مش هعمل دايت تاني😱أنا بس هفطر سميت كل يوم واخس 9 كيلو ما هو بديل التكميم✔فطاير من غير دقيق ولا دهون

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 218

  • @meshmeshhoba9056
    @meshmeshhoba9056 6 หลายเดือนก่อน +20

    انتي عسل وكلامك وصوتك وتفاصيل الفيديو بنحبها وربنا يجازيكي كل خير

  • @AlwaysDiret
    @AlwaysDiret 2 หลายเดือนก่อน +4

    ربع كوب ماء دافي
    ملعقة عسل
    ملعقة خميرة فورية
    في طبق اخر:
    بيضة
    ملعقة خل
    ٣ ملاعق لبن زبادي او جبنة قريش
    ملعقة صغيرة bb
    ملح
    كمون
    ملعقة كبيرة سمسم
    كوب حمص مطحون

  • @زينبرشاد-م1و
    @زينبرشاد-م1و 6 หลายเดือนก่อน +10

    انتى زى السكر وبتتكلمى فى ادق تفاصيل الوصفه عشان تفدينا والوصفه تنجح معانا ربنا يحسن ما بين ايديكي ياقلبي ❤

  • @amaldajani902
    @amaldajani902 6 หลายเดือนก่อน +20

    يعطيكي العافية وشكرا لفيديوهاتك القيمة ...ممكن استبدال دقيق الحمص بشي اخر رجاء اختي ولك جزيل الشكر وجعله الله في ميزان حسناتك دوما اختي العزيزه

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน +3

      th-cam.com/video/Zar0w9qBhNA/w-d-xo.htmlsi=4I195ANj6RmNKGkD

    • @أمفيصل-ن1ض
      @أمفيصل-ن1ض 6 หลายเดือนก่อน +5

      ياليت علشان قولوني مايتحمل البقوليات😢

  • @mobitadianoffecialsecondar490
    @mobitadianoffecialsecondar490 5 หลายเดือนก่อน +3

    ممكن كتابة المقادير فى صندوق الوصف

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 6 หลายเดือนก่อน +4

    امضي ولا يهمك.. كل فيديوهاتك قيمة بتعطي بإخلاص الله يبارك لك.
    وصحة وعافية وتسلم اديكي يا مبدعة

  • @rfektalzhraalptol
    @rfektalzhraalptol 6 หลายเดือนก่อน +3

    مميزه سنسونه علمتينا كثير حاجات صحيه دعائي لكي بكل خير دايما وابدا🎉🎉❤

  • @امعبدلله-خ7ف
    @امعبدلله-خ7ف หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج والله شغلج يخبل انشاءالله اسويه لان اني مسويه دايت ويعجبني هيج اكلات متابعتج ام عبدالله من بغداد العراق ❤

  • @mome6450
    @mome6450 2 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك العافية شرحك جميل لاتردي على الكلام السيئ

  • @user-abeer125
    @user-abeer125 6 หลายเดือนก่อน +39

    البخيل اللى يشوف اسم سيدنا محمد وميصليش علية افضل الصلاة والسلام 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌼🌼🌼🌼🌿🌿🌿🌿🌿🌼🌼🌼

    • @منىمصطفى-د7ت
      @منىمصطفى-د7ت 6 หลายเดือนก่อน

      عليه الصلاة والسلام

    • @Minaallah
      @Minaallah 6 หลายเดือนก่อน

      آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد

    • @ايمانحجعليخضير
      @ايمانحجعليخضير 6 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @sherifsherif2437
    @sherifsherif2437 หลายเดือนก่อน

    تصدقي انا كان نفسي في السميط ده من زمان
    شكرا جدا جدا

  • @fatimamohamed1419
    @fatimamohamed1419 6 หลายเดือนก่อน +2

    انا بشوف الوصف الصبح بدري هخلي اخوي يشتري الحاجات و اعملها باذن الله

  • @كوكيز-ت7غ
    @كوكيز-ت7غ 6 หลายเดือนก่อน +6

    احلى سنسونة تكلمي وخذي راحتك عالآخر يا زين الكلام ويازين اليدين الي تطبخ أحلى طبخ صحي وياااااحلو روحك 😘

