여러분🌼 저도 평상시에 오늘 소개해 드린 식재료들만 먹고사는 건 절대로 아니구요, 어쩌다 한번 생각날 때 해먹습니다. 저 같은 경우는 식단을 제한해 버리면 굉장히 지루해하는 편이라,먹고 싶은 건 다 먹고 살 되 균형을 잘 유지하려고 노력합니다. 예를 들어서 아침 점심에 너무 탄수화물 위주의 식사만 했다면 저녁에는 좀 단백질을 보충해 줄 수 있는 식사를 한다던가, 며칠간 너무 배달음식만 먹어서 속이 편하지 않을 때 건강한 집 밥 위주로 식단을 짜본다던가, 최근에 설탕이 많이 들어간 베이킹을 자주 해서 걱정이라면 대체당을 사용한 베이킹 레시피를 찾아본다던가 뭐 이런 식으로 균형을 잘 맞추는 게 중요하다고 생각해요. (내 생각) 물론 이 컨텐츠의 내용은 모두 개인적인 의견일 뿐 정답이 아닙니다. 건강관리를 함에 있어 정답이란 없으니까요. 개인적인 취향을 드러내는 단순한 컨텐츠니까, 가벼운 마음으로 보아주세요. 가장 중요한 이야길 잊을 뻔했네요! 이 영상은 감량식을 소개하는 컨텐츠가 아닙니다. 건강 관리에 초점을 맞춘 컨텐츠입니다. 별표 세 개⭐️⭐️⭐️ Hi everyone I definitely don't eat with the ingredients I introduced today all the time, only sometimes when I feel like it. In my case, I get very bored with a restrictive meal plan so I eat what I want to eat but try to maintain a balance. For example: if I ate mostly carbs for breakfast and lunch I try to eat a dinner that is protein-based, if I've eaten delivery food for a few days and have an upset stomach I make a meal plan consisting of mostly healthy homemade meals, or if I'm worried about all the sugar from making baked goods often, I look for baking recipes that use alternates to sugar. I think it's important to maintain a balance in a natural manner. (my opinion) Of course the content of this vlog is all personal opinion and not the answer to everything. Because there isn't an answer to maintaining a healthy lifestyle. It's a simple vlog that shows one's personal taste so I hope you don't take it too seriously. I almost forgot the most important part! This video does not introduce how to lose weight. It is focused on how to maintain a healthy lifestyle. Underline three times.
세경님 오프더레코드 보구 왔어요 사랑스럽고 솔직한 사람 …💛💛 세경님이 유튜브 댓글 보면서 오히려 좋은 마음을 받는다고 하셨는데 저는 더 그래요,,, 많은 사람이 더 그럴 거예요. 드라마에서도, 다큐에서도, 유튜브에서 각각 다 다르면서도 비슷한 건 참 좋은 사람 같다는 거… 존재 자체가 힐링인 사람.. 소중한 사람.. 배우로도 사람으로도 좋은 영향 주는 사람.. 앞으로도 진국이 사랑이와 함께 늘 행복하기,,, 💛💛🥳
따순 마음과 깊이, 넘치게 아름다운 외모, 솜씨마저 좋은 능력자라뉘. 모자른게 많아 인간미 넘치는 저는 인간계 위에 있는 세경님 바라만 봐도 감탄나와요. 기분 바꾸고 싶을때 찾아볼 영상 추가되어서 적립해두는 마음이예요. +) 가장 쉽게 따라할 수있는 ㅋㅋ 통곡물크래커, 그릭요거트 브랜드도 알려주소서~
![[SUB] 10일간의 배부른 챌린지 기록 (쿠키영상 있음)](http://i.ytimg.com/vi/sovDJOrYzDU/mqdefault.jpg)
![[SUB] 10일간의 배부른 챌린지 기록 (쿠키영상 있음)](/img/tr.png)
![[SUB] 정말 잘 챙겨 먹는 나의 일상. 크림치즈 머핀, 김치전, 감바스, 참치김치찌개 만들기. 오랜만에 스케줄. 그림일기장. 전시 보러 가기.](http://i.ytimg.com/vi/xOBy9GyOfsQ/mqdefault.jpg)
![[SSKcript] Trendy Sae Kyeong Shin who knows the newest memes I EP.8](http://i.ytimg.com/vi/IwBNnTU31_c/mqdefault.jpg)
여러분🌼 저도 평상시에 오늘 소개해 드린 식재료들만 먹고사는 건 절대로 아니구요, 어쩌다 한번 생각날 때 해먹습니다.
