COMPARAÇÃO: entenda PORQUÊ NOS COMPARAMOS & saiba lidar melhor

A grama do outro sempre parece mais verde? Esse vídeo nos convida a refletir sobre a comparação e entendermos sobre os processos de comparação social e comparação social descendente. Além disso conhecemos alguns elementos para lidar de forma mais saudável com a comparação, para confrontar a sensação de inferioridade e baixa autoestima.
Espero que você goste!
Link do vídeo: • COMPARAÇÃO: entenda PO...
Um beijão,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
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