NaturalnieNaturalny, niekoniecznie, niektórzy mają problem na przykład z kręgosłupem. Ja - wiem słaby przykład xd - miałem problemy z kręgosłupem, garbiłem się za dzieciaka. Mieliśmy w piwnicy ławkę do wyciskania i jedyne co przez kilka lat to wyciskanie na klatę, biceps i drążek. W wieku 13/14 lat poszło mniej więcej 103 kilo na ławie. Dopiero po kilku latach weszły martwe ciągi i przysiady. Jak nam facet od wf pokazał. Dzisiaj się nie garbię, skorygowałem wadę postawy. Mimo, że wycisnę 140kg to klatka, która niby powinna według tej teorii być duża, to jednak odstaje w porównaniu z łapami i udami, które mam dość duże. (44cm na cyklu było) Oczywiście nie jestem takim kozakiem jak Patrycjusz ejj, ale no klatka to nie jest coś co się u mnie odznacza. Wiem, chujowy przykład 🤔 Jednak zobaczmy na łydki niektórych ludzi... Niektórzy to mają od samego biegania jak mutanci. Nie wiem, ale zazwyczaj endomorficy mają duże łydy
u mnie bylo tak, ze od najmlodszych lat dosyc specyficznie chodzilem,po prostu na palcach, dzieki temu juz od małego miałem niesamowicie mocno rozbudowane łydki i mocno czworki,dwojki, mimo ze wyeliminowalem chodzenia na palach, łydki nadal są potezne, a praktycznie nigdy ich nie trenowalem. cos w tym jest jednak ,ze jak cos za młodu robisz to sie przeklada. w szczegolnosci gdy te miesnie zaczynaja sie ksztaltowac i dochodzi do najwiekszego wzrostu.
To o czym Patrycjusz mówi w 15min, nazywa się metabolizm hormonalny, dwaj biją to samo jeden ma 3x ponad normę inny 8x, mówi o tym Adam Rebis w wywiadzie ostatnim
@@PatrycjuszWroblewski jestem tego idealnym przykładem. Przybije 250 cypka idę za kilka dni na badania i mam górę normy. Na początku myślałem, ze trefny towar, ale sprawdzone na 5 różnych o dobrych opiniach i zawsze to samo.
The documentary playing on the television screen is The Perfect Physique (2015). The physique competitors mainly shown on screen is Jeremy Buendia, Matt Christianer, Sadik Hadzovic, T.J. Hoban, Dennis James, David Kimmerle (R.I.P.), David Morin, Jason Poston, Tonell Rodrigue.
Ekran TV w tle podczas oglądania mocno rozprasza! Poza tym dziękuje za bardzo wartościowy materiał 💪😉 Pozdrawiam
5 ปีที่แล้ว +1
genetyka daje tą przewagę że gość który nie ma predyspozycji musi 2 , 3 razy bardziej katować daną partie mięśni , a i tak nie będzie wyglądał jak kulturyści po prostu trzeba mieć predyspozycje do uprawiania danego sportu i nie szukasz tego nawet sterydami objętość , a jakość dwie rożne sprawy
Ja miałem grube nogi od dziecka. Teraz porobie je co 3 tydzień i są wyraźne. Mam za to węższe barki. Nie katuje już nóg, bo w kroku przecieraja mi się wszystkie spodnie :)
Najlepszy gen w historii Polskiej kulturystyki do ramion miał Lukas Dojka, mało kto o nim słyszał a koleś miał gnaty takie że kopara opada. Polecam zobaczyć na youtube.
To prawda o tych kształtach w czasie rozwijania plywalem 7 lat do tego duzo pompek klaty moge wogole nie robic bo jest wielka ale bicepsy strasznie odstaja
Ja się nie szczyce tym nikomu że tez trenuje robie cardio min 3 razy w tygodniu, pracując na 3 zmiany .Tez przyjezdzam po nocce siadam na rower krece areoby nastepnie jem sniadanie potem wstaje i ide na trening .Tylko że pracuję na kuzni , przerzucam rozgrzane do 1000* żelastwo po 8 godzin a nie rucham dupy po kiblach pol nocy :)
Nie mam pretensji bo nie mam o co :) żle mnie rozumiesz ,chcialem ci tylko porównac 2 sytucje nie tylko Ty masz charakter inni tez mają i wcale się tym nie szczycą :)
@@pavlog89 dobrze, tylko ja mówię o sobie jako przykład bo jest dużo zawodników z genem którzy nie potrafią się przygotować właśnie bo na każdym kroku usprawiedliwiaja swoje lenistwo. Nie mówiłem po nazwiskach bo to nie chodziło o hejt tylko podałem siebie jako przykład osoby bez genu. Tu nie chodziło o przedstawienie siebie jako lepszego od innych.
