Fasceíte Plantar LIBERAÇÃO MIOFASCIAL INSTRUMENTAL & TERAPIA MANUAL - Fisioterapia Dr. Robson Sitta
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, uma membrana de tecido conjuntivo que recobre a musculatura da sola do pé.
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar (também chamada de aponeurose plantar), uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. A doença se manifesta principalmente entre os 40 e 60 anos. Pode afetar homens e mulheres. Pessoas com sobrepeso, atletas, especialmente os corredores, bailarinos, ginastas. Mulheres por causa do uso frequente de sapatos com saltos muito altos estão mais sujeitas a desenvolver essa condição.
É importante não confundir a fascite plantar com o esporão do calcâneo. São duas patologias diferentes, embora possam ser desencadeadas por lesões muito semelhantes: microtraumatismos e inflamação crônica na região do calcanhar, nas proximidades da inserção do tendão de Aquiles. No caso específico do esporão, surgem depósitos de cálcio debaixo ou atrás desse osso. Eles formam saliências parecidas com ganchos que lembram as esporas dos pés dos galos. Esporões do calcâneo podem provocar uma dor aguda, em pontada, que piora com o movimento e melhora com o repouso.
Geralmente a fascite plantar é um transtorno de bom prognóstico, mas a recuperação costuma ser bastante lenta.
Causas
Ainda não se conhece a causa exata da fascite plantar. Na maioria dos casos, porém, a dor forte característica do transtorno é provocada pelo estiramento excessivo da fáscia plantar ou pela repetição de microtraumatismos nessa estrutura que dá sustentação e estabilidade ao arco plantar. Em outras palavras: é a fáscia plantar que ajuda a manter a curvatura do pé firme, graças à sua capacidade de amortecer e distribuir o impacto.
Segundo o SBED (Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor), estudos recentes têm demonstrado que a dor própria da fascite plantar pode estar associada “a uma alteração estrutural mais condizente com processos degenerativos” causados pela prática exagerada de exercícios físicos, sobrepeso ou idade.
SINTOMAS
O sintoma característico da fascite plantar é uma dor forte, em facada, debaixo do pé, perto do calcanhar. Em geral, essa dor é mais intensa pela manhã, mas alivia durante o dia, com a deambulação (caminhada). No entanto, nada impede que ela surja em qualquer ponto da fáscia, depois de longos períodos em pé, depois de subir escadas ou mesmo depois de ter repousado um pouco.
Inchaço (edema) e vermelhidão (eritema) são outros sinais de inflamação que podem estar presentes nos quadros de fascite plantar. Portadores dessa condição podem apresentar também dificuldade para realizar o movimento de dorsiflexão do pé, isto é, apresentam dificuldade para trazer a ponta do pé na direção da canela.
Sem tratamento, a dor da fascite plantar pode tornar-se crônica e provocar alterações na marcha que revertem em lesões no joelho, quadris e coluna.
DIAGNÓSTICO
Num primeiro momento, o diagnóstico de fascite plantar é clínico e leva em conta as particularidades dos sintomas e os fatores de risco. Exames de raios X e ultrassom podem ser úteis para estabelecer o diagnóstico diferencial com o esporão do calcâneo (protuberância óssea que cresce na base ou atrás do osso calcâneo), a metatarsalgia (dor nos ossos que articulam com as falanges), a tendinite tibial posterior e com microfraturas ósseas.
TRATAMENTO
O objetivo do tratamento da fascite plantar é reduzir a inflamação, aliviar a dor e habilitar o paciente para assumir suas atividades rotineiras.
Grande parte dos portadores de fascite plantar se beneficia com o tratamento conservador que inclui repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha.
O uso de palmilhas ortopédicas visando à melhor distribuição do peso corpóreo sobre os pés e de órteses noturnas para evitar o encurtamento do arco e manter fáscia plantar alongada durante a noite são recursos não farmacológicos que podem ser benéficos.
Tenho esporão e tendinite no tornozelo e muita dor nos pés , muitas vezes doía a noite inteira ...tomava constantemente remédios fortes (celebra e outros) e nada resolvia ( consultei ortopedistas e neorologistas , exames de todos os tipos ) . Um dia estava caminhando próximo de casa ... mancando (pela dor) e um senhor de idade que por alí passava me ensinou um jeito simples e natural sem nenhum remédio para acabar com as dores dos pés ...disse ele "ponha o pé ou pés na bacia com água quente (quentura suportável ), sempre recolando água quente ,mantendo a mesma temperatura na bacia por 50 minutos , pelo menos 5 dias ". Esse foi o meu melhor remédio acabou as dores por meses e quando ameaça voltar ,no ato, faço o processo novamente e fico meses sem dores .
