Yog kriya:How to avoid problems caused by Autoimmune disease MS. इन प्रॉब्लम्स से कैसे बचें?

How to avoid problems caused by Autoimmune disease MS. इन प्रॉब्लम्स से कैसे बचें?
AUM Chanting
Kapala Bhati
Agnisar kriya
Yogic breathing
Bhastrika Pranayama
Nadi Shodhana
Surya Bhedi
Chandra Bhedi
Ujjayi Pranayama
Bhramari Pranayama

[@archnasharma7212]

सर ईर्वश्वर का बहुत बहुत धन्यवाद है‌ जिन्होंने आपसेहमको मिला दिया

[@mohamedtahil1495]

Thanks ❤❤❤

[@archnasharma7212]

जय श्री राम