Moje postanowienia noworoczne! 💥 POWER PONIEDZIAŁEK #47
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- ✔ Odbierz bezpłatny e-book, który pomoże Ci w wytyczeniu swoich celów: „7 kroków do osiągania ambitnych celów” ► bit.ly/prezent_...
✔ Popracuj nad swoimi wartościami z książką: „Dziennik coachingowy 4 tomy: 365 pytań od Twojego coacha” ► bit.ly/dziennik...
✔ Planuj i notuj najważniejsze rzeczy z narzędziem do tego dedykowanym: Planer RBC ► bit.ly/Twoj_planer
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
► W roku 2019 postanowiłam wprowadzić bardzo ważne w moim życiu zmiany. Zobacz nowy odcinek z serii Power Poniedziałek i poznaj moje postanowienia noworoczne.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉 Dołącz do tysięcy osób, które wzięły życie w swoje ręce i biorą udział w rozwojowych szkoleniach Kamili Rowińskiej. Od którego Ty zaczniesz? Sprawdź teraz ofertę: bit.ly/Szkolen...
✔ SUBUJ ▶ bit.ly/RBCsubsk... ◀
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
POWER PONIEDZIAŁEK z Kamilą Rowińską to seria krótkich nagrań, które pojawiają się w każdy poniedziałkowy poranek. Zobacz więcej odcinków z tej serii: • Power Poniedziałek
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ SUBUJ: bit.ly/RBCsubsk...
✔ FACEBOOK: / rowinskacoaching
✔ INSTAGRAM: / kamilarowinska_pl
✔ BLOG: KamilaRowinska.pl
Wspaniałe! Bardzo mi się podoba, że wybrałaś jeden cel i pokazałaś jak on się rozlewa na różne obszary życia!
Wow, jestem zaskoczona :) bardzo pozytywnie - cieszę się, że coraz więcej osób mówi o tym temacie, bo to bardzo motywujące dla innych. Dla mnie oczywiście również. Z chęcią posłucham więcej o tych postanowieniach. Dziękuję.
Witam Kamilo jestem jak zwykle niezmiernie wdzięczna za kolejny power poniedziałek.Moje postanowienie na ten rok, dedykuję swojej osobie czyli skupiam się na rzeczach, które muszę wypracować ciężko. Bardzo dziękuję za podpowiedź aby nie pisać rzeczy oczywistych, te wpiszę w plan dnia a co do Twoich postanowień są bardzo ważne. Z uwagi na nas i naszych bliskich niech każdy ma szansę żyć na zielonej i zdrowej planecie. Sama od wielu lat używam octu, sody i mydła w kombinacji z wodą do czyszczenia powieszchni i sprzętów w domu, staram się żyć w zgodzie z naturą.
Rewelacyjny Power Poniedziałek. Temat bardzo ważny i za mało się mówi o szczegółach życia EKO. Dziękuję Kamila. Jestem bardzo zainteresowana rozwinięciem każdego z tematów.
Czesc Kamilo, fantastyczny film, jestem pod wrazeniem Twoich postanowien noworocznych odnosnie planety. To bardzo wazne dla nas wszystkich:)
Pozdrawiam serdecznie
Ja powiem krótko: NAJLEPSZY POWER PONIEDZIAŁEK JAKI OGLĄDAŁAM! Kamilo! Jestem pod ogromnym wrażeniem, ponieważ to wszystko o czym mówisz, Twoja ekologiczna postawa i stosunek do środowiska jest tak bardzo spójne z moimi poglądami na życie, że aż się wzruszyłam! Jestem przeszczęśliwa mogąc uczestniczyć w zmienianiu świata na lepsze razem z Tobą i serce mi rośnie, ponieważ mam nadzieję, że dzięki Tobie ludzie zrozumieją, że nie ma planety B i każdy nasz konsumencki czy żywieniowy wybór ma wpływ na otaczającą nas przyrodę. Kibicuję gorąco we wprowadzaniu zmian i czekam na dalsze relacje!
You made my Day. Dziękuję Kamila. Świetny materiał. Bardzo inspirujący i konkretny. Chętnie się dołączę i posłucham jak postępy. EKO ROK z Kamilą Rowińską czas zacząć.
tak chcemy takie oddcinki
o naszej planecie :)
Ja od dłuższego czasu staram się żyć zero waste 🙂 Zero foliówek, słomek, wacików jednorazowych, ręcznie robione mydła... Myślę, że Matka Ziemia jest mi już troszkę wdzięczna 💚💚💚 A i ja z Sobie jestem Mega Dumna 💙💙💙
Super, że inspirujesz innych do zmian. Z niecierpliwością czekam na takie filmy.
