【ルーティン】26歳会社員の勉強&筋トレ平日5日間 / Vlog
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2020
- ●ゆるめ朝活読書会、まだまだ募集してます～！
11/29の部 ：11/10（火）18:00 締切
詳細&応募ページ（頑張って作りました！笑）：
dokusyokai.studio.site/
●Twitter（ゆるめのつぶやき）フォローして頂けると喜びます！
/ anytimebanker
●GOAL-Bイケメンエフィカシーコーチ山宮さんのチャンネル
/ @yamamiyakentaro4930
●チャンネルの概要
2020年7月~8月：転職休み期間での勉強&筋トレルーティン
2020年9月以降：渋谷勤務会社員の勉強&筋トレルーティン
ストイック（？）な勉強&筋トレルーティン動画を配信します。
発信を続けることで、無理やり継続せざるを得ない環境を作っていきたいと思い始めました！皆さまのおかげで継続出来ております。ありがとうございます！！！
【目標項目】
・米国公認会計士合格
・英語学習
→TOEIC950点/TOEFL100点
・韓国語学習
→韓国語検定（TOPIK）合格
・ベンチプレス120kg
これに並行して、読書、ダイエット（夏場のみ）、たまに飲み会もしっかりやっていきます。やりたいことは全部やります！筋トレの比率重めです。
●もりおのプロフィール
1993年生まれの26歳
神戸大学（経営）→都市銀行（法人営業）→証券会社（投資銀行）→IT（投資業）
・在学中は体育会ハンドボール部での活動に明け暮れる
・卒業前にした東南アジアバックパッカーで世界の広さを垣間見る
・そこから少しでも世の中を知るために、と読書を継続（年100冊）
・旅と、本と、投資銀行で出会ったありえない程優秀な人たちが原体験
・新しい景色（場所・知識・経験全て）を見ることが大好き
ストレングスファインダーのトップは「収集心」
・今までinputばかりでしたが、有休中に一念発起してoutput（TH-cam配信）を始めてみました！！
・座右の銘
「明日死ぬかのように生きなさい、永遠に生きるかのように学びなさい」ガンジー
●SNS
Twitter： / anytimebanker
note：note.com/docodoco
●愛用品たち
～撮影系～
【カメラ】iPhone11（移動中は手持ち）
【脚立】amzn.to/3kKTQSw
【マイク】amzn.to/2THuskO
→初期は使ってたけど最近はもうほぼ使ってないiPhoneすごい
【編集ソフト】Adobe Premiere Pro
【サムネイル作成】Adobe Photoshop
～日常生活系～
【PC】 Surface laptop2：amzn.to/2TJSRGt
→日常生活は無問題、動画編集するにはギリギリ
【モニタ】LG：amzn.to/35RN0o7
→控えめに言って最高
【キーボード】RealForce：amzn.to/2GgUp7D
→もう私はこのシリーズ以外使えない中毒者ですが、リンクのものはかな刻印ほぼ見えないから気を付けてください！
【デスク】ヤマダ電機：www.yamada-denkiweb.com/44862...
→ごめんなさい、廃盤みたいです。
【チェア】IKEA：amzn.to/3oGUZ01
こっちの方が安い(?)→www.ikea.com/jp/ja/p/flintan-...
