Para eliminar kilos de más y fortalecer el sistema inmune, ensalada de brócoli - Cocina Vegan Fácil

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 286

  • @jennycat69
    @jennycat69 2 ปีที่แล้ว +49

    Q gusto verla, se ve mas joven es lo q le decia a su hijo q la alimentación q llevan los hace mas jóvenes, que Dios la guarde por muchos años más, es un gusto verla

    • @claratorres2613
      @claratorres2613 2 ปีที่แล้ว +1

      Así es se ven más jóvenes eso es por la alimentación sana
      Que bueno que volvió a dar
      La provadita un gran abrazo
      Y muchos éxitos en este nuevo año 2022 👍👍👍☺

    • @felinoaaron846
      @felinoaaron846 2 ปีที่แล้ว +1

      De donde sacas que jóvenes ?? Se ven más acabados demacrados mira las uñas de la señora se están muriendo de desnutrición y tú echándoles mentiras. Cuando van a comprender que el humano es omnívoro, no tardan en algunos meses en colapsar, eso les ha pasado a todos esos veganos que jamás vuelven a reaparecer en sus canales. Bendiciones!

    • @elizavasquez613
      @elizavasquez613 2 ปีที่แล้ว

      @@felinoaaron846 mentirasoy vegetariana y me ba mejor quenunca. Claro para eso devemos suplementarnos

    • @tamaragm670
      @tamaragm670 2 ปีที่แล้ว +5

      Que venenoso el felino y todavía dice "bendiciones"

    • @shikisshikisshikis4412
      @shikisshikisshikis4412 2 ปีที่แล้ว +3

      @@felinoaaron846 mentira! Lo más sano es la alimentación sana. Soy vegana desde los 15 años. Tengo 45 años. Embarazos hermosos, sanos sin complicaciones. Nada que ver su comentario.

  • @souclugo1271
    @souclugo1271 2 ปีที่แล้ว +21

    💞🥰💖 amé,amé,amé esa degustación mmmm tengo que prepararla , gracias mil por regresarnos estos momentos únicossssss en sus videos mi estimado Alfonso no sabes cuánto extrañe esas caras y tus ojitos al cielo cuando pruebas todas estas delicias.
    Nuevamente muchas gracias por escucharnos. Agradecemos también el enorme trabajo que realizan en cada una de sus grabaciones Dios los bendiga siempre 🙏😘
    Aaaahhhh y no sé porque hoy recibí la notificación del vídeo a las 9am 🤔🤔🤔🤔 pero no importa el horario lo importante es disfrutar de ustedes y recibir estás recetas exquisitas 🌼💃🥰👋

  • @milagrosbernalmateo-sidron3160
    @milagrosbernalmateo-sidron3160 2 ปีที่แล้ว +13

    Yo soy de Cádiz, España, pero vivo en Connecticut, U.S. Me encanta ver la complicidad entre ustedes dos. Ya he hecho mucha de sus recetas. Gracias 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Milagros!!!
      Abrazo!

  • @jesymartinez9041
    @jesymartinez9041 2 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Toluca no soy vegana pero me encanta su canal y sus recetas con verduras Dios los bendiga siempre 🙏🙏

  • @auroramoncada8029
    @auroramoncada8029 2 ปีที่แล้ว +1

    Disfruto tanto verlo probar los alimentos , me lo gozo todo, es tan simpático y espontáneo . Me rio tanto.
    Por favor no permita que le digan-lo contrario.
    No me va a creer pero se ve un dejo de cantinflas. Que Dios lo bendiga.

  • @yolivetguillen7348
    @yolivetguillen7348 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola hola decimos en Venezuela, saludos al mundo de Cocina Vegan, es una cena deliciosa, yo no sabía como variar las arepas porque ya no las comía en la noche para no engordar, graaaaacias, Dios los bendiga. Había hecho unas compritas de semillas y encontré arándanos secos y dije para endulzar el yogurt, ahora ya se para que más.