Cieszę się Kamila. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Niektóre eko zmiany wprowadziłam lata temu a do niektórych mnie zainspirowalas. Dziekuje xa nagranie również w imieniu naszej matki Ziemi i przyszłych pokoleń🌎❤🤗
Kamila to co mowisz o ekologii to jest dokladnie to co ja mysle! Super wyklad!!!
Dziękuję za ten odcinek i za uświadomienie mi jak wiele jeszcze mogę zmienić. Czekam na kolejne power poniedziałki na ten temat.
Super postanowienia!Dziękuję za inspirację!! Mam dużo do zrobienia!Chętnie posłucham dalej jak w praktyce to u ciebie wygląda!
Powodzenia w realizacji!! Jak najbardziej jestem za Power Poniedzialkiem o takiej tematyce. Pozdrawiam
Brawo Kamila, świetna decyzja żeby żyć eko i less waste i jeszcze lepsza żeby inspirować innych. Czekam na więcej filmów na ten temat.
nigdy nie zaglebialam sie w ten temat, dzieki Kamila dajesz mi teraz niezlego kopa do zastanowienia sie co moglabym wdrozyc w swoim zyciu
Super odcinek .Wlasnie wyjelam ladowarke z sieci ,a pozostale rzeczy staram sie robic .Dziekuje i pozdrawiam serdecznie .
Wspaniale, że wziełaś ten temat na warsztat. Jestem ciekawa Twoich postepów. Bardzo inspirujace!
Jestem pod wrażeniem 😊 pięknie! Powodzenia 😊
Fantastyczne postanowienia! Bardzo mnie Pani zainspirowała - dotarlam nie tylko do piątki, ale i do końca - postaram się dołączyć do zmian i już zgłaszam zainteresowanie kolejnymi filmami! Z moimi postanowieniami pracuję w dzienniku, bo akurat szczęśliwie zaczęłam go na przełomie grudnia i stycznia :)
Z chęcią posłucham więcej o tych postanowieniach . Ja równieź od pewnego czasu zaczęłam więcej myśleć o naszej planecie, jednak ile jest rzeczy o ktorych nie pomyślałam. Dziekuje za ten film, bardzo pomocny
Miła niespodzianka, że podjęłaś temat ekologicznego a zarazem świadomego życia. Popieram i z przyjemnością będę śledzić Twoje postępy w tym temacie. Dla mnie jest to bardzo ważna kwestia.
Wysłuchałam z przyjemnością do końca! Super postanowienia i trzymam kciuki za ich realizację! ❤ Rozwijam się w tym temacie, staram się podejmować świadome decyzje, być świadomym konsumentem i kupować mniej, a doświadczać w życiu więcej. Mam jeszcze kilka "grzechów" na sumieniu wobec Matki Ziemi, ale pracuję nad sobą. Pozdrawiam ciepło i wszystkiego co Naj w Nowym Roku! ❤
Dotrwałam do końca i z chęcią posłucham dalej o postępach w realizacji postanowień :))
Temat zero waste jest mega interesujący. Od jakiegoś czasu szukam inspiracji. Czekam na power poniedziałki ❤️😍
Tak chcemy odcinki o tym jak Ci idzie wdrażanie postanowień. Super pomysł. Będę kibicować i sama wdrażać
Świetne wideo Kamila :) zaskoczyłaś mnie tym tematem i zainspirowałas jednocześnie . Brawo 👏
Kamila! Twoja skala działań jest imponująca! Ja właśnie jestem w trakcie wdrażania moich eko kroków. Zakupiłam torby materiałowe na zakupy i woreczki materiałowe na rzeczy na wagę. Od dawna nie używam słomek, nie kupuję kawy w kapsułkach. Odstawiam wodę w plastiku....ale ten film uświadomił mi ile jeszcze mam do zrobienia:)
To wspaniale ze osoby tak wplywowe jak ty Kamilo propaguja eco/naturalny styl zycia. Dzieki materialom takim jak ten wiecej osob moze dowiedziec sie na temat wplywu naszych zachowan konsumenckich na srodowisko, jest to tez wiadomosc dla tych ktorzy mysla ze by byc eco trzeba mieszkac w szlasie i jesc trawe. Pokozujesz ze w nowoczesnym swiecie tez mozna zyc eco i odpowiedzialnie. Dziekujemy
Wow, świetna inicjatywa 👍 kokarde z książek od RBC zawsze zachowuje na inne prezenty 😉
To było super !!! Doskonałe i niesamowicie motywujące. Już od kilku lat pomimo moich licznych kłopotów (zdrowie, finanse, praca, problemy z moim życiem osobistym i emocjonalnym) mam też swoje małe postanowienia. Pani wie że ją chcę zacząć wszystko od początku. Tak że ten rok to przede wszystkim praca nad sobą, korzystanie bez przerwy z Pani książek, materiałów, słuchanie tego co Pani mówi( od kilku tygodni oglądam i słucham archiwalne Power poniedziałki). Zmiana nawyków żywieniowych. Co nie oznacza, że chcę coś zmienić w żywieniu siebie ( jestem wegetarianką od kilku lat), mnie chodzi bardziej o to żeby wogóle zacząć jeść. I mam nadzieję że w tym pomoże mi wizyta u specjalisty o którym rozmawiałyśmy. Wszystko inne będzie się działo na bieżąco. Jestem w takim punkcie, gdzie przede mną dużo pracy z samą sobą. Dlatego te postanowienia są bardzo ważne i jest ich mało, ale konkretne. Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘🍀
P.S Wózek na zakupy to mój ostatni nabytek przed Świętami 🙂 Mam dosyć tych okropnych reklamówek 🙂 Kiedyś kupię sobie solidniejszy 🙂 🙂🙂
Dotrwałam do końca.
