PİLATES BOY UZATIR MI ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • Pilates boy uzatır mı? Cevabı videoda...

ความคิดเห็น • 20

  • @MrsSedaUK
    @MrsSedaUK ปีที่แล้ว

    Bu renk ruj gerçekten çok yakışmış size 🥰
    Duruş bozukluğu gerçekten inanılmaz yaygın, benim kuzenimde de var küçüklüğünden beri. Şu anda reformer yapıyor ama trainerından hiç memnun değil. Sizi önerdim hocam 😊

    • @sirvandenizci
      @sirvandenizci  ปีที่แล้ว

      💄Çok teşekkürler 🙏🏻 Evet çok yaygınlaştı malesef. Masa başı çalışma ve hareketsizlik hem çocuklardan yetişkinlere çağımızın ciddi bir sorunu olan duruş bozukluklarını da beraberinde getiriyor

  • @pelinartalcan
    @pelinartalcan ปีที่แล้ว

    Pilatesin boy uzattığına gerçekten ve hala inanan insanların olduğuna inanamıyorum.. çok ilginç. Bir yandan da pilatesin çok yararlı olduğunu düşünüyorum. Muhteşem bir video olmuş canım ❤ teşekkürler...

    • @sirvandenizci
      @sirvandenizci  ปีที่แล้ว

      Evet hala inanan çok büyük bir kesim var 🤷‍♀️

  • @kesfedenanne
    @kesfedenanne ปีที่แล้ว

    Makyajınıza enerjinize bayıldım. Çok keyifli bir video olmuş ve omurgamızı ne yazık ki doğru kullanamayabiliyoruz ve ne yazık ki Türkiye’de ciddi bir duruş bozukluğu olduğunu gözlemliyorum Kaybettikleri boy ölçüsüne geri dönmek çok güzel bir tabir olmuş 🥰🙏🌸

    • @sirvandenizci
      @sirvandenizci  ปีที่แล้ว

      Çok teşekkürler 🙏🏻Evet kaslarımız yeterince güçlü değil toplum olarak ve duruş bozuklukları çok yaygın

  • @gezinotlarim
    @gezinotlarim ปีที่แล้ว

    😂eminim inanan ve onun için yapan vardır. Herşey bir yana bilgilendirici bir video olmuş emeğinize sağlık 🎉

    • @sirvandenizci
      @sirvandenizci  ปีที่แล้ว

      Yani evet bilgi kirliliği çok olunca ona inananlar da çok oluyor haliyle 😒

  • @BurcuBabal
    @BurcuBabal ปีที่แล้ว

    Pilates boy uzatmıyor ama sanırım sadece duruş düzelince boy uzamış gibi geliyor insanlara, pilatesin en güzel etkisi de bu herhalde :)

    • @sirvandenizci
      @sirvandenizci  ปีที่แล้ว

      Evet kesinlikle en güzel etkisi bu olabilir. Bir de kronik ağrılardan kurtulup hayat kalitesi artıyor yapan kişilerin 👌🏼👌🏼

  • @gonulsavasegitim
    @gonulsavasegitim ปีที่แล้ว

    Videonun sonuna kadar pür dikkat izledim. Her sektörde olduğu gibi sizin sektörde de hurafeler çok maalesef. Bilgilendirme için çok teşekkürler 🎉🌸

  • @uriilayda
    @uriilayda ปีที่แล้ว

    Duruş bozukluğu olan arkadaşlarım pilates sonrası daha dik oldukları için “uzattı” yanılsamasına kanıyorlar ama cıkkss yok olmuyor 🥲

  • @selinaysuonder9921
    @selinaysuonder9921 ปีที่แล้ว +1

    Video 15. saniyede bitti 😂😂😂

  • @DeliciousTurkishFood
    @DeliciousTurkishFood ปีที่แล้ว

    Videoyu izlerken yok artık dedim. Hala buna inananlar var mı diye😮😅 Bı de şu var. Pilates kasları uzatır derler. Doğru sence bu Şirvan çim?

    • @sirvandenizci
      @sirvandenizci  ปีที่แล้ว

      Kasları uzatarak güçlendirdiği yorumu da uzun görünümlü kaslara yol açması. Toparlayıp sıkılaştırıcı etkisi olan bir metod, ve bunu yaparken de bahsettiğim gibi omurga üzerinde olumlu etkisi var 🌺