Hola te cuento que a mí operan este sábado de dicectomia multinivel con fijador cervical y estoy un poco asustada vine a ver tus vídeos y la verdad me dan un poco de tranquilidad
Ijole mariana leei tu comentario de 6 meses en cama yo tengo 3 meses que me operaron de mielopatia cervical y puedo caminar .pero muchas cosas no puedo hacer todavia no me mandan a Terapias todavia no me quitan el collarin completamente ,y ya estoy desesperada ,tambien no tengo muchos fuerza en mis piernas y mis manos tambien entumidas tu comentario me ha animado ya que yo pude caminar rapido despues de la operacion .
Hola! Gracias por tu comentario Romana. Si comprendo, es muy pesado y muy frustrante no poder hacer las cosas cotidianas con normalidad. Tenemos que buscar motivación para no caer en depresión ya que es muy fácil desanimarse con este tipo de situaciones, y más para personas activas como nosotras. Lo que dice @shely Mu es muy cierto, a veces nos llegamos a sentir muy inútiles, o nos llegamos a desesperar y querer hacer todo "a la de ya", y en vez de hacernos un bien damos un paso atrás... Lo digo porque me pasó T_T, tenía como 3 meses en recuperación más o menos, y me sentía "bien", me levanté y baje las escaleras a como pude...y pues ya se imaginarán... Hinchada y toda adolorida nuevamente..... Es difícil, pero tenemos que entender que todo es parte de un proceso y lo más importante (y que no tengo) paciencia chicas!! jajaa XD Verán que nos irá muy bien, no hay día que no llegue, así que ánimo!!! Primero Dios cuando me operen igual tenga una recuperación favorable!! Saludos a ambas. Bonita semana.
Ya casi cumplo tres meses de operada ....así que llevo 28 citas de terapia....me miran tres veces a la semana. Y los ejercicios son para cuello, lumbar, pierna y abdomen Lo que me recomiendan es tener terapias dos meses más. Las terapias además de los ejercicios son con electroestimulacion,y DEEP osilaciones profundas ( es una maquinita que me quita las contracturas ), y compresas calientes. Ya no me dan ultrasonido con calor.,
Hola! Te respondo en este video tu comentario :3 Primeramente gracias por tus buenos deseos. Tienes razón, debemos tener una buena actitud, que apropósito me encanta tu entusiasmo :) Y no manches, te comprendo jajajaja me identifico mucho contigo, yo soy igual de activa e inquieta, pero como dices tenemos que aprender para no sufrir nuevamente. Sabes, yo ahorita tengo lesionadas las rodillas :( por andar de atrabancada, di un mal giro y bolas! Me troné los meniscos y los ligamentos T_T ... gaD ya cumpliré un año de eso, estoy mejor y me puedo "mover bien", pero estuve en cama casi 6 meses, ya te imaginaraaas la desesperación por querer hacer las cosas! Es gracioso, porque por ese motivo fui con el dr. XD entre una cosa u otra salió el tema de mis dolores; le platiqué de una accidente automovilístico que tuve hace 7 años, y de las terapias que me hicieron en la cervical durante 1 año aprox. que gracias a eso se me quito el malestar; pero ahora cada que me contracturo la paso muy feo, pero muy feo y .... BUM!.... Miles de estudios, resonancias, tac, radiosX, etc! jjajaajaaaa ¡¡Yoo nada más iba por mis rodillas!! Que de hecho, por desgracia las terapias no funcionaron del todo, así que... también necesitaré operación en ambas rodillas T_T Frustración nivel dios. Pero primero y lo mas importante es la cervical, estoy a tiempo de no dañar algún nervio, ya que las contracturas aparecen cuando estoy estresada (casi siempre) o hago algo que no debo (casi siempre). Me encanta verte bien, me das muchos ánimos la verdad, ya que soy muy nerviosa, o mejor dicho fatalista jajajajajajajaa es la primera vez que entro a un hospital! T_T Y luego pensar que me faltan mis rodillas.. ay nooo... entro en crisis existencial, tengo 33 años y ya ando toda achacosa ajajajja. En fin, ya llegó la segunda dosis, y los efectos me pegaron 2 días XD pero ya estoy al 100! Así que es cuestión de esperar. Ay!! Ya te conté mi historia con mucho detalle, jaja todo el chisme! Bueno Shely, gracias y nuevamente me alegra mucho que estés bien. Sigue todas las indicaciones y los ejercicios que te digan :) Ayyyy y que risa con lo de tu papi! Que lindo :D Tener el apoyo de la familia siempre es una bendición. Así que descansa lo más que puedas, sigue las indicaciones para que tu recuperación sea más rápida y favorable... Como dices, afortunadamente esto es temporal :) Saludos y muchas bendiciones!!!!