Nie zgodzę się z czucie mięśniowym, mówicie ze nie liczyło się kiedyś jak już Arnold mówił o połączeniu głowy z bicepsem, ogólnie zajebista rozmowa, zostaje sub 💪
Jaka trudna decyzja? Phil Heath przegrał bo sobie na to zasłużył.Niestety ale jego wielki brzuch to była najbardziej rzucająca się w oczy partia mięśniowa która psuła całą sylwetkę. Phil Heath nie powinien być nawet w pierwszej trójce,to są zawody Mr.Olympia a nie jakieś Bruneika Sports Festival . Pozdrawiam
Najbardzej ponoc trudne do zrobienia lydki mam rozbudowane jak u zawodowca a zrbilem na nie moze z kilkanaście treningow w zyciu. Moja Mama nigdy nie mogla sobie kupic kozakow bo poprostu nie wciągnie na noge, wiec to również tylko geny. Chetnie porozmawial bym z Patrycjuszem , pozdr
To jest najlepszy gen jaki można mieć, czyli na starcie mieć partie dominujące nad innymi partiami mięśniowymi. Mój kumpel właśnie ma taki gen do nóg, 46 cm w łydce, 70cm w udzie przy 89kg wagi. Takie geny tycza się też innych partii, np klatka piersiowa, bicepsy, przedramiona, plecy, barki. Jak ktoś ma taki gen na starcie, to te partie możne rozwinąć do imponujących wielkości i wyglądu.
@@mieczysawmietki4053 No tak ale mialem 26cm w ramieniu na starcie, zero klatki, barkow, ale nogi duze no i te lydki. Nie napisalem wczesniej ze trenuje praktycznie od 4ego roku zycia ciagle , kulturystyke jak skonczylem 17lat do dziś. Pozdr
No to mi niestety już nie poszczescilo się tak z dobrymi genami to łydek. Ćwiczę już je dobre 3 lata, a mam 37 cm, udo 60 przy 190 wzrostu i 83 kg wagi, także jestem takim typowym bocianem :/
to co pier... Karmowski to piate przez dziesiate trzeba brac bo jak.sie 0rzesledzi jego wywiady to po jakims czasie sam.sobie zaprzecza. prxykre ale taka ikona a wychodzi.ile bajek .... mega wywiad super!
Zeszłą Olimpie powinien wygrać Roelly, mam nadzieję, że era Phila przeminie (on już wygląda jak flak) i w tym roku zobaczymy ciekawą walkę między Big Ramym, Rhodenem, Winklaarem oraz Kaiem o pierwsze miejsce, a osobiście kibicuję Winklaarowi.
Patrycjuszu ciekaw jestem, co w Twoim mniemaniu oznaca "niskie białko' bo to ciężko :D powiedzieć. Kulturyści jedza czasem 3-5 gram na kg/masy ciała gdzie nisko białko uznają np 3 gramy-~~ licząc tylko zwierzęce :D
kiedyś kulturystyką zajmowali się tylko Ci co mieli genetykę teraz jest taki doping czy ktoś ma genetykę czy nie towar czyni cuda..widząc że z roku na rok jest coraz więcej ludzi na scenie..w stanach doping jest legalny nie tak jak u nas..
Genetyki nie oszukasz. Chociaz sie golisz na łyso i farbujesz brode i tak będziesz rudy
@NaturalnieNaturalny Co ty pierdolisz człowieku...Geny się dziedziczy a nie nabywa w ramach ćwiczeń.
NaturalnieNaturalny, niekoniecznie, niektórzy mają problem na przykład z kręgosłupem. Ja - wiem słaby przykład xd - miałem problemy z kręgosłupem, garbiłem się za dzieciaka. Mieliśmy w piwnicy ławkę do wyciskania i jedyne co przez kilka lat to wyciskanie na klatę, biceps i drążek. W wieku 13/14 lat poszło mniej więcej 103 kilo na ławie. Dopiero po kilku latach weszły martwe ciągi i przysiady. Jak nam facet od wf pokazał.
