S03E01 FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!

2024 első napjaira minden bizonnyal nem csak a gyomrunk kapacitását maxoltuk ki, de a fejünk is tele van haverok, ismerősök, családtagok ünnepi asztalaival, karácsonyfáival, szilveszteri bulijaival, az első konditermes fotókkal, miközben magunkat sokkal kevesebbek érezzük az „újévújén életmódreformer fogadalomguruknál” - eddig! 📲
Egyáltalán: miért látjuk ezeket a képeket? Miért olvassuk a ránk érzékelhetően rosszul ható posztokat? Miért vonódunk be érzelmileg olyan történetekbe, amelyek nem a mieink - és közben jó eséllyel hagyunk elúszni valamit, ami pedig a miénk lehetne, megélhetnénk és még jól is éreznénk magunkat általa? 😣 Ezeket a jelenségeket járjuk körül, a FOMO-ból [fear of missing out ➡ a félelem, hogy lemaradok valamiről] indulva a JOMO-ig [joy of missing out ➡ a kimaradás öröme] érve - utóbbit ugyanis többek között a depresszió, a szorongás és irigység ellenszereként is fémjelzik! 😎
#boldogság #fomo #jomo #kimaradás #öröm #digitálisdetox
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: / esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 44'01''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'48'' ‼
▶ ÚJ SOROZATUNK
ÉLETMESÉK: egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva!
Kizárólag itt: / esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: / esboldoganeltek
Instagram: / esboldoganeltek
TikTok: / esboldoganeltek
Email: [e-mail]
Ott vagyunk még:
PodPad:
podpad.hu/es-b...
Podcast Pioneers:
podcastpioneer...
Spotify:
open.spotify.c...
Apple Podcast:
podcasts.apple...
Google Podcast:
podcasts.googl...
Deezer:
www.deezer.com...
RSS.com:
rss.com/podcas...

[@mariamigneprazsmari7154]

Zseniális beszélgetés! Szívből köszönöm!

[@Kij530]

:) ismételten szuper volt hallgatni titeket

[@ritaratting8270]

Nagyon jó volt, köszönjük!! ❤

[@evavicze8296]

Boldog békés új esztendőt kívánok nektek Temesvarrol! Nagyon szépen köszönöm a műsorokat,a hasznos dolgokat és a jókedvet ami tőletek árad!😊