Me da gusto que ya tengas tu segunda dosis, que mal que te dio reacción. Esta bueno el chismorreo jajajaja ya saqué e lavadero jajaja! Fíjate que curioso, ya van un par de personas que tienen problemas en cervicales y también problemitas en otros huesos. (Lumbares, rodillas, hombros) Pero que te pasaras 6 meses en reposo me muestra que si estuvo grueso lo de tus rodillas. Y que bien que te revisaron de manera oportuna y completa, a mi me sucedió una vez en valoración de medicina del trabajo, y me encontraron hasta quisten en el hígado y en el riñón,.....y yo solo iba por lo de mi cuello. pero al final es mejor saber todo esto a tiempo. Te mando un abrazote y aquí seguimos en el mitote jijiji !
Ay no! Esas noticias "sorpresa" son lo peor.. como lo que me comentaste de tu terapia, una va con una idea y sale toda la caja de Pandora! Pero bueno gracias a Dios hay solución y es lo importante ;) Y sí! Que ansia con las rodillas, pero eso me pasa por andar de acelerada jajajajaja. Oye si, fíjate que por estar tanto tiempo en reposo mi lumbar y mi cadera se chiflaron un ratito... te digo, no acabo! jajajaajajajaja Pero bueno!!! El tiempo lo cura todo y hagamos lo posible para recuperarnos al 100!!! Igualmente un abrazo fuerte! Y bendiciones!
Hola Shely. Tengo una hernia cervical en la c3 c4 producto de un accidente que me provocó fractura en la dorsal la cual ya me operaron y me estoy recuperando.. ahora me dicen q posiblemente me tengo q operar de la cervical pero depende de cómo me siento.. mis dolores son bajos la verdad y me recorre una corriente pero nada muy doloroso.. pensaba operarme para q disminuyan los sintomas y que no empeoren.. pues en la resonancia se ve bastante fea la médula. Muy afectada en esa zona .. pero estoy dudando mucho.. veo que el pos operatorio es muy complicado.. por favor aguardo algún comentario tuyo. Tenés algún otra red social para seguirte?
Hola Diego, yo solo comento que cada cuerpo es diferente, pero sin lugar a dudas tu cuerpo te indicara cuando es el momento correcto para operarte. escucha a tu cuerpo. red social shelyens insta
Buenas, disculpe tiene alguna red social para seguirla? Le mande solicitud en insta para contactarla, y poder preguntarle unas cosas, estoy atravesando por problemas cervicales
Muchas gracias por tu experiencia, yo estoy en el dia 23 y me pasa igual, hago alguna actividad em casa de limpiar y luego estoy destruida de dolor en el cuello y el brazo.
@@shelymu3735 Hola! como sigues? te he estado siguiendo en tus videos y me pareces una chica muy buena onda .. sabes tengo 27 dias de mi cirugia y la verdad me ha ido bien, lo que si me me pase maneje dos dias seguidos y ahora recenti los dolores y jalones del cuello igual trato de limpiar soy muy desesperada.. una pregunta seguias sintiendo sintomas despues de la cirugia??
Hola me operaron hace 1 mes y tambien soy super activa me pasa lo mismo no me doy cuenta y me pongo hacer algunas cosas y despues estoy con mucho dolor voy a quedarme quieta...
si preciosa, más nos vale.....porque luego pensamos que es algo ligero y pequeño, y después pensamos si pude hacer eso seguro puedo hacer poquito más.... y ahí nos vamos!!! Mas nos vale seguir así tranquilitas...que sufrir las consecuencias de echar a perder el avance que se hizo con la operación. Un abrazo enorme Paola y a seguir cuidándonos!
