[MONTAGEM DE TREINO] Periodização do Treinamento de FORÇA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @clebersondeniltonferreira1848
    @clebersondeniltonferreira1848 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa a explicação, parabéns

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigado meu amigo! Sucesso! :)

  • @Treinocomhumor
    @Treinocomhumor 7 ปีที่แล้ว +3

    Muito boa a explicação, simples e bem direta.

    •  7 ปีที่แล้ว +2

      Obrigado pelo comentário meu amigo!! :)

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Periodização de 4 Semanas: O Melhor Caminho para Hipertrofia e Emagrecimento na Musculação14:44Periodização de 4 Semanas: O Melhor Caminho para Hipertrofia e Emagrecimento na Musculação
Periodização de 4 Semanas: O Melhor Caminho para Hipertrofia e Emagrecimento na MusculaçãoViajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
มุมมอง 78K
[MONTAGEM DE TREINO] Periodização no Treinamento de Força para 6 meses3:31[MONTAGEM DE TREINO] Periodização no Treinamento de Força para 6 meses
[MONTAGEM DE TREINO] Periodização no Treinamento de Força para 6 mesesProf. Léo de Paiva Montenegro
มุมมอง 26K
ENEM 2024: MINHA OPINIÃO (Débora Aladim)9:58ENEM 2024: MINHA OPINIÃO (Débora Aladim)
ENEM 2024: MINHA OPINIÃO (Débora Aladim)Débora Aladim
มุมมอง 59K
ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #5523:37ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #55
ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #55KarosPPM
มุมมอง 444K
ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดขอนแก่น (สะพานขาวในตำนาน)28:27ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดขอนแก่น (สะพานขาวในตำนาน)
ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดขอนแก่น (สะพานขาวในตำนาน)Epic Time
มุมมอง 519K
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc00:24Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #buildercConstruction Site
มุมมอง 1.7M
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge00:18PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
PIZZA or CHICKEN // Left or Right ChallengeHungry FAM
มุมมอง 2.1M
Matveev x Verkhoshanski17:50Matveev x Verkhoshanski
Matveev x VerkhoshanskiNEFET by Prof. Dr. Luis Polito
มุมมอง 6K
O segredo para uma mentalidade empreendedora de sucesso | Podacelerar #23 com Paulo Vieira52:09O segredo para uma mentalidade empreendedora de sucesso | Podacelerar #23 com Paulo Vieira
O segredo para uma mentalidade empreendedora de sucesso | Podacelerar #23 com Paulo VieiraMarcus Marques - Acelerador Empresarial
มุมมอง 429K
3 Dicas Para Ser Líder de Si Mesmo | Momentos Cury15:003 Dicas Para Ser Líder de Si Mesmo | Momentos Cury
3 Dicas Para Ser Líder de Si Mesmo | Momentos CuryAugusto Cury
มุมมอง 212K
[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA NA MUSCULAÇÃO] Análise das PUXADAS: variações e mecânica6:45[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA NA MUSCULAÇÃO] Análise das PUXADAS: variações e mecânica
[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA NA MUSCULAÇÃO] Análise das PUXADAS: variações e mecânicaProf. Léo de Paiva Montenegro
มุมมอง 44K
[MONTAGEM DE TREINO] Periodização do Treinamento de Força 3 meses3:04[MONTAGEM DE TREINO] Periodização do Treinamento de Força 3 meses
[MONTAGEM DE TREINO] Periodização do Treinamento de Força 3 mesesProf. Léo de Paiva Montenegro
มุมมอง 16K
How to STUDY so FAST it feels like CHEATING8:03How to STUDY so FAST it feels like CHEATING
How to STUDY so FAST it feels like CHEATINGThe Angry Explainer
มุมมอง 1.3M
Planejamento dos ciclos de treinamento para corrida8:30Planejamento dos ciclos de treinamento para corrida
Planejamento dos ciclos de treinamento para corridaMoacir Pereira Junior
มุมมอง 14K
[Memorização] Como memorizar qualquer conteúdo20:01[Memorização] Como memorizar qualquer conteúdo
[Memorização] Como memorizar qualquer conteúdoProf. Alessandro Marques
มุมมอง 2.1M
3 exercícios para treinar oratória em casa15:243 exercícios para treinar oratória em casa
3 exercícios para treinar oratória em casaÓHQUEMFALA! Comunicação e Oratória
มุมมอง 1.2M
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?00:59One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?Thairath Money
มุมมอง 133K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ติมอร์ พบ ไทย2:15:25ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ติมอร์ พบ ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ติมอร์ พบ ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 387K
Harley Quinn's Happy Halloween#Harley Quinn #joker00:43Harley Quinn's Happy Halloween#Harley Quinn #joker
Harley Quinn's Happy Halloween#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 8M
SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLE03:34SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLE
SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLESARAN
มุมมอง 794K
ลองทำเยลลี่หมีกัมมี่แบร์แช่แข็ง เยลลี่หมีกรอบ frozen gummy bear #chengandrock #luckytree00:51ลองทำเยลลี่หมีกัมมี่แบร์แช่แข็ง เยลลี่หมีกรอบ frozen gummy bear #chengandrock #luckytree
ลองทำเยลลี่หมีกัมมี่แบร์แช่แข็ง เยลลี่หมีกรอบ frozen gummy bear #chengandrock #luckytreeCheng and Rock
มุมมอง 613K
1MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)03:251MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)
1MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)1 MILL
มุมมอง 185K
Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS Challenge00:16Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS Challenge
Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS ChallengeFlowerTeam
มุมมอง 3.4M
โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]03:56โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]
โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]THE SKA RECORDS
มุมมอง 189K