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola familia... Gracias x compartir la delicia... amó amó cuando Don Alfonso hace la degustación...dan ganas de comer entrarse en la pantalla y quitarle el plato 🤭🤭🤭😆🤣🤣🤣 😂😂🤭😆😆😆😋😋😋 besitos dulces

  • @marielaclemen7523
    @marielaclemen7523 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Hermosa Deyanira y Guapo Alfonso. Me encantan las ensaladas. Y gracias por degustar los platillos, eres auténtico y muy simpático. Saludos y Bendiciones.
    🙋

  • @angiepelaez9353
    @angiepelaez9353 2 ปีที่แล้ว +1

    Regresaron con la “prueba”.... 🥳🥳🥳🥳🥳.... se siente más cercano el vídeo. Graaaacias !!!

    • @souclugo1271
      @souclugo1271 2 ปีที่แล้ว

      Verdad que siiiii!!!!!! 😱😱😱😱 Momentos que cierran con broche de oro cada vídeo 🥰🥰👊 puñito xq nos regresaron la cereza en el pastel 💞

  • @qualqui
    @qualqui 2 ปีที่แล้ว

    Ora pues con esta Ensalada de Brócoli, con razón dicen que el comer, comienza con los ojos para ver y posteriormente disfrutar el sabor RIQUÍSIMO, en este instante de esta Rica Ensalada de Brócoli!! Muchas gracias por compartir esta receta Sra. Deyanira, mando mi 👍y saludos 👋para ambos desde Querétaro! Ah, pero que suertudo es eres Alfonso, siempre degustando las delicias que preparen en su cocina, buen provecho amigo, espero que tenga un muy buen domingo! 😊

  • @carlaportocarrero6464
    @carlaportocarrero6464 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Alfonso! Por un momento sentí qué estaba en los tiempos de antes. Sin el caos en el qué vivimos. Gracias.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Carla :)
      Estamos seguros que pronto pasará!!
      Saludos!

  • @normamedina3916
    @normamedina3916 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días mi especial y fabuloso equipo otra receta de 💯gracias una vez más por tantas buenísiiiiiiiiiimas recetas y me encanta la probadera Dios los siga Bendiciendo saludos 🖖 🤗🤗👍👏👏

  • @mariacelaya70
    @mariacelaya70 2 ปีที่แล้ว +1

    Órale que delicia se me hizo agua la boca 😋 muchas gracias seguro que la voy a hacer regresando a casa porque la estoy viendo pero ando de visita en Orizaba. Gracias gracias gracias

  • @Ruth-gb5bp
    @Ruth-gb5bp 2 ปีที่แล้ว

    Ganamos los que queriamos verte degustar los deliciosos platillos.♡♡♡♡ 《Eeeeehhhh 》☆☆☆☆☆

  • @gracielabarrera1481
    @gracielabarrera1481 2 ปีที่แล้ว

    No es justo usted en lugar de envejecer rejuvenece que gusto verlos saludos desde chignahuapan pue espero que su hijo por lo menos comente hace falta

  • @janivielma3565
    @janivielma3565 2 ปีที่แล้ว +1

    Que gusto verlos y Muchas bendiciones para este 2022 y todo lo mejor para ustedes ❤️

  • @valeluca2
    @valeluca2 2 ปีที่แล้ว

    Buenos dias querida familia de Cocina Vegan Facil que deliciosa ensalada,anotada para prepararla gracias por compartir muchas bendiciones linda Deyanira,saludos para mi querido Alfonso 👍🙏😘❤👌
    Wow gracias querido Alfonso por regresar a la degustacion 👍👍😆

  • @angelicabraga2439
    @angelicabraga2439 2 ปีที่แล้ว

    Los felicito encuentro muy lindo que madre y hijo trabajen juntos,me encantan sus recetas gracias

  • @gracielabarrera1481
    @gracielabarrera1481 2 ปีที่แล้ว

    Orales si salio que gusto verlo la cocina no es la mismo sin Alfonso que gusto verlo saludos desde chignahuapan pue

  • @gis3841
    @gis3841 2 ปีที่แล้ว +2

    Alfonso, Gracias por tomar en cuenta nuestros comentarios y peticiones yo fui una de las personas que comentó sobre que extrañabamos verte, que nos explicaras los nutrientes de la receta, ya que desde mi punto de vista es uno de los aspectos principales de los videos junto con la receta en general. De corazón Muchas Gracias por compartir todo su conocimiento y su actitud siempre entusiasta y probar el platillo con tus caras divertidas te sentimos más cercano.