【タンブラー】thermo mug：amzn.to/2HWKx3e
→見た目が可愛い
【ボールペン】フリクション：amzn.to/2JttTtb
→高級感があって愛用したくなる一品、消せるの便利
●得意分野
・深夜帯の筋トレ
・飲み終わりの筋トレ
・朝目覚めて5分後の筋トレ
#勉強 #ルーティン #Vlog #StudyVlog #筋トレ #サラリーマン #副業 #やる気 #モチベ #銀行員 #会社員 #メガバンク #投資銀行 #減量 #ダイエット #有休 #日常 #休日 #トレーニング #TOEIC
![勉強&筋トレする28歳ガリ勉起業奴の平日ルーティン [Weekday routine vlog in Tokyo # 159]](http://i.ytimg.com/vi/HiPq-Y91_iA/mqdefault.jpg)
仕事とか、資格勉強とか、ジムとか、料理とか、朝読会とか、全てに楽しく全力で当たっているのが受けているんだと思いますよ。これからも頑張ってください！
恐縮です、、ありがとうございます！！
仕事も頑張って筋トレも頑張って仕事するだけでも疲れると思うのにさらに勉強も頑張れるって本当に凄いし尊敬してます！自分も将来大人になってもこんな風に色んな事を頑張れる大人になりたいと思いました！
複数を同時に努力をされてて、自分ももっと頑張らないといけないと刺激をもらいました！ありがとうございます！
一万人おめでとうございます！
モチベ下がったときに動画を見て、気合い入れてます
なんだこの理想的な生活！
ジムと仕事と自炊と勉強を両立しているだと？！
読んでる本も知的でかっこいい。
なにより、目覚ましを1つしかセットしないところが尊敬しまっす！
投稿お疲れさまです！！
明日からまた最高な一週間が始められます！！
動画投稿お疲れ様です！
日々のモチベーションになってます！応援してます！！！
心が熱くなりました！
見習わせていただきます！
モチベ爆上げです！ありがとうございます！
凄い。絶対出世する。
これだけの勉強と筋トレを仕事しながらこなせるとは。
頭が下がる思いです😃
最初から順番に観てますが、テロップがいつもユニークなんですけど、今回、特いいですね。
頭が冴えてる！すごいです。
勉強に疲れ、体調も崩してしまってたので、とても元気をいただきました🎉。
楽しんでやらなくちゃいけないなと改めて気付かされた動画でした🌷
感謝感謝🌽
1万人登録おめでとうございます。
週間少年ジャンプの主なテーマが「友情・努力・勝利」であるように、もりおさんの日々のルーティンも「コーヒー・テイン・ブロッコリー」という三大元素の下成り立っていることがよく分かります。これからも現状に飽き足らず「勉強・読書・筋トレ」を追い求めていくもりおさんを応援しています。コップンカー
コーヒー・プロテイン・ブロッコリーで成り立つ物質まずそう過ぎて草
コップンカー！
一言言わせてください！
テンポ、ＢＧＭ、テロップ全てが私のツボです。
センスの塊すぎる
動画見るといつもやる気出ます！映像のセンスも好きです。
動画待ってました！朝からスタバで読書とか優雅過ぎる〜、羨ましい。デスク/本棚紹介も楽しみにしています！あと、登録者1万人おめでとうございます！
ありがとうございます！！
デスク&ルームツアー楽しみにしております。
毎週楽しみにしてます！！
登録者１万人おめでとうございます！
これからも応援しています！私も英検頑張ります！
同年代だが意識高すぎて眩しい。。。
いっぱい稼いで日本経済支えてください。
見てるだけでモチベーション上がる😎
勉強、お疲れ様です。
僕自身、まだまだ体力が足りず、勉強も中途半端ですが、動画を見習ってもっと頑張ります！
Twitterから飛んできました🥰
凄い熱量に圧巻です！！！
私も頑張ります💪
TH-cam始めて1日目です。めちゃくちゃ勉強になります🙇♂️
もりおさんの動画を励みに、自分も1月のFP試験頑張ります！
待ってました！
TOEICお疲れ様でした！
1万人おめでとうございます！！！
12月から私も新会社へ転職するので、真似させていただきます！
ご転職おめでとうございます！ありがとうございます！
新天地でのご活躍を陰ながらお祈りしております！！
かっこよすぎですね！男女関係なく惚れてしまいまいますね！
