เลิก 3 นิสัย "อมทุกข์" ชีวิตสุขกว่าเดิม I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2020
- เลิก 3 นิสัย "อมทุกข์" ชีวิตสุขกว่าเดิม @SupershaneThailand
=================================
ฝากติดตาม
กด Like
กด Share
กด Subscribe
เพื่อเป็นกำลงใจในการทำคลิปต่อๆไปด้วยนะครับ
ขอบคุณทุกคนที่รับชม....
======================================
#นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ #นักพูด #ทอล์คโชว์
ติดต่องานโดยตรง...
สถาบันฝึกอบรม บริษัท เทรน แอนด์ ทอล์ค จำกัด
วิทยากรโดย : จตุพล ชมภูนิช
Tel. 084-2246541
086-5655641
line official account : @shane.jatupone
หรือกดที่ลิงก์นี้ได้เลยครับ : line.me/ti/p/%40sjm2414w
1. เลิกคิดย้ำๆ.เรื่องที่แก้ไขไม่ได้
2.อย่าแบกทุกข์.ของคนอื่น.
( เคยเป็น.คนมาปรึกษาปัญหา.เผลอไปคิดแทน.จัดการกับอารมณ์ตัว
เองไม่ได้.ตัดใจ.เลิกคบไปเลยค่ะ
เพราะตัวเราต้องสำคัญก่อน.กรรม
ใครกรรมมันค่ะ)
3.เลิกดูถูก.ตัวเอง.
ไม่เห็นด้วยนะโดยเฉพาะพวกเห็นแก่ตัว
คนเราต้องรักษาสิทธิ์ในความถูกต้องจะปล่ิอยวางทุกเรื่องไม่ได้
ผมเป็นโรคซึมเศร้ามาสามปี ประคองตัวเองคนเดียวมาตลอด ผมอยากให้คนที่ซ้ำเติมผมลองทาเป็นผมดู แล้วจะรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้ามันทรมานขนาดไหน ยังมาถูกซ้ำเติมอีก.. ผมอยากให้คนที่ทับถมผมมันได้เจอสิ่งนี้ลองดูบ้าง
สุ้สุ้นะ ทำตามในคลิปบอก
หนูเป็นคนคิดมากค่ะอาจารย์ คิดจนเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ จนจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าเลย ตอนนี้กำลังจะเข้ารับการรักษาค่ะ แต่หนูได้ฟังคลิปของอาจารย์แล้วรู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น ชีวิตเราต้องเดินไปข้างหน้าและต้องมีสติ ขอบพระคุณอาจารย์นะคะที่ทำคลิปดีๆออกมาให้หนูไดเฟังแล้วมีสติได้คิดทบทวนให้เราสู้ต่อไปค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ผมแนะนำให้อ่านหนังสือ
ฟังเพลง หาอะไรทำ
ชวนคุณพ่อคุณแม่ออกไปทานข้าวหากิจกรรมทำ
จะได้ไม่คิดมากนะครับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ✌✌✌
ขอบคุณสำหรับการติดตามด้วยครับ😊❤
ชอบมากเวลาอาจารย์สอนและเห็นหน้าด้วย คำพูดมันศักดิ์สิทธิ์มากกว่าตอนไม่เห็นหน้า ถึงอย่างไรก็ตามดิฉันก็รักและเคารพตลอด เริ่มติดตามตั้งสมัย โต้คารมมัธยมศึกษาจนปานนี้จะ 50 แล้วก็ยังรักและติดตามอยู่ และทุกฯครั้งที่กลับเมีองไทยจะซื้อหนังสือของอาจารย์มาอ่านจนบ้านจะไม่ที่เก็บแล้ว สรุปคือดิฉันชอบวิชาจิตวิทยา ค่ะ
มีหลายช่วงของชีวิตค่ะ ที่แทบจะเป็น โรคซึมเศร้า เพราะแบกแต่ทุกข์ สะสมทุกข์ ทั้งของตัวเองและคนอื่น... คริปนี้ของอาจารย์ มีประโยชน์มากเลยค่ะ สำหรับหลายๆชีวิตที่ประสบหรือกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏
รู้สึกดีใจครับ ที่สิ่งที่ผมทำ
ทำให้ชีวิตบางคนดีขึ้น
