Excelente video (Laojia Erlu) de la Maestra Zheng Dongxia - 独家视频!郑冬霞示范讲解陈氏太极拳老架二路,收藏起来慢慢看!
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- Excelente video (Laojia Erlu) de la Maestra Zheng Dongxia, discipula del GM Chen Zhenglei
独家视频丨郑冬霞示范讲解老架二路,收藏起来慢慢看!
前几期,我们邀请郑冬霞老师为拳友们演示了如何在冬天习练太极拳,
以达到顺应自然、冬日养生的目的,
受到了拳友们的热烈好评,
也收到不少拳友留言,想深入学习老架二路。
此次,我们又特别邀请了郑冬霞老师,
她将为拳友们演示如何刚中寓柔的习练老架二路。
《太极拳十大要论》中指出:“用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷”。
陈氏太极拳老架二路以刚为主,刚中寓柔。
震脚发力,闪展腾挪,内劲所发,动若雷霆,共四十一式。
练习老架二路时要求:手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。以采、挒、肘、靠为主,掤、捋、挤、按为辅,真正体现老架二路拳快、刚猛的特色。
通过老架二路的练习,
可以使手、眼、身、步法互相配合,
由被动的思考慢慢地形成自然的条件反射,
进而做到周身的协调一致,使身体更加灵活。
冷冷冬日,练拳暖身,
希望拳友们在老架二路的习练中,身随心动、强身健体、渐悟人生!
Escuela Argentina de Wushu & TaiChi LONGHUQUAN - Ing. Maschwitz, Bs As.
www.chentaichi.com.ar - www.wushulonghuquan.com.ar - www.equilibriumcenter.com.ar
TH-cam Channel: / wushuargentino
Fan Page: web. longhuquanwushutaichi/
Ahhh! So clean and clear! Thank you for this lovely Lao jia er lu.
Magnífica demostración!!! 👏👏👏👏🙏
Excellent performance! Thank you for sharing it. Much respect.
Thank you for sharing, very clear and quite descriptive execution!
Brilliant! English subtitles for the detail (not the 74/75 actions because one should already know those) would have been wonderful, but this is great. Xie-xie nin.
Nice and very clean...excellent video clip indeed !!!!!
화질도 좋고, 동작이 분명합니다. 역시 내공의 품격이 느껴집니다~
Excelente!!!!!!!
Supeb ❤
muchas gracias
不錯。有用腰胯。
Realmente chen es maravilloso cada vez me gusta mas.
Que bueno amigo Vidal. Podes pasar a visitar nuestras webs: www.chentaichi.com.ar - www.wushulonghuquan.com.ar . Saludos
謝謝詳細講解,我有學妳的老架一路,又要學妳的二路了。
基本上胯有練習下功夫。和一般人比較,算是中規中矩唯有立身中正的要點沒有到位,重要的一環從肩到小腹下丹田之間,缺少彈性。
有心人嘉獎鼓勵!!
看您的影片有演示纏絲勁, 點評也很厲害, 不如這樣吧~ 也請演練老架二路砲捶好就教四方, 我們拭目以待. ^_^
的确如此
역시 진정뢰노사계열은 움직임이 정확하고 아름답습니다.
👌👍🙏🙏🙏
This Laojia Erlu (old frame form 2) : "Paochui" or "Cannon Fist" for you English speakers
Yes, is true. Is laojia erlu.
视频的拍摄人可能是外行,经常有拉近镜头,使人看不到身体其它部位。
Cool!👍. Who is your teacher (shifu)?
你害了,我的太極!
肌肉力量不行!!
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