What is Meditation? ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਕੀ ਹੈ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2024
- Unlock inner peace and transform your life with daily meditation! Join us on a journey to explore the profound benefits of meditation, from stress reduction and improved focus to enhanced emotional well-being. Discover the science behind meditation and learn how incorporating this simple practice into your daily routine can lead to a calmer mind, increased mindfulness, and a healthier, happier you. Embrace the power of meditation and embark on a path to holistic well-being. Your daily dose of mindfulness awaits! Spiritual Awakening in Punjabi
#Meditation #Mindfulness #innerpeace #spiritualawakening #punjabi #punjabitalks
![มองหน้ากันไม่ติด (Awkward) - โอ๊ต ปราโมทย์ FEAT. MAIYARAP [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/4b02SY_r6Gw/mqdefault.jpg)
Bohat bohat shukrana veer ji🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🙏
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਸਬਦ ਗੁਰੂ ਸੁਰਤ ਧੁਨ ਚੇਲਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਗੁਰਮੰਤਰ ਹੈ ਜਪ ਹਉਮੈ ਖੋਈ❤❤❤❤❤
ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕਾਮਿਲ ਗੁਰੂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਗੁਰੂ ਤੋ ਬਿਨਾਂ ਇਨਸਾਨ ਰੱਬ ਤੱਕ ਨਹੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ
Guru ander Hai har insaan ch paatma Dee ansh hai bahar labhugey bharma ch paugey koi kisey nu sikha nee sakda sikhaan wala ander hai
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਨਾਮ ਜਹਾਜ਼ ਹੈ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜਪਣ ਨਾਲ ਦਸਵੇਂ ਦੁਆਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੈਲ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
Waheguru gurmanter Hai jap haumey khoye waheguru khud chalda ander
ਸਾਹਾਂ ਤੋਂ ਸਟਾਰਟ ਕਰੋ ਫੇਰ ਹੋਲੀ ਹੋਲੀ ਜਿਥੋਂ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਬਣੂ ਆਪੇ ਲੱਗੀ ਜਾਓ ਧਿਆਨ (ਹਰ ਬੰਦੇ ਦਾ ਮੂਲ ਆ)
ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਪਹਿਲੇ ਧਿਆਨ ਸਾਹਾਂ ਤੇ ਲਾਓ. ਆਉਂਦੇ ਜਾਂਦੇ ਸਾਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰੋ ਓਸ ਟਾਈਮ ਜਾਪ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਓ ਯਾ ਸੁਣ ਵੀ ਸਕਦੇ ਓ ਯਾ ਗੁਰ ਮੰਤਰ ਭਾਵ “ਵਾਹ ਗੁਰੂ- ਵਾਹ ਗੁਰੂ ”
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਧਰਮ ਦਾ ਉਹ “ਰਾਮ“ ਯਾ ”ਅਲਾਹ”
ਆਪਣੀ ਅਵਸਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਪ ਸਕਦੇ ਓ..
Inhale Vah exhale Guru listen to your voice. Saas Graas Simran.This is key to spiritual awakening.
I am so grateful and thankful for this opportunity to hear your great valued words to find our soul.
Paaji tuhadi gel bilkul theek e sanu eh gla bare jaan buj ke nai dasea gea . maditation hi asli rah h jindgi jeen da❤❤❤❤
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏
🙏🙏🙏🙏🙏
Waheguru g
Waheguru Ji
waheguru ji ❤❤❤❤❤
Waheguru ji
Very Informative.. 🙏
Wmk 🙏🙏🙏
🙏🙏
Eagerly waiting next video 😊
Thanks veer
Waheguru ji ka Khalsa waheguru ji ki Fateh 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤
Waiting for next video
Very good putter
Very nice veerji
thanku universe
ਧੰਨਵਾਦ ਵਾਹਿਗੂਰ ਜੀ
Wmk❤
Thanks very Ji
Beautiful video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Waheguru ji🙏
Ek Oangkar shiri WAHEGURU 📿🙏⚔️
Thank you veere, bohot vdhiya dassdey o tussi...
Main hun kai dina ton tuhadiyan videos dekh di a bhut mja ah reha sun sun ke bhut sohna kam kr rahe o tusi 🙏
🌹🙏
❤❤🌼🌷🌹
👍👍👍
Thanks for this video.
