рузья джан! Вы можете приобрести шампуры, армянские скатерти, посуду ручной работы и многое другое на сайте «У Жоржа» ujorja.com/ Мой instagram instagram.com/georgearu/ Почта marsped.aru@gmail.com У Жоржа VLOG th-cam.com/channels/ibKJz9BHFYpE0tc_rSJxqQ.html ----------------------------------------------- Угольные брикеты и кусковой уголь, на котором готовил сегодня 800 Degrees по ссылкам: Insagram: instagram.com/800.degrees/ Сайт: 800degrees.ru/
ЖОРЖ!!! МОЛОДЕЦ!!! КРАСАВЧИК!!! ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА :-" ГОТОВИТЬ НАДО С ДУШОЙ!!!" И ВЫ ! НАСТОЯЩАЯ - ДУША!!! МОЭСТРО- МЯСА!!! " ЭХ,Я,Б,ЕГО ОБНЯЛ!!!" ТАКОЕ ЧУВСТВО,ТАКИЕ СЛОВА! КАК ,БУДДТО ,ВЫ, НАС ОБНИМАЕТЕ!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВСЕМ!!! СПАСИБО ЗА ВСЁ ,И,СЧАСТЬЯ ВАМ ,УВАЖАЕМЫЙ ДЖОРЖ!!ВСЕГДА С ВАМИ !!! С УВАЖЕНИЕМ И ПРИВЕТ ИЗ ЮЖНОГО КАЗАХСТАНА ШЫМКЕНТА!!!
Добрый день Жорж.Вы готовите просто супер; аппетитно,шедеврально,а главное с душой.мясо по вашим рецептам просто тает как вы всегда говорите.Спасибо за рецепты, гостей вашему дому, пусть всегда ваш стол будет полон шедеврами.👍👍👍🥇🥇🥇
Какой вы Замечательный Человек!!! Сколько в Вас добра, позитива! С Вами очень тепло и спокойно!! А какие вкусные блюда Вы готовите!!! Дай Бог Вам и Вашим родным здоровья, процветания и вдохновения!! Браво👍👍👍!
Bravo! Bravissimo Жорж! Смотрела вместе с друзьями итальянцами видео,они сказали это наш человек,хорошо приготовлено мясо (реrfetto), а главное много позитива. Здоровья вашей семье и удачи. Спасибо
Очень вкусные стейки делают в БОЛИВИИ в городе САНТА КРУИЗ! Я раньше работал в АЭРОФЛОТЕ и открывал в 90-х маршрут ЛОС-АНДЖЕЛЕС-МОСКВА у вас очень родной голос
Мясоедение - бич современного общества. Правильное питание. Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда. Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше. Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах. О еде. Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов. Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых». Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы. … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?! Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы. Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца. К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию. Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей. То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок. Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет). Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
Բարև Ժորժ ջան спасибо вам за ваш рецепты очень благодарен как всегда очень вкусный вах Мама джан. Жорж джан если хотите худеть после шести вечера нечего не кушать только пить воду можно с лимоном проверено на себе удачи вам с уважением.
рузья джан! Вы можете приобрести шампуры, армянские скатерти, посуду ручной работы и многое другое на сайте «У Жоржа» ujorja.com/
Мой instagram instagram.com/georgearu/
Почта marsped.aru@gmail.com
У Жоржа VLOG th-cam.com/channels/ibKJz9BHFYpE0tc_rSJxqQ.html
-----------------------------------------------
Угольные брикеты и кусковой уголь, на котором готовил сегодня 800 Degrees по ссылкам:
Insagram: instagram.com/800.degrees/
Сайт: 800degrees.ru/
Здравствуйте, где можно купить мясо в Бельгии? кроме супермаркета
Столько роликов пересмотрел с дядей Жоржем.
Сколько же доброты в этом хорошем человеке?!!!😁
Готовит Жорж, конечно очень аппетитно. Но особо меня трогает его доброе отношение к своей супруге)
Рецепт для похудения от Жоржа.