  • @nubiarodriguezblanco7613
    @nubiarodriguezblanco7613 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días,,señora Deyanira y Alfonso
    Que bueno que otra vez pruebas👍👍👍👍
    Saludos desde Bogotà, Colombia

  • @marialuisacruz3732
    @marialuisacruz3732 2 ปีที่แล้ว

    Señora hermosa mucho gusto de conocerla , muchas bendiciones para usted y su hijo

  • @teresasanchez4200
    @teresasanchez4200 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenísima ensalada . La haré de inmediato. Qué gusto verte Alfonso. Si haces falta. No dejes de seguir probando. Buen año para los dos 😁

  • @lorensina7180
    @lorensina7180 2 ปีที่แล้ว +2

    Que barbaridad!! Se me hizo agua la boca. Ummmmmm😋. Seguramente la prepararé. Pienso que no es de diez le daremos 1000. Muchísimas gracias. Me siento mitivadisima hoy iré a comprar los ingredientes que me faltan. Dios les bendiga grandemente. Se les quiere y mucho. Saluditos desde Guatemala. 🤗

  • @amaliaramos4112
    @amaliaramos4112 2 ปีที่แล้ว +9

    Buenos días, me encanta cómo explica muy claro y eso hace que den ganas de hacer sus recetas además de que son todas muy sabrosas y nutritivas gracias mil🥗🥦

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Amalia!
      Saludos!

  • @rosamariazapataperez3507
    @rosamariazapataperez3507 2 ปีที่แล้ว

    Que gusto verlos juntos gracias por su ensalada y ver cómo la saborea don Alfonzo se me hizo agua la boca felicidades mucho éxito

  • @ligiagomez4674
    @ligiagomez4674 2 ปีที่แล้ว

    🥳🥳🥳🥳👏👏👏👏 súper mega excelente Alfonso me encanta verte probar y ver y escuchar a nuestra hermosa Deyanira en verdad es todo un privilegio, riquísima receta muchas gracias por compartirla y por la información adicional.
    Cocina Vegan Fácil el mejor canal de you tube💗💗💗

  • @carmenhazlitt4400
    @carmenhazlitt4400 2 ปีที่แล้ว

    ¡Divina y fácil de hacer esa ensalada! Muchísimas gracias. Me encanta escucharla y verla ejecutar esas recetas saludables. Voy a preparar esta ensalada de brócoli, y estoy segura, que mis hijos y mis nietos la disfrutarán igual que su hijo.😇👍🏻🙏💕

  • @greciaescobar4352
    @greciaescobar4352 2 ปีที่แล้ว

    Holaá ! Que agradable verlos. Muchas gracias por tanto amor,su tiempo, talentos y ética. Deliciosa, sana y sabrosa receta muchas gracias. Abrazos 💋 Desde Nuevo Laredo, Tamaulipas, México.❄️🎶🎼💪2022.

  • @leticial.a
    @leticial.a 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la rica receta! Un gusto ver a Alfonso probando la comida de nuevo 👌😉💗 Bendiciones para los dos 💛

  • @joseantonioocampomartinez2964
    @joseantonioocampomartinez2964 2 ปีที่แล้ว

    Saludos y abrazos . Roquisima ensalada y que gusto ver a Alfonso nuevamente.

  • @guilleguille2328
    @guilleguille2328 2 ปีที่แล้ว +1

    Mmmmmm👍😃😃k Deliciosa ensalada de🥦🥕🍋miiil graaciass x darnos riikass recetas 👍😃miiil Bendiciones 🙏❤🙏cuídense mucho 🙏abrazos Hermosa familia 👍😘😘

    • @guilleguille2328
      @guilleguille2328 2 ปีที่แล้ว +1

      😃😃oh mira nada más k riikooo saboreas Shiikiilloo 🧒😃😃👍

  • @mirthavidal4820
    @mirthavidal4820 2 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias por sus magníficas recetas bella señora. Su hijo muy ameno. Felicitaciones.👍👍👍

  • @adrianaazeneth
    @adrianaazeneth 2 ปีที่แล้ว

    que rico verlo degustar de nuevo!!! se me ha hecho agua la boca con esa ensalada, hay que hacerla!

