Salon güzel olmuş, eline sağlık. Yıllar önce yaptığım yoğun idmanlar geldi aklıma. Her idmandan önce 45 dk yoğun kondüsyon idmanı yapardık. Haftada 6 gün idmana giderdim. Belgrad ormanında 12km iki tur koşardım yorulduğumdan değil de sıkıldığımdan bırakırdım. Hayattaki en güzel şey de böyle yoğun idmandan sonra alınacak soğuk bir duş ve bi porsiyon bol fıstıklı künefe. hele bir de kafa dengi insanlarla salonda idman yapıyorsan bambaşka bir şey. özlemişim. güzel video.
Hocam sayenizde sporu bana sevdirdiniz. Yaza fit gireceğiz sayenizde. Kesinlikle tavsiye ederim. Bursa'ya böyle bir Salon gerekliydi. Kişiye özel dersler mutlaka denenmeli. Herkese tavsiye ederim.🤌🤌🤌.
Abi bir sonraki vidyoda sambo teknikleri yapın sokakta işe yararmı onu da gösterin. Sambo vs boks felan sparingde yaparsınız vidyoda.bide Abi küfür etmeyin vidyoda. Beyenin öne çıksın❤️
Burak yılmaz kanalı yeni mi açtın bilmiyorum ama neden bu kadar az abonen var? o kadar insan var youtube da bu tarz videolar çeken en kaliteli seni buldum diyebilirim teşekkürler. Her zaman takipçinim.
Umut hoca beyefendiligini ve kalitesini konusturmus yine o bilgiye bu mütevazılik fazla Ahmet öğrencisi olmasına rağmen üst düzey kişilerle idman yapip yaptırıp gelip orda idman yapması takdire şayan Burak umut hocayi bırakma sanada saygı ve sevgiler İstanbul dan
Unut hocayla bu konuda video gelsin lütfen yumruktan korkma istemsiz göz kapama nasıl çözülür. Maç yapamama sorunu var boks çalışmamıza rağmen normalde çok rahat yumruk çıkarmaya rağmen rakıple dövüşünce uygulayanıyoruz çok daha iyi teknik olmasına ve daha iyi dövülmemize rağmen rakibe gücü korkudan aktaramıyor torbaya vurduğumuz gibi rakibe vuramıyoruz lütfen yardım
Burak bu kiloda istersen farklı 100 teknik bil karşındaki kalıplı bir boksörü knock down yapamazsın. Onun dışında antrenmanı çok beğendim ve kondisyonunda iyi, umut hocayı bu kiloda bu kondisyona sahip olduğundan taktir ediyorum.
Ya arkadasim, ondan zaten dövüs sporlarinda sikletler var. Nedemek istiyorsun zatenki?? Burda MMA yapiliyor zaten box degil... sokaktada merak etme sen kalipli malipli boxer bile olsa iyi bir mmayci ya hemen knock out etmeli lazim yoksa bogulur vs... sen bir UFC nin ilk bölümlerine bak, royce gracie ye bak ondan sonra konus... zaten jiu jiutsu kilolu rakibi yenmegi en iyi spor... jiu jiutsuda mma nin icinde olan birseydir... kalipmis malipmis
@@ceohc1391 Dur hemen öyle antilop gibi zıplama. Sokakta sen benim sikletim değilsin mi diyeceksin lolipop. Burak vitaminsiz kaldığı sürece sokakta çöp bu benim düşüncem ister katıl ister katılma eleştirim sana değil sen zıplıyorsun gerekirse burak bana kendi yazar düşüncesini sen çok düşünme bu konuda.
@@hasanbile9907 kusura bakma haklisin, yanlis yaklastim duruma. Benim asil amacim sana egitim vermek canim kardesim. Sen tek bunu izle ve ögren... th-cam.com/video/-y2SEefVNtE/w-d-xo.html Sokakta tabiiki kimse kiloya bakmaz ama UFC denilen bir federasyon var duymusundur aynen senin anlattigin durumlar oldu, kilolu boksörler geldi muay thai vs... ama bir bak ozamanlar siklet ayrimi yoktu. Bak bakalim kücük kardesim kim kazanmis.... vitaminsizler tekniklen... ama sen ozamanlar daha yoktun bilmessin tabiiki, daha babanin icinde bir vitamin bile degildin
@@hasanbile9907 Videoya iyi bakta ören, dünyanin en büyük dövüs federasyonuna bak... bakda ören, bilmedigin seylerden konusma fazla, önce ören sonra konus...
