যে ৫ টি নিয়ম মানলে হাইপারটেনশন হবে না । উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায় । Hypertension Control

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 92

  • @DrGolamMorshed
    @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน +8

    ❤ ডাঃ গোলাম মোর্শেদ, চেম্বারঃ সিমেক হেলথ, প্লট#১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা। (ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)। সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757
    location: g.co/kgs/wqAVhE

    • @jannatsikdar-o2y
      @jannatsikdar-o2y 10 วันที่ผ่านมา

      Assalamualaikum sir..
      Amar all time presar low chhilo..
      Amar akta breast tumar ar operation ar por blood dite hoy tar por thkei amar presar hai hoye achhe kintu keno..
      R amar sorire akhono 4 ta tumar achhe jorau tumar r breast tumar.
      Ai khetre ki korte pari..

  • @MsAfruza-lf9ts
    @MsAfruza-lf9ts 4 วันที่ผ่านมา

    ার আসসালামু আলাইকুম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ হেদায়েত দান করুন আল্লাহু

  • @KamalHossain-uz3uo
    @KamalHossain-uz3uo หลายเดือนก่อน +2

    অন্য ডাক্তারদের চেম্বারে এক হাজার টাকা ভিজিট দিয়েও এমন প্রয়োজনীয় পরামর্শ পাই নি। ডাক্তার গোলাম মোর্শেদ স্যার দিয়েছেন। আল্লাহ তায়ালা আপনার ভালো করুক। ২৮.১২.২৪।

  • @muhammedkhokan7164
    @muhammedkhokan7164 3 วันที่ผ่านมา

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকেও ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার জন্য

  • @asadhowladerbd
    @asadhowladerbd 5 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য

  • @gracelily6460
    @gracelily6460 9 หลายเดือนก่อน +3

    স্যার সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। ঈশ্বর আপনাকে সুস্থ রাখুন।।

  • @MdSohel-s9v5p
    @MdSohel-s9v5p 24 วันที่ผ่านมา +1

    সবসময় আপনার জন্য শুভকামনা স্যার। আমি আপনাকে সরাসরি দেখানোর সুযোগ পেয়েছি।সিমেক হেলথ থেকে।

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  19 วันที่ผ่านมา

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন ।

  • @AirinIslam-UK
    @AirinIslam-UK 9 หลายเดือนก่อน +5

    So Excellent Advice
    For High pressure /
    May Allah bless you sir …
    From London

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks and welcome

  • @shamimash7627
    @shamimash7627 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @ebrahimhossain7573
    @ebrahimhossain7573 14 วันที่ผ่านมา

    dr.babu khub sundor kotha bolechen

  • @ratanchowdhury6594
    @ratanchowdhury6594 9 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamualikum people friendly dear doctor. May ALLAH reward you good well. Ameen.

  • @kohinoorchowdhury5682
    @kohinoorchowdhury5682 หลายเดือนก่อน

    Good suggestion, but hard to maintain in daily basis and quite hard to be tressing. However, useful guidelines. From Kolkata.

  • @MdMamun-xl1mj
    @MdMamun-xl1mj 9 หลายเดือนก่อน +1

    মাশাআল্লাহ ❤❤❤

  • @RekhaDeb-hm8di
    @RekhaDeb-hm8di 9 หลายเดือนก่อน

    মূল্যবান পরামর্শ। আপনাকে ধন্যবাদ।

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @kishorsarder4688
    @kishorsarder4688 9 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও ধন্যবাদ।

  • @ShakibMahmud-m2y
    @ShakibMahmud-m2y 10 วันที่ผ่านมา +3

    স্যার আমার বয়স ২১ আমার সব সময় হাই প্রেসার থাকে ১৪০ বাই ৮০ এখন আমি কি করব আমার মনে সব সময় ভয় ভয় কাজ করে

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for nice post Dr

  • @dolarchoudhury9020
    @dolarchoudhury9020 9 หลายเดือนก่อน

    ধন‌্যবাদ স‌্যার।

  • @LifestyleGalleryBD
    @LifestyleGalleryBD 9 หลายเดือนก่อน

    ভালো পরামর্শ দিয়েছেন আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও ধন্যবাদ

  • @tareqaziz8150
    @tareqaziz8150 9 หลายเดือนก่อน

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও ধন্যবাদ।

  • @nurahamed6544
    @nurahamed6544 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot.