저 같은 경우는 식단을 제한해 버리면 굉장히 지루해하는 편이라,먹고 싶은 건 다 먹고 살 되 균형을 잘 유지하려고 노력합니다.
예를 들어서 아침 점심에 너무 탄수화물 위주의 식사만 했다면 저녁에는 좀 단백질을 보충해 줄 수 있는 식사를 한다던가, 며칠간 너무 배달음식만 먹어서 속이 편하지 않을 때 건강한 집 밥 위주로 식단을 짜본다던가,
최근에 설탕이 많이 들어간 베이킹을 자주 해서 걱정이라면 대체당을 사용한 베이킹 레시피를 찾아본다던가 뭐 이런 식으로 균형을 잘 맞추는 게 중요하다고 생각해요. (내 생각)
물론 이 컨텐츠의 내용은 모두 개인적인 의견일 뿐 정답이 아닙니다. 건강관리를 함에 있어 정답이란 없으니까요. 개인적인 취향을 드러내는 단순한 컨텐츠니까, 가벼운 마음으로 보아주세요.
가장 중요한 이야길 잊을 뻔했네요! 이 영상은 감량식을 소개하는 컨텐츠가 아닙니다. 건강 관리에 초점을 맞춘 컨텐츠입니다. 별표 세 개⭐️⭐️⭐️
Hi everyone
I definitely don't eat with the ingredients I introduced today all the time, only sometimes when I feel like it.
In my case, I get very bored with a restrictive meal plan so I eat what I want to eat but try to maintain a balance.
For example: if I ate mostly carbs for breakfast and lunch I try to eat a dinner that is protein-based,
if I've eaten delivery food for a few days and have an upset stomach I make a meal plan consisting of mostly healthy homemade meals,
or if I'm worried about all the sugar from making baked goods often, I look for baking recipes that use alternates to sugar.
I think it's important to maintain a balance in a natural manner. (my opinion)
Of course the content of this vlog is all personal opinion and not the answer to everything. Because there isn't an answer to maintaining a healthy lifestyle. It's a simple vlog that shows one's personal taste so I hope you don't take it too seriously.
I almost forgot the most important part! This video does not introduce how to lose weight. It is focused on how to maintain a healthy lifestyle. Underline three times.
믓찌다!!
세경 눈나 ㅇㅅㅇ
짜르지말아주세요ㅠ
너무 귀여운거 아닙니까!!
올랜 만이오~ ㅋ뭉뭉이가 넘 이뻐 ㅎㅎ 잘묵네 ㅎ 잘보고 갑니다 ~
신세경님 진짜 진짜 지인짜 유튜브 하길 잘하셨음. 유튜브 아니었음 이 잔잔하게 웃기고 매력터지는 참함을 어떻게 알았겠음!!!! 너무 예쁜 분이셨어... 하나하나 너무 매력적이에요 세경님!!!!!!!!
니도웃겨요.마찬가지예요🤭
@@onwnowspecialtimesamemomen5838 니도요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10:10 와 .. 진짜 아무생각없이보다가 입틀막함 ... 여신이다 ...
본인의 영향력을 고려해서 더보기란과 댓글에 꼭 강조하며 설명해주시는 모습이 너무 현명하시고 멋있으세요😍 세경님 브이로그는 평생 보고 싶어요!