Oração
Senhor, apesar dos tratamentos médicos, fisioterapia, realiza o milagre e cura todas as pessoas que possuem agora essa enfermidade fascite plantar.
Marcos, Bíblia Sagrada..
Levaram os enfermos a JESUS e Ele curou TODAS as doenças...eu recebo a cura, em nome de JESUS.
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Sou massoterapeuta,25 anos atuando na área, suas aulas me ajudaram muito,me sinto segura em aplicar algumas manobras que você utiliza... Muito obrigado pela excelência do seu trabalho que tem ajudado tantas pessoas com dedicação e amor... GRATIDÃO 🙏🙏
Não entendo os deslaik esse dr. é um grande profissional,parabéns dr. ROBSON!
Olá, saudações.
Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado.
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@@RobsonSittaFisioterapia por favor onde fica seu consultorio ?
O correto é deslikes.
Os deslikes são de gente invejosa e que tem preguiça de fazer os exercícios.
Estou fazendo em mim mesmo estou no dia 4 antes de pôr o pé no chão melhorei já 70% estava sem poder pôr o pé sem andar só com medicação me arrastando Agora que aprendi a fazer a massagem é só alegria
o q vc usa pra fazer?
Bom dia qual medicação que alivia essa dor , fui tentar ainda não dá pra fazer, gostaria de saber qual medicação porque já tomei alguns remédios e não melhorou quero aliviar essa dor.
Eliana , sem receita o alginac 1000 e o xefo sao ótimos
Com receita tylex , e beta trinta
Esses sao os que funcionaram pra mim
Isso sim que é fisioterapeuta!
Nossa, que vontade de receber essa massagem 💆
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Quem dera poder fazer isso nos pés .
Dr. Robson é uma grande alegria termos um profissional com seu conhecimento, sua didática, num país que cuida tão pouco da saúde dos seus cidadãos. Que honra. Parabéns.
Creio que o dr não cuida da saúde dos cidadãos gratuitamente ou me engano?
@@marlenesoares9851 óbvio que não, pois não deixa de ser um trabalho
Misericordia , eu ia gritar de dor no tendão , doi muito .
Meu latejava ,antes toma remédios
Sou corredor Amador e fui em vários médicos e tomei vários remédios mais as dores da minha fáscia plantar só diminuíram assistindo as liberações fasciais desse canal parabéns doutor ....e obrigado
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Perfeito! Fiz avaliação no google. Parabéns, me senti na Clínica.
Parabéns! Quanta dedicação e respeito aos pacientes!
Estou no penúltimo período da faculdade e aprendo muito com o Sr. Lhe admiro muito. Parabéns! E Obrigada!
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Sou fã! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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Wow, cai aqui por acaso, e já me inscrevi, que sensacional. Estou há dois meses sofrendo com fascite plantar calcanhar, esporão, que dor terrível. Nunca imaginei sofrendo com isso. Estou hoje dando início há um tratamento caseiro, se der certo volto aqui pra falar. Muito boa sua aula, dr°. Parabéns! 💯🙏❤️💖
Doutor que honra ver u médico TÃO novo com essa SABEDORIA DADA POR DEUS...AO SENHOR MÉDICO DE DEUS!!!estou com essa fascite e doe MUITO e,incomoda bastante..MÃOS ABENÇOADAS...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Fisioterapeutas não são medicos. E podem ser se eles fizerem doutorado e mestrado. Então são mestres e doutores. A mesma coisa são nutricionistas psicologos não são doutores. São execelentes profissionais. Deus abençõe cada fisioterapeuta do mundo. Profissão linda.
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Assisto sempre que possível seus vídeos, são extremamente importantes e aprendendo muito com você. Gratidão
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Eu estava com dor no pé e com essa massagem melhorou 100•/•
A e as massagens do Dr.robson são as melhores que eu já ve!!!!!!!!!
Passando aqui para agradecer pois passei o ano de 2020 inteiro com muita dor debaixo dos pés e depois de repetir todos os movimentos do video todo santo dia por 1 mês a dor ja foi quase toda embora.
Eternamente agradecido, doutor 🙏
No começo não foi fácil não, quase chorava, mas depois do 5° dia acostuma
Parabéns
E como você fazia as manipulações em você mesmo? Estou tentando aqui, mas fica meio difícil. Muito obrigada
Nossa, como eu queria uma sessão dessa
Olá, o Sr da curso?