待ってました！！
山宮さんの動画を見ていてもしかしてと思ってたら正解でした😁
この動画をモチベーションに自分も資格勉強頑張っています！！
今後もよろしくお願いします🤲
ありがとうございます！こちらこそ宜しくお願いします！！
今日も仕事に勉強頑張ります😊
ジムでやりきった後のこの動画、さらに意識ぶち上がる❗️
本棚紹介嬉しかったです！
一万人おめでとうございます🎊
ありがとうございます！！
初コメ失礼します！
来年から社会人になるものです、こんな生活がしてみたいと思いとても刺激になってます！
これからも動画頑張ってください！絶対見ます！！
陰ながら応援してます！
ありがとうございます！！
いつも楽しみにしてます！
僕も筋トレがんばります！
素晴らしい！！😳
毎週アドレナリン出まくりです。月曜日から頑張れそうです！
全てのことに全力投球はすごい・・・
いいチャンネルに出会えてよかったです。
嬉しいです！ありがとうございます！
山宮さんのTH-cam見ててもりおさんぽいな〜と思ってたら本当にそうだった笑
展開が早い動画でつい見入ってしまいます！あとBGMがいいですね！フリー音源ですか？
最近こういう社会人の1日にハマってる大受生です
1日を無駄にしてしまうことが多かったのですがこの動画のおかげで1日1日の過ごし方がすごく変わりました！！
ありがとうございます！
勝手に感謝して気持ち悪いですけど
受験頑張れそうです
これからも応援してます
みーとぅ
凄すぎるwww
尊敬でしかない。
尊敬します
初めて動画見ました！カッコいいっす！
ごろごろしてたら毎回恥ずかしくなる(笑)
かんばろ！！
とても面白いです🤩英語の勉強方法の解説してほしいです‼︎
すごい！の一言
必ず大成しますよ！
ちなみに、うちの近所だからびっくり！
これだけガチで毎日生きてたら楽しいだろうなぁ^_^
応援&いつも楽しく見てます！
収益化、おめでとうございます！
もりおさんに触発され、私も密かに100均で腹筋ローラー買って鍛え始めましたw
ありがとうございます！100均にあるんですね！笑
最初難しいと思いますが、慣れればよく効きます！
AKIO Jr.！
頑張れ！応援してます！
山宮さんの動画見た時におもいましたがやっぱりそうでしたか！そんな気がしました。
はじめまして！
めっちゃファンになりました！！
嬉しい！ありがとうございます！！
モチベーションになりました！
ゼロ秒思考がさらっと入っていたのがなんかよかった^_^
最近ハマって観てるんですけどジム私の家から五分ぐらいで笑ってしまいましためちゃ近wwww あと大崎のスタバもよく行くので謎の運命を感じましたww 応援してます！
もし良ければ英単語どういう感じで勉強してるのか教えて頂きたいです！
ストイックだけどストイックすぎないところが人間味があっておもしろいです！（マックとかラーメンとか）
職場圏も近く、同じくUSCPAの勉強もしているので、勝手に負けじと頑張ります！ｗ
仮眠してるとはいえ、もりおさんの生活凄すぎます、、私だったら3日でばたっと倒れます笑3歳しか変わらないのに行動力が凄すぎます😮😮😮
健康第一ですありがとうございます！！笑
朝テインとか夜テインとかモーニングルーテインとかナイトルーテインでも面白い気がする！笑笑
今日、チャンネル登録しました！
私もどうしても勉強したいことがあったり、筋トレを続けたかったり…
リモートワークではないですが、
もりおさんの生活を真似したい。
私もTH-camであげれば継続せざるを得ない環境になるかなと思っていましたが身バレ等で勇気がでなくて💦
参考にさせていただきます！
卒論に取り組む大学4年ですが、進捗が上手くいかず、だれてしまいそうになる時に動画を見てモチベーションにしてます！
これ見て、
やっぱり時間はないは言い訳だわー💦
よし！俺も頑張るぞー！
凄すぎる
この季節は最高ですね
美意識の高い一面も見れて、意外な発見でした
勉強や筋トレ以外も楽しんでそうで、今回の動画も良かったよ〜
ありがとうございます！！
私ももりおさんみたいに生産性爆上げしていきたいです！
すげぇなぁ
ワイはもうちょい下の世界で程々に頑張って生きるわ、、、
とても勇気を与えてくれる動画だと思います。継続のコツは楽しみながら取り組むことですか?