На завтрак овсянка.
На ужин 5 кг шашлыка. Рекомендую ,не пожалеете!😁😁😁.
Ай маладэц Жорж джан.
😂😂😂
ЖОРЖ!!! МОЛОДЕЦ!!! КРАСАВЧИК!!! ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА :-" ГОТОВИТЬ НАДО С ДУШОЙ!!!" И ВЫ ! НАСТОЯЩАЯ - ДУША!!! МОЭСТРО- МЯСА!!! " ЭХ,Я,Б,ЕГО ОБНЯЛ!!!" ТАКОЕ ЧУВСТВО,ТАКИЕ СЛОВА! КАК ,БУДДТО ,ВЫ, НАС ОБНИМАЕТЕ!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВСЕМ!!! СПАСИБО ЗА ВСЁ ,И,СЧАСТЬЯ ВАМ ,УВАЖАЕМЫЙ ДЖОРЖ!!ВСЕГДА С ВАМИ !!! С УВАЖЕНИЕМ И ПРИВЕТ ИЗ ЮЖНОГО КАЗАХСТАНА ШЫМКЕНТА!!!
Дядя Жорж- Красавчик!!! Дай Бог здоровья и долгих лет жизни!!!
С начала лайк потом просмотр уверен будет вах мама джан)))
Красота какая!!!!👍 Жорж молодец! Всем здоровья и приятного просмотра!
Жорж, у Вас самый лучший вегетарианский канал!
Привет из Кубани ! Спасибо , Вы лучший !
Добрый день Жорж.Вы готовите просто супер; аппетитно,шедеврально,а главное с душой.мясо по вашим рецептам просто тает как вы всегда говорите.Спасибо за рецепты, гостей вашему дому, пусть всегда ваш стол будет полон шедеврами.👍👍👍🥇🥇🥇
Сууууупер, супер, супер!!! И рецепт, и сам Жорж! Счастья большого вашей семье!
Мне зовут Армен мне очень нравится как готовите я ваш подпишик делаете один раз рыбное кебаб
Тысяча лайков!! Такой акцент, такой видео вааай... это лучше любых психологов!
Добръй вечер из Болгарии. Удоволствие смотреть, как въ готовите. Удачи вам!
Опять чуть слюной не подавился. Дядя Жорж молодец, готовлю по вашим рецептам и всё бомбически вкусно.
То что вы делаете всё очень классно, приятно смотреть как вы готовите!!!
Очень нравится когда вы говорите такие вкусные вкусняшки! Здаровья вам и вашим близким!
Я 20 лет отработала на мясе, как вы его обожаете ,может понять только мясник)))У вас всё с такой любовью,это так мило.
Спасибо за доброту в ролике! Здоровья и долгих лет! Готовите очень аппетитно!
ДОРОГОЙ ЖОРЖ!
ТЫ ЛУЧШИЙ!
Жорж Вас смотришь и сразу слюни текут.
Как вкусно 😋 😋 😋.
Всегда как смотрю ролики сразу хочется кушать 👍👍👍
Какой вы Замечательный Человек!!! Сколько в Вас добра, позитива! С Вами очень тепло и спокойно!! А какие вкусные блюда Вы готовите!!! Дай Бог Вам и Вашим родным здоровья, процветания и вдохновения!! Браво👍👍👍!
Вас интересней больше всех смотреть, всё душевно
Жорж, ты издеваешься над нами, я захлебываюсь слюной. Красава.
Да... Он такой..
Жорж,дядь отличный рецкпт,будем пользоваться,вот только где взять Бразильскую говядину?))Ассалам алейкум из Кыргызстана,всем мира люди!!🇰🇬🇰🇬🇰🇬✊✊✊
Смотрю и чувствую запах углей и аромат жареного...
ХОЧУ К ЖОРЖУ!!!(шутка моя.)