Sou massoterapeuta adoro assistir seus vídeos, trabalho dessa maneira com as minhas mãos a diferença é gritante.
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Excelente profissional. Queria um desse aqui em Salvador . Tô sofrendo muito com facite plantar
Procure aí em SSA " AF Fisioterapia" tem os melhores fisios do Brasil nela. Tem o insta tbm se quiser olhar.
E eu queria um aqui em João Pessoa.
Dr Robson boa tarde amei está técnica Deus abençoe isso que é um profissional a baixo de Deus
Troca de calçado, tem que usar uma palmilha ortopédica ou calcanheira, depende do local afetado..eu tive isto ,perto do calcaneio do lado pra fora ..parece que era um prego..ficava amarelo..eu tomava 3 flancoxx por dia..
Ai comecei usar palminha por dentoe do calçado ( da botina) no trabalho com meia grossa evitar usar calçado sola reta o dia todo. Em pé ( tipo o chinelo).
Eu piso torto pra dentro com o direito...
Eu sei que na época eu estava muito acima do peso..e trabalhava em pé umas 7 horas direto..e onibus depois.
Depois passei trabalhar mais sentada sumiu..o calo..
2:24 nesse ponto aí que sentia bastante dor por causa da fascite. Ainda bem me livrei disso. No 4:12 já deu para notar a diferença da fascia liberada. Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Me senti contemplada praticamente uma aula de anatomia na prática .
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Olá Thamires .
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@@RobsonSittaFisioterapia vcs atendem na bahia? Cidade de Cruz das Almas estou precisando bastante de uma sessão com vcs.
O q é isso aí ! Jundiaí SP.
Que excelencia! Parabéns!
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Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
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Excelente! Comecei a fazer e uma outra dica que me ajudou muito é pode ajudar a vcs Tb, foi passar a usar chinelos da linha marchimellow da Picadilly, eu comprei uma com um saltinho e outra aberta na frente, eles tem vários modelos e cores e são super macias, como pisar em tatames que absorvem o impacto quase que totalmente! Eu passei o dia com uma papete sem absorção caminhando num shopping a céu aberto muito grande, no dia seguinte não conseguia ficar em pé que doía muito! Não são muito caras, paguei 60 reais em cada uma, comprei duas e esses exercícios aliviaram muito as dores Tb! Meu pai fez uma misturinha de álcool a 70 com alecrim, deixa fechado no escuro por uns 2 dias e depois começa a passar com uma algodão pelos pés doloridos, serve pra qualquer região que esteja dolorida, pancadas, luxações, uma maravilha! Tudo pra não sentir dores... melhoras pra todos!!! Tudo isso me ajudou muito e hoje qd eu vou a um lugar que eu sei que vou ficar muito tempo em pé e caminhar bastante só vou de tênis confortável e macio!
Parabéns por mais profissionais como vc.
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Esse tratamento deve ser ótimo!!! Eu sinto muitas dores nos pés; quando eu levo pela manhã mal consigo colocar os meus pés no chão.. doooe demais.
Eu sinto também não consigo nem trabalhar mais. Orrivel
@@Adriana-so3oq Horrível
Fasciste é assim. Eu já tive. Melhorei com bola cravo e massagem.
@@71thamiresfreitas cravo ? Bom dia pode me dizer como faz?
Seu profissionalismo é 10
Nossa como tô precisando de uma massagem dessa Dr.voce é nota mil
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Muito didático, ético, apreciei demais a forma correta e atenta como ele usa as nomenclaturas das estruturas anatômicas. Parabéns pela sua postura profissional e conhecimento, dr. Robson.
Esse fisioterapeuta é um gênio.
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Olá Thiago,
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Ainda da aula de anatomia .
É o cara .
Aí você vê ás diferenças de ensino
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Estou amando este tratamento ...agora estou convencida que vou fazer minha pós em LIBERAÇÃO MIOFACIAL
Muito boa explicação. Obrigada dr
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Olá,
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Parabéns pelo vídeo, Deus te abençoe!
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Boa tarde Dr. Robson! Eu sofro a quase 2 anos com uma dor horrível em baixo do meu pé e até hoje não descobriram o meu problema... estou esperando uma consulta no Otorpedita, porém é pelo SUS e sabemos que isso demora... mais com esse vídeo eu acho que é isso que eu tenho... Obrigada! Gleyce Vieira de Alenquer/Pará.
