El vinagre no ,pero la tapioca si. Podrías analizar la tapioca, o los famosos bebidas de burbujas de tapioca. ? Un abrazo y felicidades por tu excelente trabajo.
Si i ojala supiera como tener depression JSJS DEBERIA LLAMARLO DEPRESSIONLINK? pero que mal que el vinagre ayude en eso bueno quien sabe quizas lo demas compensa pero AAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA NO PUEDO SER UN COBARDE TENGO QUE GANAR ESTA BATALLA i rawrrrrrr POR CIERTO AAA EL VINIGRA SABE DELICIOSO XD creo que eso de que sabe horrible depende de persona por que de verdad que muah muah muah mejor sabor i olor impossible aunque juraria que tal vez alguna vez mientras estaba cocinando con vinagre lo oli de cerca i me olio super acido pero eso fue una excepcion pero XD tan acido que me difficulto respirar aun asi olia bien pero acido de alguna manera pero si lo huelo en su estado normal huele i sabe DEMASIADO bien si fuera por mi lo tomaria sin diluir i lo saborearia por mucho tiempo pero se que no debo hacer eso
Gracias por la información, tremendo video, solo agregar que no se laven los dientes justo después de tomarlo, ya que el acido "ablanda" el esmalte y con el cepillo dañan ese esmalte blandito, solo enjuáguense la boca con agua y si quieren se lavan los dientes unos 20 minutos después o cuando puedan. saludos de un estudiante de odontología.
Por qué no haces un vídeo de los valores de triglicéridos dividido para el colesterol para determinar si una persona es resistente a la insulina y poder a tiempo tomar acciones correctivas en la alimentación
El problema es que está súper targiversada, es horrible ver contenido de "expertos" lleno de mitos y mentiras, honestamente prefiero que Aries haga hasta videos de cosas simples para que mínimo la gente pueda tener un sitio fiable de todo tipo de información respecto a la salud y Nutrición @@cadena4812
Será casualidad o no pero todo el mes de marzo empecé con inflamación, dolor, tránsito lento, muchos gases por dentro, tomo medicamento y me calma un poco, pero regresan los síntomas. 1er día tomando la cucharada de vinagre natural en un vaso de agua y coincidencia o no pero ya no eh tenido ni uno de esos síntomas. Ya voy casi la semana y estoy feliz y sorprendida, esoero siga asi
Lo tome un año en pandemia, una cucharada en un vaso de agua con una dieta muy saludable y no subí porcentaje de grasa, porque dejé de ir al gym. Lo dejé de tomar porque escuche mucho que hacía daño. Aunque A mi nunca me hizo daño confío mucho en Aries así que voy a volverlo a tomar
No hace daño tomarlo de forma correcta, llevo 6 años tomándolo y es muy bueno. Son más los que hablan bien de él que mal. Y con bases Aries y hay otro coach que se apellida Valverde y da consejos de cómo ingerirlo. Suerte
@@marlenperezfuentes257 yo en ayunas con medio vaso de agua ( 150ml)con 2 cdas grandes soperas o alrededor de 15ml -20ml y te lo tomas con una pajilla para no dañar el esmalte de los dientes, si eres de estómago sensible te recomiendo después del desayuno. Comienza con 1 vez al día para ver como te sientes yo descanso por periodos y me ha servido. * más energía * controla ansiedad por apetito * ayuda con el estreñimiento * te sientes menos inflamado Entre otros pero para mi los más notorios
Pues yo no sé que tendré ñ, pero AMOOOOOO MIL el sabor de los vinagres , el vinagre blanco en las ensaladas me encanta, también el balsámico con carnes 🤤🤤🤤 y por obvias razones también consumo el de manzana, desde hace años ❤,.. me ha ayudado mas que nada con la inflamación y la buena digestión después de las comidas ❤❤❤ lo amoooo!!!