ありがとうございます！本当にそうだと思います！
すごいです！！僕もルーティン動画上げてますが、、頑張りが全然違います汗 見習います！チャンネル登録させて頂来ました！
自分も公認会計士&TOEICの勉強してる社会人なので、親近感と刺激受けました！
チャンネル登録させて頂きます！
(筋トレはサボっていたので、これを機に取り入れようと思います笑)
ありがとうございます！！筋トレ最高ですよ！
夜派なんですね！
自分は朝派です👍
お互い日本を支えていきましょう！
尊敬すぎる 怠惰な学生の自分がはずい
わかる。でも頑張ろうぜ…。
いつも参考にさせていただいてます。
こんな生活尊敬しかありません。
もしよろしければルームツアーしていただきたいです。
どのような生活環境でどのような本読んでるかなど知りたいです。
私も同じような生活できるように頑張ってます。現在二週間目です。
目標に向けてお互い頑張りましょう！
応援してます。
ありがとうございます！
ルームツアー、撮ろうと思います！
ご無理はなさらないでくださいね！健康第一で一緒に頑張りましょう！！
僕も米国公認会計士目指してるんです！！
もりおさんの動画でモチベ上げて僕も頑張ります！！！
プロテイン同じなんで登録しました！見習って私も頑張ります
登録の理由のクセ！ありがとうございます！
パソコンがLet's noteなのに好感もてました
素直にかっこいいと思えました。
勉強への苦手意識もあってTOEIC一回受けただけで息切れしてしまったのですが、他の動画も拝見しながら参考にさせてもらいます(*´ω`*)
フィルナイトのSHOE DOG面白いですよね！
いつも見てモチベーション貰ってます！
モチベーションを上げるコツはなんですか？
ありがとうございます！やりたいことを増やせば、必然的に行動しているような気がします！特にモチベを意識するタイミングはないのが本音です・・！
いつもお疲れ様です！めっちゃモチベに繋がってます！iPadの時計はアプリですか？
ありがとうございます！Google「アナログ時計」です！
こんにちは。見ていてとても幸せな気分になる動画で元気を出したいときに見ています。動画で流れている素敵なBGMはなんという曲でしょうか？
ありがとうございます！最新動画の概要欄にリンク載せてますのでよろしければ！！
いつも見てます！！1万人おめでとうございます！
質問ですが、パソコンとモニターなに使ってますか？
ありがとうございます！概要欄に纏めさせて頂きましたので宜しければご参照ください！
寝る前読書って、開始直後に寝てまう。
ここで山宮さんとつながってたとは笑
足トレがご褒美って変態ですね笑
動画再生数めっちゃ増えてますよね！！これからも楽しみにしています！！ちなみに、今の会社はフレックス制度とかですか？？
嬉しい限りです、ありがとうございます！
コアタイムありのフレックスです！
座右の銘やどうしても行動できない時に心がけてることはありますか？
初めて動画を拝見させていただきました。働いている中でこれだけストイックに勉強、読書、筋トレと続けていることは本当に尊敬します。モチベーションを保つ秘訣とかありますか？あとどうやってこれだけ時間管理をうまくできるんですか？よければ教えていただきたいです。
やりたいことが多くて、必然的にこうなってる感じで特にモチベ管理は必要ないというのが本音です・・。しいて言えば皆さんにこうして見て頂けるのが燃料になっている部分はあります！
時間管理はしていません！約束事以外、その時の気分/コンディションで何するか決めています！
@@MorioRoutine
やりたいことをやっているだけといってもそれらを毎日継続できていることは本当に素晴らしいと思います。
私はどうしても怠けてしまいがちなので
この動画を励みに私も毎日少しずつでも目標に向かって頑張っていこうと思います。チャンネル登録させてもらいました。これからよろしくお願いします。
ポレポレなっつ！www
高校の時使ってた笑
いつも楽しく動画拝見しています！
撮影方法と動画編集ソフト知りたいです！
ご質問ありがとうございます！概要欄に纏めさせて頂きましたので宜しければご参照ください！
@@MorioRoutine
丁寧にありがとうございますー！！！
ちゃんと自炊して自分で目標決めて日常化するまでが大変なんですよね。男は何でも一人で出来ないとダメですよね
TH-camr感強めのAKIO
この動画を見てサボってた外国語をまた一から勉強しようと思った！
時間を無駄にしちゃダメだと思い知らされました！
AKIO感がすごい伝わってくる
もりおさんンンンンんん、、楽しみにしています＾＾
米国公認会計士の資格とる理由や目的はなんですか？
マイプロのダイエットホエイって普通のインパクトホエイと味はほぼ同じですか？買おうか迷っています…
ダイエット以外飲んだことなくてすみません。。
個人的に美味しい！とも思わないですが不味くもないので問題ないなあと無心で飲んでいます。笑
ゴールB繋がり！どうりでモチベ高いわけや
モチベーション落ちた時に、何を考えて対処するのかお伺いしたいです...
さいきん見始めたました！
応援してます！
動画編集は何のソフト使ってますか？^ ^
ありがとうございます！Adobeです！概要欄にまとめさせていただきました！
@@MorioRoutine
わざわざありがとうございます！
参考にさせて頂きます！
これからも頑張って下さい！
平日にこんなに趣味や料理に捌ける時間があって羨ましいです...