A mi me quitaron las cajas imq ya me habían puesto y me pusieron la malla de titanio pero la vdd me ha dolido más esta cirugía y los brazos espero pasen estos dolores porq pues hasta la voz perdí
Amiga ya tengo 3 .meses de operada .y ciento .mis piernas sin fuerzas todavia no tengo terapias .tengo Cita el 2 de noviembre . Espero y ya . Mandeme ya a las terapias .ay amiga yo te e tiendo ya voy para 4 meses sin poder acer nada . Estoy en casa solita . Mis manos an .mejorado poquito .pero . Ahora mis piernas no tengo mucha fuerzas
Romana, por lo menos tus manos han mejorado, esperemos que se recuperen al 100, lo de la fuerza en extremidades es algo super duro de sobrellevar. Que curioso que no te han mandado a terapia, espero eso te ayude en gran manera. Y claro que es complicado llevar la recuperación solitas o con muy poco apoyo. Animo hermosa.....ya vamos de gane jaja ! Lo más duro de la recuperación ya pasó ..poco a poco a la velocidad que cada cuerpo necesite.
Hola yo tuve mi operación de la cervical C6C7 hace cumplí 5 meses y no me he recuperado tengo dolor me dificulta para caminar y hacer mis cosas. Hasta el día de hoy tengo dolor me duele para dormir
Martha lamento muchísimo leer eso, y como te va con la.rehabilitacion,? Tú médico que alternativas te ha dado. En verdad que es horrible sentirse mal y no poder hacer la vida medianamente normal. Te mando un abrazo de algodón.y espero sigamos en contacto para saber más de tu proceso.
@@shelymu3735 hola y feliz navidad mira encontré anoche en TH-cam un terapeuta para el dolor de cuello y leí todos los comentarios y empecé hacer los ejercicios, los hice el primer día y mi cuello lo sentía pegado y mucho dolor pero pude dormir mejor. Los estoy haciendo do todos los días. Gracias por contestarme y espero que sigas en su recuperación.
@@marthacortes6200 feliz navidad para ti también. Espero que esos ejercicios te ayuden 💪, Si en algún.momento pudieras compartirnos cuáles son en que canal ...o como los encontraste ...sería grandioso. Te mando un abrazo
Hola, disculpa como te lastimaste? Yo tube un accidente hace 6 años y desde entonces mi vida es miserable con mucho dolor; ya dormir se me hace imposible. Estoy desesperada,ya no se que hacer.
Igual me accidente en carretera en el 2003 ( gracias a un borracho), en el 005 d nuev otro accidente de una chica u se pasó la luz en rojo, y en el 2012 de nuevo otro señor que quería ganarme el estacionamiento aún cuánto el guardia me estaba guiando pues yo ya tenía rato en espera....y en este último yo estaba embarazada y el tipo pegó justo en la parte lateral frontal ...osea todo el sacudidón me dio directo. ..y no me hicero rx, pero ahí ya mi cuerpo se llenó de síntomas y dolores insoportables. Te entiendo, es horrible llevar el día a día. Te envío un gran abrazo.
Yo estoy esperando cirugía cervical C5 C6 estoy nerviosa 😟 pero los síntomas me están son muy frecuentes vine a dar a tus videos estoy esperando cirugía 😏
Yo he llevado mi collarin durante dos meses para cuidar almmaximo.mi cirugia. Tambien me duele el lado derecho pero bueno ya estaba acostumbrada Yo me he cuidado mucho, no levanto peso , no hago movimientos exagerados , no hice nada de actividades que me supongan el.minimo esfuerzo. Prepare mi vida para todo esto cocine congele muchos guisos minpareja me.ayuda en casa y acostumbrarse al desorden lo primero la salud. Ya que lo primero es mi salud y sobre todo mi columna que es vital para cuando.lluegue a vieja Eso lo primero lo demás no importa. El.coche apenas lo he utilizado al mes y medio. Mi niña de siete años es.miy independiente y menos mal se ducha, se viste, se peina, se.pone su uniforme se prepara el desayuno y mi vecina la.lleva al cole. Me costo ver mi casa sucia pero no hice nada en dos meses. Primero yo sino como ahora estoy fenomeno. A mi trabajo me incorporare dentro de tres meses como digo otra vez lo primero yo hay que cuidarse
@@ErikaTorresBrito yo me encuentro muy bien estoy en rehabilitación, pero me cuido al máximo nada movimientos bruscos, no levanto peso, realizo ejercicios señalados y descanso mucho Esque la.columna hay que cuidarla muchisimo
Ami me operaron y todavia estoy postrado en mi cama yo tenia dos hernias en la c5 y c6 y tenia desgastes de vefrtebra pero estoy bien contrusturado mi espalda y cuello pero yo no hiciera un video asi del doctor por mi operacion por que no me e centidlo mejor puro dolor en mi espalda y un pie no puedo estirarlo
Gracias por todo lo que compartis,y que bueno que estás evolucionando bien. Dios te bendiga grandemente 💪
Alguna pomada que usaste para calmar el dolor !?o crema
Hola que cosas te prohibieron hacer después de la cirugía.