ขอบคุณมากครับ
☺❤
@@SupershaneThailand ดดดฟดด้ด้ด้ด้ดด้ด้ดเกด่ด่ด่ด่ด้ด้ด้ด่ด่เ่เ่ด่ด่ด่ด่ด่ด่ำด่ด่ด่ด่ด่ๆได่ด่ด้ด้ดด้ด้ด้ด่ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด่ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ดๆด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้ด้เ้ด้ด้ด้ด้ด้เ้ด้ด้ด้ด้ด้ดๆด้ฟเเเเเอ้ด้เเดเเ้ดด้ด้ด้ด้ด้เดเดเดด้เเด้เเเด้ดเเดด้ด้เดเด้เด้เเด้เดโดดเ้เอด้เดด้ด้เด็ดด้เเเก้เดเด้เอเอเเดเอเเบบด้ด้เเดด้ด้ดเดเเล้วเดเเด็ดเดเด็ดเดี่ยวเเดเเอสด้เเดเดเดี่ยวเเดเดด้ด้เเด้เดด้เเเดด้เด้ด้เ้เด็ดด้ด้เเ้ด้ด้เด้เเด้เอเเเด้เเด้เด้เด็ดด้เดด้ดเดเดเเอโอเด็ดเดี่ยวเเเ้เเมด้ด้เ้ด้เดด้ดเด้เ้ด้เเเดด้เเเด้ดเดเด้ด้ดเ้ด้ด้เ้ด้เด้เเดดเเเด้เดด้เเดเดเด้ก็เกิดเดด้ด้ด้เ้ดเดดเด้เ้ด้ด้ด้เดเเดเดเด้ด้ดดด้ดด้เดดด้ด้ด้เ้เเด้ดดเเเด้เดด้เดด้เดเด้เด็ดด้เ้เด้ด้ดด้ด้ก้เดเดชด้ดดิเด็ดเเดด้เด็ดเด็ดก็ดเเดเื
@@user-ze4vk4qf2l เป็นอะไรคะชีวิตสะดุดหินเหรอคะ
ชอบคิดอะไรเดิมๆย้ำๆ
พอฟังอ.พูดก็จริงนะ
แบกความทุกข์ของคนอื่น
ดีมากๆที่ได้ฟัง
ชอบตรงสวมหน้ากากออกซิเจนให้ตัวเองก่อน
ขอบคุณมากครับ :)
ฟังแล้วน้ำไหลออกตาไม่รู้ตัวเลย/ขอบคุณและรักอาจารย์เสมอครับ
ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ :)
@@SupershaneThailand วววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววว
บางคนมองว่ายากที่จะเลิกนิสัยอมทุกข์ ก็ต้องพยายามฝึกฝนความคิด แล้วจะพบชีวิตที่มีความสุขแบบที่อ.เชนสอนครับ / ผม Kael Walker ครับ
เยี่ยมมากครับ ขอบคุณครับ :)
ล
อาจารย์พูดถูก แต่ความคิดที่มันเกิดขึ้นมันควบคุมไม่ได้ ทั้งที่พยายามแล้ว สถานะการณ์ของแต่คนไม่เหมือนกัน
ฟังกี่ครั้งก็มีประโยชน์
นำไปใช้ในการดำเนินชีวิต
สร้างรอยยิ้มให้ตนเอง
ขอบคุณค่ะ อ.
มีการตอบกลับด้วย-สุดยอดๆ
พยายามปล่อยวางความทุกข์ด้วยการฟังธรรมะและดูคริปอจ.ช่วยได้จริงๆค่ะ ตอนนี้สภาพจิตใจดีขึ้นและทุกข์น้อยลงแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ จาก fc.ตลอดกาลค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์.......ฟังอาจารย์ช่วยให้หนุมีความสุขขึ้นมาจากความทุกข์ที่แบกไว้ค่ะ
เหนื่อยเหลือเกินที่คิดอย่างนี้ เรื่องแย่วันนี้ต้องสะสางให้จบภายในวันนี้ไปเก็บไปคิดอีก แล้วๆไปแล้วเรามาเริ่มกันใหม่ มองข้อดีในวันที่พบเรื่องร้ายๆ เพราะชีวิตเรายังคงก้าวเดินต่อไป
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ คำแนะนำของอาจารย์ตรงกับชีวิตมากเลยค่ะ
จริงค่ะอจ. ใครที่บอกว่าทำยากให้คิดเลยว่าถ้าเราป่วยเป็นอะไรขึ้นมาใครจะดูแลเรา ชีวิตของเราเราต้องดูแลอย่างดีค่ะ 😘
ขอบคุณมากครับ :)
เป็นคนนึงที่คิดแต่ย้ำแต่เริ่องเดิมๆๆ เรื่องที่แก้ไขไม่ได้ แต่ก็คิดย้ำๆๆ อยู่นั่นแหละ เป็นเดือนกว่า แล้ว ยังสลัดไม่ได้เลย คิดแต่เรื่องที่ผ่านมาแล้ว เรื่องที่แก้ไขไม่ได้ แล้วก็คิดแต่เรื่องอนาคตตลอดเวลา จะบ้าแล้วอ่ะ
