山でのアクシデントや緊急事態で役立つファストエイドキット、オススメの補給食ジェルや固形食

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
  • エマージェンシーキットは何を用意したら良いの? 大会参加の必携品、山を走る時にザックへ入れておくべきモノは何? トレランショップ「トリッパーズ」で実際に必要なモノをピックアップします(^^)
    ●トリッパーズ trippers-wtrc....
    ●ご紹介したアイテム(抜粋)
    ・サバイバルブランケット a.r10.to/hk2icJ
    ・ポイズンリムーバー amzn.to/43RMmEz
    ・ダニ捕りamzn.to/3vQniBh
    ・収納袋 a.r10.to/hNgGRJ
    ・テーピング amzn.to/3TSk0FI
    ・携帯コップ a.r10.to/hPBxro
    ・ジェル(マグオンジュレ)amzn.to/49u5Ikk
    ・メダリスト(塩ジェル)amzn.to/3xzvhmM
    ・塩熱サプリ amzn.to/4aLfSOB
    ・ANDO_ a.r10.to/hN60Sn
    ・おしエナ a.r10.to/hk1IYR
    ・トレイルバター trailbutter.jp/
    ・エナジーゼリーコーヒー trailhut.base....
    ・エネもち amzn.to/3TO5sXM
    ・インスタントカメラチェキ amzn.to/3vxmCAY
    ※リンクはアフィリエイトを含んでいます
    ■撮影機器
    ・GoPro10 amzn.to/3HZnmS7
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    #ファストエイドキット #エマージェンシーキット #救急セット #必携品 #トレラングッズ #エネルギー補給 #補給食

ความคิดเห็น • 32

  • @user-cx4nq4oi8j
    @user-cx4nq4oi8j 5 หลายเดือนก่อน +4

    お疲れ様です。
    先日、某所に走りに行っての下山中、何やらご年配ハイカーさんが転倒したようで頭から出血してる現場に遭遇しました。
    すでに第一発見者さんが応急処置をし始めていましたが、足り無さそうなものを提供させて頂きましたが、自分用だけでは無くこんな状況で人助けになる場合もあるんで大事ですよね!
    その時感じたのは、粘着シートの付いて無い脱脂綿のみも必要かなと思いました。
    色々参考になります、ありがとうございます!

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      確かに自分ではなく、周りにいる方が怪我をする、怪我をしているヒトと遭遇することもありますよね・・・
      これから山シーズンになるとアクシデントにあう確率が高くなります。僕も中身をチェックしておきます。
      なるほど粘着シート部分が邪魔になるケースもある訳ですね、使い方の応用がきくのはシンプルなモノかもしれませんね!
      ガチオ

  • @user-ku4uy4dw8p
    @user-ku4uy4dw8p 5 หลายเดือนก่อน +3

    これからのトレランシーズン参考になりますね😊
    トレランショップを1度みてみると自分の忘れ物に気が付きそうですね。

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      新緑シーズンがやってくると山のはじまりですね(^^)
      確かにですね、売り場で忘れていた事を思い出すことが多々ありますw
      ガチオ

  • @user-lz1xb7wd9d
    @user-lz1xb7wd9d 5 หลายเดือนก่อน +1

    特に長いレースだと補給食や備品類は、かなり重要になってくるので、
    今年の初100mileの信越五岳(クリック戦争予定)+FTR100mile(エントリー済)を走るために、
    今から新たな補給食を探していっているところです。
    最近の個人的おすすめ補給食は、「やわらか果実ゼリー」が味・値段・カロリーの
    バランスが良くてよく使っています。

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      信越&FTRと100mile、2本ですか!頑張ってください(^^)
      情報ありがとうございます!やわらか果実ゼリー!試させていただきます♪
      ガチオ

  • @りふ-j2n
    @りふ-j2n 5 หลายเดือนก่อน +1

    最後のチェキも非常に興味深いですね!