Zainspirowałaś mnie! Tak jak słuchałam to jestem kilka lat wcześniej.. Moje postanowienia noworoczne: zadbać o wagę i aktywność fizyczną, przebiec 10 km na biegu sylwestrowym, porzucić cukier i jego pochodne, z mięsem próbuję od jakiegoś czasu robić takie #tygodniowe wyzwania, które czasem trwają dłużej ;)
i planować i realizować plan.
Dobrego tygodnia dla Was :)
Wow, super postanowienie! Z niecierpliwością czekam na relację z postępów, a najbardziej na wskazówki praktyczne :)
Jestem pod wrażeniem i kradnę postanowienia. Serio.. Świetny filmik. Bardzo dziękuję za uświadomienie ważnych rzeczy.
Dziękuję :) Cieszę się, że #powerponiedzialek okazał się dla Ciebie wartościowy. Zapraszam na kolejne ;)
Pomysł z relacją z realizacji celów jest świetny. Myślę, że zmotywuje mnie też, żeby wtedy przyjrzeć się jak idzie realizacja moich postanowień.
Wspaniały odcinek! Bardzo wartościowy i wielopłaszczyznowy bo pokazuje Pani rozwinięte podejście nie tylko do ekologii ale także pokazuje jak piękna wartością jest odpowiedzialność. Nauczyłam się ze z niego ze można tak pięknie jak Pani rozwinąć każda z naszych wartości i rozłożyć je na wiele płaszczyzn. Nie miałam postanowień noworocznych ale czuje się bardzo zainspirowana tym materiałem i zamierzam takowe poczynić inspirując się takim podejściem. Pozdrawiam serdecznie i dziękuje bardzo raz jeszcze! Myśle ze ten odcinek otworzy oczy wielu osobom.
Super pomysł z podzielenie się postanowieniami :) bardzo chętnie posłucham o tym jak je realizujesz w Power poniedzialkach :)
Tak! Mnie się podoba pomysł power poniedziałków z realizacja swoich postanowień :)
Świetny odcinek! Bardzo interesuje mnie ta tematyka 🌎 Czekam na więcej ☺️
super 😊 ja już od dawna używam sody, octu i olejków do sprzątania i odświeżania, wybieram szklane opakowania, używam materiałowych toreb na zakupy, wyłączam światło tam gdzie nikogo nie ma, nie leję wody przy myciu zębów (nigdy zresztą tego nie robiłam), maksymalnie wykorzystuję jedzenie (staram się go nie wyrzucać) nie zostawiam niczego na stand-by -nigdy, no i oczywiście segreguję śmieci. Z tą segregacją jednak trochę jestem zła, bo ja muszę to robić, a w zasadzie dlaczego pozwala się firmom opakowywac produkt, np.krem w pudełeczko, które jest w środku zabezpieczone kolejnym kartonikiem, wszystko jeszcze zafoliowane, no i oczywiście pudełeczko o wiele za duże jak na ilość kremu. to jest jakaś niedorzeczność, bo ja po zakupie mam więcej śmieci niż kremu, które muszę posegregować i zapłacić za ich wywóz, no i jeszcze zapłaciłam za nie dodatkowo przy zakupie kremu. Sens???