ใช้ค่ะรู้อย่างนี้ไม่ขอมีสามีดีกว่าเลิกก็เลิกไม่ได้กินเหล่าทุกวันพูดก็เยอะปล่อยผ่านค่ะหมดกรรมก็คง
แยกกันไปเอง
ขอบคุณครับ😀
ฟังเเล้วอยากร้องไห้ค่ะ เพราะทุกข์ทรมานมันม่สามารถกลับคืนมาได้ อยากจะลืมสิ่งที่ทำให้ทุกข์
ขอบคุณครับ😊✌
ทุกข์ไม่ไปหรือเราไม่ปล่อย
Wanpen Name อยากปล่อยนะคะ แต่ทำไมตัดไม่ขาด เรามีกรรมร่วมกันหรือเปล่าค่ะ
มันเลิกคิดไม่ได้ทุกวันนี้อยุ่แบบซึมๆไม่สามารถบอกใครได้🥲🥲🥲😔😭
1ปีฟังแล้วฟังซ่ำตอกย่ำทรงจำ
ขอบคุณครับอาจารย์ที่สอนให้ที่เตือนสติครับ
ขอยคุณมากๆค่ะอาจารย์ทุกคลิปของอาจารย์ดูเเล้วได้ความรู้มากเลยค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ กำลังสร้างความดีแก้ไขบุญกรรมมีของมีใครของเขาเราตัองแก้ของเราเองขอบพระคุณนะค่ะ
ใช้คะจิรงจ้าฟังแล้วใจเย็นดี
ดิฉันกำลังเป็นเหมือนข้อ2ฟังอาจารย์พูดแล้วสบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะอาจารย์ก็ได้บุญเยอะเช่นกันค่ะ ขอบคุณหลายฯเด้อค่ะอาจารย์
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณเช่นกันครับ😊
มีกำลังใจเเดินหน้าสู้ต่อจริงๆค่ะ อะไรที่ผ่านมาแล้วแก้ไขไม่ได้ ทำวันต่อไปให้ดีกว่าเดิมค่ะ
ยอดเยี่ยมมากค่ะ
ติดตาม มาตั้งแต่
รายการโต้คารม
มัธยมศึกษา
คิดเครียดมากคะ ปัญหาการเงิน นู๋ ข้ามผ่านไม่ได้ ไม่อยากมีชีวิตอยู่เลยคะ อาจารย์ 😭😭😭
มีครบทุกข้อ พยายามอยู่ค่ะ
อาจารย์ทำดีพูดดีมากเลย
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ คิดถึงอ.ค่ะ ยี่สิบกว่าปีแล้ว ที่หนูออกจากธรรมนิติ หนูเคยเชิญอ.บรรยายจำได้ว่าอ.ชอบดื่มน้ำมะเขือเทศ เจอพิษโควิดคิดหนัก เปิดมาเจอคลิปของอ.พอดี กราบขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
นานมากแล้วนะครับ สู้ๆนะครับ☺✌
เวลาฟังแล้วน้ำตาไหลเลยค่ะ. เม้นมากค่ะ
ขอบคุณครับ😊
..😊..ค่ะ.อาจารย์.คำแนะนำที่ดีที่สุดค่ะ.ขอบพระคุณค่ะ..🙏🙏🙏
Very Good 👍 God Bless you to happy 😊 Good Luck ..( ใจร่าเริง เป็นยาอย่างดี ..? )
ขอบคุณมากครับ😊
ทำออกมาอีกนะครับอาจารย์ ขอบพระคุณมากครับอาจารย์
ขอบคุนครับ
ชัดเจน เข้าใจ ขอบพระคุณครับ
รู้โล่งใจขึ้นเยอะเลยคับ อ.เชน......ขอบคุณคับ
ขอบคุณเช่นกันครับ😊
ขอบพระคุณมากครับอาจารย์
ไช่ค่ะ... ไม่เปนไรแล้วแก้ไขใหม่ ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ :)
อาจารย์ค่ะหนูเป็นโรคซึมเศร้าและชอบย้ำคิดย้ำทำตลอดเวลา แต่หนูก้อพยายามเมื่อได้ฟังอาจารย์นะค่ะ
ฟังแล้วเพลินหยุดฟังไม่ใด้เลยค่ะ.😀ขอบคุณมากคณะอาจารย์เชน😊
ฟังแล้วอยากร้องไห้เลยค่ะอาจารย์ ดิฉันใม่เคยมีความสุขเลยแม้แต่วันเดียวฟังอาจารย์แล้วทำให้มีกำลังใจ จะสู้ต่อไป ขอบคุณค่ะอาจารย์
รู้สึกดีใจครับ
ขอบคุณมากเลยครับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ😊✌❤
ใช่ค่ะ🌝
สวัสดีค่อาจารย์ ขออนุญาต
สอบถามค่อาจารย์ การที่เรารู้สึกผิดกับการกระทำในอดีต เหมือนเราให้อภัยตัวเองไม่ได้ค่ เหมือนยกโทษให้ตัวเองไม่ได้สักที