@@ceohc1391 Eğitimimi aldım ben zıpzıp eyvallah senin vermene gerek yok. Attığın videodaki adam bir boksör değil daha çok bir vücut geliştirme sporcusu, teknik falan hiç bir şey yok çok amatör bir sporcu, her tartışmada şu yaş mevzusuna giren başarısız orta yaşlı tiplerdensin belliki eyvallah senin acını yüzüne vurmak gibi bir niyetim yok sen böyle videoları izleyip şişmeye devam et. Sokakta gerçekler yüzüne vurana kadar da savını savunmaya devam et elbet doğru yolu bulursun yani sıkıntı yok.
Abi ben 42 kiloyum14 yaşında senin videolarınla doğru ve maksadlı olarak çalışıyorum.Abi bende iç göğüs çökük o zayıflıktanmı? Çünki doktorda bakındım bi problem olmadı şükürler olsun.Abi cevablarmısın sence o çökük göğüs(göğüsün ortası mide taraf) nedendir ve alt göğüs sporuyla düzelirmi?
Salon cok ferah ve büyük. Bayanlarada tavsiye ederim. Hocam basarılarin daim olsun. Bursaya böyle bir Salon lazımdı.. Böyle devam harikasınız👍🏻
İnsana box-feeling veren şahane bir salon olmuş. Hocanın ilgisi ve bilgisi bana Kickbox'u çok sevdirdi.. Başarılarınız daim olsun. 💪
Her sporcunun hayali olan bir salon ve eğitim 🔥
Salon Gerçekten Aşırı Kaliteli
Salon güzel olmuş, eline sağlık. Yıllar önce yaptığım yoğun idmanlar geldi aklıma. Her idmandan önce 45 dk yoğun kondüsyon idmanı yapardık. Haftada 6 gün idmana giderdim. Belgrad ormanında 12km iki tur koşardım yorulduğumdan değil de sıkıldığımdan bırakırdım. Hayattaki en güzel şey de böyle yoğun idmandan sonra alınacak soğuk bir duş ve bi porsiyon bol fıstıklı künefe. hele bir de kafa dengi insanlarla salonda idman yapıyorsan bambaşka bir şey. özlemişim. güzel video.
Hocam sayenizde sporu bana sevdirdiniz. Yaza fit gireceğiz sayenizde. Kesinlikle tavsiye ederim. Bursa'ya böyle bir Salon gerekliydi. Kişiye özel dersler mutlaka denenmeli. Herkese tavsiye ederim.🤌🤌🤌.
çok iyiydi video sizi her izlediğimde dövüş sanatlarına hevesim daha çok artıyo
Harika bir ortam güler yüz ve süper bi hoca (Nariman hocamız ) ile tabikide hep akılarda kalacak bir yer...
Emekleriniz için teşekkürler hocam.💪
Günlerdir bekliyorduk ama kısa olmuş video daha uzun video bekliyoruz
Ahiska Türkü hocamıza selam- öz Türkçe konuşması keyif verici
Hoca çok iyi bilgili çok güzel anlatıyor helal olsun işinin hakkını veriyor
Ekip inanılmaz salon türkiye çapında böylesi zor bulunur çok başarılı tümüyle 💪
teşekkürler kardeşim 🙏salon Türkiye'de en iyilerden💪
çapsızçapsız konuşma abidin
Çok çok güzel bı video antrenman olmuş helall olsun.
Salon aşırı iyi keşke türkiyenin diğer şehirlerinde de böyle salonları görsek🙏🙏
BURAK SENI DESTEKLIYORUS TURKMENISTANDAN SELAMALAR 🇹🇲
🇹🇲🇹🇷 bizden de selamlar
Harika bir salon keşke İstanbul da da olsa elinize sağlık 🙏💪
Ben de denemeyi düşünüyorum bu antrenmanı. Teşekkür ederim.
💪🙏
Abi bir sonraki vidyoda sambo teknikleri yapın sokakta işe yararmı onu da gösterin. Sambo vs boks felan sparingde yaparsınız vidyoda.bide Abi küfür etmeyin vidyoda. Beyenin öne çıksın❤️
sambo yapan hoca bulursak çekeriz kardeşim👍🙏
Türkiye'nin en iyi hocası Nariman Cesur ve en iyi salonu Hyperion Fighters 🔥🔥
bu spora çok kolay adapte oldun ortaya koyduğun emekle geçirdiğin zamanı değerlendirirsen çok iyi aynı devamm
Sen adamsınn yaaa🔥💪💪
🙏❤️
Burak yılmaz kanalı yeni mi açtın bilmiyorum ama neden bu kadar az abonen var? o kadar insan var youtube da bu tarz videolar çeken en kaliteli seni buldum diyebilirim teşekkürler. Her zaman takipçinim.