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      はい、僕の最近のベストヒット商品ですw
      ガチオ

  • @user-pz9bd3zv5y
    @user-pz9bd3zv5y 5 หลายเดือนก่อน +1

    ジェルも色々あるんですね〜
    とても参考になりました
    トリッパーズ行ってみたいな〜

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      みていただき嬉しいです(^^)
      少しでもお役に立てば!
      ネットで買うことが多くなってきましたが、やっぱり実店舗で触ることができれば間違いは無いですね
      ガチオ

  • @ミムミム-n9h
    @ミムミム-n9h 5 หลายเดือนก่อน

    4年前にガチオさんのマラソンジェル紹介動画を見てチャンネル登録したのを思い出しました😊ガチオさんの紹介説明が的確でわかりやすいんですヨネ👍自分のエマージェンシーキット見直してみます👌

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      4年前・・・長くありがとうございますm(_ _)m
      その時から品揃えもずいぶんと変わったと思いますw
      今ならコレが無いとな〜というアイテムが見つかると良いですね(^^)
      ガチオ

  • @寛-r9j
    @寛-r9j 5 หลายเดือนก่อน

    大会前に見れば、足らないものが何なのか分かる動画ですね😊

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      確かに!チェックに使っていただくのも良いですね(^^)
      ガチオ

  • @kumiko-ee9uq
    @kumiko-ee9uq 5 หลายเดือนก่อน

    知りたい情報満載!いつもありがとうございます!
    保存版!!応援していまーーーーす♡

    • @gachio
      @gachio  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      少しでもお役にたてば嬉しいです(^^)
      ガチオ

  • @user-xo4xp3ih5o
    @user-xo4xp3ih5o 5 หลายเดือนก่อน

    いつも丁寧なグッズ紹介ありがとうございます😊😊
    いよいよ本格的トレランシーズンに入るので自分も欠品無いか確認しようと思います😊

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      ザックに入れたままにしていると、欠品している事もありますよね・・・
      絆創膏が無くなっていると最近気づきましたw
      ガチオ

  • @美賀植田
    @美賀植田 5 หลายเดือนก่อน

    私も久しぶりにザックのエマージェンシーキット開けてみようと思いました😅
    持ってるとなかなか中身確認しないですからよい機会になりました🌿
    ありがとうございます🌿

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      僕もですwww 絆創膏や胃薬、予備のジェルなどは意外に使用頻度が高いので無くなっていることがよくありますw
      ガチオ

  • @user-xi3mx9nh7x
    @user-xi3mx9nh7x 5 หลายเดือนก่อน

    そぅですよね、自分に合った物をまず見つけることが大切ですよね☺️練習から予行演習しておかないと🤔ぶっつけ本番で痛い目を見た者です🖐️笑。最後のチェキ、スマホのデータも出せるのはビックリでした🙌

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      緊急事態にあう確率は多くは無いので実際のところは意識しないとなかなか使わないですよね・・・でも使う場面が突然出てくるから厄介w
      チェキの進化はスゴイですwww これからまだまだサプライズが起こる予感がします(^^)
      ガチオ

  • @CH-ce1tx
    @CH-ce1tx 5 หลายเดือนก่อน

    湿潤絆創膏は最近100均ショップで売っているのでサイズ別に揃えるのが超楽になりましたw

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน +1

      情報ありがとうございます!
      知りませんでした(^^) 100均で売っているんですね!
      それはありがたいですw
      ガチオ

  • @KAZUKOKOSUGI
    @KAZUKOKOSUGI 5 หลายเดือนก่อน

    立川トリッパーズさん行ってみたいな🎵ちょっと遠いのが…😂

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      なるほど、、、何かのついでに来ることができればベストですね(^^)
      ガチオ

  • @user-lu6gc4yc7y
    @user-lu6gc4yc7y 3 หลายเดือนก่อน

    為になる動画ありがとうございます😊
    ジェルを入れるタイミングはどんな感じですか?

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      40〜50分毎に摂るようにしています(^^) 参考になれば!
      ガチオ

  • @icemanzoro
    @icemanzoro 5 หลายเดือนก่อน

    ガチオさん、お疲れ様です!!参考になる動画ありがとうございます。補給食なんか色々あってどれがいいのかわからいないので参考にさせていただきます!!(^_^)v

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      種類が多いので使用シーンや自分にあうあわないなどチョイスが難しい補給食・・・今回の動画が少しでもお役にたてば嬉しいです(^^)
      ガチオ

  • @landscaper0727
    @landscaper0727 5 หลายเดือนก่อน +2

    ファイトエイド…

    • @gachio
      @gachio  5 หลายเดือนก่อน

      ご指摘ありがとうございましたm(_ _)m
      修正させていただきました!感謝です
      ガチオ