อาจารย์บอกวิธีแก้เรื่องนี้ได้มั้ยค่
คือไม่รู้จะคิดยังไงที่จะยกโทษให้ตัวเองได้ เลยทำให้ก้าวต่ออย่าง
กลัวและกังวลค่❤❤❤❤ขออาจารย์ชี้แนะบอกหน่อยน่ค่😊
ขอบคุณค่อาจารย์
ขอบคุณครับอาจารย์ครับด้วยความเคารพครับ
คำว่าย้อน เวลา ที่เจ็บ ที่สุดคือ แฟน บอก อยากย้อนเวลา เหมือนเรา นี่ ไม่สมควรมาเจอเขา ประมาณนั้น มันติดที่ใจ ตลอด พยายามไม่คิด แต่ เขาจะพูด บ่อยมาก เพียงเรา ไม่มั่งมี เหมือนคนอื่น จน ว่างั้น ถามว่าเราขี้เกียจ หรือ ไม่นี่ค่ะ ทำทุกอย่าง ที่ผญ ต้องทำ
สุ้สุ้นะคะ บอกเขาสิคะว่าจะพผุดทำไม
ขอบคุณมากคะอาจาร.มีกำลังใจขึ้นมาเยอะเลยคะ👍👍
ณ
ณ
ร
สุดยอดครับ
ขอบคุณค่ะอาจารย์
สุดยอดครับอาจารย์
ฟังจารย์ละสบายใจขึ้นแยะเลย มีความสุขและใช้ชีวิตในแบบของเราค่ะ
ขอบคุณมากครับ😊
ขอบคุณคร้า อาจารย์
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจาย์ เป็นข้อคิดดีๆ มีกำลังใจค่ะ😊😊
ขอบคุณครับอาจารย์
ถูกต้องคะอาจารย์ ขอบคุณคะอาจารย์เชน😊🙏📌
ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ :)
ทุกคน อยากมีชีวิต ที่เรียบง่ายกันทุกคนครับอาจารย์ สิ่งนี้มันไม่ต้องซื้อ หรือมัน ไม่มีขาย ตามร้านค้า แค่ คนที่อยู่ด้วยกัน มันกล้าที่จะเปิดใจให้กัน ....ทุกอย่าง มันคงไม่ยากครับ . ผมมั่นใจ
ขอ
ขอบคุณคะอาจารย์
ขอบคุณค่ะอาจารย์จตุพล🙏
❤
ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ🙏ข้อคิดดีๆ
ขอบคุณสำหรับข้อที่1และที่2 มากๆเลยค่ะอาจารย์🙏
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณเช่นกันครับ😀
ขอบคุณมากครับ อาจารย์
🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
❤❤❤
ขอบคุณคะท่านอาจารย์
ขอบุณค่ะ
สุดยอดจริงๆค่ะอาจารย์
สุดยอด ๆๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ สำหรับคลิปดีๆ
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ หนูจะพยายามก้าวผ่านทุกปัญหาที่เข้ามาในชีวิตค่ะ
ยินดีครับ เยี่ยมมากครับ ขอบคุณเช่นกันครับ :)
สาธุๆๆ
มีประโยชน์มากคะอาจารย์
จริงคะ
ขอบคุณหลายเจ้าอาจารย์
ขอบคุณมากๆนะค่ะ อาจารย์
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ อาจารย์🙏♥️
ทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับชีวิตดีหมด
😊👍
จริง
ขอบคุณครับ🙏🏻❤️
🙏🙏🙏
🙏 number one “life coach” 🙏
เลิศ!! ครับอาจารย์ น้อมรับ🙏🙏
ขอบคุณนะค่ะอาจารย์🙏
ถูกต้องที่สุดค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำรับคำแนะนำที่ดีๆครับ อาจารย์
ฟังแล้วรู้สึกดี
ขอบพระคุณครับอาจารย์
ก้าวต่อไป
ขอบคุณพลังบวกค่ะอาจารย์❤❤
ป้าด อาจารย์สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ :)
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ
ขอบคุณมากครับ อาจารย์เชน
ขอขอบพระคุณอย่างสูงครับผม
ขอบพระคุณมมากเลยค่ะ อาจารย์ ความรู้ทั้งนั้นเลยคะ
🙇🌹🌷🌻