Gratuluję Kamilo postanowień. Dwa miesiące temu odkryłam Ciebie w internecie i od tego czasu pilnie i z ogromnym zainteresowaniem czytam i oglądam wszystko co jest dostępne. Dzięki temu miedzy innymi postanowiłam wyznaczyć sobie moje wartości i odkryłam, że moją nową wartością od niedawna jest minimalizm. Wprowadziłam w moim domu zmiany i np. do minimum ograniczyłam ilość środków czyszczących. Zakupy spożywcze mocno zredukowałam i staram sie aby były to produkty nieprzetworzone. Ubrania w mojej szafie także zostały zredukowane. Przestałam pić wodę z plastikowych butelek- piję przegotowaną którą przechowuję w dzbanku szklanym z probiotycznymi koralikami ceramicznymi, co powoduje, że na ściankach naczynia nie osadza się kamień- jest on tylko na dnie naczynia. Taka woda bardzo mi smakuje. Poznałam swietne i bezpieczne środki probiotyczne do sprzątania.
Sporo ciekawych informacji na temat szkodliwej chemii w naszym życiu odnajduje od niedawna na kanale Polki mieszkającej w USA - detox klucz do zdrowia.
Sporo zmian jeszcze przede mną, ale dziękuje za podzielenie się postanowieniami - razem bedzie z pewnością łatwiej :)
Maja Papke, dziękuję pięknie :) gratuluję odkrycia nowej wartości. Dziękuje za to, że dzielisz się swoimi tipami eko. Trzymam kciuki za kolejne zmiany.
Witam Kamila
Dziekuje za kazdy Power Poniedzialek!!!!!
Ten tez byl Super!!!
Zasady eco wprowadzilam w swoje zycie juz czas temu,ale niektore pomysly zapozycze od Ciebie!
Fajnie ze podjelas ten temat!
Moje cele na ten rok: zdrowie i rozwoj
Dziekuje i pozdrawiam
Dziękuję, że ze mną jesteś :) częstuj się pomysłami i daj znać jak działają u Ciebie
Super postanowienia noworoczne! Bardzo inspirujace i czekam na wiecej! :)
1. Jestem za power poniedziałkami z relacjonowaniem jak idą postanowienia.
2. Dotrwałam, żyję :D (oglądam na przyspieszeniu 1.75, bardzo się to u mnie sprawdza)
3. Kokard i wstążek nigdy nie wyrzucam. Przy okazji ostatnich Świąt bardzo się przydały do obwiązania choinkowych ozdób z masy solnej dla bliskich. Prezenty w formie voucherów też dawaliśmy owinięte wstążką "z odzysku" ;), albo w zadbanej, ale używanej już kopercie. Uwielbiam jak takie rzeczy krążą, zamiast każdorazowo lądować w koszu. Co by nie było, wybaczę Wam jak nie będziecie dawać kokard, choć dodają one uroku paczkom i czuję się bardzo miło za każdym razem, gdy otwieram paczkę. Tak uroczyście ;)
4. Kranik z filtrem - może marzenie.
5. Kompostownik - szacun.
6. Gratuluję postanowień, jestem pod wrażeniem i kibicuję!
7. Też postaram się przechodzić w tym roku na ekologiczniejsze produkty (mydło w kostce, papierowe patyczki do uszu, bambusowa szczoteczka itd.
8. Nie kojarzę jak w sklepach, do których chodzę, mogłabym warzyć orzechy, żeby pakować je do swoich pojemników. Aktualnie używamy jeszcze woreczków, ale takich, które nosimy ze sobą i używamy ich wieloktornie, staramy się nie brać nowych. Pieczywo, jeśli kupujemy, to pakujemy do noszonej ze sobą torebki papierowej (pani przy kasie czasem pyta czy to od nich ze sklepu, bo nie poznaje)
9. Dziękuję za inspirujący odcinek, ślę miłość!
Super idea, niezwykle potrzebna i ważna, szczególnie w dzisiejszych czasach.
Super! Ja również na ten rok zaplanowałam zmiany w tym temacie. Szczoteczki do zębów i pałeczki do uszu bambusowe, woda tylko w szkle, zakupy w materiałowej torbie - tak na początek. Trzyma kciuki za realizację Twoich postanowień :-)
jestem pod wrażeniem :) na pewno część postanowień wdrążymy u siebie
Jestem pod wrażeniem, słuchałam uważnie, na pewno wdrożę parę postanowień w swoje życie
Kamila, trafiłaś w punkt! Muszę przyznać, że od paru miesięcy nie sięgałam do Twoich materiałów, bo jako świeżo upieczona mama skupiłam się na innych obszarach swojego życia niż rozwój zawodowy. Z ciekawości otworzyłam film o postanowieniach, a tu taka niespodzianka - temat mi bliski i ważny. Z ogromną ciekawością będę śledziła Twoje postępy, bo sama jest w trakcie wdrażania podobnych rozwiązań, choć Twoje kompleksowe podejście do tematu zainspirowało mnie jeszcze bardziej. Trzymam kciuki i pozdrawiam gorąco!
