Заминка після тренування | Наскільки важлива заминка після бігу і для чого вона потрібна ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 20

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Розминка перед тренуванням | Як підготувати себе до бігового навантаження | Зарядка для тіла12:19Розминка перед тренуванням | Як підготувати себе до бігового навантаження | Зарядка для тіла
Розминка перед тренуванням | Як підготувати себе до бігового навантаження | Зарядка для тілаRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 7K
Як підібрати кросівки для бігу, якщо ви тільки починаєте тренуватись Пронація | Амортизація | Розмір7:23Як підібрати кросівки для бігу, якщо ви тільки починаєте тренуватись Пронація | Амортизація | Розмір
Як підібрати кросівки для бігу, якщо ви тільки починаєте тренуватись Пронація | Амортизація | РозмірRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 12K
Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого почати6:41Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого почати
Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого початиRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 29K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
Як почати бігати швидко | 🥇 Який темп бігу можна назвати швидким, а який буде повільним ?4:26Як почати бігати швидко | 🥇 Який темп бігу можна назвати швидким, а який буде повільним ?
Як почати бігати швидко | 🥇 Який темп бігу можна назвати швидким, а який буде повільним ?Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 7K
20 порад для початківців | Поради для починаючих бігунів які допоможуть бігати в задоволення7:2520 порад для початківців | Поради для починаючих бігунів які допоможуть бігати в задоволення
20 порад для початківців | Поради для починаючих бігунів які допоможуть бігати в задоволенняRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 6K
Розтяжка після тренування - як правильно виконувати? Тренуйся зі Славою Вардою та INTERSPORT!11:23Розтяжка після тренування – як правильно виконувати? Тренуйся зі Славою Вардою та INTERSPORT!
Розтяжка після тренування - як правильно виконувати? Тренуйся зі Славою Вардою та INTERSPORT!INTERSPORT Україна
มุมมอง 37K
Які спеціальні бігові вправи робити перед тренуванням | Протяжність вправ та кількість повторень5:47Які спеціальні бігові вправи робити перед тренуванням | Протяжність вправ та кількість повторень
Які спеціальні бігові вправи робити перед тренуванням | Протяжність вправ та кількість повтореньRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 7K
Як покращити витривалість бігову витривалість на своїх тренуваннях і в чому вона виражається ?3:16Як покращити витривалість бігову витривалість на своїх тренуваннях і в чому вона виражається ?
Як покращити витривалість бігову витривалість на своїх тренуваннях і в чому вона виражається ?Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 6K
Розминка перед бігом - як підготувати себе до тренування5:43Розминка перед бігом – як підготувати себе до тренування
Розминка перед бігом - як підготувати себе до тренуванняНогибоги
มุมมอง 25K
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!4:1610 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 23K
Звідки беруться бігові травми?4:55Звідки беруться бігові травми?
Звідки беруться бігові травми?Ногибоги
มุมมอง 13K
Разминка перед бегом | Доктор Демченко7:44Разминка перед бегом | Доктор Демченко
Разминка перед бегом | Доктор ДемченкоДоктор Демченко
มุมมอง 325K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K