que me ayudan mucho vuestros videos a entender como mejorar mi patologia. Aparte que recibo tratamiento rehabilitador por profesional fisioterapeuta, los videos que presentais me sirven para tomar más conciencia de los ejercicios que la fisio misma me propone y por mi parte ser más constante en ejecutarlos. Os agradezco vuestro trabajo.
Muchísimas gracias por compartir los ejercicios para mejorar artrosis de cadera. Bendiciones súper poderosas infinitas a usted y a su familia. 🤗🙏🏼
Alguien te llamó genio. Si eres un genio! Es difícil encontrar a alguien así. Haces tu trabajo con generosidad. Gracias!
Hoy empecé estos ejercicios y me han ayudado mucho a aliviar los dólares de la cadera muchas gracias doctor Dios lo bendiga.
Buenísimo profesional !!!
Explica muy bien , muchas gracias !
Muchas gracias Dr. no sabe cuanto nos ayuda con estos ejercicios , Dios quiera nos alivie un poco nuestros dolores ❤️🤗 Dios lo bendiga 🙏
ME HAN ENCANTADO SUS EXPLICACIONES. MUCHÍSIMAS GRACIAS, DIOS LO BENDIGA
Doctor gracias sus enseñanzas ayudan mucho. Gracias por enseñar haciendo que se tenga fe que uno puede ayudar a mejorar. Dios les bendiga
Muchísimas gracias por todo lo que haces por nosotros ami me ayudan muchísimo gracias a todos ustedes porque son un equipo increíble.
mientras miraba el video, me hice algunos de los ejercicios por ejemplo los masajes con los nudillos en los gluteos, la ingle y lateral de pierna derecha y note la diferencia.muy buenos y efectivos. me aliviaron bastante el dolor.
Exelente ,me ha ayudan demasiado estos ejercicios, gracias
Hola, soy deportista y me encantan vuestros vídeos, dáis muchas ideas y consejos útiles para los que tenemos que "autocuidar" de nuestro cuerpo. Yo tengo una condropatía de grado uno y aunque en mis rutinas ya hago muchos de estos ejercicios, me ayuda a planificar una hoja de ruta diaria para mi autocuidado y prevenir las tensiones que voy notando. Gracias!!
Muchas gracias por tan excelentes consejos para aliviar y sobrellevar la artrosis en la cadera izquierda en mi caso. Yo he comenzado a realizar los ejercicios. Saludos.
Hola excelentes, las explicaciones de tus ejercicios, los realizo a menudo, me han ayudado mucho, gracias
Muchas gracias doctor
Nos alado una información muy importante Dios lo bendiga
Cienpre
Son buenas sus terapias d rehabilitación me operaron del tobio derecho tube una trautura d la tibia y el perone y me recupere muy rápido viendo y realizando sus ejercicios d rehabilitación gracias x su gran apoyo k nos sirven d mucho
Me gustan las explicaciones que dan,y ejercicios los cuales los realizó.
Gracias muy buena explicación hoja y estos ejercicios le ayuden a mi esposo por q le acaban de detectar desgaste de cadera q Dios lo bendiga con Tanta sabiduría
Gracias por tus Consejos ,eres un gran profesional , me a servido de gran ayuda tu vídeo explicativo de cómo ejecutar los ejercicios.!!
Es un especialista explica muy bien y ayuda mucho.
Gracias por el recopilatorio, muchas gracias, un saludo
Fabulosos esos estiramientos, Ya comienzo hacerlos..Muchas gracias por su informacion
.
Dr.esta información es una maravilla muchas gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias, me viene genial tus ejercicios 🙏🙏
Gracias por las explicaciones.
Muchas gracias! Excelente
Este video es una maravilla. Excelentes y amables estiramientos. Gracias Dr
excelente video me sirvio mucho tengo 10 meses operada de RTC y no dejo de hacer mis ejecicios.
gracias gue buenos ejrcisios los pondre en practica sere una seguidoea tuya carmen
muy bien explicado, felicitaciones
Excelente!! Me ha funcionado de maravilla... Sufro y de artrosis de cadera
Gracias la enseñanza , me ha servido de mucho.
Muy buen video, gracias!! Dios lo bendiga!
Fantástico muy bien explicado
Excelente!! Muchas gracias.
Bendiciones... !!
Gracias doctor excelentes ejercicios los pondré en práctica tengo 65 años y me han tetectado artrosis de cadera y osteopenia saludos de Lima Peru
Lo haré y sé que me ayudará.