Estoy en plan alimenticio y la nutrióloga me dijo que tomara vinagre de manzana, con todo y la dieta e bajado 11 kg en 4 meses y 1.5 de grasa viseral, me he sentido muy bien...
Lo tomo 2 veces al día, en medio vaso de agua tibia, agrego 2 cucharadas, de preferencia 10 min antes del desayuno, y por la noche después de la cena, para cuidar el esmalte de los dientes es importante tomarlo con un popote o enjuagarse la boca
Y bueno les comento que al día de hoy llevo 14 kg menos, ya casi llego a mi meta solo me faltan 4 kg y listo, lo que más me gusta es que mi masa muscular la sigo cuidando...😊
Si cierto vali ya vez que le pagan por desmentir todo lo que ya nos enseñaron otros que hablan del metabolismo y dice que no sirve como si tuviera la verdad absoluta ami en lo personal estoy vivo por lo que dejo de enseñasa frank suarez y este como le tira mi e rda junto con mr doctor ya ven pues puede mas la dotrina del dinero.
@@cesarrivera6826 Desmiente con ciencia señora , los estudios científicos están ahí . No es lo que diga usted o un pelón o un señor que se llamaba doctor sin serlo
Confirmado, lo comprobé el año pasado y si note que baje de peso en mi caso, por supuesto aclaro que hice ejercicios pero en la actualidad sigo realizando la misma cantidad de ejercicios con la misma intensidad y no tengo el mismo cuerpo que tenia en la temporada que consumí dicho vinagre ni tampoco hice ninguna dieta, ni ahora ni cuando tomaba el vinagre, el vinagre que tome es de la marca Bragg ya que viene con la madre, tienen que fijarse en eso, yo lo consumía una cucharada diluida en un vaso de agua 2 veces al día, 15 minutos antes del almuerzo y de la cena, preferiblemente cuando sea comida pesada, saludos
Lo estoy empezando a tomar, si siento menos ganas de comer cosas dulces, solo tomó una cucharada al día, disuelto en agua y en ocasiones lo agregó a las vinagreta para mi ensalada. Hago ejercicio, como saludable, solo lo agregó a mi dieta como un plus veremos si sirve de algo en un tiempo.
Cuando comenzó la pandemia la dueña del negocio donde trabajaba nos llevaba vinagre de manzana y nos decía que diluyeramos una o 2 cucharadas en nuestra botella de agua de diario, decía que ayudaba para reforzar el sistema inmunologico. Excelente video 👌🏻😎
Dice que tiene un montón de beneficios. Yo lo llevo tomando mucho tiempo, pero siempre en una cantidad normal. Siempre en las comidas. Legumbres con vegetales, sobre todo. Saludos.
Tengo sindrome de intestino irritable Generalmente lo tomo con agua Pero cuando me siento mal mal, me he echado un shot y me ayuda Compro el de marca Bragg y METANLO AL REFRI No importa si dice que no es necesario, si tienen colitis nerviosa Metanlo al refri Me he dado un shot del mismo que mi mamá a temperatura ambiente Y no me hizo Pq? Sepa la maíz Pero frillito me cayo mejor (metanlo al refrigerador, no lo vayan a congelar)
Tengo transtorno de conductas depresivas desde niño, así he vivido toda mi vida y ahora que he escuchado esto, probaré esto, aunque tengo una vida "normal" , pero sería maravilloso no tener los malestares de apatía ante la vida. Muchas gracias por este gran video. Te sigo desde tus iniciós.
Amigo todo lo que escribiste me resonó. Yo también tengo esa actitud ante la vida y esas conductas depresivas y apatía hacia la vida. No cabe duda que lo que aprendes d e Niño se te queda en la adultez 😢
@@golondrina94ADEMÁS DE TRABAJAR LO FÍSICO Y MENTAL....TE RECOMIENDO MUCHÍSIMO ACERCARTE A DIOS JESUCRISTO ✝️ .... SOY CATÓLICA Y ÉL HA SALVADO Y TRANSFORMADO MI VIDA.... BENDICIONES ♥️
Hola, deseo recomendarle q tome el Glycinate de Magnecio es especial para ese sentimiento de apatia,tristeza,susto,ansiedad,todo el sistema nervioso. Lo digo q me ha servido por experiencia propia. Magnecio es lo mejor. Dios es bueno y fiel. Tenga FE q el magnecio es bueno.