  • @fresiaescobar1297
    @fresiaescobar1297 2 ปีที่แล้ว

    Los veo desde Chile y ne han salvado muchas veces cuando no se que cocinar, amo dus preparaciones y la forma facil como explican en cada video. Felicidades!!!!

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 2 ปีที่แล้ว

    Gracias estimado Alfonso por esta receta muy rica y mas aun verte degustar me encanta verte. Cariños para ti y tu hermosa madre

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra9397 2 ปีที่แล้ว

    Saludos Alfonso y gracias por probar las dicias que tu mami es el toque personal y hermoso de este gran canal.🥰🥰

  • @lilianagarciaarnaudj.n.cas6298
    @lilianagarciaarnaudj.n.cas6298 2 ปีที่แล้ว +1

    Me cuesta mucho que mis hijos coman verduras y he preparado algunas de sus recetas y les encanta,esta ensalada está riquísima

    •  2 ปีที่แล้ว

      Nos alegra saberlo!!
      Saludos!

  • @linavargas2875
    @linavargas2875 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta mucho éste formato donde salen los dos y hay explicación y degustación. Muchas gracias. Felicidades y bendiciones

  • @rosanapelaez966
    @rosanapelaez966 2 ปีที่แล้ว

    Ahorita nomás ya dan ganas de prepararla 😍 se ve deliciosa y nomás tu probadita ya me convenció!!....gracias a tí y a tu madre por estar!!!💖

  • @nicolasagonzalez9179
    @nicolasagonzalez9179 2 ปีที่แล้ว

    Hay que padre me encanto la receta Como siempre pero lo que más me encanto Verte en la provada y Alfonso te ves super joven.🙏❤

  • @marierobles9405
    @marierobles9405 2 ปีที่แล้ว +1

    Híjole.. Doña hermosa.. SE VE DELICIOSA AAAA 😋 🔴 GRACIAS 🥰GRACIAS 🥰 GRACIAS 🙏 🌺 feliz Año nuevo 🥂 2022 🍸 🥂 familia bella Alfonso y tu Mami. Saludos.

  • @lauraemateguy129
    @lauraemateguy129 2 ปีที่แล้ว

    ARGENTINA BUENOS AIRES GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @luisafernandaholguingranad9855
    @luisafernandaholguingranad9855 2 หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones,yo la voy hacer y le estaré diciendo, muchas gracias, Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏❤

  • @teresitadejesuspavonrobelo4638
    @teresitadejesuspavonrobelo4638 2 ปีที่แล้ว

    Excelente ensalada! Usted guapísima! Alfonso es bueno y grato verte probando de nuevo! Saludos y abrazos para ambos!

  • @deliapatlan523
    @deliapatlan523 2 ปีที่แล้ว

    Hola hola que gusto verte Alfonso en la degustación 😍👍 y supe súper rico que se ve esa ensalada y la información del los ingredientes excelente como siempre gracias lindo y bendecido día desde Texas 😍😇🙏🏽👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @arelir.corderog.7761
    @arelir.corderog.7761 2 ปีที่แล้ว

    Que rico se ve familia Vegana.👍👍👍👍. Saludos 👋👋👋👋. Y volvió el degustador estrella 🥳🎊🥳🥳🍾🍾🎉🍾🎉🥳🥳🥳🎊🥳🎊🥂🥂🥳🥳🍾🎉.