  • @fatemadaoud8574
    @fatemadaoud8574 6 หลายเดือนก่อน

    ثابري بارك الله فيكي
    ارضاء الناس غاية لاتدرك ان اختصرتي يقولون فسري وان فصلتي يقولون بترغي ماهذا ولايهمك انتي انسانة مجتهدة انا اتابعك من كذا مدة انتي رائعة من حلب اتابعك

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน

      تعليق مميز اشكرك لدعمك

  • @raniazakaria5173
    @raniazakaria5173 6 หลายเดือนก่อน +6

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين❤

  • @احمدجميل-ج2ظ
    @احمدجميل-ج2ظ 6 หลายเดือนก่อน +2

    فنانه ومبدعه بكل وصفاتك حتى رغيك حلو ومفيد 🫰🏻

  • @wafaaabdallaeid9297
    @wafaaabdallaeid9297 หลายเดือนก่อน

    بجد روووعة تسلم إيدك وأتمني تقولي لنا سعرات الوصفة لأني ماشية علي نظام السعرات وربنا يحسن مابين إيديك

  • @aminam4842
    @aminam4842 6 หลายเดือนก่อน +2

    أثق فيك و في كل وصفاتك جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @narjisabdalzahra7133
    @narjisabdalzahra7133 6 หลายเดือนก่อน

    اني من الناس اللي احب اسمع صوتك هاديء ومريح

  • @souhaer0756
    @souhaer0756 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم الايادي شكلها تحفه. ياريتك تعملي وتبيعيها للناس الكبار زيي كده ..شكرا جزيلا فكري والله مشروع حلو جدا

  • @sammt.1082
    @sammt.1082 หลายเดือนก่อน

    عزيزتي اعملي لنا بعد اذنك سمبوسة صحيه لمرضى السكري ماعليك امر لو تعمليها بدقيق الارز او اي شيء ينفع للسكري

  • @Minaallah
    @Minaallah 6 หลายเดือนก่อน +11

    مشاءالله تسلم ايدك ممكن دقيق بدل دقيق الحمص

    • @razantwal9744
      @razantwal9744 6 หลายเดือนก่อน +2

      دقيق الطرمز

  • @OrchidFlower86
    @OrchidFlower86 5 หลายเดือนก่อน

    انتي فنانة بجد ... انا صحيح مش من الناس اللي بتعمل ريچيم بالعكس انا بحاول أزيد في وزني لأني أقل من الوزن الطبيعي ... لكن مهتمة بالأكل الصحي في العموم لأسرتي الصغيرة (أختي وأنا)
    قد ايه انا معجبة بوصفاتك الصحية والبدائل اللي بتقدميها والأفكار المبتكرة.. واهتمامك بالأكل الصحي وحقيقي زي ما انتي كاتبة عن نفسك .. شيء جميل جداً لما دراستك تأثر فيكي للدرجة انها تخليكي تبتكري وتبدعي فيها بالشكل دة.. ربنا يوفقك .. بجد مجهود وابداع جميل وشكراً جداً انك بتقدمي محتوى حقيقي مفيد... 🌹

  • @heyfaharon1256
    @heyfaharon1256 6 หลายเดือนก่อน

    ارجو بديل الخميرة بخميرة صحية لانها معدلة وراثيا

  • @hebaaboelkher3085
    @hebaaboelkher3085 3 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله انتي مخك دهب

  • @SalwaSayed-jw1ic
    @SalwaSayed-jw1ic 6 หลายเดือนก่อน +2

    حبيبتي تسلم ايدك هجربها ان شاءالله واقولك على النتيجة

  • @وردةالبنفسج-ر7ك1خ
    @وردةالبنفسج-ر7ك1خ 6 หลายเดือนก่อน +3

    تسلم إيدك ربنا يبارك فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Umfatima-y1j
    @Umfatima-y1j 6 หลายเดือนก่อน +7