Спасибо Вам за Доброту,Прекрасные Люди!!!
Жорж, бомбический рецепт приготовил!!! Жорж красавчик!!!
Жорж ты Кароль мангала пусть бог берегет тебя и твою семью
Здравствуйте! Как вкусно будем готовить.
Душевнейший человек... Обалденные рецепты. Мира, добра и процветания вам, и вашей семье.
Ваши рецепты, всегда в помощь!
Спасибо Вам, Жорж!
Вы красавчик! Так всё красиво, аппетитно! Просто супер!
Мясо такой хороший обнимать хочется это шедевр .👍
Bravo! Bravissimo Жорж! Смотрела вместе с друзьями итальянцами видео,они сказали это наш человек,хорошо приготовлено мясо (реrfetto), а главное много позитива. Здоровья вашей семье и удачи. Спасибо
Жорж это бомбезно, розовый цвет супер. Смотрим и слюни текут. Вах красавчеки с Аней ! Долгих лет .
Ты капитальный красавчик Жорж!!! От души! Салам с Дагестана!!!
Барев! Как всегда бомба
Жорж джан все ваши рецепты
Вы готовите на высшем уровне, ЛАЙК!!!
Как всегда очень вкусно выглядит👍👍👍
Уважаемы Жорж , я не могу смотреть ваши ролики потому что захлебываюсь слюной , успехов Вам , выпускайте побольше рецептов Вы отличный человек
Красота!!! Хочется и барашка ещё 😉
ЖОРЖА
ПРЕКРАСНЫ
АРМЕНИН ХРОШАЯ
ЖЕНА У ЖОРЖА
АНЮШКА ЖДАН
ХРОНИ ВАС АЛЛАХ
ЖДУ ЖРОШЫХ
РОЛИКОВ
Выглядит очень вкусно 👍 💪 😋
Привет из Молдовы я сколько зависаю в Ютуб всегда жду новые видио от Жоржа
весь процесс приготовления-кайф,одно удовольствие
Люблю Армян, Евреев и Русских, за то что преспособленцы к любой ситуации. Я КАК ПАПА ГОВОРИЛ МЕТИС🤣🤣🤣
Jorj jan hamteselov djvar nihares expayr jan 🙋♀️✌️👍
Самые лучшие рецепты! Спасибо Вам! 😊🤗👍
Очень вкусные стейки делают в БОЛИВИИ в городе САНТА КРУИЗ! Я раньше работал в АЭРОФЛОТЕ и открывал в 90-х маршрут ЛОС-АНДЖЕЛЕС-МОСКВА у вас очень родной голос
Спасибо что делитесь своей мудростью.
Жорж король шашлыка!
Жорж, спасибо за рецепты, практикую и буду практиковать ваши рецепты. Супер, спасибо.
Вах
Мама
Джан очень. Вкусно
Хочется приехать и по факту попробовать, у кого только не пробовал шашлык из говядины , честно жевать тяжело.
Вах, вах, вах! Добрый Вечер, Жорж-джан! Из таких сочных кусочков получится необыкновенное блюдо
Мясоедение - бич современного общества.
Правильное питание.
Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда.
Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше.
Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах.
О еде.
Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки.
Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов.
Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых».
Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы.
… Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?!
Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.
Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях.
К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы.
Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца.
К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию.
Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей.
То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок.
Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным.
Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов.
Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д.
Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях.
Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков.
Микроэлементами очень богата морская капуста.
Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви.
Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками...
Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками.
Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет).
Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует…
Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
@@Vitaliy_Utkin ты брат Гретты Тумблер?
@@Vitaliy_Utkin вам, уважаемый, нужно заняться лечением своей головы
Таким образом готовить не буду , но досмотрел с удовольствием на этого добряка )
На ваших рецептах только худеть!👍
Брикеты, конечно сильная штука, люблю на них готовить.
