Дорогая Леночка, я после операции двойного перелома запястья, и несколько лет назад были переломы запястья и выбитые суставы пальцев. Это, такое простое на первый взгляд упражнение, замечательно согрело все мышцы рук. Благодарю, дорогая наша Вожак стаи птичек, летящих к здоровью и молодости❤
Леночка спасибо Вам за такие нужные действенные приемчики/упражнения!!! Леночка Вы выглядете потрясающе...Вы птичка НАША!!! Обожаю Ваш канал!!! Спасибочки и до встречи в видео))) Леночка а напомните мне про скраб для тела ..кофе магнезия...и там еще что то))) не могу найти видео)))...или ссылочку )))❤💃😉🌹
О пилинге я рассказываю здесь: t.me/Elena_pyatibrat/145, рецепт можно найти здесь: t.me/Elena_pyatibrat/147. И еще немного о технике безопасности: t.me/Elena_pyatibrat/148 ❤
Елена, а если тунельный синдром безпокоит... Какие лучше упр-я делать... М б есть снятый материал? С благодарностью за всё ваши материалы. Всё очень полезно!
Елена, у меня вывихи плечевого и локтевого суставов. Гипс сняли вчера. Гипс был месяц на руке (от пальцев до плеча). Я думала, что после снятия гипса мне будет легче, увы, боль еще сильней и кисть опухшая. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения для рук можно делать
Умница, птичка 🐦🐦🐦-спасибо тебе большое.
Елена! Спасибо Вам за видео! Очень их жду!!!
Вот слово в слово, согласна на 100%!
Елена, благодарю за упражнение. При выполнении было ощущение, что задействуется даже трицепс.
Спасибо. Как раз во время !!! Месяц , как началась такая, проблема ! Делала разные ... Теперь буду делать это !!!!
Отличное упражнение! Буду делать. Спасибо, Лена.❤
Спасибо Елена, нравится
Спасибо вам, Лена. Как всегда коротко, и понятно. Благодарю ❤🙏
Спасибо , Елена 🌹. Актуально❤🙏
Дорогая Леночка, я после операции двойного перелома запястья, и несколько лет назад были переломы запястья и выбитые суставы пальцев. Это, такое простое на первый взгляд упражнение, замечательно согрело все мышцы рук. Благодарю, дорогая наша Вожак стаи птичек, летящих к здоровью и молодости❤
Огромное спасибо. С удовольствием буду делать.
СПАСИБО Вам огромное. ❤всегда стараюсь делать упражнения для кистей рук.🤗
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ!
Спасибо 🌹
Про "дышишь-дышишь" всё время забываю 😅
Восторг! Благодарю!
Еще бы согнуть кисть в другую сторону. После переломов не получается.
Делайте так, как получается на данный момент. Если пока не можете физически согнуть кисть, хотя бы представляйте, что делаете это. Здоровья Вам❤
Всё понятно,,птичка моя,,......
Леночка спасибо Вам за такие нужные действенные приемчики/упражнения!!! Леночка Вы выглядете потрясающе...Вы птичка НАША!!! Обожаю Ваш канал!!! Спасибочки и до встречи в видео))) Леночка а напомните мне про скраб для тела ..кофе магнезия...и там еще что то))) не могу найти видео)))...или ссылочку )))❤💃😉🌹
О пилинге я рассказываю здесь: t.me/Elena_pyatibrat/145, рецепт можно найти здесь: t.me/Elena_pyatibrat/147. И еще немного о технике безопасности: t.me/Elena_pyatibrat/148 ❤
Спасибо! ❤❤❤❤❤
Спасибо большое,Птичка!!!
Елена, а если тунельный синдром безпокоит... Какие лучше упр-я делать... М б есть снятый материал?
С благодарностью за всё ваши материалы. Всё очень полезно!
О туннельном синдроме я говорила здесь: t.me/Elena_pyatibrat/533 и здесь: t.me/Elena_pyatibrat/534. Здоровья Вам❤
Благодарю 🙏
Добрый вечер. А с ортрозом это делать можно? 😊
Елена, у меня вывихи плечевого и локтевого суставов. Гипс сняли вчера. Гипс был месяц на руке (от пальцев до плеча). Я думала, что после снятия гипса мне будет легче, увы, боль еще сильней и кисть опухшая. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения для рук можно делать
❤
❤😊❤
А почему птичка? А не рыбка, зайка...
🧚♀️🧚♀️🧚♀️❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