❤❤❤
Simar simar prabh apna Soeya Mann Jagai ,Beautiful soul 🤗❤️hug you veer
Nice video👌👌👌👌👌🥰
Very clear explanation. Bilkul sahi
Waheguru ji video bahut vadiya lgi ji ..hor eda di video bnayo ji veer ji
🙏🙏🙏🙏🙏
Wah wah wah waheguru ji waheguru ji waheguru ji Tara sukar sukar sukar hai g ggggg ❤❤❤
🙏❤️
Kise cheez te dhyan Nahi laona ehi he dhyan Laguana par bahut aukha ese layi mantra Jaap thoda easy. Totally agree 👍, great reflections from life
Nice
ਬੁਹਤ ਵਧੀਆ ਬੇਟਾ, ਸੱਚ ਹੈ,soul tuch ਹੈ।❤
🙏🙏
Pyari se aawaj ko sun kar achha lga bahot time bad khush ho kar suscribe kiya chennal ❤❤❤❤
Waheguru ji❤
ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਤੋ ਗੁਰੂ ਮੰਤਰ ਤੇ ਫਿਰ ਖਾਲੀ ਖ਼ਲਾਅ ਜਿੱਥੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵੀ ਬੰਦ
ਵੀਰ ਜੀ ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲਹਿਜੇ ਵਿੱਚ ਅਦਲ ਬਦਲ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਜੀ
Baba ataer singh g kehnde c ke bharl wala shreer body jhuthi t atma bhut bhut strong t asle sach hai
gbu veere
Dhanwad veer. Gbu too
Verg koi nbr mil skkda tohada g plz plz
Thank a lot veer g ma Osho nu paddea ona sah te dhyan lon bare dassea va tuhade according theek aa k nai
Hanji breath da bhot wadda link hai g. Agli meditation video vich sah v use krna sikhange g.
Veer ji ...gal tussi theek keh rahe ho par ek kammi hai ? Mein critise nahi karna chahunda par swal khada h?
Body nu atma hi chla reha hai body jo satya kirya kerda oh atma hi kr rhe hai mera beta12 year da hai menu kehnda mami menu ave feel hunda jida k meri body nu koi hor chla reha hai
Respected Veerji, Happy New Year. Thank you for sharing this beautiful and knowledgeable information. Please give us some advice or some tips, on how to do meditation.
Thanks Sis, upcoming video will be about guided meditation and we’ll cover more in that..
And Happy new year to you to. May it be full of love and joy..
Thank you brother@@SatJapProductions
Thank you, can't wait to watch@@SatJapProductions
Y g plz a ve daso dhyan Lona keme a
ਇਹ ਚੀਜ ਦਾ ਟਾਇਮ ਕੁਦਰ ਵੱਲੋ ਤਹਿ ਆ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਲਵਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ੈਅ ਨੀ ਦੁਨੀਆ ਤੇ ਹੈ ਨੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਤੁਸੀ ਜਦੋ ਹਾਰ ਜਾਓਗੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦੋਂ ਆਪਾ ਸਮਰਪਣ ਤੋ ਬਾਅਦ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ
ਤੁਸੀ ਸਿੱਖ ਵੀ ਲਉਗੇ ਬਾਹਰੋ ਉਹ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਤੱਕ ਹੋਉਗੀ ਕਿਓਕਿ ਤੁਸੀ ਆਪ ਮਿਹਨਤ ਨੀ ਕੀਤੀ
ਸਿੱਖਣਾ ਖੰਡੇ ਦੀ ਧਾਰ ਤੋ ਵੀ ਤਿੱਖਾ
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ ਕੀ ਕਿੱਦਾਂ ਤਿੱਖਾ
ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਕਰੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਖੇਡ ਆਪੇ ਬਣ ਜਾਣੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਮੇਹਰ ਕਰਨ ਜੀ
Waheguru ji 🙏
Mera 1 swal a g
Ki dhyan karn lai guru dharna jaruri a
Paaji nai .guru dharna jaruri nai h.
