IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN | Consejo nutricional sobre hidratación | Hidratación saludable
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- Importancia de la hidratación | Consejo nutricional sobre hidratación | Hidratación saludable: bit.ly/2M3tFab
#hidratacion #hidratacionysalud #beberagua
Cuando pensamos en unos buenos hábitos alimentarios solemos pensar en la comida y a veces nos olvidamos de la hidratación. Un buen estado de hidratación es muy importante para mantener un buen estado de salud, por ello el agua es uno de los principales componentes de nuestro cuerpo.
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Gracias, Monica. Muy importante recordar el tema porque, aunque nos lo repitan continuamente, se nos olvida continuamente.
A todos nos viene bien tu recordatorio! El agua es vida, no debemos olvidarlo. Mil gracias por los consejos, Mónica!👏👏👏👏👏👍😊
Clara y concisa tu explicación.Gracias!!!
Gracias por sus consejos.
Si porfavor, habla sobre la hidratación en el deporte. Muchas gracias
Me alegro que hayas hablado de esto yo tengo 63 años y de tomar mucha agua he pasado a no tomar casi lo que tu has dicho no tengo sensacion de sed y me encuentro con las piernas pesadas y cansada una lata muchas gracias por tus consejos...
Hola Mónica. Un tema muy interesante. Siempre aprendiendo contigo. Gracias por compartir
Gracias excelente video me ha sido de de qran ayuda.
Gracias muy Buena information.🙏🙏🌹🌹
Muy bien gracias
Siii por favor puede subir un video de la hidratación para los deportistas... gracias por toda la información 🌟
Buena informacion Monica, la importancia del agua en nuestro cuerpo, agradeceria si pudiera hacer una dieta a recomendar para los pacientes con cancer de colon
Me gusta muchos tus vídeos, hoy una vez o lo leí en algún lado que la leche hidrata mucho, es verdad, más que las infusiones. Un saludo
HOLA BENDICIONES !! SERIA DE MUCHA UTILIDAD UN VIDEO PARA DEPORTISTAS....MUCHAS GRACIAS ...SALUDOS DESDE ARGENTINA
Muy interesante el tema de la hidratación, es cierto que la gelatina va bien para las personas que no beben mucha agua? Un saludo
#QASimpleBlending Hola Mónica! Se suele decir que mejor hidratarnos con bebidas "naturales". Entiendo que el agua y las infusiones (sin endulzar) serían una buena opción pero ¿y los zumos? ¿Se aconsejan? No suben mucho el azúcar en sangre de golpe al haber eliminado la fibra? ¿Es así? ¿Podrías aclararlo por favor? Gracias!
Me podrías hablar de las gelatina de frutas en la tercera edad
Yo no puedo tomar mucha agua,solo 1 litro diario contando con el desayuno ,sopas ,ensaladas. Por mi enfermedad.
Yo tengo una duda con las botellas de agua, más concretamente con reutilizar una botella de agua, porque yo lo he hecho toda la vida, vivo con la botella de agua al lado y la relleno cada vez que se gasta, la cambio cada 2 o 3 semanas cuando compro algún refresco y hay mucha gente que se me ha venido encima diciendo que acumulan muchas bacterias, ¿es posible tener algún problema de salud por hacer eso?
Te quiero hacer una pregunta que no tiene nada qué ver con este vídeo, se puede hacer humus de porotos de soja? Gracias
Gracias x estar aquí de nuevo como esta el Internet covid19 y ahora el polvo del Sahara (ujmmm)casi un mes sin verle...pero mis saludos y respetó para tu casa siempre... Amén
Pedro Jimenez República Dominicana?