본인의 영향력을 제대로 아는 사람 그리고 실제로 그만한 영향력이 있는 사람 너무 멋있어 ㄹㅇ
ㄹㅇ..느슨해진 유튜브에 긴장감을 준다... 진짜..연예인은 연예인이네 진짜..
공주 여신 천사 중에 하나만 했으면 좋겠어요 진짜............ 나 기절해
와... 신세경씨가 제 유튜브를 봤다니
도대체 무슨 일인가 싶네요
친구들한테 엄청 자랑했습니다
건강한 요리도 많이 올릴게요 언급해주셔서 감사드려요 😁👍
이형 계탓네 축하해요~~~~
2:55
진짜 족보에 (신세계유튜브출현)적으셔도 될 듯... 저도 구독합니다 ㄷㄷ
축하드려유ㅎㅎ
이참에 이제 집에 돌아오세요ㅋㅋ
하이킥때부터 너무 좋아합니다. 나중에 연기 좀 쉬고 싶을때 늦은밤 라디오 DJ 해주시면 정말 좋겠습니다.
가끔씩 전업유튜버였으면 좋겠다라는 생각이 문득 들정도로 유튜브 볼때마다 힐링하고 갑니다. 바쁜와중에도 유튜브 올려주셔서 감사합니다!
모르겠고 이 언닌 진짜 사람이 진실돼보여서 너무 좋다... 너무 좋아 언니ㅜㅠ엉엉
9:09 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머랭에 무지개가 떠서 신기한 문과적인 언니와 시크하게 햇빛때문이라고 팩트를 날리시는 이과적인 어머니ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요
말투가 왜… 이 부분 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니… 조금 미안한데 쉬지 마요… 일도 쉬지 말고… 브이로그도 쉬지 마요…. 나 숨도 못 쉬고 기다려요,, 아냐 행복한대로 살아요 항상 최고야
언니 목소리 asmr 같고 좋아요.. 편안해짐… 라자냐 포두부 넣어서 하는 건 첨 알았는데 조금 더 건강하게 먹기엔 꿀팁이네요!
yeah, her voice is magical :)
세젤예ㅠㅠ 얼굴에서 선함이 느껴지는 나이들스록 더 아름다워지는 거 같아요,, 대한민국 여배우중 가장 예쁜거 같아요.. 앞으로도 영상 많이 올려주세요>.
진짜 평생을 지겹도록 들었을 말인데 진짜 진짜 예쁘다.. 신의 필생의 역작이다 사랑해요 언니 ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 말도 안되게 이쁘다 사람이 어떻게 이렇게 이쁠수가있지 ?
목소리도 너무 좋은 갓세경
아니진짜 목소리랑 말투 정말.. 힐링 그자체예요..🤍
시청자와 좀 더 가까운 리틀 포레스트 느낌… 언니 목소리가 나긋나긋한 느낌이라 그런지 더 좋아요…
연예인 신세경을 봤을 때 몰랐던 평소 매력들을 알게되어 좋습니다^^ 소탈한 인간 신세경이 보기 좋아보입니다. 앞으로도 계속 일상 공유해주세요!
건강 관리에 초점을 맞췄다고 강조해 주신 점 너무 좋아요 ㅠㅠ 요새 무리하게 감량하려고 하는 청소년들이 많은데 그런 분들에게 안 좋은 영향이 가진 않을까 신경쓰신 것 같아서 좋아요!~
시간이 흐를수록 더 깊이가 더해지면서 아름다워지는 분.
말이 길어도 그냥 너무 좋아요... 편집 필요 없어 한시간 동안 목소리만 나와도 좋아요 세경님은 목소리도 좋으니까요 💖
진짜 얼굴도 천산데 목소리도 천사야 천사ㅠㅠ 아니 언니 그렇게 생겨서 요리도 잘하면 사기 아니에요? 사기죄로 고소할거야ㅜㅠㅠㅜ
보는 것만으로도 힐링 그 자체
목소리가 정말 보물이셔요ㅠㅠ
지루하지도 않고 은은하고 깊고
더빙 못잃어....
