筋トレ介護士クリエイターの1週間ルーティン【Vol.18】

[@グテ-u1j]

素敵な動画楽しかったです^ ^

[@takeblog_85]

ありがとうございます😊

[@佐藤快征]

27歳男性。私も介護の仕事をしており、現場とケアマネを兼務しております。
ダイエット目的で始めた筋トレも大好きになり続けております。
今日初めて動画を拝見しました。
介護職でもこんなにカッコイイ体になれると自信がつきました。
これからも仕事、筋トレ頑張ってください！
長文失礼しました。

[@takeblog_85]

素敵なコメントありがとうございます😊
介護のお仕事大変だと思いますが、お互い無理せず適度にやっていきましょ✨

[@ks-tv7tz]

初コメントです。私も特養勤務のトレーニー2年目です。まだまだ身体は貧弱ですが、自分なりに頑張ってます。ジムの戦闘力上がるプレイリスト、私もXGのMASCARAとかShooting Starをよく聴きます。あと、BABYMONSTERとかアイリットのマグネティックとかプレイリストに入れてます。家事に育児に仕事にジムに、副業に全力なんでいつも感心してます。きょうも、さいっこうの一日にします
って、自分を鼓舞する呪文というか、言霊ですか？

[@takeblog_85]

Wow!!!Alphaz!!!
「今日も最高の1日にします」言葉にすることでほぼ最高の1日になってるので、言い続けてます！

[@kikumimi123]

サーモン丼　筋肉めし笑

[@takeblog_85]

最高の筋肉メシです💪

[@f.michiko]

連続夜勤とはきついですね？

[@takeblog_85]

急遽でしたが、意外とやれますね☺️