Bilkul jaroori hai oh v poora guru
ਬੇਟਾ ਧਿਆਨ ਲਾਉਣਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ
Breath nu vekhde ravo
Dekhan ala kaun aa, osnu kiwe dekh skde aa @@ravindersandhu7175
Kite ni launa apne aap nu labna, Mann nu JOT saroop hai apna mool pehchan, phla tann cho Mann labbo, Mann labb gya mool b labb jana ❤ vaise labna kuj b ni aa, oh kol e aa, ohi aa bs ..sab gobind hai sab gobind hai ❤
Dhyan kitho aunda esda start point labbo .. dhayn nu kaun control krda .. tuc dhyan nu control krde ja dhyan thonu .. eh bujjan Ali bujarat aa, koi practice Ali race ni ❤❤❤❤
ਦੋਨੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੱਥੇ ਉੱਪਰ … ਜਿੱਥੇ ਤਿਲਕ ਜਾ ਬਿੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ।ਹਰ ਰੋਜ ( ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ) ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਕੋਲ ਨਿਤਨੇਮ ਜਾਂ ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਪਾਠ ਲੱਗਾ ਕੇ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ , ਧਿਆਨ ਮੱਥੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟਿਕਾ ਕੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ । ਹੋਲੀ ਹੋਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਧਿਆਨ ਟਿਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਊ ।
ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਓਨੀ ਹੀ ਕਰੋ ਜਿੰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
Meditation with sah not permitted in Gurbani
First read gurbani carefully then guide
Don’t mind 🙏🏻
Sorry but that sounds ignorant. Try and Speak without breath, try and do nam simran without breath, try and survive without breath, try and recite gurubani without breath. And if you don’t mind and share us the exact lines where it says breath meditation is not allowed, you read gurubani right? Please do share
Veer ji
Ih ta yogia da raah aa ji
Jo Guru ji ne mna kita
You r so young u can search in gurbani
Read with meaning full Granth Sahib ji
Then u will come to know
Saah ta sreer naal khatam ho jane ji
Ih ta aatma te parmatma di gal aa ji
Jithe kite hor surat na jave
Surat nu ta shabd akhar vich takana
Waheguru ji maaf krna kuch galat likhia gia hove
Waheguru ji mehr karan🙏🏻🙏🏻
@ManpreetKaur-wt7tz Sister Guru ne iho jia kuch Mna nae kita, i have also done my research very deeply on sikhi also and main gurubani v decode kr riha han. But mera ik hi Guru hai, us Guru ne h 10 guru bnaye, us guru ne h eh shristi bnayi hai, us guru ne h sare yogi bnaye. Us guru ne hi tuhanu te mainu bnaya hai. Meri koi side nae, na sikhi di na yogi di, mera iko ik side hai o akal purakh, chahe Guru keh lao, chahe rabb , koi bole ram ram koi alah ae, Mainu te mera Guru mil gya te, Oh hai Ik jis vicho sari shristi ayi hai. bani v us cho ayi hai, chahe sikha di bani ae change geeta hai ya quran hai. Dhur ki bani ayi tin sangle chint mitayi, mera Oh guru hai. Andh vishwas to mna kita c Apne guru ne ta k sanu asli guru dikh sake, Jis Guru nu Baba nanak v Guru keh k gye.
Veerji u r absolutely right
You r so near to God , you can find where is hirda,where we hv to concentrate,how we hv to do
But swasa di bhagti tin guna vich bhagti hai,Baba ji says
ਚੌਥੇ ਪਦ ਕੋ ਜੋ ਨਰ ਚੀਨੇ……!
Dhayan ta swasa te riha,phir ta asi bahrmukhi ho gae
Ih ta ਅਜਪਾ ਜਾਪ ਹੈ ਜੀ,
I never never interfere what is going on youtube
I don’t know why i commented on yours views God knows what’s His will
Waheguru ji ka khalsa Waheguru ji di fateh🙏🏻🙏🏻
Is tuk vich bhot doongayi hai sis, samjaya 4 states of consciousness bare gya hai, apa 4th stage te jana hai, but jo aam galti kiti jandi jis vich change te bure nu alag krke dekhya janda. Asi kuch v us di bnayi chij nu nakar ni skde, swas v us de bnaye ne , ehna to upar uthan layi pehla apnauna pawega k eh v sada hissa ne, but apne nkaran nu keh k galt rah paya janda hai. Kabir ji da eh mtlb hai k jo manukh sone te lohe nu iko jiha mande han, o rab nu smj skde, sone nu changa te lohe nu mada kehn wala kadi nahi smj pawega. Par changa te mada dowe us da roop ne. Swas te sreer v us da roop te sade kol eh h zariya hai us de thoda nede hon da. Sade sah ik time sade sareer ch ne jado ta o maya da hissa but jado sade sareer cho bahar hunde o akal purakh de kol hunde. Asi sah duara h us side ja skde han jdo sah maya to hat akal purakh wal ho jande.
Veere any way to contact you…
Hanji veer, Nanakdajogi@gmail.com , ya fer insta te msg kr lyo uthe phone number share kr lwanga..
instagram.com/nanak_da_jogi?igsh=MWxtbnl3aHZybXhvdw%3D%3D&
Bai ji mai thode nal gal karni hai mere kuch question ne , gal kar ke hi menu answers mill sakde ne thode nal kive gal ho sakdi hai thoda number nahi pta please tusi appna number video ch show kar deo request hi hai bas bai ji
Waheguru ji
Thanks veer
Waheguru ji