고마워요. 덕분에 내일도 내 삶을 사랑하며 건강하게 살아내야겠단 다짐으로 잠들어요. 세경님 목소리가 말간 가을 하늘 같아요.🍁
다른사람 다 못 믿어도 언니는 믿어요... 😌
진짜 외면적이든 내면적이든 닮고싶은 사람🤍
목소리가 차분해서 듣고있으면 마음이 진정됨 눈,귀정화 하고 갑니다~~
오늘 악플에 시달린다는 안타까운 뉴스 보고 갑자기 구독 했어요. 모든 댓글과 관심에 에너지와 마음 쓸 필요 없어요. 내가 마음쓰고 싶은데만 쓰세요~ 작품 활동에서 응원합니다.
성격도 너무 착하고 .. 논란이 정말 없을거같은 분 ..
왜 유재석님이나 신세경님같은 분을 광고모델로 쓰는지 납득
플레그
갓세경 .... 엔지영상 왜케 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ언니 사랑해여
언니.... 배우잖아요... 완벽해요... 자동 자막 설정도 했더니 그냥 거의 똑같...ㅠㅠㅠ 사랑해요ㅠㅠㅠ
언니(언니아님) 이 영상 목소리가 너무 좋아서 자장가로 픽해서 잠을 청해요,,,, ✨언젠가 책 읽는 콘텐츠 찍어주세요,,,,💛
진짜 예쁘고 귀엽고 착하고 목소리도 좋고..진짜 너무완벽하다ㅋㅋㅋㅋㅋ부족한게 뭡니까 세경님...
10:10 "오늘 준비한 내옹은 여기까지구요"
실수인지 의도한건진 모르겠지만 뭐가 됐든 너무 귀엽고 사랑스럽네요 ㅋㅋㅋ 고치지 말아주세요 ㅠㅠ
@우짤 내옹이라고 해서용 ㅎㅎ 귀여운오타
더빙 파 ... 행복합니다 ♡
짱세경 목소리 어나더 레벨 ✨
세경 님 영상을 볼 때마다 제 마음 한 구석이 따뜻하고 평화로워지는 것 같습니다^^ 오늘 영상도 잘 보고 갑니다!
평생 사건 사고가 없을 것 같은 선한 연예인. 착한이쁨의 정석
발성 발음 목소리 톤...너무 멋져.....
제목 보고 언니가 무슨 식단이에욕!!!!!!!!!!!!! 하면서 들어왔는데 건강한 식단이라구 하셔서 고함 지르려던 입 고대로 다물었습니다….언니 절대 건강해 평생 무병장수해
진짜 이런 언니가 세상에 존재하는 거 맞죠..? 나 믿을 수 없어ㅠㅠ
딕션이 좋으셔서 큰 목소리도 아닌데 다 들려요… 대애박👍👍
10:11 귀여운 내언니 '내옹' 이라니
진짜 너무 귀엽따 글자도 귀엽다니 글자를 타자 친 언니는 얼마나 귀여울까
이분은 욕심이 넘과하시네
가뜩이나 예쁘신데 이성들이 좋아할 모습들만 다 수집하시네요
항상 행복한 삶 응원합니다~
그냥 착한아이 세경씨~~항상 응원합니다.
TV던 영화던 자주 뵙으면 좋겠네요^^
언니 건강하세요!
언니의 잔잔한 나레이션이 영상을 더 멋지게 해줘요
건강한 식단보니까 저도 따라하고 싶어지네요
일상 공유해주셔서 감사해요
늘 응원합니다
이런걸 보고 다 갖었다고 하는구나….세경님 못하는게 뭔가요 ㅠㅠㅠ
응원합니다 세경씨 감기조심하세요
언니........... 빨리 감기 하지마요....................... 그 시간도 소중하다고요.....!!!!!!