Hola te cuento que a mí operan este sábado de dicectomia multinivel con fijador cervical y estoy un poco asustada vine a ver tus vídeos y la verdad me dan un poco de tranquilidad
Eres mi heroína
nombre, tu si eres digna de admirar.
Mi pregunta sería que fue lo que te provocó la lección cervical del cuello?
Un accidente frontal en carretera....en el 2003 ahí empezó el problema.
Ijole mariana leei tu comentario de 6 meses en cama yo tengo 3 meses que me operaron de mielopatia cervical y puedo caminar .pero muchas cosas no puedo hacer todavia no me mandan a Terapias todavia no me quitan el collarin completamente ,y ya estoy desesperada ,tambien no tengo muchos fuerza en mis piernas y mis manos tambien entumidas tu comentario me ha animado ya que yo pude caminar rapido despues de la operacion .
Hola! Gracias por tu comentario Romana.
Si comprendo, es muy pesado y muy frustrante no poder hacer las cosas cotidianas con normalidad. Tenemos que buscar motivación para no caer en depresión ya que es muy fácil desanimarse con este tipo de situaciones, y más para personas activas como nosotras.
Lo que dice @shely Mu es muy cierto, a veces nos llegamos a sentir muy inútiles, o nos llegamos a desesperar y querer hacer todo "a la de ya", y en vez de hacernos un bien damos un paso atrás... Lo digo porque me pasó T_T, tenía como 3 meses en recuperación más o menos, y me sentía "bien", me levanté y baje las escaleras a como pude...y pues ya se imaginarán... Hinchada y toda adolorida nuevamente..... Es difícil, pero tenemos que entender que todo es parte de un proceso y lo más importante (y que no tengo) paciencia chicas!! jajaa XD Verán que nos irá muy bien, no hay día que no llegue, así que ánimo!!! Primero Dios cuando me operen igual tenga una recuperación favorable!! Saludos a ambas. Bonita semana.
@@mariianawlvs583 asi es amiga ❤
Cuanto tiempo duro en las terapias y que tipo de terapia le dieron y cuanto tiempo duro asiendo ejeercicio
Ya casi cumplo tres meses de operada ....así que llevo 28 citas de terapia....me miran tres veces a la semana. Y los ejercicios son para cuello, lumbar, pierna y abdomen
Lo que me recomiendan es tener terapias dos meses más.
Las terapias además de los ejercicios son con electroestimulacion,y DEEP osilaciones profundas ( es una maquinita que me quita las contracturas ), y compresas calientes. Ya no me dan ultrasonido con calor.,
Hola antes de la operación que síntomas tenías era incapacitante para vos en el día a día
Hola! Te respondo en este video tu comentario :3
Primeramente gracias por tus buenos deseos. Tienes razón, debemos tener una buena actitud, que apropósito me encanta tu entusiasmo :) Y no manches, te comprendo jajajaja me identifico mucho contigo, yo soy igual de activa e inquieta, pero como dices tenemos que aprender para no sufrir nuevamente.
Sabes, yo ahorita tengo lesionadas las rodillas :( por andar de atrabancada, di un mal giro y bolas! Me troné los meniscos y los ligamentos T_T ... gaD ya cumpliré un año de eso, estoy mejor y me puedo "mover bien", pero estuve en cama casi 6 meses, ya te imaginaraaas la desesperación por querer hacer las cosas!
