먹방 하면서 한 달안에 10kg 빼는 다이어트 도전 결과
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- 건강하자 우리
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삼대장 인스타그램 ☞ samdaejang
경원 인스타그램 ☞ woney2ny
재영 인스타그램 ☞ nowzero92
도윤 인스타그램 ☞ creyoon
#삼대장 #다이어트 #금식 #단식 #먹방 #운동 #헬스
9:37 개존잘
10:04
아존나뻘하게터지넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ아니 무슨 클락션을 저렇게 눌르냐 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와
Zzzzzzㅋㅋㅋㅅㅂ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 경원이형 브이로그라니ㅋㅋㅋ 이러니까 완전 다른 채널같네ㅋㅋ
수위 넘길까봐 조마조마하면서 맡겼을 도윤이형 상상되넼ㅋㅋ..
도윤: 형..맡겨도 괜찮지..?ㅎㅎ
구독하고 만수무강
18분을 거의 경원님 혼자 나오는데ㅋㅋㅋㅋ보다보니 시간 순삭이네요 존잼🥰 5주간 고생많으셨습니당 우리 모두 건강한 돼지가 됩시닷👊🏻
ㄹㅇ 브이로그 전문 유튜버인줄
각자 이렇게 브이로그 한번씩 찍었으면 좋겠다
4:46 아 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ경원이형 사랑행
9:52 경원이 꿔~추
마따봉
4:47 와 스트레스 감소 지렸다
zzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:51
10:19 형수님 안녕하십니까
15:24 배렛나루는 더 자라셨네
2:29 이 웃음 소리 계속 밀고 가주세요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재미써요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:10 killing point
ㅇㄱㄱㅇㄴ~
너무 귀여운거 아니냐고 ㅋㅋㅋ
아니 이 형은 브이로그만 찍으면 감성이 너무 넘쳐 흐르시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4:46 점점 격해지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴ
찌개 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근데 머리땜빵 별일없어서 다행이네요
12:13 재영이형한테 질리도록 들어서 배운 상식ㅋㅋㅋㅋ
이분은 삼대장 댓글마다 보이시네 ㅋㅋㅋ
@@씨원지 ㄹㅇㅋㅋ
9:41 달리기도 시작..했다는 건ㅎㅎ 지난번에 하다가 멈췄다가 다시 시작했다는...??ㅋㅋㅋ
난독인가
ㄲㅊ 고구마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 정상은 아니야
삐빅- 지극히 정상입니다
4:50 아니ㅋㅋㅋ스트레스를 풀어지지는않고 더 쌓이는거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 영상 많이 올려주셔서 진짜 정말로 감사드려요 영상 재미있게 봅니다 항상 형들❤️❤️🔥
다이어트 영상도 열심히 찍고 계셨군요🥺
노력하신 게 보여요ㅠㅠ 맛나는 거 많이 드세용🍚💛
진짜 경원이형이 말을 진짜 맛깔나게 해서 재밌음 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ ㄲㅊ 고구마 개웃기네 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 수고하셨습니다 경원이형💛 우린 형의 어떤 모습이든 사랑합니당
구독하고 만수무강
오늘형이 말한거 모두 주옥같은 말이 많았고 진짜 대단한거같아 다이어트 하는거 보고 힘내서 다이어트 성공해볼게 오늘교훈중에 기억에남는 교훈하나가
환경을 탓하지마 모두 형 잘못이야
형님 금연 근황은 어케 되십니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레알 크크
흡연자로써 피게 되있어
다이어트에는 담배인데...
재영이형에 따르면 금연하고 계시답니다~!
말도안되지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 금연이면 ㄹㅇ 인정입니다형님
경원님 혼자 찍으시니까 좀 더 선 넘는 느낌? 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
경원이형 진짜 개꿀잼이네 ㅋㅋㅋㅋ
와 그래도 하면 된다는게 증명 됐어요 하 경원님 영상 보면서 저도 같이 윗몸 일으키기 했어요ㅎ 뿌듯 자주 올려주세요 운동 영상ㅎ
와이프가 다이어트 열심히하라고 식단을 준비해줬거든요?하고 고구마 댈롱 있으니까 이게 뭐야 개오바잖아 라고하는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번 주도 화이팅!!
깽원이형 건강관리 개이득🤪
세 분이서 삼대장 과거 영상 보면서 추억 회상하기 2일차!!!!
오 굳
너무좋을듯 ㅠㅠ
브이로그 너무 좋다 🥳💕💕
형 보고 갑자기 자극받았어 다음주부터 개빡세게 다이어트 시작한다 고마워 형
13:55 여기서 갑자기 얼굴선생기고 확실히 빠진거 같으시네
라이브 먹방 존버...... 예고 뜨는순간 맥주랑 안주사서 대기할겁니다
형들!! 내일 면접보는데 잘되길 바래줘ㅜㅜ 잠들기전 심기일전으로 형들 영상보며 마무리하려고
먹는 영상 말고 이런 영상도 진짜 좋다 ㅋㅋㅋㅋ
이런브이로그도꿀잼이넼ㅋㅋㅋㅋ
10:30 진심 마스크 쓰고 뛰면 마스크가 입이랑
코막아서 호흡곤란오는 느낌😱
재영님은 다이어트 성공성공! ㅎㅎㅎ영상보면서 저두꼭 다욧트 해야겠네욤
크흐 역시 삼대장형들은 한다면 이악물고 성공한다니깐~~ 경원이형 고생많이했어!