세경언니 이제 건강한 베이킹 레시피도 만드는 건가유,,,, 그저 빛… ✨✨
넘 좋다...언니 존재 자체가 사랑이야.. 나 방금 지뚫하 과몰입 뇌절하다 왔어....
진짜 보기만해도 건강 그자체
정말 우주 최강 미모.. 진정한 여신.. 영원히 응원해요!!
세경님 오프더레코드 보구 왔어요 사랑스럽고 솔직한 사람 …💛💛 세경님이 유튜브 댓글 보면서 오히려 좋은 마음을 받는다고 하셨는데 저는 더 그래요,,, 많은 사람이 더 그럴 거예요. 드라마에서도, 다큐에서도, 유튜브에서 각각 다 다르면서도 비슷한 건 참 좋은 사람 같다는 거… 존재 자체가 힐링인 사람.. 소중한 사람.. 배우로도 사람으로도 좋은 영향 주는 사람.. 앞으로도 진국이 사랑이와 함께 늘 행복하기,,, 💛💛🥳
저번에 공지로 더빙vs자막 투표하신게 이거때문이군요!! 확실히 목소리 들을 수 있어서 더빙이 더좋아요
하 요즘 런온에 미쳐있어서 얼굴만 봐도 겸미 떠오르고 미치겠네....언니 ㅅㅏ랑ㅎㅐ🤍
못 본 사이에 더 예쁜이가 되셨네요.
세경씨~차기작 기다리고 있어요. 건강하게 다시 돌아오세요^^
목소리도 조용조용하시고 보고 있으면 힐링되는 느낌이에요 항상 영상에 대한 설명도 적어주시고 조심스러운 모습도 뭔가 모르게 감사하네요ㅎ
요새 너무 우울하고 지쳤는데 오랜만에 영상보고 힐링이 되네요..
우리언니…증말 사랑혀… 어제 영상 돌려보면서 언제 올라오려나 했는데…사랑뿐…
신세경은 정말 완벽한 인간인거같음
아니 단 몇 분짜리 영상도 스킵해가며 보는데 언니 영상은 첨부터 끝까지 완전 푹 빠져서 봤네요,, 화려한 편집이나 자극적인 소재로 만든 영상보다 훨씬 흡입력있는게.. 넘 조타.. 목소리는 또 왜케 아름다우세요? 책임져..
따뜻한 느낌 너무 좋아요 빨리 작품에서도 보고싶어요
요즘 정말 힘들고 바빴는데 요리하고 산책하시는 브이로그 보며 힐링하고 가요 ㅎㅎ
영상 내래이션 편집 레시피 사소한 부분 하나하나 다 정성이 느껴져서 보는 입장에서 구독과 좋아요를 누르지 않을 수 없을 것 같아요 👍🏻👍🏻
저도 음식 먹는 걸 진짜 좋아해서 계속 고열량 음식 위주로 먹다가 과체중까지 와서 식단 관리하니까 스트레스 진짜 많이받았는데 이런 레시피를 소개시켜주시니 정말 기쁘네요. 이제부터 모든 식단은 영상 속 레시피로 대체하도록 하겠습니다 😃😃😃
맘편해지고싶을때 세경님 보러옴. 진짜 목소리들으면 잠옴..편함..
천사가 있으면 이런 분이 아닐까요 요즘 정말 힘들었는데 힐링하고 가요 감사합니다 영상ㅎㅎ
아 셀프 빨리감기 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니진짜,, 너무웃겨 당신브이로그 최고야,,
바로 옆에서 말하시는것같은 고퀄 음성 너무 좋습니다.
이집은 볼때마다 정말 콘텐츠 하나는 확실합니다. 한결같이 아릅답네요.