Классно готовишь ' Жорж Джан , спасибо огромное за передачу !!!!!!!!
Вот все у тебя хорошо Джан, только желудочный сок чуть в глаза уже не попал пока смотрел👍👍👍😄
Высший пилотаж. Очень впечатляет.
Жорж волшебник блюд!!! От души желаю вам успехов здоровья благополучия!!! Делитесь рецептами а мы будем рады готовить спасибо большое вам!!!
Приятного аппетита! Дорогой и всеми любимый Гриль- мен!
Жорж...здравствуй нравится и то и то...у тебя нет ни чего плохого..красавчик!!
О прожарке (как и о вкусах) не спорят, но для меня она идеальная!
На голодный желудок не возможна смотреть ахпер 🤤
Какой там похудеть, я ролики смотрю и уже поправляюсь от вкусноты такой!!!)))😁👍
От мяса не оправляются. Ешьте смело.
Жорж джан! Вы мэтр!👏 Это идеально 🔥🔥🔥
Очень душевно готовишь Жорж.Спасибо.
Лайк. Я пошёл есть. Жорж бесетку пора красить. На понемногу есть но часто ... И кефирчек посидите пару дней.. тоже поможет
Аня Джан,как это останется ещё на завтрак))) на целую неделю останется,потому и Жорж и не худеет))) спасибо за вкусное и душевное видео!!!
Классные угли.Спасибо за видео.
Превосходно, изумительно просто нет Слов Вау
Лайк 👍 до просмотра , завтра сделаю на даче такое 🤟
Здравствуй дорогой Жорж !!! Смотрю всегда с удовольствием твой ролик у тебя всегда очень вкусно и хочется тоже идти готовить . Удачи и здоровья тибе .
Жорж Джан,нет слов,обнял!!!
Добрый вечер очень аппетитно!
ЖОРЖ ВЫ ПРОФЕССОР ЕДЫ .ДАЙ ВАМ БОГ
Очень вкусно готовят в ресторане гостиницы ПУЛЛМАНН в САУ Пауло Бразилии.Очень советую... ещё и с красным португальским вином
Բարև Ժորժ ջան спасибо вам за ваш рецепты очень благодарен как всегда очень вкусный вах Мама джан. Жорж джан если хотите худеть после шести вечера нечего не кушать только пить воду можно с лимоном проверено на себе удачи вам с уважением.
Привет!!! Дядя Жорж, готовите очень вкусно аш слюни тикут, молодец даи бог здоровья вам и вашему семье
Всё очень вкусно выглядит как всегда. Попробуй кушать пять раз в день малыми порциями и не кушать после 19.00. И гулять пешком. Я так 28 кг сбросил.
Самый лучший мотиватор !!!.
Красота и душевность! Вах Мама джан
До новых встречь
Жорж, классно, спасибо за рецепт и за работу.
Добрый вечер 🌺🌺🌺
Под эти стейки ( говяжьи ) очень сильно подходит соус из сыра рокфор .
От души брат джян очень аппетитно!
Жорж та людина яка готує з душею,а не на ютуб.Мира та здоров'я!!!
Это другой мир 🥰 респект ахперс
Мира здоровья всем,спасибо дядя Жорж за такой мужской ролик от настоящего мужчины!!!
Как всегда всё просто великолепно!!!
Мясо "Супер Шик!!!"Маринуете прекрасно и вкусно!👍🥰♥️💜💚🙏🙏🙏
Как всегда - шедевра !!! Только у нас говорят не угли пылью покрылись ,- а седые угли .
Ну, ооочень аппетитно!!!
Спасибо, за вкусные видео. За настроение, за работу!
Жожр, как обычно все прекрасно и вкусно! удачи во всем!
Спасибо ,Жорж и Анечка!!!За хорошее настроение,всегда жду с нетерпением!!!Огород 🍅🌶🥒👍👍👍
Аж обнимать хочется )))). Надо запомнить выражение