Bien Bro!! Muy bien explicado!! Y si es verdad eso, ya q conozco muchas personas q lo toman y les ayuda a controlar el azúcar en la sangre, tomandolo antes de las comidas!!
Excelente información, solo un detalle, los dentistas siempre recomiendan cepillarse los dientes unos 20 minutos después de los alimentos, para no dañar el esmalte, al tomar vinagre es la misma sugerencia, hay que enjuagar con abundante agua después de tomarlo y 20 minutos después el cepillado. SALUDOS!!!
El vinagre de manzana diluido en agua es útil para regular la gastritis. Yo dejé de tomar esomeprazol gracias a que tomando vinagre dejé de sentir quemado el esófago.
1. Ayuda a bajar de peso 2. Ayuda a ralentizar los picos de insulina y glucosa 3. Ayuda para la depresión 4. Baja el colesterol 5. Baja los triglicéridos ❤
Creo que el vinagre de manzana tiene muchos beneficios peeeero no es para todo mundo. Yo que tengo gastritis es pésimo. Si tienes problemas de acidez reflujos es mejor que no lo tomen. Yo cuando lo tomé, no sabía que tenía gastritis (o no tenía todavía) y casi sentí que me iba al hospital.
A mi me quito la gastritis, antes me ardía muy feo el estomago, literal no podía comer nada pq era horrible, incluso hasta con el agua, consumí este vinagre y ahora consumo picante y cerveza sin problemas, me olvida de las fastidiosas pastilla dee omeprazol
Lo tomabas diluido en bastante agua o puro? Yo tontamente lo tomé directo 😢 y me dió reflujo por eso lo dejé. Ahora quiero intentarlo diluido en agüita, es que no sabía que era así.
@@PaulaAllien lo tomaba diluído en un litro de agua. Pero honestamente era una tortura tomarme el agua así (a mi me sabía muy feo). Después lo tomé a shot y ahí sentí que me quemó el estómago y decidí dejarlo. Pero está bien que le des otra oportunidad pero tomándolo diluido. 😉
Yo eh logrado controlar varias cosas con el cambio de la alimentación y el ejercicio, solo me faltan los triglicéridos, de hecho me mandaron el bezafibrato pero me siento mal cada vez que lo tomo, probaré el vinagre a ver qué tal
Hola Ana, los ovarios poliquisticos tienen una cura permanente y no regresan. Eso se logra a través de una cirugía llamada drilling ovárico. Soy de Honduras, y aqui existe un médico pionero a nivel mundial en el tema y realiza la cirugía, opera a mujeres de todo el mundo. Si usted ha buscado ayuda y no encuentra solución podría optar por lo que le comento. El doctor se llama Napoleón Galo. La operación no es cara, pero podría averiguar en su país si existen ginecólogos haciendo esa cirugía.
Cuando estaba bien gordote empecé con el vinagre de sidra de manzana como ayuda a regular mis azúcares en sangre y colesterol (habia salido alto en esos valores) por unos 3 meses estuve consumiendolo y bajaron los valores a valores normales y sanos, además de que me ayudó a quitarme el reflujo y apnea (comer mas sano también ayudó claro). Lo tomaba antes de desayunar, 2cdas diluidas en una taza de agua. Sabe culero pero te acostumbras jajajaja, puedes optar por ponerle poquita miel de abeja para que no sea taaaan acido pero no explotas sus beneficios con ello. Ya que estén en sus valores regulares y sanos pueden dejarlo sin repercusiones.
