ðŸ”ī EFECTIVIDAD de la SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL ((EVIDENCIA CIENTÍFICA)) 👍👍

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 24 āļĄ.āļ„. 2019
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    Trataremos aspectos relevantes de la suplementaciÃģn alimenticia tales como: situaciones de salud donde pueden ser Útiles, cÃģmo escoger el suplemento dependiendo de las diferentes etapas de la vida que se desea apoyar, todo ello en base a evidencia científica.
    Objetivos:
    ● Informar y determinar con base científica, la eficacia de los suplementos alimenticios para apoyar la salud segÚn las diferentes etapas de la vida.
    ● Compartir situaciones de salud donde los suplementos alimenticios pueden ser un apoyo.
    ● Establecer la importancia de una adecuada formaciÃģn en el campo de la SuplementaciÃģn alimenticia.
    Ponente: Dr. Jorge Enrique Ángel
    Licenciado en medicina. Miembro de la Sociedad EspaÃąola de Salud y Medicina Integrativa (SESMI). Miembro de la European Society of Integrative Medicine. Terapeuta de la Clínica de Medicina Integrativa de Madrid CMI. Director del MÃĄster de suplementaciÃģn integrativa de la ESI (Escuela de salud Integrativa). Medical Advisor del Laboratorio Equisalud.
    TambiÃĐn es conferencista y colaborador de revistas del sector salud donde ha publicado varios artículos.
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 58

  • @EscueladeSaludIntegrativa
    @EscueladeSaludIntegrativa  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    ðŸ”ī MÁSTER EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en la Evidencia - 7Š EdiciÃģn: www.esi.academy/producto/master-en-suplementacion-nutricional-integrativa-basada-en-la-evidencia-2023-2024-7a-edicion
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  • @zyzz_3930
    @zyzz_3930 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Mientras trabajo escuchÃģ los videos, me ayuda mucho en mi carrera de nutriÃģlogo

  • @EscueladeSaludIntegrativa
    @EscueladeSaludIntegrativa  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    🟠 InfÃģrmate del MÁSTER EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en la Evidencia - 6Š EdiciÃģn: www.esi.academy/producto/master-en-suplementacion-nutricional-integrativa-basada-en-la-evidencia-2022-2023-6a-edicion/

  • @juanjosemartines5230
    @juanjosemartines5230 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Excelente informaciÃģn.... soy el Dr Freddy Paredes PeÃąa

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bendiciones Dr 🙏âĪïļðŸ’Š quÃĐ buena su ponencia, muy explícita, totalmente de acuerdo con usted, mayormente los cuerpos se enferman por una mala alimentaciÃģn, y no, nos preocupamos por suplementarlo; Y por lÃģgica, la salud se va deteriorando. Gracias a DIOS. A usted, y a la ESI.👍💊âĪïļðŸĪ—

  • @josearriaga8098
    @josearriaga8098 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Excelente informaciÃģn para todos los interesados en tener una buena salud, espero que continuen haciendo mas conferencias, gracias

  • @shamobioffer9700
    @shamobioffer9700 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Excelentes videos informativos esto es algo genial para las personas que deseamos informaciÃģn de manera prÃĄctica! Mientras trabajos oigo los videos 💊ðŸŋ

  • @benitojuarez6261
    @benitojuarez6261 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muy bien explicado

  • @isabelloja8610
    @isabelloja8610 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Mil gracias por informaciÃģn .

  • @mariadelosangelesperfecty8944
    @mariadelosangelesperfecty8944 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excelente charla, muchas gracias doctor.

  • @karlabeck4524
    @karlabeck4524 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me encantÃģ ÃĐsta secciÃģn..explica ampliamente en pocas palabras.

  • @mariarosasugliarodriguez5075
    @mariarosasugliarodriguez5075 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Una genialidad Muchas graciasss ESI. FELICITACIONESSS💝💞😘

  • @milsabores9458
    @milsabores9458 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    espectacular presentaciÃģn , muy clara mucha informaciÃģn importante. Gracias

  • @maribelpintotrejo1755
    @maribelpintotrejo1755 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Le agradezco enormemente estÃĄ valiosa informaciÃģn, un saludo

  • @marlenycasanova4550
    @marlenycasanova4550 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    El sonido estÃĄ muy bajo

  • @karlarivera2480
    @karlarivera2480 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Valiosa informaciÃģn..

  • @gisellasantanabeltran6037
    @gisellasantanabeltran6037 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    FantÃĄstica ponencia

  • @enriquecarlosgiorgio2132
    @enriquecarlosgiorgio2132 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    para la deficiencia de yodo, que me puede decir del agua de mar, como aporte de micronutrientes, economico , y cercano.