Brawo!!😍 trzymam kciuki i więcej takich filmików😉
Bardzo popieram ten kierunek działań!
jestem pod wrażeniem i czuje się zjowtywowana do podjęcia kolejnych kroków. W ubiegłych latach zrezygnowałam z gotowych posiłków na wynos, lub na zamówienie do domu, kawę na wynos itd. Nie kupuje już tak dużo, zwracam uwagę na opakowania. Myśle ze teraz czas na przegląd kosmetyczki 🙂
Tak, jak najbardziej chętnie będziemy oglądać odcinki związane z Twoimi postanowieniami.😍 ps. Dzięki inspiracji, którą od Ciebie uzyskałam odstawiłam alkohol całkowicie. Święta Sylwester był sprawdzianem, który zdałam na 6💪😍 Ola
Bardzo chciałabym oglądać takie Power Poniedziałki 😘 Fantastyczny temat !!! 😘😘😘
Kamila, z przyjemnością będę oglądała power poniedziałki w tej tematyce! 🍀 Ja sprawami związanymi z ekologią i zero waste zajęłam się jakiś czas temu i naprawdę jest to możliwe! 💚 Odstawienie mięsa i mleka również jest świetną kwestią. Zużycie wody do produkcji wołowiny jest absurdalnie wielkie. Głodująca Afryka hoduje kukurydzę na paszę dla zwierząt w USA.. warto przemyśleć te kwestie!
Pozdrawiam serdecznie. 💚
Piękne i świadome, pełne miłości postanowienia! Gratulacje i ja już też parę rzeczy z Pani postanowień wdrożyłam jakiś czas temu w życie. A do oczyszczania wody polecam też szungit :-)
Wspaniała inspiracja do bycia eko, chętnie obejrzę relację z działań. Rok 2019 to rok mojej rodziny, dzieci od września zaczynają szkołę i przedszkole i chcę je dobrze do tego przygotować. Ubiegły rok był dla mnie, na rozwój i doszkalanie, ale teraz kończę podyplomówkę i na długi czas mam dosyć :)
Wiele rzeczy, o których mówisz Kamila już wprowadziłam do swojego życia. Zgadzam się z Tobą i podzielam pogląd. Przymierzam się obecnie do zakupu szklanych garnków.
Proszę o więcej filmów na temat ekologicznego, zdrowszego życia. Cieszę się, że budujesz naszą świadomość również w tym obszarze. Ilość śmieci, które produkujemy jest zatrważająca.
To bardzo ważne co mówisz :) Proszę o więcej!
Świetny Power Poniedziałek!Gratuluję Kamilo tego postanowienia, które dla wielu może być niezwykle restrykcyjne i wymuszające myślenie o czymś większym niż JA JA i JA , na tym świecie. Stosuję kosmetyki o bezpiecznym składzie wnikliwie czytam etykiety i kupuję je w dużych pojemnościach i jeśli jest to możliwe w szklanych opakowaniach. Kosmetyki kolorowe ograniczyłam do niezbędnych:)Do mycia naczyń stosuję teraz mydełko gorczycowe, które doskonale myje , więc dolewam octu/ dosypuję sody i mam mega skuteczny środek do wyczyszczenia wszystkiego. Ograniczyłam ilość płynów z przeznaczeniem do podłogi, mebli, okien itp. Praktycznie wyeliminowałam aerozole (szczególnie z zawartością aluminium)i wszelkie rozpylacze. Staram się racjonalnie kupować ubrania, oddaje lub sprzedaje te, których nie noszę. Kupuję w lumpeksach , w sklepach stawiam na jakość. Do pralni noszę swój pokrowiec. Niestety nadal korzystam z foliówek, ale zagospodarowuje ja jako worki na śmieci. W podróży korzystam z kubka termicznego. Wykorzystuje kartki, papieru , jakieś wydruki z obu stron i pisze na nich. W pracy niestety nadal piję wodę z plastikowych butelek, w domu wodę filtruję. W przyszłości rozważam założenie w domu filtra odwróconej osmozy, bym mogła całkowicie wyeliminować zakup butelek. Racjonalnie korzystam z prądu i wody. Jeśli jest to możliwe chodzę pieszo lub poruszam się rowerem, jeśli pozwala na to pogoda. Częściej kupuję żywność w papierowych torbach, herbaty parzę w 1 razowych papierowych filtrach niechlorowanych, lepsze to niż plastikowe torebeczki. Staram się nie marnować jedzenie i ograniczyłam spożycie mięsa jako takiego. Jest jeszcze wiele spraw, nad którymi mogę się pochylić i zmienić swoje postępowanie w zakresie bardziej świadomego życia na ziemi. Dziękuję Ci Kamilo , za cenne podpowiedzi. Pozdrawiam i życzę sukcesów w realizacji celów i postanowień.