    • @souclugo1271
      @souclugo1271 2 ปีที่แล้ว +1

      Siiii que felicidad 😍😍😍 jajaja esas caras y sus ojitos de sorpresa nos animan a probar esas delicias 🥰

  • @beatrizgutierrez636
    @beatrizgutierrez636 2 ปีที่แล้ว

    Bravooooooo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 volviste a probar, me la gocé y me reí todo el tiempo, eres único probando esas súper recetas, mañana mismo la preparo
    Abrazos para ti y tu madrecita linda
    Dios los bendiga

  • @viridianaborunda4855
    @viridianaborunda4855 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta verlos ❤, bendiciones

  • @Josshiedra
    @Josshiedra 2 ปีที่แล้ว

    Gusto en ver ésta excelente receta, como todas las que publican
    Agradezco mucho todas sus recetas que me encantan por ricas y saludables
    Dios los bendiga y los siga ayudando a subir muchas más recetas que son de gran ayuda para mí y mi familia 😸😊

  • @berenicegutierrez8536
    @berenicegutierrez8536 2 ปีที่แล้ว

    Muy Buenos Dias a todos. Gracias por la receta de ensalada con brocoli hay que hacerla

  • @marthajuarezvazquez2891
    @marthajuarezvazquez2891 2 ปีที่แล้ว

    Que gusto volver a ver la prueba de Alfonso, disfruto mucho al verlo porque se antoja el platillo y eso me motiva realizar la receta,muchas,muchas, muchas gracias por retomar nuevamente la degustación, abrazos cordiales y un feliz y bendecido comienzo de año👍💞

  • @beatrizsilvera9587
    @beatrizsilvera9587 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!es lindo,rico,sano,x eso es bueno q incorporemos :como x ej en esta ensalada ,arandanos.q deliciaaaaa,tanto q nos da nuestro suelo.Y uds. x ayudarnos a alimentarnos!!!(Uruguay)!!!

  • @tochitadelgado623
    @tochitadelgado623 2 ปีที่แล้ว

    Que gusto volverte a ver Alfonso Dios me los vendiga hoy y siempre que tengan un prospero prospero año nuevo!!!

  • @soelreblanv
    @soelreblanv 2 ปีที่แล้ว

    _65 (👀) Me imagino y como ya la he probado, es super riquisisisisíma._
    _Felicidades por incluirla dentro de las recetas._
    _Los sigo en el próximo video. . . .😉👍🏼📹. . !!!_

  • @gabibenlo4046
    @gabibenlo4046 2 ปีที่แล้ว

    Hola preciada familia, una receta excelente, gracias por la información nutrimental y por compartir tu vibra querido Alfonso,. Deseo que retomes esa parte de los videos y no solo se quede en recetas, por favor ñ los amo

  • @ma.delourdesprietohernande6062
    @ma.delourdesprietohernande6062 2 ปีที่แล้ว

    Se ve buenísima gracias que gusto verlos ya extrañaba esas caras

  • @edgarmolka1498
    @edgarmolka1498 ปีที่แล้ว +1

    SaLudos desde Las Vegas NV receta con actitud 😊

    •  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias 😊

  • @mavewalker1159
    @mavewalker1159 2 ปีที่แล้ว

    Que rica ensalada y que felicidad ver como disfrutas de la receta,un abrazo a los dos

  • @lolany713
    @lolany713 2 ปีที่แล้ว

    Que rica ensalada 🥗 hoy la preparo pero un bowl 🍲 entero me voy a comer!

  • @elizabethv.g1365
    @elizabethv.g1365 2 ปีที่แล้ว

    Que rico!!
    Les deseo lo mejor a los tres en este nuevo año !! Que guapa se ve con lentes🤓 mil bendiciones ✨❤️🙏

  • @heartgolden603
    @heartgolden603 2 ปีที่แล้ว

    Q rico!! Gracias personas lindas y dedicadas x la salud del prójimo

  • @user-db2qr7gs8k
    @user-db2qr7gs8k 2 ปีที่แล้ว +2

    ¡Esto se ve riquísimo!😋 ¡Muchas gracias!❤️ Bendiciones ❤️y que tenga un buen día, Sra Bella ❤️ de Monterrey Nuevo León 🇲🇽❤️

  • @normaangelicacabrera6566
    @normaangelicacabrera6566 2 ปีที่แล้ว +1

    Es una delicia todas las recetas que nos regala, Dios los bendiga 💞

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias!