Dzisiaj się nie garbię, skorygowałem wadę postawy. Mimo, że wycisnę 140kg to klatka, która niby powinna według tej teorii być duża, to jednak odstaje w porównaniu z łapami i udami, które mam dość duże. (44cm na cyklu było)
Oczywiście nie jestem takim kozakiem jak Patrycjusz ejj, ale no klatka to nie jest coś co się u mnie odznacza.
Wiem, chujowy przykład 🤔
Jednak zobaczmy na łydki niektórych ludzi... Niektórzy to mają od samego biegania jak mutanci. Nie wiem, ale zazwyczaj endomorficy mają duże łydy
haha to było dobre !!!!!! zes mi humor poprawil :-D pozdrawiam !!
Ja mam chujowa genetyke aż nie chcę się ćwiczyć
@NaturalnieNaturalny Ty nie rozumiesz w ogole tematu 😁
Bardzo przyjemnie sie was slucha,oby tak dalej!
Dodam tylko że przydałyby się wstawki zdjęciowe tego o czym mówicie :)
Ja pierdole..
bardzo fajna,konkretna i ciekawa rozmowa.
pozdro wariat
Do wątku o Sergio Olivie dodam jeszcze, że sam on mówił, że jego brat, który robił w polu miał o wiele lepszą genetykę niż Sergio.
Lubię takie merytoryczne filmy o kulturystyce. U Dawida Czechowicza też jest co posłuchać.
IGW MOTIVATION dziękujemy
No w tej gadce idealnie by się nadał
Fajnie się Was słucha. Patrycjusz jak zawsze na Wielki Plus!
u mnie bylo tak, ze od najmlodszych lat dosyc specyficznie chodzilem,po prostu na palcach, dzieki temu juz od małego miałem niesamowicie mocno rozbudowane łydki i mocno czworki,dwojki, mimo ze wyeliminowalem chodzenia na palach, łydki nadal są potezne, a praktycznie nigdy ich nie trenowalem. cos w tym jest jednak ,ze jak cos za młodu robisz to sie przeklada. w szczegolnosci gdy te miesnie zaczynaja sie ksztaltowac i dochodzi do najwiekszego wzrostu.
Nie nie nie! Ja miałem dokładnie tak samo, chodziłem za młodu tak jak ty, śmiali się ze jak kobieta. Dziś mam łydki jak 8 letnia dziewczynka...
Merytorycznie. Milo sie sluchalo panow. Pozdro !
Świetny materiał. Dowiedziałem się o kilku rzeczach, o których nie zdawałem sobie sprawy.
To o czym Patrycjusz mówi w 15min, nazywa się metabolizm hormonalny, dwaj biją to samo jeden ma 3x ponad normę inny 8x, mówi o tym Adam Rebis w wywiadzie ostatnim
Dokładnie
@@PatrycjuszWroblewski jestem tego idealnym przykładem. Przybije 250 cypka idę za kilka dni na badania i mam górę normy. Na początku myślałem, ze trefny towar, ale sprawdzone na 5 różnych o dobrych opiniach i zawsze to samo.
The documentary playing on the television screen is The Perfect Physique (2015). The physique competitors mainly shown on screen is Jeremy Buendia, Matt Christianer, Sadik Hadzovic, T.J. Hoban, Dennis James, David Kimmerle (R.I.P.), David Morin, Jason Poston, Tonell Rodrigue.
Fajna produkcja i konwencja. Fajnie ze sie poddales po skończeniu z KFD
Ekran TV w tle podczas oglądania mocno rozprasza!
Poza tym dziękuje za bardzo wartościowy materiał 💪😉
Pozdrawiam
genetyka daje tą przewagę że gość który nie ma predyspozycji musi 2 , 3 razy bardziej katować daną partie mięśni , a i tak nie będzie wyglądał jak kulturyści
po prostu trzeba mieć predyspozycje do uprawiania danego sportu i nie szukasz tego nawet sterydami
objętość , a jakość dwie rożne sprawy
Mega ciekawa rozmowa
- Pal gumę -
Ja miałem grube nogi od dziecka. Teraz porobie je co 3 tydzień i są wyraźne. Mam za to węższe barki. Nie katuje już nóg, bo w kroku przecieraja mi się wszystkie spodnie :)
Najlepszy gen w historii Polskiej kulturystyki do ramion miał Lukas Dojka, mało kto o nim słyszał a koleś miał gnaty takie że kopara opada. Polecam zobaczyć na youtube.