Muchas gracias !!!
Gracias por tan buena informacion me sera de mucha ayuda
De mucho interés, los he echo por el dolor. gracias
Genio!!! Siempre te sigo. Lamentablemente, cada vez busco un video para una nueva molestia! Pero estàs vos y sigo todas tus recomendaciones! Extraño ir a natación, pero a veces me da miedito contagiarme del covid. Saludos desde Argentina. perdón...
Gracias, muchas gracias Dr.
Gracias por sus videos.alludan mucho.
muy bueno, gracias
gracias por la explicación me gusta me hace falta los voy hacer todos
muchas gracias.doctor los ejercicios aliviaron las molestias
Gracias por tus ejercicios y Felicitaciones por tus videos
Gracias Maestro. Muchas Gracias.
excelente. da optimos resutados.
Excelente me encanto espero hacerlo lo mas pronto posible gracias
Muchas gracias Dr.
Voy a poder realizar en práctica esos ejercicios para ver si me ayudan con mi problema de cadera muchas gracias doctor.
Gracias, muy didáctico.
gracias por su buena docencia.
Millones de Gracias.
Muy buenos consejos mil gracias
Muchas gracias, Dios lo bendiga
.......gracias por su enseñanza a distancia.....lo pondré en practica para mejorar mi calidad de vía. Un saludo desde México...
Muchas gracias, recién lo encontré y me está ayudando
Gracias querido doctor me encantan tus vídeos son muy buenos y útiles
Dr. Muchas gracias
Gracias.muy utiles los ejercicios
MIL GRACIAS DR. EXCELENTE VIDEO.
Muy bueno exelente gracias
Muchas gracias Doctor bendiciones desde Argentina
Excelente! Muchas gracias.
Muchisimas gracias me ha servido de mucho la info
WOW INCREÍBLE EXPLICACIÓN 👌☝️ MUCHAS GRACIAS, ME VA A SERVIR MUCHÍSIMO 👏👏 BENDICIONES DR.
Excelentes ejercicios, los voy a practicar..muy buena explicación para cada uno de ellos. Gracias por compartirlos
Mil gracias Doctor.
Muy bueno , felicitaciones , muy bien explicado , ahora veremos los resultados
Excelente. Muchas gracias.
exelentes explicaciones, muchas gracias
muy buenas tus explicaciones y rutinas necesitamos gente que nos explique y nos den estos ejercicios para nuestras mejorias gracias desde bogota
Muy buenos gracias
Gracias muy buena la explicación
Gracias, me han servido muy bien
Buenísimos !!!!!.Espero me ayuden aliviar.
Muchas gracias me ayudó mucho la terapia saludos.
Genial, SUSCRITO. Haré los ejercicios, me dijeron que tenía una posible rotura labrum
Excelente Profecional gracias 👍
Muy bueno !!👏👏Gracias !!
Muchas gracias me dolía un montón y gracias a usted ya no duele tanto
gracias, realmente funciona.
Excelente!!! Muchas gracias. Saludos desde Uruguay🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Maravilloso video , me ha permitido conocer ciertamente la dolencia que actualmente padesco y corregir el malestar que desde hace tres meses tenia . gracias
Bendiciones siempre Gracias
hola doctor felicitaciones por el excelente material que suben a las redes en lo personal tengo 62 años y tengo tengo artrosis facetaria, discopatia degenerativa que determina estrechez del canal y probable conflicto disco radicular. podre recuperar bastante con fisioterapia para asi evitar la cirugia
Muchas gracias por las explicaciones y enseñanzas; me fueron de mucha utilidad. Saludos desde Buenos Aires
MIL GRACIAS, HE REALIZADO ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS, SIENTO LA MEJORIA, SEGUIRE EL TRATAMIENTO PASO A PASO.
Gracias, gracias
Excelentes ejercicios. Bendiciones ❤
Gracias maestro
Gracias por compartir. Espero sigan compartiendo
Muchas Gracias espero me alivie el dolor de mi cadera Un abrazo
Excelente información 👍🏻👍🏻👍🏻
gracias una consulta total no hay palabras para agradecer tanta información y conocimiento me gusto y lo voy a hacer espero contarle pronto que he mejorado mil gracias
Gracias por sus recomendaciones
gracias sí siento alivio, sirven cuando duele el músculo anterior con el dolor de cadera