    بديل الحمص شو

  • @samarabdelwahab6366
    @samarabdelwahab6366 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك ياقمر كل حاجة بتعمليها حلوه وانا جربت الكريم كراميل تحفه انا كل يوم بعمله تسلم ايديك يا حبيبتي

  • @nglaahmedahmed7880
    @nglaahmedahmed7880 6 หลายเดือนก่อน

    السهل الممتنع لكن استغني عن العسل بايه للخميرة تموما

  • @fatmamorsy5316
    @fatmamorsy5316 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك ماشاء الله جميلة جدا وسهله بارك الله فيك وجزاك كل خير ممكن لو سمحتي المقادير ولك شكري وامتناني حبيبتي

  • @منىاحمد-ق2ط
    @منىاحمد-ق2ط 6 หลายเดือนก่อน

    وياسلام لو أظفتي هيل مطحون وزعفران ياااااه حاجة تحفة فعلا تسلم إدك ياشاطرة❤

  • @mahafawzy3758
    @mahafawzy3758 5 หลายเดือนก่อน

    بجد تحفه سلم ايدك ياجميله ممكن وصفه وعمل دقيق الحمص احوله دقيق ازاى

  • @شمشالزيناتي
    @شمشالزيناتي 6 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير على المعلومات القيمة

  • @user-ni4nq9lt8i
    @user-ni4nq9lt8i 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعافيك وصفة جميلة جدا❤

  • @آخرالأخبار-س4ش
    @آخرالأخبار-س4ش 6 หลายเดือนก่อน +2

    روعة روعة جزاكم الله خيرا ❤❤❤😊

  • @abeera3871
    @abeera3871 6 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خيرا عالوصفه تجنن

  • @ekhlasekhlas8460
    @ekhlasekhlas8460 6 หลายเดือนก่อน +2

    عاشت ايدك. مبدعه بالاكل الصحي

  • @monaahmed6378
    @monaahmed6378 6 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم ايدك بديل دقيق الحمص

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน

      هنا th-cam.com/video/Zar0w9qBhNA/w-d-xo.htmlsi=GZrI8cSiVqLpXwO-

  • @abderrahimchami5636
    @abderrahimchami5636 6 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله 🥰 ممكن نعوض بودرة الحمص ببودرة النشا

  • @monamohammedeltony9320
    @monamohammedeltony9320 6 หลายเดือนก่อน +1

    طريقة عمل دقيق الحمص من فضلك وتسلم ايدك ❤

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/IPB_tqtvwuA/w-d-xo.htmlsi=pWGlDbCK_Bekd6y9

  • @asmaabazzar1368
    @asmaabazzar1368 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكلها لذيذا جدا تسلم الايادي

  • @intissarlola3580
    @intissarlola3580 หลายเดือนก่อน

    شكرا الوصفة كثير ناجحة ❤❤❤

  • @suzanmassad4605
    @suzanmassad4605 5 หลายเดือนก่อน

    كل وصفاتك بتجنن ، وناجحه ومفيده … تسلم ايديكي❤

  • @HananMabdoh
    @HananMabdoh 6 หลายเดือนก่อน

    ينفع يتعمل من دقيق الذرة ومشكورة لمجهودك بالوصفات❤❤

  • @MaryaKhoz
    @MaryaKhoz 6 หลายเดือนก่อน

    كلامك صح دقيق الحمص بالسوق مش منقوع وانا جربته وفيه طعم مش حلو

  • @nha8731
    @nha8731 6 หลายเดือนก่อน +1

    احلى فطور عاشت الايادي إنشاء الله حعملها

  • @saramoustafa8125
    @saramoustafa8125 6 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي دايما تبهرينا بوصفاتك

  • @ekhlaswahba407
    @ekhlaswahba407 6 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله ربنا يكرمك كل وصفاتك جميله وعملت حاجات كتير ربنا يسعدك نفسى تطمنينا على بنتك سنسونه يارب تكون بخير

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน

      الحمد لله

  • @nadiasad5464
    @nadiasad5464 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم ايدك ينفع اعملها بحمص مسلوق