Joanna Żarek, gratuluję działań eko. Dziękuję, że się nimi podzieliłaś. Serdeczności.
Już od 3 lat, staram się byc bardzo ekologiczna. Kupuję eko żywność, eko środki czystości, eliminuje plastik, zabawki tylko drewniane, kosmetyki organiczne itp.. Rewelacyjne jest to, że Ty o tym mówisz i taka jesteś. Twoja autentyczność w moich oczach myślałam, że nie może wzrosnąć, ale wzrasta. Jesteś dobrym człowiekiem i cudowne jest to, że zarazasz innych ekologia. Dziękuję że jesteś i dziękuję za to jaka jesteś ❤️❤️❤️❤️❤️
Dzień dobry, cały czas jestem i słucham :)
Cześć. Bardzo chętnie zobaczyłabym jak idą Twoje postępy! Sama od jakiegoś czasu interesuje się ekologią i cieszę się ogromnie, że osoby z takim dużym zasięgiem jak Ty doskonalą się w tym temacie i uświadamiają społeczeństwo. Ponieważ sama zaczęłam nagrywać na youtubie mój pierwszy materiał jest poświęcony właśnie takim 5 bardzo prostym rzeczom, które każdy z nas jest w stanie wprowadzić w swoje życie bez problemu. Filmik jak zawsze świetnie zrobiony. Pozdrawiam 😊
Świetne postanowienia! Jestem bardzo ciekawa, jak będziesz to realizować. Chętnie obejrzę kolejne nagrania na ten temat. P.S. kokarda musi zostać! Dziękuję 😚
świetny power poniedziałek, jak zawsze:) ja stosuję już pewne zasady,o których Pani wspomniał; moje postanowienia są jednak w kręgu mojej rodziny i swojego rozwoju na ten rok:1)nowe przepisy dla nas na śniadania i kolacje, aby wyeliminować stopniowo pieczywo - z małymi dziećmi to nie lada wyzwanie:), 2)-ważę 58 kg 8 marca 2019;3)mój rozwój - 3 nagrania pod płyty CD
Świetny, inspirujący filmik. Chcemy takie małe podsumowania co jakiś czas w power poniedziałku. Moje postanowienie noworoczne:oszczędzanie. Za tym pójdzie też rezygnacja z kawy na mieście, ograniczenie kupowania ubrań i kosmetykow :)
Bardzo interesuje mnie ten temat, chciałabym zobaczyć więcej filmików
Bardzo ważny temat
Interesuje mnie to! Powerponiedziałki oglądam regularnie, będę czekać :)
Temat ekologii jest mi niezwykle bliski. Bardzo chętnie słuchalabym dalszych odcinków.
Bardzo inspirujący filmik. Chętnie posłucham jak przebiega realizacja. Pozdrawiam
Bardzo ważne postanowienia! U mnie też takie działania zajmują ważne miejsce w codziennym życiu. Od dawna nie jem mięsa a w tym roku postanowiłam przejść na weganizm. W ubiegłym roku wdrożyłam szklane słomki, swój kubek do kawy na wynos (oj, były przeprawy w niektórych kawiarniach ale się nie dałam :D), woreczki na warzywa i owoce (mina pana w warzywniaku bezcenna ;)) oraz ograniczyłam małe plastikowe duperele typu odświeżacze powietrza do samochodu czy łazienki. W tym roku ważne jest dla mnie przejście na wielorazowe waciki do demakijażu oraz ograniczenie produkcji plastiku z kosmetyków. Bardzo chętnie, dla większej motywacji, pooglądam filmy o postępach :)
Super.
W planach mam zamówić słomki metalowe sobie i całej rodzinie. Koszt niewielki na aliexpress tylko długo idzie przesyłka.
Szklany pojemnik na smoothie już zamówiony.
Kwestie kosmetyczne również załatwię w większym zakresie niż do tej pory. Nie używam gąbek ani pędzli do makijażu, ale waciki... .
Świetna podpowiedź na pozytywne eko zmiany. Skorzystam z pomysłów i wdrożę większość z nich u siebie.
