Pilates Abs Workout - Abs Workout - Πιλάτες - Κοιλιακοί - Ioanna Koliakoudaki

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ
    @ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ 3 ปีที่แล้ว +1

    Ευχαριστω. Υπέροχη γυμναστική στη φύση

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว

      Ευχαριστώ πολύ Ιωάννα 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 πάντα με τα καλά σου λόγια

  • @ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ
    @ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ 3 ปีที่แล้ว +1

    Υπέροχα Ιωαννα Να είσαι πάντα καλα

  • @ΓΕΩΡΓΙΑΓΚΟΤΣΗ-π6ε
    @ΓΕΩΡΓΙΑΓΚΟΤΣΗ-π6ε 3 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραία προπόνηση!! Θέλουμε κ άλλα μαθήματα για κοιλιακούς!!!

  • @dinakossifaki9232
    @dinakossifaki9232 3 ปีที่แล้ว +1

    Εξαιρετικό βίντεο ευχαριστούμε πολύ. Μου δώσατε έμπνευση και μιας και μένω Πειραιά θα το κάνω στα Βοτσαλαικια η στην Φρεαττιδα, υπέροχη η ιδέα σας.

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว

      Τέλεια!

    • @dinakossifaki9232
      @dinakossifaki9232 3 ปีที่แล้ว

      @@ioannakoliakoudaki-WellLife Το δοκίμασα στη παραλία στη Φρεαττυδα αν ξέρετε από Πειραια εκπληκτική εμπειρία σας ευχαριστώ και πάλι 💓

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏❤️

  • @anastasiagkouma
    @anastasiagkouma 3 ปีที่แล้ว +1

    Μας δουλεύεις κιόλας🥰

    • @mimikameg7192
      @mimikameg7192 3 ปีที่แล้ว +1

      Πολυ ωραιο προγραμμα!! Τα ακολουθω ολα! Κ επειδη μενω στην φυση ειναι ακομα πιο δελεαστικο

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว

      Τέλεια να το απολαύσετε!!

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว

      @anastasia Ghouma γελάω !!!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @ΟΛΙΝΑΖΥΓΚΡΙΔΟΥ
    @ΟΛΙΝΑΖΥΓΚΡΙΔΟΥ 3 ปีที่แล้ว +1

    Είναι τόσο δύσκολο να σε ακούμε..

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว

      Καλησπέρα σας. Επειδή είμαι σε εξωτερικό χώρο. Εάν ανεβάσετε λίγο την
      Ένταση της φωνής, θεωρώ ότι δεν έχετε πρόβλημα. 🙏🏼

  • @ioannakoliakoudaki-WellLife
    @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว +1

    Πως σας φάνηκε το πρόγραμμα στην φύση;

    • @rappou1972
      @rappou1972 3 ปีที่แล้ว +1

      Πολύ όμορφο!!!

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife  3 ปีที่แล้ว

      Μαρία μου ❤️

    • @anastasiagkouma
      @anastasiagkouma 3 ปีที่แล้ว

      Ηθελα να μπω μέσα στην οθόνη,να τρέξω κ να βουτήξω στη θάλασσα.Η αλήθεια είναι οτι το πουλάκι δεν το άκουσα😅😅😅

    • @popitriantafullou9999
      @popitriantafullou9999 3 ปีที่แล้ว

      Πολύ ωραίο!

  • @anastasiagkouma
    @anastasiagkouma 3 ปีที่แล้ว +1

    Δε μας φτάνει ο πόνος μας!Κάνε καμιά βουτιά κ για μας❤🙏