  • @patricializama3570
    @patricializama3570 2 ปีที่แล้ว

    😂😂😂😂 me encanta cuando pruebas las delicias que prepara tu bella mamá, los adoro,.
    Feliz año y muchas bendiciones 🙏🙅

  • @23Bentley45
    @23Bentley45 2 ปีที่แล้ว

    Pero qué regalazo de año nuevo, que Alfonso vuelva a probar, y nos vuelva a decir todas las vitaminas que nos estamos comiendo. Mis hijos felices también de verlos a los dos juntos!!!GRACIAS!!!!!!! LOS AMAMOS!!!!!

  • @lidiaquijadacuevas1451
    @lidiaquijadacuevas1451 2 ปีที่แล้ว

    Hola buen día, de verdad que se me antojó, y que gusto ver nuevamente Alfonso, como disfrutas las delicias que prepara tu mami.. Saludos y feliz año nuevo

  • @rosaelviraglasl2793
    @rosaelviraglasl2793 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Familia que super receta salvaron mi cena👌y la degustacion 😉wao ! Me Impulse a dejar mi Zona de confort y preparar esta ensalada

  • @rosagopar1545
    @rosagopar1545 2 ปีที่แล้ว +1

    Que rico se me antojó la voy a preparar muchas gracias por compartir deliciosas recetas y saludables🙏🥰

    •  2 ปีที่แล้ว

      Saludos!

  • @alejandradominguez8305
    @alejandradominguez8305 2 ปีที่แล้ว

    Que rica y se me antoja más con esas probaditas!! Tengo todo aquí para prepararla 🤗 muchas gracias por compartir!! 🥰🥰

  • @silviagonzalezfraga9569
    @silviagonzalezfraga9569 2 ปีที่แล้ว

    Hola Hola familia que gusto verlos les deseo un feliz año colmado de grandes bendiciones gracias por esta rica receta saludos desde tepexpan edo de México con mucho cariño

  • @marissa64
    @marissa64 2 ปีที่แล้ว

    MMM, Y QUÉ NECESITO BAJAR UNOS KILOTES!!!, MUCHAS GRACIAS, AHORA VOY CON EL OTRO VIDEO PARA APRENDER, GRACIAS TRIPLES: VIDEO, INFORMACIÓN Y LA PRUEBA MMM 😋😍💐

  • @cristianherrera1379
    @cristianherrera1379 2 ปีที่แล้ว +2

    No soy de mezclar dulce y salado pero esta ensalada se ve tremenda!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      La verdad quedó muy rica!!
      Saludos!

  • @finajimenezmerino1623
    @finajimenezmerino1623 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la receta. Salió deliciosa. El único cambio que hice fue que añadí la cebolla frita porque tenía de las sobras y la aproveché. Saludos desde Tarragona, España.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Graccias!!!
      Saludos hasta España!

  • @alejandraantillon1926
    @alejandraantillon1926 2 ปีที่แล้ว

    Se ve delicioso. Yo le agregaría semillas de girasol 😉😉😉 gracias por siempre dar ideas 💚💚💚

  • @cristinacarrasco7060
    @cristinacarrasco7060 2 ปีที่แล้ว

    EXPLOCION !!!! DE SABORESS . SALUDOS SEÑORA HEMOSA Y ALFONSO DESDE ARGENTINA.

  • @sandraalvaradoalfaro9008
    @sandraalvaradoalfaro9008 2 ปีที่แล้ว

    Que buena onda.
    Su canal tiene un sello muy especial y es precisamente la calidad de sus recetas, la calidez, naturalidad y las degustaciones.
    Gracias.

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 2 ปีที่แล้ว +2

    Algonso, que alegría de volver a verte. Me encanta 💖 el empeño que le dedicas a la información de los nutrientes de la receta, para mi es importante x que aprendo más. Gracias Sra. Deyanira tan linda y a ti Alfonso, valoro su dedicación. Saludos 🤗

  • @angelicavdl3869
    @angelicavdl3869 2 ปีที่แล้ว

    BeNdiCioNeS FaMiLiA.! GraCiaS GraCiaS GraCiaS.!

