Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @Tipturipipip
    @Tipturipipip 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias rutina superada buen dia🎉🎉🎉❤❤❤❤

    • @Diario.Fitness
      @Diario.Fitness  5 วันที่ผ่านมา

      Gracias por venir a entrenar conmigo 🌹

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄1:00:47Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄
Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄Diario Fitness
มุมมอง 1K
Full Body Express - Transforma Tu Cuerpo con Pesas en casa22:46Full Body Express - Transforma Tu Cuerpo con Pesas en casa
Full Body Express - Transforma Tu Cuerpo con Pesas en casaDiario Fitness
มุมมอง 478
Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -26:15Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -
Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -Diario Fitness
มุมมอง 244
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
Reto «quince/15» | CLASE 15: Workout completo. Examen final y ¡fin del reto!18:51Reto «quince/15» | CLASE 15: Workout completo. Examen final y ¡fin del reto!
Reto «quince/15» | CLASE 15: Workout completo. Examen final y ¡fin del reto!Cris Miralles
มุมมอง 216
GLÚTEOS DINAMITA.25:59GLÚTEOS DINAMITA.
GLÚTEOS DINAMITA.YAREINY GONZALEZ
มุมมอง 467
Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier Lugar16:52Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier Lugar
Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier LugarDiario Fitness
มุมมอง 168
Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y Movilidad38:33Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y Movilidad
Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y MovilidadDiario Fitness
มุมมอง 458
Entrenamiento Aeróbico para personas Mayores, Principiantes ó con Molestias Articulares13:39Entrenamiento Aeróbico para personas Mayores, Principiantes ó con Molestias Articulares
Entrenamiento Aeróbico para personas Mayores, Principiantes ó con Molestias ArticularesDiario Fitness
มุมมอง 358
Fortalece Brazos, Espalda y Abdomen - RUTINA EXPRESS27:43Fortalece Brazos, Espalda y Abdomen - RUTINA EXPRESS
Fortalece Brazos, Espalda y Abdomen - RUTINA EXPRESSDiario Fitness
มุมมอง 236
¡Actívate! Movilidad Esencial para Principiantes23:31¡Actívate! Movilidad Esencial para Principiantes
¡Actívate! Movilidad Esencial para PrincipiantesDiario Fitness
มุมมอง 606
PIERNAS Y GLÚTEOS CON BANDA ELÁSTICA.27:34PIERNAS Y GLÚTEOS CON BANDA ELÁSTICA.
PIERNAS Y GLÚTEOS CON BANDA ELÁSTICA.YAREINY GONZALEZ
มุมมอง 209
LEG DAY /ejercicios unilaterales, pierna individual/ Rutina funcional41:49LEG DAY /ejercicios unilaterales, pierna individual/ Rutina funcional
LEG DAY /ejercicios unilaterales, pierna individual/ Rutina funcionalDiario Fitness
มุมมอง 2.3K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K