  • @laurachavezmedina7023
    @laurachavezmedina7023 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Podrían hablar sobre suplementarios en problemas de la tiroides

  • @monimeba
    @monimeba 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    buenísima informaciÃģn , estoy tomando una complementaciÃģn alemana de origen vegetal que me ha equilibrado completamente la salud.Ha sido un antes y un despuÃĐs.

    • @analp4919
      @analp4919 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Que bueno, podrias compartir que suplemento tomas?

    • @jeffrz3238
      @jeffrz3238 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Inmuno . ..????

    • @monimeba
      @monimeba 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@analp4919 me parece mÃĄs correcto por privado, monimeba@gmail.com o 686360222

    • @mariamora5271
      @mariamora5271 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@monimeba yo estoy interesada en la suplementaciÃģn que llevas que te ha cambiado la salud ,yo tengo una salud muy pobre se lo agradeceria.

  • @bullginas
    @bullginas 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias por una info de tanta calidad!!! SÃģlo comentar que se me encoge el estÃģmago cada vez que oigo hablar de experimentos con animales... son tan crueles...

  • @frankc1832
    @frankc1832 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    El audio estÃĄ muy bajo !

  • @amparogarciapuig2702
    @amparogarciapuig2702 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Mil Gracias, esto no se divulga normalmente, porque serÃĄ?

  • @enriquecarlosgiorgio2132
    @enriquecarlosgiorgio2132 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    No me es claro que cantidad de curcuma debo comer con pimienta negra ,para aumentar la mejoria de la inflamacion.

  • @ricardogolden9001
    @ricardogolden9001 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que puedo hacer para conseguir los videos de Mar Alonso
    Mucho agradecere
    Gracias , Gracias, Gracias

  • @marlenycasanova4550
    @marlenycasanova4550 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    No se escucha

  • @2030ofuck
    @2030ofuck 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Seria estupendo que el volumen fuera mÃĄs elevado, se oye bajo y es una pena

  • @iusmadiusmad7544
    @iusmadiusmad7544 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Mucho OMS.

  • @mariocg
    @mariocg 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    la oms ha demostrado en el aÃąo 2020, su total IGNORANCIA en custiones BÁSICAS DE SALUD PÚBLICA!

  • @alvarocampo8022
    @alvarocampo8022 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    SuplementaciÃģn en reciÃĐn nacidos con vitamina D, es mejor suplementar a la madre que esta dando de lactar y al reciÃĐn nacido lo mejor es los "baÃąos" de sol durante 30 minutos en la primeras horas del día

  • @gasenav20
    @gasenav20 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Por que recomiendan 10 mil unidades? Se puede esa cantidad diaria de vitamina d3?

    • @victoriaramirez1295
      @victoriaramirez1295 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Sí, para personas inmunodeprimodas, con cÃĄncer o enfermedades autoinmunes. 5000 Ui para alguien mÃĄs sano.

  • @jessicahampton693
    @jessicahampton693 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Y como se puede hacer par que tus intestinos absorban con facilidad los nutrientes?...por que dijo en en el vídeo que los intestinos cuando ya no pueden absorber los nutrientes tambiÃĐn nos enfermamos ...recomiÃĐndenos que hacer para arreglar eso primero y así lograr los objetivos par el bienestar de nuestro cuerpo 🙏

    • @oliviahernandez7267
      @oliviahernandez7267 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Yo particularmente he usado Suplementos con una tecnología muy avanzada desde hace 28 aÃąos , mi organismo muy agradecido. Por esa tecnología absorbo lo justo quÃĐ necesito .

    • @agualimpia4490
      @agualimpia4490 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@oliviahernandez7267 cual es ? Porfas

    • @alinsuh8486
      @alinsuh8486 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Lo primero es realizar una alimentaciÃģn saludable apta y beneficiosa para nuestro hígado, realizar ayuno intermitente e ingesta de agua correcta diaria, cuidando eso al menos por un mes, es una gran limpieza para absorber de mejor manera los suplementos y debes continuar ese estilo de vida

    • @johannamatamorossoza9543
      @johannamatamorossoza9543 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Los aminoacidos EAA Con 9 aminoÃĄcidos esenciales van muy bien. Cuando el intestino no puede captar los nutrientes de la alimentaciÃģn.

  • @hamurabi52
    @hamurabi52 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Al sonido le pondría 0

  • @amapolaespinosa2035
    @amapolaespinosa2035 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Dr.dígans la verdad....Se puede suplir la Vit.D....?