Soy deportista y uso el vinagre de manzana solo cuando quiero definir un poco, pero al hacer deporte normalmente lo evito dado que siento que mi cuepro bloquea los carbohidratos cuando lo consumo, y bueno no me da la energía que planeo recibir, en efecto para bajar de peso si funciona, lo recomiendo más en el desayuno, moderado en el almuerzo y en la cena no es necesario creo que el efecto es despreciable
😎 Tio aries, espero puedas hablar de la mejora en microbiota intestinal, yo lo he tomado y he notado mejora en mis evacuaciónes, adios reflujo y acidez
A mí me encanta el vinagre cuál coca cola pero me dan agruras. Por otro lado, tío Terron te convendría crear un suplemento para corredores de fondo de corta y larga distancia. Que te parece, creatina, beta alanina, electrolitos ect, tu que estudiaste y sabes cómo funcionan estas sustancias podrías un suplemento para este mercado. Estimado Terrón espero que te recuperes de tu problema. Yo estoy lesionado del antebrazo izquierdo y con el tiempo me he ido recuperando. He estado entrenando ligero y me sigue doliendo pero menos que si entrenará pesado. Ten confianza en los doctores y alguno te puede ayudar. Saludos.
No existe ninguna persona a quien le crea mas que a Aries Terron, siempre tuve mis dudas del vinagre ya que soy diabetico y hoy quedaron resueltas, Aries Terron es mi pastor y nada me faltara
en la secundaria una compañera que iba en turismo hizo agua de tamarindo con un poquito de vinagre y nos dió a probar , se sentía chido les recomiendo probarla xd
Ami me re encanta tomarlo durante mi entreno dos litros chorro de vinagre de manzana sal del Himalaya y limón.quefa súper rico y varias personas lo han probado y les ha encantado porque de verdad quita la sed y el cansancio hidrata ala vez que te aporta minerales
Muy cierto yo tengo 2 semanas tomando vinagre de manzana y me ayuda en mi glucosa si baja de peso ayuda a tener bien tu presión pero aguas porque 3veces al día te baja mucho la presión solo una vez en ayunas lo tomas
Yo lo consumo antes de cada comida pero es aproximadamente 10ml en un vaso de agua o también una cápsula/gomita antes de la comida. Lo empecé a consumir ya que ni mamá tiene tiene hipertensión y mi papá diabetes
yo estuve probando muchísimos del Mercado, y encontré uno artesanal que lo venden en Amazon que sabe a manzanita y me ha súper funcionado, ( soy gordita) este no sabe tan feo como los del súper. Es de una marca que se llama Hierba Linda Vegan ❤ se los recomiendo
Tuve sobrepeso grande pero ahora estoy estancada me falta bajar un poquito más, y tengo triglicéridos y colesterol alto y no he logrado bajarlo a pesar del cambio de hábitos alimenticios y el ejercicio, espero esto me ayude
Si gustas investigar en tiendas naturistas capsulas para limpiar tu higado, enzimas digestivas, tu decides. ✌🏾 El vinagre a mi me ayuda ha hacer mi digestión.
Buenisimo, baja la glucosa en sangre. Ahora mismo me tome un vaso con agua. Porqué comi malisimo. Pero de veras si que baja la glucosa. Igual el te de matcha, la berberina con la canela de ceylon.
A partir de hoy consumiré dicho vinagre, hay beneficios en otros tipos de vinagre, por ejemplo, el balsámico, vinagre de arroz, vinagre de vino tinto, vinagre jerez, etc.?
Gracias por está información, también me gustaría que hablaras sobre la leche de búlgaros y los búlgaros de tepache y si tiene beneficios a la salud. Gracias.