Ocet, soda, kwasek cytrynowy są u mnie od ładnych kilku lat :)
Co do orzechów piorących niestety, słabo nadają się do eleganckich ubrań. Pójdę na kompromis i będę prać w nich pościel, ręczniki, piżamy. Do tego trochę octu.
Fajne są też olejki zapachowe do domowych środków czystości :)
Mieliśmy filtr w łazience, ale to było dosyć uciążliwe, był przykręcony do kranu z jednej strony, z drugiej do węża prysznicowego i filtrował tylko wodę z prysznica, ale dobre i to. W małych mieszkaniach filtry raczej tylko typu dzbankowego.
P. S. Jestem weganką i właściwie jedyna trudność w przejściu na dietę roślinną w moim przekonaniu to odstawienie nabiału. Kazeina białko mleka silnie uzależnia, mówi się nawet o kazomorfinie. Nabiał odstawiłam 3lata(! :) ) przed przejściem na weganizm, a weganką jestem od 3 lat. Powodzenia w tym wyzwaniu szczególnie :)
Dzięki za inspirację do zmian :)
Mam słomki metalowe właśnie i teraz bym rozważyła szklane szczerze mówiąc. :) Metalowe dają takie "inne" wrażenie w ustach. :)
Eko Łazienka - polecam sprzęty czyszczące pod ciśnieniem np Karcher. Ja używam i dzięki temu wszystko jest czyste odkażone bez użycia chemii. Czyszczę w ten sposób również kuchnie i łazienkę. Polecam ocet który równiez wspaniałe działa, ale źle pachnie 🤔
Super odcinek i mega postanowienia! Jestem pod wrażeniem! Czy na tak dużą skalę MI się uda nie wiem. Ale będę się starać ci dorównać
Jestem nauczycielem i słucham do końca z wielkim szacunkiem dla Ciebie!
Podziwiam! Z ogromną przyjemnością oglądałabym filmy o tym jak idą Pani "ekologiczne" postanowienia.
Mam podobne - zakupiłam chusteczkę do demakijażu wielokrotnego użytku do prania, a w kosmetykach stawiam na naturę :)
Zainspirowała mnie Pani do jeszcze większego dbania o naszą planetę!
Super pomysł Kamilko .Sama robię wiele rzeczy sama, jogurty, sery, kosmetyki.i unikam plastiku. Czekam na Twoje relacji.Dobrego roku
O tak! Ocet i sodę podczas sprzątania, stosuję od kilku lat. Bardzo się sprawdza i nie tylko dbam w ten sposób o środowisko, ale też o swoje zdrowie, nie wdychając oparów chemicznych ukrytych pod kwiatowymi i innymi aromatami.
W internecie jest wiele ciekawych stron z przepisami na ekożycie. Często z nich korzystam.
Póki co argumentem głównym było zdrowie i możliwie maksymalne ograniczenie ilości sztucznych produktow w domu, ale w myśl zasady - myśl globalnie, działaj lokalnie - wpisuje się to w ochronę środowiska.
Jak sobie uświadamiam, jakie świństwa jemy, myśląc, że to zdrowie - z opryskami, ulepszaczami itp. to aż się odechciewa. Trzeba to ograniczać maksymalnie!
Lunchboxy platikowe - tak, ale używane wielorazowo, powiem szczerze- nie wyobrażam sobie dać dziecku szklanego pojemnika 😕
Na stacji można sobie zrobić kawę do własnego termosu, nie trzeba korzystać z kubków.
Ryż w woreczkach - z tych woreczków tak wiele świństwa trafia do naszych organizmów, jemy plastik.
A przy okazji - poczytajcie w necie o plastikowym ryżu i pieczywie odgrzewanym w marketach - jakie mają składy.
Masakra.
Ekopozdrowienia! 😉
Bądźmy lepsi dla siebie i dla swojej planety! 🌎
Ja wprowadziłam pastę z sody i wody utlenionej do mycia armatury w łazience gdy synek zaczął chcieć pomagać. Jak miał chęci to przecież nie będę zabraniać a tradycyjnej chemii się obawiałam ☺
Jak najbardziej zgłaszam swoje zainteresowanie dalszym rozwojem tematu :) Dwie kokardy od Was poszły dalej świat z prezentami pod choinkę oczywiście :)
Oczywiście, że poproszę więcej power poniedziałków o Twoich postępach w eko krok po kroku. Ja osobiście walczę u siebie z makulaturą. Przed wydrukowaniem zastanawiam się, czy aby na pewno potrzebuję ten papier, czy mogę sobie jakoś poradzić bez niego :) Pozdrawiam serdecznie!
