หมออออมทรัพย์สอนบริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2024
  • การชะลอข้อเข่าเสื่อม
    การบริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า
    #คลินิกกระดูกและข้อหมออมทรัพย์
    #แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ บางแสน ชลบุรี

ความคิดเห็น • 2

  • @user-ph5ei6xt7r
    @user-ph5ei6xt7r 6 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-jk7gx2wf5k
    @user-jk7gx2wf5k 16 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากๆค่ะ🎵😘🎶

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
บริหารแก้ปวดเข่าด้านใน (ระยะแรก)6:26บริหารแก้ปวดเข่าด้านใน (ระยะแรก)
บริหารแก้ปวดเข่าด้านใน (ระยะแรก)บัณฑิตกายภาพ
มุมมอง 69K
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต18:23สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 44K
ข.ขยับ : ท่าบริหารเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม (25 ก.ค. 59)7:04ข.ขยับ : ท่าบริหารเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม (25 ก.ค. 59)
ข.ขยับ : ท่าบริหารเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม (25 ก.ค. 59)Thai PBS
มุมมอง 142K
ปมเดือดกัญชากลับเป็นยาเสพติด...สะเทือนสัมพันธ์ ภท. - รัฐบาล !!!18:09ปมเดือดกัญชากลับเป็นยาเสพติด...สะเทือนสัมพันธ์ ภท. - รัฐบาล !!!
ปมเดือดกัญชากลับเป็นยาเสพติด...สะเทือนสัมพันธ์ ภท. - รัฐบาล !!!MCOT News FM 100.5
มุมมอง 170K
ประมูลรถครั้งที่หนึ่ง!!4:08:00ประมูลรถครั้งที่หนึ่ง!!
ประมูลรถครั้งที่หนึ่ง!!UDiEX2
มุมมอง 82K
แอบรับลูกบุญธรรมมาเลี้ยง! แฟนจะโกรธ หรือ จะรักลูก?33:50แอบรับลูกบุญธรรมมาเลี้ยง! แฟนจะโกรธ หรือ จะรักลูก?
แอบรับลูกบุญธรรมมาเลี้ยง! แฟนจะโกรธ หรือ จะรักลูก?Ajumma Nammy
มุมมอง 375K
Assassin's Creed Shadows: Official World Premiere Trailer03:49Assassin's Creed Shadows: Official World Premiere Trailer
Assassin's Creed Shadows: Official World Premiere TrailerUbisoft
มุมมอง 4M
สอนบริหารแก้ชาปลายเท้า มึนขา l ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.496:29สอนบริหารแก้ชาปลายเท้า มึนขา l ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.49
สอนบริหารแก้ชาปลายเท้า มึนขา l ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.49บัณฑิตกายภาพ
มุมมอง 87K
[คลิป 93] สาเหตุของเข่าโก่ง ปวดเข่าด้านใน9:06[คลิป 93] สาเหตุของเข่าโก่ง ปวดเข่าด้านใน
[คลิป 93] สาเหตุของเข่าโก่ง ปวดเข่าด้านในDoon DooBody
มุมมอง 43K
บริหารแก้ชาปลายเท้าด้วยตัวเอง | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.536:39บริหารแก้ชาปลายเท้าด้วยตัวเอง | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.53
บริหารแก้ชาปลายเท้าด้วยตัวเอง | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.53บัณฑิตกายภาพ
มุมมอง 45K
7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค11:337 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค
7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรคThai PBS
มุมมอง 61K
ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า (28 ส.ค. 61)8:58ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า (28 ส.ค. 61)
ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า (28 ส.ค. 61)Thai PBS
มุมมอง 138K
EP.8 ขาสั่น ขากระตุก แก้ยังไง | ฝึกไปด้วยกันกับ ReBRAIN4:09EP.8 ขาสั่น ขากระตุก แก้ยังไง | ฝึกไปด้วยกันกับ ReBRAIN
EP.8 ขาสั่น ขากระตุก แก้ยังไง | ฝึกไปด้วยกันกับ ReBRAINReBRAIN กายภาพบําบัด
มุมมอง 10K
5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть12:255 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть
5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидетьДоктор Глазков Юрий. Артроскопия.
มุมมอง 1.5M
เข่าบวมด้านใน ยกขาไม่ค่อยขึ้น แก้ไขอย่างไร- หมอนัท8:45เข่าบวมด้านใน ยกขาไม่ค่อยขึ้น แก้ไขอย่างไร- หมอนัท
เข่าบวมด้านใน ยกขาไม่ค่อยขึ้น แก้ไขอย่างไร- หมอนัทNosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
มุมมอง 158K
โยคะแก้ปวดเข่า | เข่าเสื่อมหรือไม่เสื่อมก็ฝึกได้|โยคะเก้าอี้ | โยคะผู้สูงอายุ24:36โยคะแก้ปวดเข่า | เข่าเสื่อมหรือไม่เสื่อมก็ฝึกได้|โยคะเก้าอี้ | โยคะผู้สูงอายุ
โยคะแก้ปวดเข่า | เข่าเสื่อมหรือไม่เสื่อมก็ฝึกได้|โยคะเก้าอี้ | โยคะผู้สูงอายุYoga with KruNa
มุมมอง 46K
aespa 에스파 'Supernova' MV03:14aespa 에스파 'Supernova' MV
aespa 에스파 'Supernova' MVSMTOWN
มุมมอง 34M
aespa 에스파 'Licorice' Universe02:35aespa 에스파 'Licorice' Universe
aespa 에스파 'Licorice' Universeaespa
มุมมอง 1.1M
LIVE บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด vs การท่าเรือ เอฟซี2:39:10LIVE บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด vs การท่าเรือ เอฟซี
LIVE บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด vs การท่าเรือ เอฟซีBURIRAM UNITED
มุมมอง 787K
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts00:15格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts武林之巅
มุมมอง 27M
ヤケド注意🤣Be careful of burns😝#ひまわり笑劇場 #himawariちゃんねる #まーちゃんおーちゃん #shorts00:30ヤケド注意🤣Be careful of burns😝#ひまわり笑劇場 #himawariちゃんねる #まーちゃんおーちゃん #shorts
ヤケド注意🤣Be careful of burns😝#ひまわり笑劇場 #himawariちゃんねる #まーちゃんおーちゃん #shortsHIMAWARIちゃんねる
มุมมอง 1.8M
นนท์เดอะซีรีส์ EP.10 ตอน อารามสงฆ์ซ่อนสมิง | หลอนไดอารี่10:15นนท์เดอะซีรีส์ EP.10 ตอน อารามสงฆ์ซ่อนสมิง | หลอนไดอารี่
นนท์เดอะซีรีส์ EP.10 ตอน อารามสงฆ์ซ่อนสมิง | หลอนไดอารี่หลอนไดอารี่
มุมมอง 341K
แอ่นระแนง (ARCH) - ALIE BLACKCOBRA M/V03:44แอ่นระแนง (ARCH) - ALIE BLACKCOBRA M/V
แอ่นระแนง (ARCH) - ALIE BLACKCOBRA M/VAlie Blackcobra
มุมมอง 702K
ไฮไลท์ ไทย U20 vs. ธง ติน บิญ เฟื้อก | วีทีวี 9 บิ่ญเดียน คัพ | รอบแรก กลุ่ม บี.05:32ไฮไลท์ ไทย U20 vs. ธง ติน บิญ เฟื้อก | วีทีวี 9 บิ่ญเดียน คัพ | รอบแรก กลุ่ม บี.
ไฮไลท์ ไทย U20 vs. ธง ติน บิญ เฟื้อก | วีทีวี 9 บิ่ญเดียน คัพ | รอบแรก กลุ่ม บี.SMMSPORT
มุมมอง 136K