  • @nonane1131
    @nonane1131 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima ensalada 🥗, me encanta 🤩 verte comiendo con tantos gusto!

  • @soniagutierrez1832
    @soniagutierrez1832 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenos días gracias por está riquísima receta gracias saludos y felicidades

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @aliibarramontes4189
    @aliibarramontes4189 2 ปีที่แล้ว

    Hola que gusto verla de buelta con la degustacion bien venida y gracias por la receta 🤗🤗🤗

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenísima muchas gracias amigos

  • @lilianaleyva8404
    @lilianaleyva8404 2 ปีที่แล้ว

    Si q esta super Alfonso, se ve ri. qui, si,ma...... la voy a preparar prontito.!

  • @lauraluna2897
    @lauraluna2897 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena combinación, ayer compré brócoli, haré esa ensaladita. Alfonso, que bueno que explicas sobre los nutrientes . Bravisimo! Este es un plus junto a la cara feliz de degustación. Tengan un bendecido año .

  • @inmablancofont329
    @inmablancofont329 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta, yo la hice y he de decir espectacular lo único que yo no puse mostaza ya que a mí no me gusta su sabor, lo demás rica rica!!!

  • @vanessaaguilar8705
    @vanessaaguilar8705 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, siiii la voy a preparar se ve deli..ya te extrañabamos alfoncito, bendiciones!!😘😘👍

  • @margaritazavalza8428
    @margaritazavalza8428 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tanta receta sana. Son mis favoritos. Que bueno que probaste la ensalads, se antoja hacerla ya. Saludos

  • @adrianathebest266
    @adrianathebest266 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente, me encantó la ensalada.. Gracias, bendiciones.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Adriana!!
      Saludos!

  • @claudiahurtado1604
    @claudiahurtado1604 2 ปีที่แล้ว

    Deliciosaaa!! Muchas gracias, el paso a paso me encanto..felicidades un abrazo dede Colombia , jajaja...provocativo 😋

  • @carolinaperez7915
    @carolinaperez7915 2 ปีที่แล้ว

    Que riquera ja ja tan hermosos los amo gracias por compartirlo voy hacerla para almorzar muchas gracias 😘 amo a tu madresita

  • @zoniajimenez1864
    @zoniajimenez1864 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy nutritiva y riquísima con buen color y presentación la voy hacer hoy

    •  2 ปีที่แล้ว

      Saludos !

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir las recetas se ve muy riquisima la ensalada. Dios les bendiga.

  • @gloriaaguilar3521
    @gloriaaguilar3521 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó el video, gracias familia por compartir 🥰🥰

    •  2 ปีที่แล้ว

      Saludos!

  • @rivkarosas7238
    @rivkarosas7238 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días!!!!😃
    Muchas gracias por la receta
    Saludos 🙋!!!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias!
      Saludos!

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra9397 2 ปีที่แล้ว

    Hola Deyanira, gracias por comoartir sus deliciosas recetas, Dios la bendiga 🙏🙏🥰

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 2 ปีที่แล้ว

    Feliz año nuevo 🎉 un gusto verlos que delicia para bajar los kilos x todo los que comimos 😁 y gracias x todo el esfuerzo que hacen para realizar estos vídeos un fuerte abrazo y bendiciones 🙏🥦

  • @mariamota1332
    @mariamota1332 2 ปีที่แล้ว

    Que ricoooo👍y que bueno que ya volvisteee hermoso😃

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 2 ปีที่แล้ว +3

    Señora herrrrrmosa, se le extrañaba!!!
    Mis mejores deseos en este año para usted y su familia🙏🏼🥰😘
    Qué delicia de ensalada! Voy a prepararla pero sin miel y sin sal, ya que estoy en un tratamiento.

  • @fabiolaolivos5494
    @fabiolaolivos5494 2 ปีที่แล้ว

    Hoy preparé esta receta y nos encantó. Muchas gracias por compartir. Cuídense mucho 😉