  • @sunildutta3559
    @sunildutta3559 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ashes dhanyavaad Doctor Babu. Thank you for your lovely lecture. Sunil Dutta India.

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      You are most welcome

  • @dmmasud7737
    @dmmasud7737 9 หลายเดือนก่อน +1

    thanks

  • @MasumKhan-ux8ho
    @MasumKhan-ux8ho หลายเดือนก่อน

    টিক বলেছেন। অনেক ধন্যবাদ

  • @SasankaSekharDey-u8b
    @SasankaSekharDey-u8b หลายเดือนก่อน

    Namaskar

  • @mdhaiul1676
    @mdhaiul1676 14 วันที่ผ่านมา

    Sir Amr eklampshiya howar por teke high fressur hoyece. Ekn ki amr sarajibon oshud khete hobe?? Naki na khelew cholbe?

  • @KamalHossain-uz3uo
    @KamalHossain-uz3uo หลายเดือนก่อน

    কোন বয়সে কত কেজি ওজন থাকা ভালো সে বিষয় নিয়ে ভিডিও দেওয়ার জন্য বিনীত অনুরোধ করছি। ২৮.১২.২৪।

  • @nasimuddin9771
    @nasimuddin9771 11 วันที่ผ่านมา

    ❤👍

  • @afrinkhatun4696
    @afrinkhatun4696 3 หลายเดือนก่อน

    Sir amar boyas 30 amar ojon 65 ata ki thik amar high prasar anektai basi

  • @mdhaiul1676
    @mdhaiul1676 28 วันที่ผ่านมา

    Sir apni ja ja bolcen shob ami korci bt kunu vabei fressur komce na

  • @mousharmin9883
    @mousharmin9883 13 วันที่ผ่านมา

    High blood pressure milk tea khawa jabe ?

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  10 วันที่ผ่านมา

      জি

    • @mousharmin9883
      @mousharmin9883 10 วันที่ผ่านมา

      @DrGolamMorshed Sir Amar high blood pressure osud khea kichuta control thake . Ame 2 bela Dhud Cha khai chini Chara ate ki Kono khoti Hobe Sir

  • @rumantech5590
    @rumantech5590 8 หลายเดือนก่อน +4

    স্যার আমার রমজানে রোজা দেওয়ার পর আল্লাহ রহমতে heart rate এবং প্রেসার ভালো ছিল কিন্তু এখন আজকে আবার দেখা দিসিলো । দুপুরের খাবারের পর হার্ট rate বারে গেছিলো আর বিশেষ করে যেইদিন বেশি কাজ করি বা ব্যায়াম করি সেই দিন যে কোনো সময় হার্ট rate বাড়ে যায় । আমার বয়স 20 , ছেলে , প্রেসার noraml অবস্থায় 70/115 থাকে ডক্টর indevour 10 mg দিসিলো । আর আগে হার্ট রেট বাড়ে তারপর প্রেসার বারে

    • @mrhex999
      @mrhex999 หลายเดือนก่อน

      Amar same problem.

    • @mrhex999
      @mrhex999 หลายเดือนก่อน

      Ekhon ki obosta apnar ?

    • @rumantech5590
      @rumantech5590 หลายเดือนก่อน +1

      @@mrhex999 আলহামদুলিল্লাহ ভাই এখন ভালই আছি আল্লাহ রহমতে । তবে হঠাৎ প্রেসার উঠে । আগে তো প্রতিদিন উঠতো ।কোনো ওষুধ ঠিক করতে পারে নি । সব আল্লাহ রহমত । আপনার বয়স কত ,আর প্রেসার আছে কি আপনার

    • @RuhulAmin-r7e1u
      @RuhulAmin-r7e1u หลายเดือนก่อน

      @@rumantech5590apni ki pressure er jonno owshod kan naki?