  • @suadabdulkareem5692
    @suadabdulkareem5692 3 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم حبيبتي اريد منك عجينه صحية محشية بالجبنه من فظلك

  • @YougenMohammed
    @YougenMohammed 6 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله تسلم ايدك افكارك رائعه ❤

  • @Kirgincicekler.dz.Algeria
    @Kirgincicekler.dz.Algeria 6 หลายเดือนก่อน

    شكلها حلو و غنية بالبروتين 😍😍😍😍😍

  • @رشارضافاضل
    @رشارضافاضل 6 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم ايدك يا حبيبتي ممكن بديل دقيق الحمص لو معنديش حمص

  • @sabryelmasri2356
    @sabryelmasri2356 6 หลายเดือนก่อน

    صدقني انتي خفيفة و بكلامك كلة مفيد مفيش رغي و لا اي شئ موفقة دايما و انا متبعك و مشترك في القناة و اللة يقويكي

  • @SayadaMahsop-vz5px
    @SayadaMahsop-vz5px หลายเดือนก่อน

    ممكن طريقة طحن الحمص

  • @راجيةالفردوس-غ3خ
    @راجيةالفردوس-غ3خ 6 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم ازي حضرتك صوتك مريح جدا جدا ووصفاتك جميله وبعمل منها كتغيير عشان الرجيم

  • @الحياةتحتاجالذكر
    @الحياةتحتاجالذكر 6 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم يديك يا قلبي جزاك الله خير وبارك الله فيك ❤❤❤❤

  • @IyadIyad-gl2ce
    @IyadIyad-gl2ce 6 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليكِ تسلم إيديكِ حبيبتي ❤❤

  • @SouzanElmekawy
    @SouzanElmekawy 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤بارك الله فيكى

  • @AlwaysDiret
    @AlwaysDiret 2 หลายเดือนก่อน

    يسعد قلبك الحقيقة رووووووعة

  • @lailakeela9133
    @lailakeela9133 6 หลายเดือนก่อน +1

    كل حاجة بتعمليها حلوة زيك

  • @nourelhouda5899
    @nourelhouda5899 6 หลายเดือนก่อน

    حاجات حلوه وجربت عيش حمص شام وكان حلو

  • @AhmadFa3ore
    @AhmadFa3ore 2 หลายเดือนก่อน

    طيب علمينا حبيبتي كيف من الصفر الحمص حب ننقعو ومعمل دقيق منه

  • @Abeer_Vlog1
    @Abeer_Vlog1 5 หลายเดือนก่อน

    ان شاءا لله اجربها قريبا شكله لذيذ 😋😋

  • @MaryamAbata
    @MaryamAbata 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا حبيبتي ❤ ممكن معيار الكوب ب الغرام . شكرا

  • @hanaaa7353
    @hanaaa7353 6 หลายเดือนก่อน +2

    ماذا اقول
    انت دائما دائما مبدعه

  • @nounytakla357
    @nounytakla357 6 หลายเดือนก่อน

    حلوة جدا في بديل لدقيق الحمص

    • @ummala9569
      @ummala9569 6 หลายเดือนก่อน

      دقيق سمسم او لوز

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/Zar0w9qBhNA/w-d-xo.htmlsi=t6-BAjFtF19I7Jnc

  • @Ftymlshwry-sd8wh
    @Ftymlshwry-sd8wh 6 หลายเดือนก่อน

    ربي يوفقك ويرزقك ويسعدك على مجهودك الي تفيدنا

  • @malikazakha6739
    @malikazakha6739 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك بزاف اطلب منك المزيد الله يرحم والديك

  • @WasafatFatimaOmNadir
    @WasafatFatimaOmNadir 6 หลายเดือนก่อน +3

    رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻💔🙏🇲🇦

  • @fatimazahrazouak2336
    @fatimazahrazouak2336 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك سلوى

  • @Sofra-Hannah4
    @Sofra-Hannah4 28 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايديك أحلي 👍👍🌹❤❤