Yo lo tomo y es verdad que baja de peso, te da una sensación de estar lleno, te quita las ganas de comer algo dulce. PERO DEBES TOMARLO ANTES DE LAS COMIDAS porque en mi caso me baja los acidos estomacales y me cae mal la comida si lo tomo en ayunas, ideal para el que tiene mucha acidez. Siempre diluido en agua, no lo tomo todos los dias. Baje de peso por varios cambios en la dieta no solo vinagre. Hidratación, gimnasio, dieta 90% vegetariana, casi nada dulce, casi nada de harinas blancas
Oye Aries fíjate que padezco de gastritis y cuando tomo una cucharada de vinagre en un vaso de agua se me quita la verdad no me explico porque. Saludos me gusto tu video
Wow pensé que lo ibas a desmentir pero entonces es cierto 😅 yo lo comencé a tomar y a la vez desayunaba huevo como parte de mi déficit calórico, pero me comenzaron a salir granitos en el pecho espalda y estómago, pensé que era alergia al huevo entonces dejé de comer huevo pero el sarpullido no se detenía, dejé de tomar el vinagre y fin, entonces era el vinagre y lo dejé😅 nimodo
😎 ojalá hable de las aguas de sabores "naturales" (limón, jamaica, melón, papaya, guayaba, Tamarindo, etc) y sus supuestos beneficios, por ejemplo soy persona con problemas de riñón y quiero saber si realmente el agua de limón y jamaica me ayudan a prevenir la formación de cálculos o piedras (obviamente me recomendaron ante todo agua potable).
Yo tuve cálculos renales, a mí me recomendaron el té de cola de Caballo. Aclaro, no es pelo de caballo😅😂, así se le llama popularmente, pero es una hierba. La encuentras en los mercados.
😎 Muchas gracias por la información, Aries. Yo llevo un par de meses consumiendo en las dosis sugeridas y aunado a una actividad física constante y una mejora en la alimentación puedo decir que me ha ayudado a bajar de peso. Y es correcto, también prolonga al corto plazo el apetito, aunque esa es mi experiencia personal.
Que relación tiene el vinagre de manzana consumido en ayunas. Verdad que ayuda a qué el ácido del estómago mantenga su ph sano. Además de evitar la presencia de la elicobacter pilory e evitar el crecimiento de bacterias y/o parásitos intestinales perjudiciales??
El alcohol se convierte en ácido acético al final de su catabolismo, claro que el acetaldehido es considerablemente tóxico, y el proceso catabolico forma varios NADH+H^+ sure son usados en forsforilación oxidativa. ¿Será que algún día encontramos alguna conexión?
Gracias por la información. Si te pasas de dos cucharadas por día podría afectar tus riñones? O los riñones no tienen nada que ver con su ingesta? Saludos.
Que buen videos, Aries. Pero podrías añadir algo de información sobre qué vitaminas / suplementos se pueden mezclar entre si...? Por ejemplo: ¿es seguro tomar vinagre, complejo B (tribedoce) y creatina? En diferentes horarios, obviamente. 😅 Por favor.
Exactamente yo probé tómar 2 cucharadas diarias de vinagre disuelto en agua por tres meses y jamás bajé de peso a pesar de que llevaba una dieta de déficit calórico y ejercicio.
Mi hija tuvo ovario poliquistico y por microadenomas en hipófisis tuvo síndrome de Cushing. Le hicieron cirugía para retirar los microadenomas posteriormente una cirugía de manga gástrica lo que causó una pérdida importante de peso y su médico tratante, endocrinólogo, la diagnosticó como diabética en remisión pero a raíz del la cirugía de microadenomas le diagnosticaron hipotiroidismo y ha recuperado bastante peso. Mi pregunta, con su condición médica actual es ¿puede beneficiarle tomar el vinagre?
Alguien me podria decir que marca es buena , tengo ovario poliquistico y resistencia a la insulina lo quiero tomar para ver que tal me funciona oero no se que marca
Me lo estaba tomando x k tengo colesterol, triglicéridos muy altos también tengo 120 de azúcar , sufro de precion alta pero alguien me dijo k me ba hacer daño para mis huesos pk tengo osteoporosis y artritis , es cierto?