Nariman hocamla güreş,bjj antrenmanlarıda bekliyoruz 💪🔥
yeni videolar gelecek!💪🙏
Ayni videolar ama farkli farkli egzersizlerle gelsin kanka 💪
Nariman hoca işinin ehli👌
Mma sporun'da azerbaycanlılar, çecenler, dagıstanlılar, gürcüler, cok yetenekliler bu spor'da, bir kültür olmuş .
instagramda görmüştüm reklamını iyi geldi video
Azerbaycandan Selamlar cok iyi vidyo
Umut hoca beyefendiligini ve kalitesini konusturmus yine o bilgiye bu mütevazılik fazla Ahmet öğrencisi olmasına rağmen üst düzey kişilerle idman yapip yaptırıp gelip orda idman yapması takdire şayan Burak umut hocayi bırakma sanada saygı ve sevgiler İstanbul dan
💪🙏❤️
@@burakylmaz414 mümkünse Ertan Balaban ve Umut hocayı bir araya getirin bjj veya mma taktikleri tarzı video olabilir. Seviliyorsunuz🖤
@@resulasgerov8343 kardeşim onlar bu dünyadaki üst düzey sporcular ve insanlar bize tenezzül etmezler 😉 Burak anladı …!
@@umutturktekin1393 sizi anladım
@@umutturktekin1393 Ama Ertan video;arinda hep alcak gonullukten bahseder, gercekten oyle havalimi balaban ve ekibi
bendede bel bıtıgı var 6 ay yüzdüm şimdi 2 aydır kickboksa gidiyorum daha iyi sağlamlaştırıyor hocamın dediği gibi stretching şart
UMUT HOCAM NE ZAMAN KANAL AÇIYOR ? MUTLAKA BEKLİYORUZ..
Unut hocayla bu konuda video gelsin lütfen yumruktan korkma istemsiz göz kapama nasıl çözülür. Maç yapamama sorunu var boks çalışmamıza rağmen normalde çok rahat yumruk çıkarmaya rağmen rakıple dövüşünce uygulayanıyoruz çok daha iyi teknik olmasına ve daha iyi dövülmemize rağmen rakibe gücü korkudan aktaramıyor torbaya vurduğumuz gibi rakibe vuramıyoruz lütfen yardım
bol sparring tavsiyem
Hocam supersin
❤️🙏
OBLİK kası geliştirme videosu gelsin lütfen
daha sık video gelirse sevinirz düzenli :)
aksilik olmadıkça her pazar yüklüyoruz ❤️👍🙏
Abi ben bunlari taniyorum bunlarin dovusculeri falan taniyorum bala emrah emir turkiye ye gelmistiler turnuva icin bende vardim bide onlari taniyodum
Keske güreş antremanı da olsaydı bi sonra ki video da aynı hocamız ile güreş de istiyoruz
Güreş antremanlarımızda oluyor
@@Chakhayev61 bjj de oluyor mu?
@@anka9810 evet
@@Chakhayev61 peki teşekkür ederim
@@Chakhayev61 peki teşekkür ederim
Burak bu kiloda istersen farklı 100 teknik bil karşındaki kalıplı bir boksörü knock down yapamazsın. Onun dışında antrenmanı çok beğendim ve kondisyonunda iyi, umut hocayı bu kiloda bu kondisyona sahip olduğundan taktir ediyorum.
Ya arkadasim, ondan zaten dövüs sporlarinda sikletler var. Nedemek istiyorsun zatenki?? Burda MMA yapiliyor zaten box degil... sokaktada merak etme sen kalipli malipli boxer bile olsa iyi bir mmayci ya hemen knock out etmeli lazim yoksa bogulur vs... sen bir UFC nin ilk bölümlerine bak, royce gracie ye bak ondan sonra konus... zaten jiu jiutsu kilolu rakibi yenmegi en iyi spor... jiu jiutsuda mma nin icinde olan birseydir... kalipmis malipmis
@@ceohc1391 Dur hemen öyle antilop gibi zıplama. Sokakta sen benim sikletim değilsin mi diyeceksin lolipop. Burak vitaminsiz kaldığı sürece sokakta çöp bu benim düşüncem ister katıl ister katılma eleştirim sana değil sen zıplıyorsun gerekirse burak bana kendi yazar düşüncesini sen çok düşünme bu konuda.