  • @omhuda3724
    @omhuda3724 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم إيدك حبيبتى على وصفاتك الصحيه الرائعه

  • @fatmamohamed5733
    @fatmamohamed5733 6 หลายเดือนก่อน +1

    ايه بديل دقيق الحمص تسلم الايادي

  • @Kadi7007
    @Kadi7007 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم ايدك كل حاجه بتعمليها روعه 😍😋🌹

  • @tutanano2772
    @tutanano2772 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم ايديك

  • @إسحاقالخالد-ط9ش
    @إسحاقالخالد-ط9ش 6 หลายเดือนก่อน +2

    جزاكي الله ❤❤❤❤

  • @safaawally2474
    @safaawally2474 6 หลายเดือนก่อน +1

    بجد تسلم ايدك انتي مبدعه

  • @suhaibabdulrahman8711
    @suhaibabdulrahman8711 3 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك ❤ممكن نستبدل دقيق الحمص بدقيق شوفان او دقيق شعير ؟

  • @رضاهيثم-ظ7ك
    @رضاهيثم-ظ7ك 3 หลายเดือนก่อน

    مشا الله

  • @hanaaa7353
    @hanaaa7353 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم ايدك يا مبدعه

  • @hananabed1662
    @hananabed1662 6 หลายเดือนก่อน

    يسلم ايديكي ...بس مش كتير م ص خميرة و م ص ب ب على كوب دقيق

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم ايدك ياسنسونه بالف هنا

  • @MonaLisa-ns6ec
    @MonaLisa-ns6ec 6 หลายเดือนก่อน

    والله انتى رائعه وجميله يا سنسونة تسلم ايديكى يارب على كل حاجة جميله بتعمليها❤

  • @youyounour6986
    @youyounour6986 6 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك

  • @roqaih0.057
    @roqaih0.057 6 หลายเดือนก่อน

    مبدعه دائماً تسلم ايدك ❤

  • @elbaraka5881
    @elbaraka5881 6 หลายเดือนก่อน +2

    ما شاء الله عليك ❤

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 6 หลายเดือนก่อน

    لو سمحتي فيديو صناعة دقيق الحمص.. وممكن تنجح بدقيق الترمس؟؟

  • @marwarafik2775
    @marwarafik2775 6 หลายเดือนก่อน

    هل ينفع دقيق الحبة الكاملة أو دقيق الشوفان

  • @منيرةالتويجري-ر4م
    @منيرةالتويجري-ر4م 5 หลายเดือนก่อน

    ياعسل انت ابي طريقه عمل دقيق الحمص

  • @samaraltabba91
    @samaraltabba91 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايديك جميل جدا رح اعملها❤

  • @aliaalshamsi5887
    @aliaalshamsi5887 6 หลายเดือนก่อน

    هل نقدر نعمله بدقيق الترمس الحلو و بالزبادي اليوناني و يكون مناسب للكيتو؟ ❤

  • @hebamaher7720
    @hebamaher7720 6 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم ايدك شكلها حلو ماشاء الله وأكيد طعمها كمان
    ممكن استخدم دقيق الترمس لأنه المتوفر عندي

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 หลายเดือนก่อน +1

      th-cam.com/video/Zar0w9qBhNA/w-d-xo.htmlsi=GZrI8cSiVqLpXwO-

  • @jamilatliti4716
    @jamilatliti4716 6 หลายเดือนก่อน

    يسلمو ايديك على وصفات صحية

  • @amelmessikh7107
    @amelmessikh7107 6 หลายเดือนก่อน

    من فضلك ممكن نستعمل دقيق القمح الكامل وشكرا

  • @azzahassanin3233
    @azzahassanin3233 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك يا قمر

  • @AlwaysDiret
    @AlwaysDiret 3 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله ..شو هاد😢
    فنااااااااانة❤❤❤❤❤

  • @halafarouk8251
    @halafarouk8251 27 วันที่ผ่านมา

    ما مقدار كوباية الحمص بالوزن؟

  • @safytag3906
    @safytag3906 6 หลายเดือนก่อน

    ممكن طريقه دقيق الحمص