20-λεπτά Γυμναστική Pilates στο σπίτι για Σωστή Στάση Σώματος | Ασκήσεις Ορθοσωμίας |Naya Iliopoulou

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Μην ξεχάσετε να κάνετε LIKE στο Βίντεό μου και ΕΓΓΡΑΦΗ στο Κανάλι μου, καθώς και να πατήσετε το 🔔Καμπανάκι για να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο☀️😊🌺🙏🏻

[@candyrelax80]

Ακόμα ένα υπέροχο βίντεο Νάγια μου, είσαι γλυκύτατη..☺️👍🥰🌹🧘🪷🧍

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Έλενά μου, σ ευχαριστώ από την καρδιά μου 🌹 είσαι ένας Άγγελος πραγματικά! 😍🙏🏻

[@vanesak86]

Ευχαριστούμε πολύ ❤

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Σας ευχαριστώ εγώ!! Να είστε καλά! ☀️🤩🌺🙏🏻

[@ΜαριαΖαρρα-κ3δ]

Τέλεια,,,ευχαριστω

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Να είστε καλά!! Πολύ χαίρομαι αλήθειαααα!!! 🤗🤗🤗❤️🙏🏻

[@ΜαριαΖαρρα-κ3δ]

Ευχαριστώ ,,,είσαι τελεια

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Αχ, σας ευχαριστώωωωωω!!! Εσείς είστε ΤΕΛΕΙΑΑΑΑ!!! 😍❤️🙏🏻

[@Stefanos-pap]

Σ ευχαριστω πολυ.

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Να είστε καλά! Χαίρομαι που ακολουθείτε τις πρακτικές μου! Σας ευχαριστώ από καρδιάς!!! 😌🙏🏻

[@ΝικηΝινιου]

❤

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Ευχαριστώωωωω!!! ☺️☺️☺️

[@porffyrios]

Ευχαριστούμε για τον χρόνο σας και τις τοσο ωφελιμες υποδειξεις .
Να σας ρωτησω τι διαστασεις και παχος εχει το στρωμα σας η τι μαρκα ειναι για να προμηθευτω ,μιας και ψαχνω να ξεκινησω αυτες τις ασκησουλες στο σπιτι.
Καλη συνέχεια....

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! ☺️ Το συγκεκριμένο στρώμα είναι Manduκα, έχει πάχος 6mm και διαστασεις 66x215. Είναι αρκετά μεγάλο κ βαρύ. Εύχομαι καλές πρακτικές!! 🥰🙏🏻