7:54 윗몸일으키기를 소파에서 해서 장난인줄 알았는데 진짜 소파에서하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첼린져스 도안하니까 재영이형도 다이어트 가즈아
솔직히 다이어트 기록 영상 재밌는데 0kg까지 영상 주기적으로 올려주세요!! ㅎㅎ
뱃살이 쏘옥~ 뱃살 중요성 🦾 파이팅!!
진짜 대단하십니다..
3:05 고양이는 땜빵이 생겨도 귀여워
6:49 잘생겼어...♥️
재영님 오늘 크라운에서 우연치않게 뵀는데 빈가웠어요 ~~
경원님 다이어트 하시니까 다이어트 식품 먹방으로 플레이 해주세욧💖
불닭마요 영상 보고 있었는데 알림 떠서 바로 왔어요 ㅎㅎ 우리 형 관리하느라 수고하셨어요 ㅎㅎ
경원이형 대단해ㅜㅜ 고생했어요!!!
16:07 웃는거 ㅈㄴ사랑스럽네
1:10
이런말이 있죠... 작은고추가 더 맵다...
형님 오늘도 매우시네요
야 이 악마야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마른 체형 경원 한달에 6.6키로 감량 대단하네요👍
고생했어요
나도 빼고 싶다~격하게
오늘도 잘보고 가요
싸~~~암🤟
아니 슈발? 왤케 재밌냐? 이러니 줜나 사랑하지..❤❤❤
삼대장은 못참지~
군대에서 다이어트하면서 이거 보는 내인생 레전드
화이팅하십쇼 후배님
6:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘나 기여워 호빵맨같아요💙
꺄 사랑해 형❤️
고양이한테 머갈빡이라 하니까 존나 웃기넼ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ 3:10
저희고양이두 빵꾸똑같은데 낫잇는뎅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다시 자라더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@무과금새우의브롤90번째구독자는? 넹
우리형 리재영이랑 같이 파워리프팅하는거 어떤가요? 근육도 만들면 💪👍
24시간 동안 호불호 갈리는 음식만 먹기 챌린지
24시간 동안 한 계절(봄, 여름, 가을, 겨울 중 하나)에 속하는 음식만 먹기 챌린지
이전에 상극 먹방 했으니 반대로 24시간동안 상생(잘 어울리는, 조화가 좋은) 음식만 먹기
24시간동안 자신이 자주입거나 좋아하는 스타일로 서로 코디해준 옷으로 살기 컨텐츠
노브랜드 부시기 챌린지
삼로그 우리형 금연 근황 공개 컨텐츠
삼대장 초성으로 각각 삼, 대, 장으로 시작하는 음식만 먹기 컨텐츠
기원 55일차 ^^
ps. 금연은 과연...
저도 살이 너무많이 쪄서 요즘들어 자신감이 좀 없었는데 이 영상으로 동기부여가 돼서 다이어트 잘될것같아요
이런거 좋앙 자연스럽게 수다떠는거 ㅋㅋ
숟가락 이빨로 긁는소리 소름끼친다..
저건 진짜 안좋은 습관
1:09 형 건강하네..
형 이 정도면 성공이예요 수고 많으셨습니다 앞으로 유지도 열정! 열정! 열정!
1:10 그림자 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 지렸다....
4:47 스트레스 푸셨나용?ㅋㅋㅋㅋ
도윤이형 벌크업 1달 챌린지도 해주세요
8:30 주전자 끓어요ㅋㅋㅋ
경원이형 혼자 재밌게 노신다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:37 엥 너무 잘생겼네 우리형 ㅠ 아이돌인줄 아라써 💛
ㅇㄱㄱ ㅇㄴ
ㅇ ㄱㄱ ㅇㄴㅇ
ㅇㄱㄱㅇㄴㅇ
다 가려야 잘생김?
헬창느낌으로 24시간안에 단백질 1kg첼린지 해주세요!
진짜 이러면 안되는거 아는데 4:54 보고 진짜 개웃었어요.... 진짜 놀랜것도 아니고 빵터짐...
숟가락 치아로 긁으면서 드실때 정말 괴로웠습니다
11:16 형 저번엔 멋있었는데 이건 오글거려
2:12 붓기 '뺴'는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼대장 개조아
1:05 빵터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀여운 찌개♡ 운동 계속하고 식단 조절 화이팅^^ 운동 최고
이별하면 다이어트 최단기로 됨 근데 이별할바야 걍 지금이대로 살겠음....천천히 꾸준히 나쁜습관 조금씩 고친다 생각하며 하세요 나이들면 곪아요
행복하세요💛❤💙🙆🏻🙆🏻🙆🏻🙆🏻🙆🏻🙆🏻
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜이리웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
고무줄 몸무게 지린다 경원이형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ멋집니다 형
형 고생했옹
경원행님 신혼집 공개 ㄲ 원래 원룸같은데 사셨던거 같던데 집 좋아지심
10:30 인생에서 말이야 라이프에서 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
경원이형 신혼집들이 영상도 올려주세요
굶어서 빼는게 제일 미련한거임..
근손실와서 기초 대사량 낮아지므로
평소와 같은 양 먹어도 살 더잘찜
걍 적당히먹고 운동하면서 살뺴는걸 추천드림
삼대장 기네스북 다시 보고싶다 ㅜㅜ
경원이형님 수고하셨습니다
형님 1.5km 달리기 근황과 금연 근황은 어떻게 되십니까
형 뺴는게아니고 좀 찌워야겠는데???
역시 경원이형은 한다면 하는사람이야
4:41 곧 애아빠가 되는 사람의 인생의 허심탄회...
화이팅