bench press new pb for me

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @Nattraks
    @Nattraks 11 หลายเดือนก่อน +16

    dont EVER give this up no matter what anyone says

  • @slickrich1970
    @slickrich1970 11 หลายเดือนก่อน +8

    Congrats Danny! Hard work is paying off

  • @kontakostyler
    @kontakostyler 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great job brother, get that work

  • @RulerX.
    @RulerX. 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hell yea, keep up the great work

  • @blulu8620
    @blulu8620 11 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪

  • @cols-muscle-power
    @cols-muscle-power 11 หลายเดือนก่อน +2

    Congratulations brother 👏🏻 💪🏻

  • @nile8584
    @nile8584 11 หลายเดือนก่อน

    Well done brother! Amazing work!! Keep going 💪

  • @tiakartatok145
    @tiakartatok145 11 หลายเดือนก่อน +1

    Keep up the good work brother! Stay strong!

  • @Crickfityash
    @Crickfityash 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great Job. Great to see. Keep it up 🤗

  • @irishstrength
    @irishstrength 11 หลายเดือนก่อน +8

    Amazing work brother. Keep it up 💪
    Little tip 😉 Don't allow your shoulders to extend upwards when finishing the rep. It leaves the shoulders very isolated and susceptible to injury.
    So when you're setting up and un-racking the bar you'll squeeze your shoulder blades and lock in your back/shoulders. Then you just straighten out the arms at the top of the lift but keep the shoulders locked in. Hope that makes sense.

    • @dannywolfstrongman
      @dannywolfstrongman  11 หลายเดือนก่อน +3

      yea i shall try , so dent try push high as posable upwards , keep shoulder still right ?

    • @kontakostyler
      @kontakostyler 11 หลายเดือนก่อน

      @@dannywolfstrongman there's a guy called alan thrall on youtube that does very, very detailed form videos. he has a great one on bench if you're interested. A few little tweaks and you'll be making this weight fly like nothing soon

  • @yermanoh
    @yermanoh 11 หลายเดือนก่อน

    the grind is real...well done

  • @Daniel-uz6fc
    @Daniel-uz6fc 11 หลายเดือนก่อน +3

    seeing you push some weights makes me want to go to the gym! Thanks for the motivation danny.

  • @treyingle2638
    @treyingle2638 11 หลายเดือนก่อน +3

    Congratulations on the PB! 👍💯 keep up the great work sir

  • @buffcommie942
    @buffcommie942 11 หลายเดือนก่อน +1

    massif work from you man, as you said all bets are off, keep at it boss

  • @Zoro78969
    @Zoro78969 11 หลายเดือนก่อน

    Go on sir!

  • @jesperj4834
    @jesperj4834 11 หลายเดือนก่อน

    Congratulations! 🎉💪

  • @Adamaeus88
    @Adamaeus88 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hell yeah man! That last one was a grinder but you stuck with it and got it! Keep it up

  • @nndhdh
    @nndhdh 11 หลายเดือนก่อน

    keep going, you’re strong as hell

  • @Grow3D
    @Grow3D 11 หลายเดือนก่อน

    inspiring

  • @hayden4988
    @hayden4988 11 หลายเดือนก่อน

    hell yeah

  • @drew388
    @drew388 11 หลายเดือนก่อน

    keep up the good work

  • @jackmoran1898
    @jackmoran1898 11 หลายเดือนก่อน

    Very motivating, many more pr's to come!!

  • @hydraneo
    @hydraneo 11 หลายเดือนก่อน +1

    LETS GET IT!!!!

  • @FuelFitnessCo
    @FuelFitnessCo 11 หลายเดือนก่อน

    Lettts goooo! Awesome work

  • @kimfitzgeraldrockfam8973
    @kimfitzgeraldrockfam8973 11 หลายเดือนก่อน +1

    Doing great 🤗🤗

  • @kubek_jp6736
    @kubek_jp6736 11 หลายเดือนก่อน

    Good work 💪

  • @candoyportersaotome8458
    @candoyportersaotome8458 11 หลายเดือนก่อน +1

    This man has better technique than most teens i've seen at my gym

  • @Hans._A._Pils
    @Hans._A._Pils 11 หลายเดือนก่อน

    Congrats on the pb. Keep it up! Greetings from Germany

  • @paul.mgnprvt2468
    @paul.mgnprvt2468 11 หลายเดือนก่อน

    good work!

  • @clampley725
    @clampley725 11 หลายเดือนก่อน +1

    Frick yeah dude this guy is inspiring I hope I can turnout like him someday! I'm proud brother

  • @GraveStrong
    @GraveStrong 11 หลายเดือนก่อน

    Solid work!

    • @dannywolfstrongman
      @dannywolfstrongman  11 หลายเดือนก่อน +1

      thank you

    • @GraveStrong
      @GraveStrong 11 หลายเดือนก่อน

      @@dannywolfstrongman much respect to that

  • @MichaelEdlin542
    @MichaelEdlin542 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great video dude, I highly recommend not putting a "collar" at the end of the bar. (That plastic clip you put on after the last plate). Not having one on lets you slide the plates off if you've gone too far with too much weight. It personally gives me a lot more confidence to go with a higher weight without a spotter, knowing that I have way out.

    • @dannywolfstrongman
      @dannywolfstrongman  11 หลายเดือนก่อน

      ty very much

    • @pedrodesu
      @pedrodesu 11 หลายเดือนก่อน

      he doesn't need it man, he has those safeties there set up. even with the collars, if he fails the bar will just land in them

  • @sorerandsmall
    @sorerandsmall 11 หลายเดือนก่อน

    Dan the man!

  • @maryBean1982
    @maryBean1982 11 หลายเดือนก่อน +1

    Coming along Danny when you get alot more weight on there you gonna need a spotter i would think? but im glad to see you doing so well ❤😊

  • @UnknownBrowser
    @UnknownBrowser 11 หลายเดือนก่อน +1

    push ya bench back inwards a little more so your safety bars are right under the bar at its lowest position my friend
    You can go as hard as you like when you take care to be safe !

  • @Runner-Boy
    @Runner-Boy 11 หลายเดือนก่อน +2

    Prs all day

  • @HelenBrown-hh9pk
    @HelenBrown-hh9pk 2 หลายเดือนก่อน

    Hiya Danny pal ❤

    • @HelenBrown-hh9pk
      @HelenBrown-hh9pk 2 หลายเดือนก่อน

      I think I missed this one oops sorry 😞

    • @HelenBrown-hh9pk
      @HelenBrown-hh9pk 2 หลายเดือนก่อน

      Goodness Danny pal your not long with those now. ❤

    • @HelenBrown-hh9pk
      @HelenBrown-hh9pk 2 หลายเดือนก่อน

      More weight 💪 your brave 💪 🙌 👏

    • @HelenBrown-hh9pk
      @HelenBrown-hh9pk 2 หลายเดือนก่อน

      Goodness how much are you putting on 😮

    • @HelenBrown-hh9pk
      @HelenBrown-hh9pk 2 หลายเดือนก่อน

      MORE 😮

  • @cartshal7185
    @cartshal7185 11 หลายเดือนก่อน

    try benching with an arch