Es gracioso, porque por ese motivo fui con el dr. XD entre una cosa u otra salió el tema de mis dolores; le platiqué de una accidente automovilístico que tuve hace 7 años, y de las terapias que me hicieron en la cervical durante 1 año aprox. que gracias a eso se me quito el malestar; pero ahora cada que me contracturo la paso muy feo, pero muy feo y .... BUM!.... Miles de estudios, resonancias, tac, radiosX, etc! jjajaajaaaa ¡¡Yoo nada más iba por mis rodillas!!
Que de hecho, por desgracia las terapias no funcionaron del todo, así que... también necesitaré operación en ambas rodillas T_T Frustración nivel dios.
Pero primero y lo mas importante es la cervical, estoy a tiempo de no dañar algún nervio, ya que las contracturas aparecen cuando estoy estresada (casi siempre) o hago algo que no debo (casi siempre).
Me encanta verte bien, me das muchos ánimos la verdad, ya que soy muy nerviosa, o mejor dicho fatalista jajajajajajajaa es la primera vez que entro a un hospital! T_T Y luego pensar que me faltan mis rodillas.. ay nooo... entro en crisis existencial, tengo 33 años y ya ando toda achacosa ajajajja.
En fin, ya llegó la segunda dosis, y los efectos me pegaron 2 días XD pero ya estoy al 100! Así que es cuestión de esperar. Ay!! Ya te conté mi historia con mucho detalle, jaja todo el chisme!
Bueno Shely, gracias y nuevamente me alegra mucho que estés bien.
Sigue todas las indicaciones y los ejercicios que te digan :)
Ayyyy y que risa con lo de tu papi! Que lindo :D Tener el apoyo de la familia siempre es una bendición.
Así que descansa lo más que puedas, sigue las indicaciones para que tu recuperación sea más rápida y favorable... Como dices, afortunadamente esto es temporal :) Saludos y muchas bendiciones!!!!
Me da gusto que ya tengas tu segunda dosis, que mal que te dio reacción. Esta bueno el chismorreo jajajaja ya saqué e lavadero jajaja!
Fíjate que curioso, ya van un par de personas que tienen problemas en cervicales y también problemitas en otros huesos. (Lumbares, rodillas, hombros)
Pero que te pasaras 6 meses en reposo me muestra que si estuvo grueso lo de tus rodillas.
Y que bien que te revisaron de manera oportuna y completa, a mi me sucedió una vez en valoración de medicina del trabajo, y me encontraron hasta quisten en el hígado y en el riñón,.....y yo solo iba por lo de mi cuello.
pero al final es mejor saber todo esto a tiempo.
Te mando un abrazote y aquí seguimos en el mitote jijiji !
Ay no! Esas noticias "sorpresa" son lo peor.. como lo que me comentaste de tu terapia, una va con una idea y sale toda la caja de Pandora! Pero bueno gracias a Dios hay solución y es lo importante ;)
Y sí! Que ansia con las rodillas, pero eso me pasa por andar de acelerada jajajajaja.
Oye si, fíjate que por estar tanto tiempo en reposo mi lumbar y mi cadera se chiflaron un ratito... te digo, no acabo! jajajaajajajaja Pero bueno!!! El tiempo lo cura todo y hagamos lo posible para recuperarnos al 100!!!
Igualmente un abrazo fuerte! Y bendiciones!
@@mariianawlvs583 bendiciones para ti y a seguir en esta guerra invisible, la verdad que merecemos una condecoración especial por ser tan fuertes!!
Hola Shely. Tengo una hernia cervical en la c3 c4 producto de un accidente que me provocó fractura en la dorsal la cual ya me operaron y me estoy recuperando.. ahora me dicen q posiblemente me tengo q operar de la cervical pero depende de cómo me siento.. mis dolores son bajos la verdad y me recorre una corriente pero nada muy doloroso.. pensaba operarme para q disminuyan los sintomas y que no empeoren.. pues en la resonancia se ve bastante fea la médula. Muy afectada en esa zona .. pero estoy dudando mucho.. veo que el pos operatorio es muy complicado.. por favor aguardo algún comentario tuyo. Tenés algún otra red social para seguirte?