    • @rumantech5590
      @rumantech5590 หลายเดือนก่อน

      @@RuhulAmin-r7e1u না ভাই । আমাকে indevour 10 দিসিলো কারণ আমার hert rate বারে যাইতে আর তখন প্রেসার উঠতো । তাই সেটা খাইতাম যখন হইতো আরকি । এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি আল্লাহ রহমতে

  • @rafiqulislam1396
    @rafiqulislam1396 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir high blood pressure ace, ami niymito ousod khai, kintu maje, maje soril compon kore, matha jim, jim, kore ute, heart bit bere jai, mone hoi akni akta kicu hoye jabe, herat attack, strock, kub voy kore, sob test korici normal, ki korbo

    • @Dibya_Mridha
      @Dibya_Mridha หลายเดือนก่อน

      @rafiqulislam1396 আপনার সমস্যার সমাধান হয়েছে কি ? কোন ডাক্তার দেখিয়েছিলেন?

    • @rafiqulislam1396
      @rafiqulislam1396 23 วันที่ผ่านมา

      @Dibya_Mridha আমি মেডিসিন ডাক্তার দেখাইছিলাম। সমস্যা একবার ভাল হয় নাই, তবে আগের চেয়ে কমছে।

  • @ChanMia-ep9nz
    @ChanMia-ep9nz 9 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন সা্র

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      ওয়ালাইকুমআসসালাম

  • @sairabanu153
    @sairabanu153 24 วันที่ผ่านมา

    কাব’হাইডরেট যেমন বেশী ভাত, মিসটি খেলে পেরেশার বেরে যায়.

    • @mousharmin9883
      @mousharmin9883 13 วันที่ผ่านมา

      Ha ata sotti bere jai

  • @musictripura839
    @musictripura839 หลายเดือนก่อน

    Sir amar age 27+ amar bp 3 month age 105/65 akhon kono somui 138/87
    Khokhono 128/84 eta ki normal sir amar anxiety prochor hoi

    • @md.basheerhussain9281
      @md.basheerhussain9281 หลายเดือนก่อน

      হাঁটাহাঁটি করুন। কায়িক শ্রম করুন

  • @ektifayesmin9932
    @ektifayesmin9932 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir amar bp maje maje high hoi...not regularly

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  8 หลายเดือนก่อน

      টেনশন করবেন না। রিলাক্স থাকুন

  • @mdmonju8086
    @mdmonju8086 8 หลายเดือนก่อน

    স্যার,আপনি যদিও হার্ট এবং মেডিসিন বিশেষজ্ঞ তারপরও আপনার কাছে একটি পরামর্শ চাই। আপনার ভিডিও শোনে মনে হয় আপনি ভালো মানুষ।আমার এক ছেলে সিজোফ্রেনিয়ার রোগী বয়স ৩৫ আমার জানা মতে বড় বড় ডাক্তার দেখিয়েছি ভালো হচ্ছে না। একজন ভালো ডাক্তারের খোঁজ দিলে উপকৃত হতাম।

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  8 หลายเดือนก่อน

      Dr Faruk Hossain (মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ), শ্যামলী, ঢাকা।

  • @ektifayesmin9932
    @ektifayesmin9932 8 หลายเดือนก่อน

    Amar ki kora uchit..maje maje bp high hoi..pulse more than 140 above hoi..ghum hoi na..heart r dr dekhachi ..oni amake kisu nai just pannik attack symptoms bole ..bp medicine prescribed korsen..r kisu vitamins..ami 33 years old ..
    Ami ki regular medicine newa uchit na weight lose exercise diat maintain kora uchit..please janaben sir