Em Santarém tem um lugar que faz quiropraxia.
E brabo eu agora estou sentindo dores horríveis já tomei vários.medicamentos e nada !! Estou fazendo fisioterapia em casa como bolinha gelo e água morna e usando calcanheira !!
Eu trato dessa favor plantar um tratamento maravilhoso
Não use calçados sem amortecedores, use chinelos próprios para fascite plantar . Sapatilhas e rasteirinhas põe fogo em tudo hahahha....
Eu tenho e ao está melhorando com calçado adequado. Chinelo ortopédico e por favor FAÇA APLICAÇÃO DE GELO NO LOCAL. melhora muito.
Eu digo que tive uma aula poderosa, Deus te abençoe, dividir seu conhecimento conosco o universo trará em abundância em sua vida, GRATIDÃO!
Você me passa muita segurança é maravilhoso tudo com precisão 🏆
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Olá Josineide,
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Meu Deus uma massagem dessa é um alívio.
É uma liberação miofascial. Ambas podem parecer, mas não são a mesma coisa. cada uma tem seus princípios.
Obrigado por suas explicações
Deus lhe abençoe sempre.
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Doutor Robson... Os c ariocas precisam de você! Abraços!
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Os vídeos do Dr. Robson sobre esporao calcâneo, me deram deram alívio das dores que sentia.
Agora envio este para minha irmã.
Muito obrigada Dr. Robson!
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Sem comentários deste vídeo e do profissional, muito esclarecedor e muita competência para resolver problemas como esse em um espaço curto de tempo!!!! Adorei o vídeo de vcs e pode ter certeza que vou recomendar as pessoas que sofrem com a fascite plantar!!!! Vcs fazem um trabalho fantastico, fiquei impressionado com as técnicas de vcs!!!!
Vc ten un gran corazón por todo lo que hace por la gente Dios lo bendiga desde España un saludo cordial 😘👍
estou amando os vídeos sofrimento muito com dor na perna toda principalmente no pé
Parabéns doutor senhor é o máximo. Tô assistindo os seus vídeos todos os dias
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Olá Zilmar,
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Belíssimo trabalho ❗
Muito interesante valiosa esplicacon para las persoa con este condición muy importante os ejercisio demais bom EU agradezco a voces
Dr.Robson quanta paciência 🇧🇷
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Você é ,dono de um profissionalismo brilhante 🌟 parabéns 👏👏👏
Também peço que não pare. Por favor.
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Admiro muito de seu cuidado com as pessoas. Vc nasceu mesmo, prá essa profissão. Parabéns 👏👏❤
Dr.Robson tú é muito TOP excelente trabalho que vc faz e continua fazendo eu profetizo que em nome de Jesus cada dia mais vc se destacará no seu serviço Deus irá abençoar seu trabalho,sua familia ,seu casamento e E.T.C crê no Senhor que será salvo tú e tua casa ...eu já fiz um dia uma massagem parecida com esssa nos pés do meu irmão Ricardo Nunes Fernandes ele estava com um problema grave parecido com o desse paciente eu quero fazer três preguntas pra vc há quanto vc trabalha com essa profissão ,quantos anos vc tem e vc gosta dessa profissão.
Olá, seja bem vindo.
Obrigado pelo prestígio, fico lisonjeado!
Respondendo suas perguntras:
1 fisioterapeuta há 20 anos
2 40 anos de idade
3 EU AMO a FISIOTERAPIA
Forte abraço e fica com Deus!
@Dr.Robson Sitta valeu um forte abraço do fundo do meu ❤ fica na paz ,vá em paz e fica com Deus ... por-quê vc não me responde ?.
Obrigado Deus te abençoe muito
Parabéns pelos vídeos, amo seus vídeos, muito bom seus vídeos amo, parabéns.
Parabens pelo trabalho , Que Deus continue abencoando sua profissao e dedicacao. Acompanhando daqui da Espanha abraco
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Olá, saudações! 👋
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
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Isso que é um excelente médico parabéns pelo seu trabalho, que deus abençoe vc muito
Saudações Doutor! Se possível faça um vídeo sobre a síndrome de sever. Meu nome é Tone Stéfano sou estudante no curso de Fisioterapia aqui em Recife PE . Desde já agradeço. Forte Abraço
Muito bom Deus abençoe suas mães
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Olá Silvana,
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Que maravilha deve ser receber essa massagem!!