Hola Diego, yo solo comento que cada cuerpo es diferente, pero sin lugar a dudas tu cuerpo te indicara cuando es el momento correcto para operarte. escucha a tu cuerpo. red social shelyens insta
Buenas, disculpe tiene alguna red social para seguirla? Le mande solicitud en insta para contactarla, y poder preguntarle unas cosas, estoy atravesando por problemas cervicales
Muchas gracias por tu experiencia, yo estoy en el dia 23 y me pasa igual, hago alguna actividad em casa de limpiar y luego estoy destruida de dolor en el cuello y el brazo.
Recuerda descansar lo mas posible.
@@shelymu3735 Hola! como sigues? te he estado siguiendo en tus videos y me pareces una chica muy buena onda .. sabes tengo 27 dias de mi cirugia y la verdad me ha ido bien, lo que si me me pase maneje dos dias seguidos y ahora recenti los dolores y jalones del cuello igual trato de limpiar soy muy desesperada.. una pregunta seguias sintiendo sintomas despues de la cirugia??
En c3 c4 c5 con mayor comprensión en c6 izquierda
hola tengo entendido que es tu segunda operacion?
se te ve bien mis mejores deseos
Así es lamentablemente es la segunda intervención en menos de 4 años. Saludos cordiales.
Hola me operaron hace 1 mes y tambien soy super activa me pasa lo mismo no me doy cuenta y me pongo hacer algunas cosas y despues estoy con mucho dolor voy a quedarme quieta...
si preciosa, más nos vale.....porque luego pensamos que es algo ligero y pequeño, y después pensamos si pude hacer eso seguro puedo hacer poquito más.... y ahí nos vamos!!! Mas nos vale seguir así tranquilitas...que sufrir las consecuencias de echar a perder el avance que se hizo con la operación.
Un abrazo enorme Paola y a seguir cuidándonos!
Hola y como siguen
Queria que informara que paso despues de la operacion y la recuperacion paso a paso, cosas sin respuesta 🙄
A mi me quitaron las cajas imq ya me habían puesto y me pusieron la malla de titanio pero la vdd me ha dolido más esta cirugía y los brazos espero pasen estos dolores porq pues hasta la voz perdí
Amiga ya tengo 3 .meses de operada .y ciento .mis piernas sin fuerzas todavia no tengo terapias .tengo Cita el 2 de noviembre . Espero y ya . Mandeme ya a las terapias .ay amiga yo te e tiendo ya voy para 4 meses sin poder acer nada . Estoy en casa solita . Mis manos an .mejorado poquito .pero . Ahora mis piernas no tengo mucha fuerzas
Romana, por lo menos tus manos han mejorado, esperemos que se recuperen al 100, lo de la fuerza en extremidades es algo super duro de sobrellevar. Que curioso que no te han mandado a terapia, espero eso te ayude en gran manera. Y claro que es complicado llevar la recuperación solitas o con muy poco apoyo. Animo hermosa.....ya vamos de gane jaja ! Lo más duro de la recuperación ya pasó ..poco a poco a la velocidad que cada cuerpo necesite.
Hola ...yo tengo un mes de que me operaron ..en un mes más empiezo con las terapias...que crema usaste para la cicatriz?
kelokote
Hola yo tuve mi operación de la cervical C6C7 hace cumplí 5 meses y no me he recuperado tengo dolor me dificulta para caminar y hacer mis cosas. Hasta el día de hoy tengo dolor me duele para dormir
Martha lamento muchísimo leer eso, y como te va con la.rehabilitacion,? Tú médico que alternativas te ha dado. En verdad que es horrible sentirse mal y no poder hacer la vida medianamente normal. Te mando un abrazo de algodón.y espero sigamos en contacto para saber más de tu proceso.
@@shelymu3735 hola y feliz navidad mira encontré anoche en TH-cam un terapeuta para el dolor de cuello y leí todos los comentarios y empecé hacer los ejercicios, los hice el primer día y mi cuello lo sentía pegado y mucho dolor pero pude dormir mejor. Los estoy haciendo do todos los días. Gracias por contestarme y espero que sigas en su recuperación.
@@marthacortes6200 feliz navidad para ti también. Espero que esos ejercicios te ayuden 💪, Si en algún.momento pudieras compartirnos cuáles son en que canal ...o como los encontraste ...sería grandioso. Te mando un abrazo
@@shelymu3735 claro que si yo te lo comparto y tú lo puedes compartir en tu canal pero no tengo tu contacto
@@marthacortes6200 shelyens1@gmail.com
Hola, disculpa como te lastimaste? Yo tube un accidente hace 6 años y desde entonces mi vida es miserable con mucho dolor; ya dormir se me hace imposible. Estoy desesperada,ya no se que hacer.