Znam go i myślę że jest osoba dobre znana pasjonatom kulturystyki.
To prawda o tych kształtach w czasie rozwijania plywalem 7 lat do tego duzo pompek klaty moge wogole nie robic bo jest wielka ale bicepsy strasznie odstaja
ciekawy materiał, mam nadzieję na więcej pozdrawiam
Prowadzacy ma taki sam tok myslenia, zdanie i teorie na te tematy co ja wiec tym bardziej dobrze mi sie go slucha.
Ja się nie szczyce tym nikomu że tez trenuje robie cardio min 3 razy w tygodniu, pracując na 3 zmiany .Tez przyjezdzam po nocce siadam na rower krece areoby nastepnie jem sniadanie potem wstaje i ide na trening .Tylko że pracuję na kuzni , przerzucam rozgrzane do 1000* żelastwo po 8 godzin a nie rucham dupy po kiblach pol nocy :)
Każdy wybiera swoją drogę. Jedni wolą ruchac a inni pracować w kuźni. Przecież nie o tym był temat rozmowy. Nie rozumiem skąd te pretensje?
Nie mam pretensji bo nie mam o co :) żle mnie rozumiesz ,chcialem ci tylko porównac 2 sytucje nie tylko Ty masz charakter inni tez mają i wcale się tym nie szczycą :)
@@pavlog89 dobrze, tylko ja mówię o sobie jako przykład bo jest dużo zawodników z genem którzy nie potrafią się przygotować właśnie bo na każdym kroku usprawiedliwiaja swoje lenistwo. Nie mówiłem po nazwiskach bo to nie chodziło o hejt tylko podałem siebie jako przykład osoby bez genu. Tu nie chodziło o przedstawienie siebie jako lepszego od innych.
Dobrze sie słucha 💪😎
kozacki materiał
Moj ulubiony IDOL Patrycjusz Wróblewski - Wrocław oraz z Poznania Karol Małecki
Dobry material
Dobry wywiad.Az milo posluchac.
Nie zgodzę się z czucie mięśniowym, mówicie ze nie liczyło się kiedyś jak już Arnold mówił o połączeniu głowy z bicepsem, ogólnie zajebista rozmowa, zostaje sub 💪
Kiedy Ci to Arnold powiedzial?
No a Lee Priest? Miał bicepsy, i tricepsy☺fenomenalne!
To fakt. Jedne z najlepszych łap wszechczasów.
Jaka trudna decyzja? Phil Heath przegrał bo sobie na to zasłużył.Niestety ale jego wielki brzuch to była najbardziej rzucająca się w oczy partia mięśniowa która psuła całą sylwetkę. Phil Heath nie powinien być nawet w pierwszej trójce,to są zawody Mr.Olympia a nie jakieś Bruneika Sports Festival . Pozdrawiam
Najbardzej ponoc trudne do zrobienia lydki mam rozbudowane jak u zawodowca a zrbilem na nie moze z kilkanaście treningow w zyciu. Moja Mama nigdy nie mogla sobie kupic kozakow bo poprostu nie wciągnie na noge, wiec to również tylko geny. Chetnie porozmawial bym z Patrycjuszem , pozdr
To jest najlepszy gen jaki można mieć, czyli na starcie mieć partie dominujące nad innymi partiami mięśniowymi. Mój kumpel właśnie ma taki gen do nóg, 46 cm w łydce, 70cm w udzie przy 89kg wagi.
Takie geny tycza się też innych partii, np klatka piersiowa, bicepsy, przedramiona, plecy, barki. Jak ktoś ma taki gen na starcie, to te partie możne rozwinąć do imponujących wielkości i wyglądu.