@@hasanbile9907 kusura bakma haklisin, yanlis yaklastim duruma. Benim asil amacim sana egitim vermek canim kardesim. Sen tek bunu izle ve ögren... th-cam.com/video/-y2SEefVNtE/w-d-xo.html
Sokakta tabiiki kimse kiloya bakmaz ama UFC denilen bir federasyon var duymusundur aynen senin anlattigin durumlar oldu, kilolu boksörler geldi muay thai vs... ama bir bak ozamanlar siklet ayrimi yoktu. Bak bakalim kücük kardesim kim kazanmis.... vitaminsizler tekniklen... ama sen ozamanlar daha yoktun bilmessin tabiiki, daha babanin icinde bir vitamin bile degildin
@@hasanbile9907 Videoya iyi bakta ören, dünyanin en büyük dövüs federasyonuna bak... bakda ören, bilmedigin seylerden konusma fazla, önce ören sonra konus...
@@ceohc1391 Eğitimimi aldım ben zıpzıp eyvallah senin vermene gerek yok. Attığın videodaki adam bir boksör değil daha çok bir vücut geliştirme sporcusu, teknik falan hiç bir şey yok çok amatör bir sporcu, her tartışmada şu yaş mevzusuna giren başarısız orta yaşlı tiplerdensin belliki eyvallah senin acını yüzüne vurmak gibi bir niyetim yok sen böyle videoları izleyip şişmeye devam et. Sokakta gerçekler yüzüne vurana kadar da savını savunmaya devam et elbet doğru yolu bulursun yani sıkıntı yok.
Harbi hayaller 🌹👌
Harika bir salon mükemmel bir ortam👍💪👏
Hocaaaam 100b aboneye adım adımm
bugün ilk antrenmanı denedim 2.sette pertim çıktı abi helal olsun size
Hyperion power💪🇹🇷
Nariman hoca misafir kıyağı yapmış. Yormamış fazla
sağolsun😂
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Abi antrman vidyolari gelsin lütfen
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥Kalite!!!
❤️🙏
👏👏
Reis izmir de bi salon tanıt artık düzgün bi salon lazım nereye gideceğimi bilemiyorum
Knk ben izmirdeyim golden boys var baya iyi bir salon
@@hilalcivelek6437 Buca ters kalıyo ya bornovadayım xd
@@muhammetyorulmaz4732 Bornova'da Batuhan atılgan team var
@@muhammetyorulmaz4732 düzgün salon çok . Bilmiyorum demek yerine araştır kardeşim abla tavsiyesi
@@hilalcivelek6437 tamam abla :)
süper
afedersiniz 6.49 daki bisikletin özel bir ismi var mı ben bulamadım
💣
Kilo verme döneminde box torbası yerine gölge boksu yapsak daha soft bir antrenman olur mu ?
Abi ben 42 kiloyum14 yaşında senin videolarınla doğru ve maksadlı olarak çalışıyorum.Abi bende iç göğüs çökük o zayıflıktanmı? Çünki doktorda bakındım bi problem olmadı şükürler olsun.Abi cevablarmısın sence o çökük göğüs(göğüsün ortası mide taraf) nedendir ve alt göğüs sporuyla düzelirmi?
genetik olabilir kardeşim herkesin vücudu farklı en doğru cevabı doktor söyler
Kilo alırsam o geçermi?. Doktor bir şey olmadığını söyledi. Abi üst karın ve iç göğüs antrelmanları onu düzeltirmi? 🇦🇿🇹🇷
@@dilarenesibova6094 kardeş boy kaç
@@dilarenesibova6094 kardeşim arama kısmına bi pectus excavatum yaz bak bi aynı mı seninkiyle
@@veznan4152 1.69
Abi fitnes vidyolari gelsin
sürekli bu antrenmanı uygulayabilir miyiz yoksa değiştirilmeli mi
istanbul'da da böyle tavsiye edebileceğiniz temiz ve kaliteli bir salon var mıdır ?
OXYGEN REPUBLİC
Eyw
Reis ne zaman gerçek maçlara çıkmaya başlıycan
Nariman Cesur 💪💪💪💪
Bu Antrenmanı Haftada Kaç gün yapmamız lazım ?
Abi asker veya polis olmak isteyenler nasil bir antreman programi izleyebilir?
Bazıları kilolu olan şınav çekemiyor
Abi hangi memlekette bu spor salonu
Sadece hergün 2 saat ip atlasak yeterli olurmu
Unut hocayı cok az cekmis kameraman
O AĞIZKALI abi varsa kalitelidir ztn o salon
abi senin boy kilo kac
ilk
Adres verebilirmisiniz
Hoca ahıskalı)))
Lan o şişko nasıl dayandı hayret yani
abi video atcagina penalti at once sen
Harika bir ortam güler yüz ve süper bi hoca (Nariman hocamız ) ile tabikide hep akılarda kalacak bir yer...
Emekleriniz için teşekkürler hocam.💪