  • @familyteamcampeche7908
    @familyteamcampeche7908 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    Soy nutriologo con 20 aÃąos de experiencia. Ahora tengo 43 me permitirÃĐ con respeto dar mi punto de vista. En mi experiencia personal solo teniendo una alimentaciÃģn equilibrada, variada, suficiente y personalizada creo que es necesario para la sÚper salud. Le agregaría buena hidrataciÃģn, ejercicio y meditaciÃģn. Yo cuando tomo vitaminas me enfermo y he tenido reportes no lamentablemente no estadísticos que mis pacientes refieren lo mismo. Las deficiencias de vitaminas al menos en la regiÃģn de mi país MÃĐxico donde vivo es rarísimo. El uso de suplementos deberÃĄ estar regulado por un mÃĐdico o nutriologo de acuerdo a una valoraciÃģn clínica completa que demuestre tal o cual necesidad o deficiencia nutricional. Mientras mÃĄs envejezco mÃĄs me convenzo que el cuerpo solo necesita una buena dieta.

    • @juanantonioespinosa1747
      @juanantonioespinosa1747 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

      El problema es que no todas las regiones del mundo, incluso las de un mismo país tienen las mismas cantidades de nutrientes como Vitaminas, Minerales, Oligoelementos, Antioxidantes, etc debido a una serie de factores que dependen de la forma de cultivar, cosechar, transportar, procesar, empaquetar, etc los alimentos vegetales. Las grandes ciudades necesitan estos alimentos para lo cual la mayoría son traidos desde lugares lejanos y deben cortarse verdes para evitar que lleguen a destino en estado de putrefacciÃģn, así llegan a las cÃĄmaras de maduraciÃģn, sin embargo desde el mismo momento en que un fruto por ej el tomate, es cortado de su planta, deja inmediatamente de producir activos buenos para la salud, entre ellos el Licopeno, un Antioxidante que mejora la salÚd de la prÃģstata y previene el CA de dicha glÃĄndula, asimismo pasa con los Betacarotenos que estÃĄ demostrado por estudios realizados en Bruselas, BÃĐlgica, previenen el CA de mama y otros. Comparado un tomate de una huerta familiar madurado en la planta con otro traído desde lejos al cortarlo podemos ver claramente la diferencia; el de huerta familiar es bien rojo, jugoso, al corte se puede ver en las crestas que el color es fuerte y uniforme, en tanto que el otro es pÃĄlido, casi sin jugo, las crestas muestran ÃĄreas blanquecinas que demuestran la falta de Betacarotenos en esos lugares. Hay zonas que no necesitarÃĄn las suplementaciÃģn y otras que sí por las razones antes dichas. Por supuesto que sostener de ÃĐsto tener en cuenta el tema de las comidas "chatarra", los malos hÃĄbitos alimenticios en general, el sedentarismo, Hipercolesterolemia, Tabaquismo, Diabetes, HTA y demÃĄs Factores de Riesgo para Enfermedad CardioVascular (ECV) enumerados hace muchos aÃąos ya en el estudio Frammingham.

    • @oscarbalbin7253
      @oscarbalbin7253 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      Linus Paulig dijo:
      No existen enfermedades sino deficiencia de nutrientes

    • @mikaroxana6062
      @mikaroxana6062 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      En dia de hoy las frutas y las verduras ya no tienen vitaminas por las pesticidas que les ponen...

    • @diananeliciarendonnava9771
      @diananeliciarendonnava9771 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Disculpe informesr del hipotiroidismo x ejemplo. Y así entendera quiza muchas cosas que ni los que ka tenemos nos ficen x que ? Nos falla. Y que necesitamos ENERGÍA en todas kas enfermedades x ejemplo

    • @diananeliciarendonnava9771
      @diananeliciarendonnava9771 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ejemplo o cocina (saludable)c on los pesticidas. O trabaja y atiende su casa su familia

  • @juanantonioalvarez3631
    @juanantonioalvarez3631 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola buenas. Del ponente Dr Jorge, solo decir que me parecio excesivamente seco y directo(me gustaria algo mas de cercania). Tambien decir entro en muchos temas y no se atasco en detalles o cosas superfluas continuando siempre con el tema principal. Me ha gusto mucho esta charla y ya me la he visto varias veces, estando deacuerdo en todo.

    • @karlabeck4524
      @karlabeck4524 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      No importa si te pareciÃģ seco! Aquí se buscan resultados... No mimos!
      Pienso yo eso es lo importante.
      Un excelente exponente de fÃĄcil comprensiÃģn para alguien como yo.. Gente comÚn de tercera edad.

  • @jiiveshhernandez8952
    @jiiveshhernandez8952 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Pero los estudios hechos en EEUU desde mi punto de vista no se puede comparar con el resto del mundo, por quÃĐ? Porque tenemos que ver la alimentaciÃģn basura que llevan en EEUU. Es mÃĄs barato comer hamburguesas y salchichas que comprar verduras y frutas, carísimas. Puedo opinar sobre el tema porque he visitado Estados Unidos y los hÃĄbitos alimentarios son terribles!!!!

  • @adolfofelicianofrancoochoa7140
    @adolfofelicianofrancoochoa7140 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

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