T’inquiète pas pour la série de vlog on a kiffé c’était super mais t’as intérêt a nous ramener ce titre de champion de France faut nous prouver que le travail ça paye🔥🔥
3:26 XDD Pana, ca fait depuis ta premiere video avec avner que je te suis, et clairement toutes tes vidéos m'ont énormément aider a me mettre au squat et au deadlift... j'ai des bons progrès dans mon sport principal a coté de ça donc ca fait franchement plaisir. merci poour tes vidéos, bon courage pour le championnat
La serie de vlogs était incroyable, merci de nous avoir partagé tout tes entraînements 🙏 Force à toi pour les championnats de France, ramène nous le titre 🔥
J'ai kiffé les vlogs! Entre humour et gros tryhard, puis surtout suivre ta progression et celle des autres; bonne préparation! Je suis sûre que tu vas tout déchirer!!
C'était vraiment sympa le vlog de l'été. J'espère que tu vas reprendre ton titre et que tes coachés feront de même dans leurs catégories. Merci pour le live à venir dès France
Autant j’aime critiquer sur le côté dopage autant je sais reconnaître aussi les performances. Les vidéos techniques sont toujours très bonnes à prendre . Notamment moi qui doit prendre trop serré au bench , les épaules morflent trop. Hâte de voir ça et bonne chance pour les championnats
C'était une super série de vlog, bien joué à l'ekip ! Bonne chance pour les championnats de France, et je serai là pour t'encourager mon golem 🥰(kfc and haikyuu movie too with me, home date 👀)
ça se voit le mec qui se fait gueuler dessus pour le « motiver » c’est pas du tout le genre de motivation dont il a besoin certains ont besoin de se faire crier dessus, d’autres non be kind
Salut Où trouver le programme du championnat de France au Cres ? Je voudrai venir en spectateur pour soutenir Pana mais je ne trouve même pas quand il passe :-( Merci
Salut Pana j'ai une question dans les tes videos tu dis que tu voudrais passer les 180kg au Bench en competition mais je sais que tu peses 69kg actuellement, Et durant les competitions tu devrais peser 66kg, Ce que j'aimerais savoir c'est si perdre 3kg pour la competition ne baisserais pas ta force car en general quand on fait une seche on souleve moins
salut la compéte a montpellier le 23 septembre il faut réservés nos places ?Si oui c'est quel site et si non sur place faut payer l'entré et c'est combien ? merci !
La vidéo du Pana qui arrive comme ça en début de soirée c'est vraiment pour elle que j'ouvre TH-cam
Réel
Clairement j’attend que ça
T’inquiète pas pour la série de vlog on a kiffé c’était super mais t’as intérêt a nous ramener ce titre de champion de France faut nous prouver que le travail ça paye🔥🔥
c’était vraiment incroyable cette série de l’été ❤
3:26 XDD
Pana, ca fait depuis ta premiere video avec avner que je te suis, et clairement toutes tes vidéos m'ont énormément aider a me mettre au squat et au deadlift... j'ai des bons progrès dans mon sport principal a coté de ça donc ca fait franchement plaisir.
merci poour tes vidéos, bon courage pour le championnat
La serie de vlogs était incroyable, merci de nous avoir partagé tout tes entraînements 🙏 Force à toi pour les championnats de France, ramène nous le titre 🔥
J'ai kiffé les vlogs! Entre humour et gros tryhard, puis surtout suivre ta progression et celle des autres; bonne préparation! Je suis sûre que tu vas tout déchirer!!
c’était incroyable !! bonne chance pour les championnats déchirés tout
Merci cette série de vlog était incroyable
Cet été j'ai vraiment adoré tes vidéos, bon courage pour la suite, c'est tout droit 💪🪖
TU T'ES PAS ENTRAÎNÉ POUR RIEN CET ÉTÉ PANA 🔥🔥🔥 éclate tout mon gars, on t'aime
j’espérais que tu n’arrêtes jamais ces vlogs
Super les vlog , j'ai adoré et trouvé ça tellement motivant.
Bonne chance à tous pour les France, j'espère que vous reviendrez tous titrés 🔥💪
C'était vraiment sympa le vlog de l'été. J'espère que tu vas reprendre ton titre et que tes coachés feront de même dans leurs catégories. Merci pour le live à venir dès France
incroyable la série tu nous as régalé
Merci pour cette aventure estivale 💜🇨🇵
Cette série était incroyable merci 🙏🏼
Autant j’aime critiquer sur le côté dopage autant je sais reconnaître aussi les performances. Les vidéos techniques sont toujours très bonnes à prendre . Notamment moi qui doit prendre trop serré au bench , les épaules morflent trop. Hâte de voir ça et bonne chance pour les championnats
Incroyable la série CEOS !! Déjà hâte d'être en été prochain de la saison 2 💪
Merci pour cette série de vlog ! Et force pour les championnats !!!