장난이 아니라 지구상에서 가장 이쁜 사람
이쁘고 요리 잘하고 그냥 여신이네.. 부족한게 뭘까 방구도 안낄거같음 ㅠㅠ 그 자체
세경언니는 사랑입니다아♡ 세경언니 추워지는데 감기 조심하세요
이상하게
가을 겨울에 보는 언니 영상이 너무 포근해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 겨울에 마니ㅏ니 올려줘요어옹
따순 마음과 깊이, 넘치게 아름다운 외모, 솜씨마저 좋은 능력자라뉘. 모자른게 많아 인간미 넘치는 저는 인간계 위에 있는 세경님 바라만 봐도 감탄나와요. 기분 바꾸고 싶을때 찾아볼 영상 추가되어서 적립해두는 마음이예요. +) 가장 쉽게 따라할 수있는 ㅋㅋ 통곡물크래커, 그릭요거트 브랜드도 알려주소서~
아니 언니 목소리가 나른하고 나긋해서 너무 너무 좋아요.. asmr같아여어..❤
"어머 손을 왜 이렇게 떨어" 에서 빵 터졌습니다! 영상 항상 잘 보고 있어요~
언니 왤케 이쁘셔요...진짜 천사죠..
12:38 ㅋㅋㅋㅋ이런것 까지 같이 올려주시는거 너무 좋아여ㅜㅜ👍
언니가 식단을 할일이 도대체 뭐가 있얽ㄲ!!!!!!!
드립인 거 아는데 이상한 댓 달릴까봐 달아요 ㅎㅎ
건강을 위해서 하는 거죠! 비단 체중만이 아니라!
마이크 들고 계신 분???
넵넵 몸에 좋은거 알고 있습니당 그냥 세경언니같은 분도 식단을 하신다는거에 달아본 댓글입니다 오해 말아주세요😉
식단이 살빼려고만 하는게 아닌데...
직접 댓글에도 써주셨잖아요 감량식이 아니라고
휴 좀 답답하네
@@donotfeedthedk 누가 살쪘대!!!!!! 그분이 좀 외쳐주셨으면 좋겠는...
진짜 너어어무 예쁘시다 ㅠㅠㅠ
천사다 천사... 완전 힐링쓰..
포보스 선정 전공시험망치고 보면서 힐링하기 좋은 채널 1위
언니 목소리많이 들을수있어서 너무 좋다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ귀여워세경씨,,
하루한끼님 깐풍두부는 저도 진짜 자주 해먹는건데 언니가 드시는거보니까 너무 신기하네요! 항상 느끼는거지만 언니 목소리 너무 좋아요☺
언니는..왜 이렇게 완벽해..
화보나나 다큐멘터리에 나오는것도 이쁜데 개인적으로 방에서 수수하게 찍는게 제일 이쁘시다.. 수수한 매력 너무좋아 ㅜ
10:14 와 너무 심하게 이쁘잖아영ㅇㅜㅠㅠ 심쿵
세경님 목소리가 크게 울리니까 넘모 좋아요 😍
아무렇게 찍어도 이쁜게 연예인이구나....
언니를 볼 수 있는 것 만으로 행복합니댜아아 🤍🤍🤍
언니 말버릇중에 차분하게 아이쿠 하는거 너무 조아요 💕💕 먼가 덤덤한데 사랑스러움
예쁘다 예쁘다하니까 진짜 예쁘네..
여신님께 예우를 갖추셈;;;
초반부분부터 심장 멎었다.. 💘 오랜만에 브이로그 넘 좋다..
와.... 외모뿐만 말씀하시는 것도 아름다우시네요 정말
사람이 이렇게 이쁠수가 있는건가 진짜 보는내내 감탄만 했네
진짜 건강하게 사는 것 같으신 분… ㅎㅎ
하...진짜 사랑스럽다... 모든게.. 영상에 빠져서 금세 영상을 다 봤어요.. ㅠㅠㅠ아쉬워
1:42 두부로 만드는 음식
4:26 진사타임
4:42 곤약밥
6:16 진국 ASMR
6:33 간식
10:09 광고촬영
10:50 어나더 레코드
11:30 진사산책
12:37 NG모음
모든게 그저 빛...