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Caraca o yt adivinhou kkkk, comecei sentir essas dores, em nem tinha pesquisado nada ainda. Coisas da vida
Nossa! Eu queria estar aí nesse momento . Parece Ótimo
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Olá,
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Você é um excelente profissional, parabéns!!
Precisava deste tratamento..estou com.2.meses de fasceite plantar.. e apesar do tratamento não tenho melhora. Parabéns pela demonstração.
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Parabéns Dr. Robson, vejo seus vídeos e penso porque não está mais próximo.
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Olá Penha,
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Profissional exemplar estou precisando de um igual a ele
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Olá Gilvaneide,
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só te peço uma coisa, não pare de gravar nunca os videos!
Excelente técnica!Dr.Muito bem explicado!Obrigada!
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Olá, saudações! 👋
Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
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Gratidão 🙏,
Dr. Robson Sitta.
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Ótimo dia para você
Que delícia de fisioterapia, rs.
Postado em 28/12/2022.
Ótimo trabalho, parabéns pelo vídeo!
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Lucas
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O Dr tira nossa dor e fica com dor pelos movimentos que faz no paciente
Parabéns doutor. Muito sucesso é muito importante pra mim. Que estou sofrendo muito com esse problema de esporão de calcaneo
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Muito bom a explicação! Top
Acabei de me inscrever no seu canal. Muito obrigada pela preciosa aula.
Sinto dores no tendão eu mesmo faço massagem mas nao sara.
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Olá,
Entre em contato conosco para agendar sua avaliação.
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Eu já fiz isso, como tava muito inflamado, eu sentir dores horríveis, mais tive uma boa melhora!
Gostei muito dos exercícios.
Um excelente profissional quero um em Curitiba parabéns Dr
Muito bom que maravilha parabenz! Doutor.
Você é otimo! A aplicação de esparadrapo na parte de trás do tornozelo pra esporão foi o que aliviou minha dor. Obrigado.
Como assim? Esparadrapo?
Preciso de uma massagem dessa😊
Meus pés estão muito doloridos.,😣
Esse cara certamente é um especialista no assunto, sem falar que usa vários objetos metálicos em pontos específicos.
Não creio que os fisioterapeutas de clínicas tenham essa especialização, eles trabalham de forma mais abrangente no corpo humano como um todo usando técnicas mais básicas.
Deu para ouvir perfeitamente a crepitação dos tecidos fibróticos. Como sempre com ótimos vídeos!. Muito obrigado Dr. Robson, tem me ajudado muito. Sou acadêmico de fisioterapia já estou no oitavo período seus vídeos sempre me ajudaram muito. Gratidão.
Dr. PARABÉNS, ótima explicação, ao usar o soco inglês vc usou muita força?
Sou reflexo terapeuta, É assisto ,e uso suas orientações, obgd
gostei muito de sua apresentação sobre esse problema, e muito importante,
Dr amei seu trabalho Parabéns 👍
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Parabéns por mais um vídeo de excelente qualidade! Aprendo muito com suas práticas.
Nossa Dr. preciso de um procedimento deste. Tenho muita dor abaixo do tornozelo, parte interna direita e a dor sobe pra perna até o joelho. O senhor atende convênio?
Quero muito encontrar um profissional que trabalha igual a vc aqui no Rio de Janeiro, mas já pesquisei demais e não encontrei ainda.
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Luma,
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Luma Alves tem Alzira dor na coluna nome do canal.se eu morasse no Rio já teria ido nela
nao aguentaria fazer tudo isso de início sinto muita dor mais amei ver .um excelente profissional meus parabéns que Deus ilumine tua vida dando muita paz saúde
gostei muito desse conteúdo 👏👏👏
Muito bom seus conteúdos estou adorando, aprendo muito, fisioterapia é a coisa mais perfeita do mundo. Parabéns! !!
Ótimo trabalho dr Robson sitta.
Gratidão
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Olá,
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Ah Doctor, testei sua sessão no paciente inteira no meu marido. Ele operou os dois calcaneos de Bursite, mas, sente muita dor no calcanhar. É a primeira vez que eu fiz, mas, ele conseguiu suportar que eu encostasse no calcanhar dele após o término da sessão. Eu não tenho soco inglês e nem este outro equipamento, mas, utilizei uma tampa redonda de plástico e um pente. 🥰🥰🥰🥰🥰 Vou fazer mais pq ele sentiu um alívio... Obrigada
Dedicação exemplar....pena que não é na minha cidade!!
Muito bom esse vídeo. Obrigada. Tenho facite plantar.
Muita informação parabéns
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