Hola dr. Disculpe el vinagre de manzana no modifica el acido urico, que haga que suba el acido urico? Hay estudios cientificos de esto.? Navegando me encontre su video que de echo he estado buscando videos que hablen del vinagre de manzana y los beneficios. Saludos Gracias!
Aries, gran video como siempre. Una sola consulta, es sólo el Vinagre de Manzana el que alcanza estas propiedades? Si no es así, existe alguna alternativa con funciones parciales o similares? Gracias desde ya!
Yo tengo una amiga con obesidad, mide 1,50m pero pesa 80Kg, aparte de eso tiene depresión, y un tiempo sufrió de anorexia. ¿Es recomendable que consuma vinagre de manzana?
Yo lo tomo como preentreno, vi en un video que un nutriólogo lo recomienda tomar de la siguiente manera: agua, limón, vinagre de manzana, pimienta cayena, pimienta negra y jengibre en polvo, alguien más lo toma o ha visto el video?
Hola, alguien que le funciono tomar vinagre, ¿que marca/tipo recomiendan?, he visto que hay normales, organicos e incluso unos que dicen sidra de manzana.
¿Has probado el vinagre de manzana?
Si, pero yo deje de tomarlo porq lei que puede hacer daño al calcio de los huesos
El vinagre no ,pero la tapioca si. Podrías analizar la tapioca, o los famosos bebidas de burbujas de tapioca. ?
Un abrazo y felicidades por tu excelente trabajo.
Me gusta echarle vinagre a las ensaladas, pero se que puede dañar el esmalte dental así que evitó comerlo
Yo tomaba vinagre de manzana para bajar de peso... Y subí de peso 😅
Pero claro, no me cuidaba la boca a decir verdad 🌮🍟🧁
Si i ojala supiera como tener depression JSJS DEBERIA LLAMARLO DEPRESSIONLINK? pero que mal que el vinagre ayude en eso bueno quien sabe quizas lo demas compensa pero AAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA NO PUEDO SER UN COBARDE TENGO QUE GANAR ESTA BATALLA i rawrrrrrr POR CIERTO AAA EL VINIGRA SABE DELICIOSO XD creo que eso de que sabe horrible depende de persona por que de verdad que muah muah muah mejor sabor i olor impossible aunque juraria que tal vez alguna vez mientras estaba cocinando con vinagre lo oli de cerca i me olio super acido pero eso fue una excepcion pero XD tan acido que me difficulto respirar aun asi olia bien pero acido de alguna manera pero si lo huelo en su estado normal huele i sabe DEMASIADO bien si fuera por mi lo tomaria sin diluir i lo saborearia por mucho tiempo pero se que no debo hacer eso
Hermano, literalmente eres uno de los únicos divulgadores que ponen de verdad las referencias de los estudios en la descripción, tu canal es oro puro.
Busque al Dr Borja acá en YT.
@@johannalopez9972es muy bueno también pero nadie supera a Aries, el divulga de una manera más entendible, concreta y con humor. ☺️👏🏻
@@johannalopez9972 Hay algunas cosas que dice Borja que son medio exageradas
Me gusta porq tienes una posición estrictamente científica , aunque te falle a ti mismo la ciencia ...
Los pone pero no comparte el ki8nk de acceso. Cualquiera puede entrar al original y ediatr el texto, eso muy facil.
Gracias por la información, tremendo video, solo agregar que no se laven los dientes justo después de tomarlo, ya que el acido "ablanda" el esmalte y con el cepillo dañan ese esmalte blandito, solo enjuáguense la boca con agua y si quieren se lavan los dientes unos 20 minutos después o cuando puedan. saludos de un estudiante de odontología.
Escuché que es mejor con un popote por lo mismo, y diluido en agua. Eso ayuda?