Igual me accidente en carretera en el 2003 ( gracias a un borracho), en el 005 d nuev otro accidente de una chica u se pasó la luz en rojo, y en el 2012 de nuevo otro señor que quería ganarme el estacionamiento aún cuánto el guardia me estaba guiando pues yo ya tenía rato en espera....y en este último yo estaba embarazada y el tipo pegó justo en la parte lateral frontal ...osea todo el sacudidón me dio directo. ..y no me hicero rx, pero ahí ya mi cuerpo se llenó de síntomas y dolores insoportables.
Te entiendo, es horrible llevar el día a día. Te envío un gran abrazo.
Hola, donde podemos seguirte en tus redes sociales?? 😊
Hola, pues solo insta shelyens, no soy muy activa en redes jijiji
@@shelymu3735 Okok ya te mande solicitu por Insta…
@@bitacoramigueyalli4914 zaz!
Por que 2 operaciones en las cervicales?
después de mi primera cirugía tuve una caída provocada por uno de mis alumnitos. caí de espaldas sobre un duro mueble de madera.
Yo estoy esperando cirugía cervical C5 C6 estoy nerviosa 😟 pero los síntomas me están son muy frecuentes vine a dar a tus videos estoy esperando cirugía 😏
Hola como estas dr tu cirugia
Atravancada me hiciste reír Shely. Pero debes cuidarte, que ejemplo me darás que pronto me opero.... Ya en una semana...
Nombre, debemos estar tranquilitas !! ya aprendí! jajaja El mejor de los éxitos !
@@shelymu3735 el 19 me operan al fin estoy nerviosa. ¿Cuál es tu Instagram??? Necesito preguntarte algunas cosas...
@@perlalopez6542 shelyens
cualquier cosa ahí estoy
@@shelymu3735 te mandé invitación. Soy chispitahap
Yo he llevado mi collarin durante dos meses para cuidar almmaximo.mi cirugia.
Tambien me duele el lado derecho pero bueno ya estaba acostumbrada
Yo me he cuidado mucho, no levanto peso , no hago movimientos exagerados , no hice nada de actividades que me supongan el.minimo esfuerzo.
Prepare mi vida para todo esto cocine congele muchos guisos minpareja me.ayuda en casa y acostumbrarse al desorden lo primero la salud. Ya que lo primero es mi salud y sobre todo mi columna que es vital para cuando.lluegue a vieja
Eso lo primero lo demás no importa.
El.coche apenas lo he utilizado al mes y medio.
Mi niña de siete años es.miy independiente y menos mal se ducha, se viste, se peina, se.pone su uniforme se prepara el desayuno y mi vecina la.lleva al cole.
Me costo ver mi casa sucia pero no hice nada en dos meses.
Primero yo sino como ahora estoy fenomeno. A mi trabajo me incorporare dentro de tres meses como digo otra vez lo primero yo hay que cuidarse
Hola! Como sigues?
@@ErikaTorresBrito yo me encuentro muy bien estoy en rehabilitación, pero me cuido al máximo nada movimientos bruscos, no levanto peso, realizo ejercicios señalados y descanso mucho
Esque la.columna hay que cuidarla muchisimo
@@isabelcastillo4078de dónde eres? Yo de Ecuador. Sabes el nombre de tu cirugía, me dicen que debo hacerme una ACDF. Disectomis con fusión.
Eso es lo ideal cuando se tiene el apoyo!! Espero siga mejorando tu proceso para bien. Abrazo de algodón!
completamente de acuerdo!
😅
Ami me operaron y todavia estoy postrado en mi cama yo tenia dos hernias en la c5 y c6 y tenia desgastes de vefrtebra pero estoy bien contrusturado mi espalda y cuello pero yo no hiciera un video asi del doctor por mi operacion por que no me e centidlo mejor puro dolor en mi espalda y un pie no puedo estirarlo
Come me puedo contactar con tigo sheyla
@@ramoneliascastroolguin3833 por instagram shelyens
No tengo instregra
No tengo instregra
@@shelymu3735 cuanto tiempo te dieron terapias