Питание бегуна. Кето и Карнивор спустя 5 лет.

Рассказал свой опыт кетогенного стиля питания спустя 5 лет, что такое Кето, Карнивор и прочие диеты, где основным источником энергии является жир и кетоны, а ты находишься в кетозе…Можно ли бегать на кето...
🔴 Первое видео «Начало моего КЕТО пути» - • Кето диета и бег. Можн...
🔴 Плейлист с видео о кетогенном питании - • Карнивор и Кето
🔴 Курсы и программы для бегунов - makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - dnevnik...
▪️ Telegram - t.me/dnevnik_m...
▪️ Strava / strava
#ДневникМарафонца #кетодиета #кетоз #бег