Rewelacyjny temat!! popieram 100%
Trzymam kciuki ;) i jestem ciekawa jak idzie realizacja postanowień:)
Gratuluje! Jestem za. Czekam na więcej
Pani Kamilo, świetny odcinek, nie mogę już doczekać się kolejnych z tej tematyki :) Jestem wielką entuzjastką ruchu zero waste. Aktualnie czytam świetną książkę Katarzyny Wągrowskiej pt. "Życie zero waste" i wiele już się z niej nauczyłam. Mam również swoje postanowienia noworoczne związane z wdrożeniem trików pozwalających ograniczyć śmieci. Może nie są one jakieś spektakularne, ale by dojść do zero waste trzeba zacząć od less waste. I tego się trzymam, małymi kroczkami do przodu :)
Kamilo, bardzo ciekawy obszar postanowień, super pogrupowane i kompleksowe zmiany w życiu przed Tobą 😍 oczywiście chcemy dalszych odcinków PP w tym temacie EKO!!! i Twojego dzielenia się postępami i praktycznymi wskazówkami. Jestem dzięki Twobie również zachęcona do zmian, dziękuję za to, co robisz! 🌹💪🔥🤗
Irmina Boniecka, dziękuję za zaufanie :)
Ja od 7 dni nie jem cukru dzięki Tobie, nie odczuwam pokusy nawet! Szok! Poprostu powtarzam sobie w kółko że wysoce przetworzone słodkości to bilet wstępu do problemów z cukrzyca i nadciśnieniem i ... Nie mam nawet na nie ochoty! Po za tym ćwiczę i planuje ! Super że wspominasz o eko rozwiązaniach, wiele ciekawych rozwiązań mi podsunelas. Dzięki ♥️
Kamila bardzo dziękuje za zwrócenie uwagi na problem EKO 🤭 bardzo proszę o więcej ❤️
Tak, chetnie poslucham o eko sprawach 💚
Chętnie posłucham o postępach🙂 Dla mnie to będzie rok rozwoju i dbania o zdrowie💧🍋🏃♀️a co do kokardy to ja ją użyłam do dekoracji Świątecznych a teraz ją zapakowałam z ozdobami i użyję znów za rok🎀
Świetna inspiracja!!! Rozkładając to na obszary pokazałaś jak wiele mamy sposobów, żeby dokonywać lepszego wyboru w kwestii bycia bardziej ekologicznym... chętnie będę obserwować Twoje poczynania w tym temacie i bardzo mocno trzymam kciuki za weganizm - warto! :)
Ambitne postanowienia :) dotrwałam do końca i uważam, że o wielu aspektach z tematyki ekologii nie myślimy na codzień. Dziękuję za uświadomienie w tym temacie :) życzę wytrwałości! Ja swój rok dedykuje relacjom i biznesowi - tak w skrócie :)
Jestem jak najbardziej za takimi nagraniami😊
Ja wykorzystuję np. plastikowe pudełeczka po kremach na jakieś mokre chusteczki (już teraz też wiem, ze nie jest to super ekologiczne, ale w podróży czasem nie mam gdzie umyć rąk lub zwyczajnie się pobrudzę) i wtedy zamiast brać całego opakowania, biorę kilka i wciskam je do pudełeczka albo używam go na jakieś spinacze i inne drobiazgi, żeby się nie pogubiły. Wiem, że można kupić drewniane patyczki do uszu i słomki wielokrotnego użytku, ostatnio też słyszałam o specjalnych szklanych, zakręcanych pojemnikach na kawę :) Bardzo dziękuję za ten post, dzisiaj już jestem po porannym bieganiu i poniedziałkowym wpisie. Dzięki temu, ze wstałam o 5.20 miałam czas rano przesłuchać power poniedziałku... w poniedziałek :)
Interesuje mnie wszystko o czym mówisz 😘
Dziękuję za napisy!
Dotrwalam :D Super masz podejscie, mega respect, ja sie staram tez troche myslec o planecie podejmujac codzienne decyzje, ale mi uswiadomilas,ze mozna robic duzo wiecej. Mega respekt I podrawiam!
czarna dahlia, dziękuję :) cieszę się, że #powerponiedzialek jest dla Ciebie wartościowy.
Ty to jesteś jednak Super Babka.
świetne postanowienia :) oczywiście, że dotrwałam do końca. Bardzo chętnie posłucham o kolejnych podsumowaniach w PP. Powoli również staram się żyć eko, więc każde Twoje doświadczenie będzie bardzo cenną wskazówką :)