@@mieczysawmietki4053 No tak ale mialem 26cm w ramieniu na starcie, zero klatki, barkow, ale nogi duze no i te lydki. Nie napisalem wczesniej ze trenuje praktycznie od 4ego roku zycia ciagle , kulturystyke jak skonczylem 17lat do dziś. Pozdr
No to mi niestety już nie poszczescilo się tak z dobrymi genami to łydek. Ćwiczę już je dobre 3 lata, a mam 37 cm, udo 60 przy 190 wzrostu i 83 kg wagi, także jestem takim typowym bocianem :/
Genetyka to jest klucz 👽
z kim gada Patrycjusz?
to co pier... Karmowski to piate przez dziesiate trzeba brac bo jak.sie 0rzesledzi jego wywiady to po jakims czasie sam.sobie zaprzecza. prxykre ale taka ikona a wychodzi.ile bajek .... mega wywiad super!
Zeszłą Olimpie powinien wygrać Roelly, mam nadzieję, że era Phila przeminie (on już wygląda jak flak) i w tym roku zobaczymy ciekawą walkę między Big Ramym, Rhodenem, Winklaarem oraz Kaiem o pierwsze miejsce, a osobiście kibicuję Winklaarowi.
Jakie warunki fizyczne ma Patrycjusz?
Oby więcej takich nagrań :) ! Oby cały czas w tą stronę 😉
zajebisty materiał co to za gosć za kamerą?
Fajna rozmowa
Miało być 5 minut, zostałem do końca jako nowy subskrybent :) Pozdrawiam
Bardzo ciekawy temat:) Można by rozmawiać godzinami o tym:)
Hormony kształtują receptory i za młodu sylwetkę w przyszłości.
Obecność rozmówcy Ci służy
Gdzie dziara z głowy ? co się stało ,stary materiał
Tak
Ale rozkminy fajne, dobrze ze dodales.
Patrycjuszu ciekaw jestem, co w Twoim mniemaniu oznaca "niskie białko' bo to ciężko :D powiedzieć. Kulturyści jedza czasem 3-5 gram na kg/masy ciała gdzie nisko białko uznają np 3 gramy-~~ licząc tylko zwierzęce :D
Dokładnie tak. Miałem na myśli 2.5g kg/mc. Oczywiście licząc tylko zwierzęce.
Konkretna rozmowa, Patrycjusz wyglada na bardzo styranego, chyba z bomby zszedł
Co za pierdolenie i doszukiwanie się... właśnie dobrze wygląda :)
Ciekawa rozmowa, Patrycjusz to musi mieć kompa na do gadki bo samemu jakoś ciężko mu się rozkręcić.
kiedyś kulturystyką zajmowali się tylko Ci co mieli genetykę teraz jest taki doping czy ktoś ma genetykę czy nie towar czyni cuda..widząc że z roku na rok jest coraz więcej ludzi na scenie..w stanach doping jest legalny nie tak jak u nas..
Moze zmien kontent na youtube z kulturystyki na rybki akwariowe bo po jednym komentarzu juz jestem pewien ze nic z tego nie bedzie😀
2703 oszukał genetyke :)
Oszukal genetyke I swoja armie fanow
o co chodzi z tym jego nożem??
No jakiś tępy był podobno
Kurde naprawdę ciekawe
Ta jedndna lapka w dol to chyba za czas trwania calego filmiku
1:36 ahahahahhahahahaahhahhaha japierdole RUDY TO RUDY hahahahahahahaah
za te kółko w nosie, też jest dopłatat 500zł, w końcu prawie jak krowa...
Mozna link do filmu z plazmy 😁
1. tv to LED nie plazma. Film The Perfect Physique na Netflix
Patrycjusz kozak 💪💪💪💪👊👊 pozdro wariacie
Gitara.
💪
Genetyka tylko w zastrzykach.
Mega Pany
te dziary na prawej ręce są obrzydliwe ;/
💪💪💪💪🏆
ja za dzieciaka napierdalałem klate codziennie a to moja najslabsza partia ;)
Na chuj ci ten kolczyk w nosie?
Żeby było więcej komentarzy. Statystyki.. pozdrawiam
@@PatrycjuszWroblewski Pzdro również.
Patrycjusz nie mów co drugie słowo ,, właśnie" XD
Co ty pieprzysz za głupoty na początku, triceps i biceps nie mają ze soba nic wspólnego i oboje mogą być ogromne..
Strasznie soki postarzają morde
Wyglada jak stary dziad
Yo from Warsaw