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  8 หลายเดือนก่อน

      ওয়েট লস, ডায়েট ও রিলাক্সেশন থেরাপি প্রাকটিস করুন

  • @tuhinmahmud4353
    @tuhinmahmud4353 2 หลายเดือนก่อน

    সার আমার বয়স ৩০,,, আমার সম্যসা টা হলো, সকালে আমার পেসার টা ১৪০/৯০ থাকে আবার কখনো ১৫০/১০০ থাকে, পরে আমি কিখু খাবার খাই,তার পর আমি এডেভার ১০ খাই,পরে আমার পেসার টা ১২০/৮০ হয়ে যায়,আমার প্রশ্ন হলো সাকলে পেসার টা বাড়ে কেন সার একটু উতর টা দয়া করে,

  • @AhmedBelal-sw7dh
    @AhmedBelal-sw7dh 9 หลายเดือนก่อน

    স্যার অনেক দিন কমেন্টস করলাম উত্তর দিননা হার্ট এর রোগীর ঝাল কত টুকু খাওয়া যাবে

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      জি ঝাল খেতে পারবেন

  • @SS-xl6jl
    @SS-xl6jl 9 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমার সুগার কোলেস্টেরল নেই।তবে প্রেসার আছে140/90.আর হার্ট বিট টাও একটু বেশি।এমতাবস্থায় আপনার পরামর্শে কি করা উচিৎ

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน +2

      ব্যায়াম করুন। খাবারে লবণ কম খাবেন। ফল বেশি খাবেন।

  • @tipupalit9911
    @tipupalit9911 9 หลายเดือนก่อน

    স্যার ওসারটিল ৫০ খাওয়ার পর প্রেসার ৮০/১২০/১৩০ থাকে।সব নিয়ম মেনে চলি।এটা কি ঠিক আছে।

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน

      জি ঠিক আছে

  • @AslamMd-c8e
    @AslamMd-c8e 2 หลายเดือนก่อน

    আমার বয়ম ৩০ বছর,,,আমার পেসার ১১০ বাই ৯০...এটা কি হাইপেসার

  • @shuvopaul8627
    @shuvopaul8627 9 หลายเดือนก่อน

    স্যার, দীর্ঘদিন প্রেসারের ওষুধ (ওসারটিল ৫০) নিয়মিত খেলে কি কিডনি ফেইলিউর হওয়ার সম্ভাবনা আছে?

    • @DrGolamMorshed
      @DrGolamMorshed  9 หลายเดือนก่อน +1

      না

    • @tipupalit9911
      @tipupalit9911 9 หลายเดือนก่อน

      আপনি কতদিন ধরে খান আমি ৪ বছর খাচ্ছি

    • @shuvopaul8627
      @shuvopaul8627 9 หลายเดือนก่อน

      @@tipupalit9911 প্রায় ১ বছর

    • @shuvopaul8627
      @shuvopaul8627 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@tipupalit9911আমি ১ বছর হলো খাচ্ছি

  • @MdAbdusSobahanAkondoAkondo
    @MdAbdusSobahanAkondoAkondo 9 หลายเดือนก่อน

    স্যার আপনি দাঁড়ি রাখেন না কেনো জানা বেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ

    • @TazulIslam-f1z
      @TazulIslam-f1z 9 หลายเดือนก่อน +1

      আসলে কারোর বাক্তিগত কোন বিষয় নিয়ে কমেন্ট করা অনুচিত!

    • @md.basheerhussain9281
      @md.basheerhussain9281 หลายเดือนก่อน

      কারো ব্যক্তিগত বিষয়ে জানতে চাওয়া অভদ্রতা

  • @aburaihan875
    @aburaihan875 9 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমার প্রেসার up down করে কখনো ১৫০/১০০ কখনো ১৪০/৯০ কখনো ১২০/৯০ কখনো ১৩০/৮০.
    স্যার আমার ibs,fatty Liver great 1,gastric ulcer আছে।স্যার আমি শুধু indever 10 mg দিনে ২ টা নেই।তবুও প্রেশার আপডাউন করে।একটু ভালো পরামর্শ চাই কি করলে ভালো হবে

    • @AzizulRohoman-mv4pw
      @AzizulRohoman-mv4pw 9 วันที่ผ่านมา

      টিপটিন টেবলেট খান,, এক টাকা পিছ সব ঠিক হয়ে জাবে মাথা ঠান্ডা রেখে পেশার কমায