@@PaulaAllien claro, es una buena opción
Así es con todas las comidas no te debes de lavar los dientes luego y más si tomas refresco que igual dañan mucho tus dientes
También dicen que se puede tomar con popote para que no entre en contacto con los dientes
Agrego que esto debe ser con cualquier alimento ácido 🙌🏼 saludos futuro colega 🦷
Yo digo que haga un video sobre la resistencia a la insulina y la metformina
Por qué no haces un vídeo de los valores de triglicéridos dividido para el colesterol para determinar si una persona es resistente a la insulina y poder a tiempo tomar acciones correctivas en la alimentación
Si por favor!!!!!🙏🏻
Esa información es de muy fácil acceso y nada interesante
El problema es que está súper targiversada, es horrible ver contenido de "expertos" lleno de mitos y mentiras, honestamente prefiero que Aries haga hasta videos de cosas simples para que mínimo la gente pueda tener un sitio fiable de todo tipo de información respecto a la salud y Nutrición @@cadena4812
@@cadena4812 si es de fácil acceso pero no todos comprendemos bien la información
Yo lo consumo y NO me bajo’ de peso,me bajo’ de medidas,también bajo’ nivel de glucosa,y me quito’ la acidez estomacal.
Te reguló la acidez.
En realidad regula la acidez?
@@lizetocho A mi sí .
Tomas el organico??
@@grimmjowhormone3798Sí, el Dr. Carlos Jaramillo tiene buenos videos hablando de eso
Bien 😊y luego un video sobre el caldo de huesos y la mantequilla ghee. Gracias
Uy sí, por favor uno de caldo de huesos
Yo tomo vinagre de mansana antes de la comida un vaso de agua con una cucharada de vinagre pero a mi no me save feo ni me desagrada su olor
X2 😂
Me gusta que Aries si pone las referencias en la caja de descripción, no como Mr doctor que dice que ahí estarán y nunca las pone.
Será casualidad o no pero todo el mes de marzo empecé con inflamación, dolor, tránsito lento, muchos gases por dentro, tomo medicamento y me calma un poco, pero regresan los síntomas.
1er día tomando la cucharada de vinagre natural en un vaso de agua y coincidencia o no pero ya no eh tenido ni uno de esos síntomas. Ya voy casi la semana y estoy feliz y sorprendida, esoero siga asi
Bendito el nombre del señor como lo tomabas dios te bendiga
Lo tome un año en pandemia, una cucharada en un vaso de agua con una dieta muy saludable y no subí porcentaje de grasa, porque dejé de ir al gym. Lo dejé de tomar porque escuche mucho que hacía daño. Aunque A mi nunca me hizo daño confío mucho en Aries así que voy a volverlo a tomar
No hace daño tomarlo de forma correcta, llevo 6 años tomándolo y es muy bueno. Son más los que hablan bien de él que mal. Y con bases Aries y hay otro coach que se apellida Valverde y da consejos de cómo ingerirlo.
Suerte
@@cinthyamontesinos6979cómo tomarlo? Yo si lo tomaba en ayunas diluido en agua y me lo quitaron por una úlcera tremenda 🥹🥹
Como lo tomas
@@marlenperezfuentes257 yo en ayunas con medio vaso de agua ( 150ml)con 2 cdas grandes soperas o alrededor de 15ml -20ml y te lo tomas con una pajilla para no dañar el esmalte de los dientes, si eres de estómago sensible te recomiendo después del desayuno.
Comienza con 1 vez al día para ver como te sientes yo descanso por periodos y me ha servido.
* más energía
* controla ansiedad por apetito
* ayuda con el estreñimiento
* te sientes menos inflamado
Entre otros pero para mi los más notorios
Pues yo no sé que tendré ñ, pero AMOOOOOO MIL el sabor de los vinagres , el vinagre blanco en las ensaladas me encanta, también el balsámico con carnes 🤤🤤🤤 y por obvias razones también consumo el de manzana, desde hace años ❤,.. me ha ayudado mas que nada con la inflamación y la buena digestión después de las comidas ❤❤❤ lo amoooo!!!