C'était une super série de vlog, bien joué à l'ekip ! Bonne chance pour les championnats de France, et je serai là pour t'encourager mon golem 🥰(kfc and haikyuu movie too with me, home date 👀)
Le gros kiff all along this summer et la good wave générale avec toute l’équipe.
C est une dinguerie , Bonne chance pour les France , fais nous rever
Meilleur série de vlog du monde de la terre
T vidéo son incroyable source de motivation *10
A fond frérot c’est la dernière ligne droite. T’es un monstre la France est derrière toi 🙂
J’ai suivie tout les vlogs grâce à toi j’me suis fait embourbée dans le power 😂
c'était archi lourd cette série
ALLER LET'S GOOOOOO ON SERRA LA POUR TOI !!
force à toi le champion de france 💪🏻
Mdr on pour cette série c’est très très cool à suivre !
Force a vous on y croit !!
La hype est énorme. 🇨🇵👑
Hello pourrais tu faire une vidéo sur le placement des mains sur la barre stp.
de la part de la communauté silencieuse: on est avec toi dechire tout le Pana 🦾🤍
J’ai l’impression de l’avoir jamais vu aussi BIG les France vont bien se passer
Bientôt cet hiver on s’entraîne 💪💪
D ailleurs trop hâte de te voir
C'est choquant 7 reps a 190 😮 , bravo 👍
Le 23 septembre fais leurs UN BOULOT !!! Force 🥇
Ekip🫶 dernière ligne droite on ne lache rien!
ptn thepanash c'est le vrai "frenchmonster"
Salut Pana, Aurais-tu des conseils de placements ou exercices pour améliorer sa poigne pour les deadlift ?
Garde en quand même pour Sheffield champion 💪
Cet été on s'est entraîné !!
Pourquoi rekendy il zouk à 2:02 ?
GO 714 !!!!!! Cet été on s'entraine !!!!!!!
Fais nous un boulot à ces championnats 🔥🔥
Stp pana tu peux faire une vidéo pour le championnat de France ou on suit tous les athlètes
Champion de France le 23 y a 0 débat !
Merci beaucoup
Putain tellement dégoûté de pas pouvoir venir à Montpellier..... T'as le mind, vous allez tout arracher ! Record à la clef !!!!! Force et honneur.
ça se voit le mec qui se fait gueuler dessus pour le « motiver » c’est pas du tout le genre de motivation dont il a besoin
certains ont besoin de se faire crier dessus, d’autres non
be kind
10:50 😭
Pana c'est quand tu remets du Stock sur ta boutique la 😂😭
Salut
Où trouver le programme du championnat de France au Cres ?
Je voudrai venir en spectateur pour soutenir Pana mais je ne trouve même pas quand il passe :-(
Merci
Idem pourtant je suis sur Montpellier ancun affiche ou pub dommage pour ce sport …
Mdr qui a mis en vente le singlet ? 😂
Je me posais la question, l'ammoniac est autorisée en compétition ?
Ouais mec
Salut Pana j'ai une question dans les tes videos tu dis que tu voudrais passer les 180kg au Bench en competition mais je sais que tu peses 69kg actuellement, Et durant les competitions tu devrais peser 66kg, Ce que j'aimerais savoir c'est si perdre 3kg pour la competition ne baisserais pas ta force car en general quand on fait une seche on souleve moins
salut la compéte a montpellier le 23 septembre il faut réservés nos places ?Si oui c'est quel site et si non sur place faut payer l'entré et c'est combien ? merci !
C'est gratuit il la dit
parfait merci
@@stefironlee9317
ptn oui javais pas vu la fin de la vidéo mdr
La question est peut-être bête mais est-ce que c’est une sport olympique et donc est-ce que JO il peut y avoir ?
Oh oui goodjob
oui good job rde
A quoi ça sert de sniffer de l'amoniaque svp ?
Algo ekip tu connais
arrête pas les vlogs :(
C'est qui la powerlifteuse française qui a avoué se doper les gars? Je n'arrive pas à trouver
On peut dire que c'est une Turbo Diff ?
hello pana, pourquoi vouloir faire un record du monde au total sachant que tu fais Sheffield l'année pro ?
Qui c'est qui vends son singlet 😂😂 , je veux bien que ce soit un truc exclusif mais 750 boules il se la touche sévère
Grosse force à toute l’équipe pour la compete ! On est avec vous 💪
Il faut que ces sacrifices ne soient pas fait en vain
Lya met une claque à tous le monde sa mère
Pour les filles serre les genoux sur le squat et les gars garde un écartement classique
Pourquoi*
La forme du coccyx est pas la même chez les garçons et les filles
Petite photo d'acteur erotique niquel 😂
c'est pas parce que votre go revient qu'il faut trop se vider les cou***** hein !
Je viens de comprendre que d'coui**e à tout son système nerveux dans ses barres ! Et quand il vie il l'utilise pas 😂
tiffany plafond la tellement elle vole sa barre de squat
mais embrassez vous avec ton 83 vous attendez quoi à un moment
Quel cinéma il fait...😏
Le physique qu'il a ptn