Estoy en plan alimenticio y la nutrióloga me dijo que tomara vinagre de manzana, con todo y la dieta e bajado 11 kg en 4 meses y 1.5 de grasa viseral, me he sentido muy bien...
Cómo lo tomas disculpa
Cuántas veces al día lo tomas o en qué cantidades?
Lo tomo 2 veces al día, en medio vaso de agua tibia, agrego 2 cucharadas, de preferencia 10 min antes del desayuno, y por la noche después de la cena, para cuidar el esmalte de los dientes es importante tomarlo con un popote o enjuagarse la boca
Y bueno les comento que al día de hoy llevo 14 kg menos, ya casi llego a mi meta solo me faltan 4 kg y listo, lo que más me gusta es que mi masa muscular la sigo cuidando...😊
Hola, y que vinagre puedo comprar? Tiene que ser orgánico?
Esta vez sí que me sorprendió, creí que diría que no es recomendable y veríamos porque más adelante😅
X2
A comprar vinagre 😋
Si cierto vali ya vez que le pagan por desmentir todo lo que ya nos enseñaron otros que hablan del metabolismo y dice que no sirve como si tuviera la verdad absoluta ami en lo personal estoy vivo por lo que dejo de enseñasa frank suarez y este como le tira mi e rda junto con mr doctor ya ven pues puede mas la dotrina del dinero.
😂😂😂
Hola Rosa como estas??
@@cesarrivera6826 Desmiente con ciencia señora , los estudios científicos están ahí . No es lo que diga usted o un pelón o un señor que se llamaba doctor sin serlo
Confirmado, lo comprobé el año pasado y si note que baje de peso en mi caso, por supuesto aclaro que hice ejercicios pero en la actualidad sigo realizando la misma cantidad de ejercicios con la misma intensidad y no tengo el mismo cuerpo que tenia en la temporada que consumí dicho vinagre ni tampoco hice ninguna dieta, ni ahora ni cuando tomaba el vinagre, el vinagre que tome es de la marca Bragg ya que viene con la madre, tienen que fijarse en eso, yo lo consumía una cucharada diluida en un vaso de agua 2 veces al día, 15 minutos antes del almuerzo y de la cena, preferiblemente cuando sea comida pesada, saludos
Lo estoy empezando a tomar, si siento menos ganas de comer cosas dulces, solo tomó una cucharada al día, disuelto en agua y en ocasiones lo agregó a las vinagreta para mi ensalada. Hago ejercicio, como saludable, solo lo agregó a mi dieta como un plus veremos si sirve de algo en un tiempo.
Cuando comenzó la pandemia la dueña del negocio donde trabajaba nos llevaba vinagre de manzana y nos decía que diluyeramos una o 2 cucharadas en nuestra botella de agua de diario, decía que ayudaba para reforzar el sistema inmunologico. Excelente video 👌🏻😎
Dice que tiene un montón de beneficios. Yo lo llevo tomando mucho tiempo, pero siempre en una cantidad normal. Siempre en las comidas. Legumbres con vegetales, sobre todo. Saludos.
Tengo sindrome de intestino irritable
Generalmente lo tomo con agua
Pero cuando me siento mal mal, me he echado un shot y me ayuda
Compro el de marca Bragg y METANLO AL REFRI
No importa si dice que no es necesario, si tienen colitis nerviosa
Metanlo al refri
Me he dado un shot del mismo que mi mamá a temperatura ambiente
Y no me hizo
Pq?
Sepa la maíz
Pero frillito me cayo mejor (metanlo al refrigerador, no lo vayan a congelar)
Yo también tengo eso de síndrome del intestino irrita ble pero también tengo gastritis 😢.
Tengo transtorno de conductas depresivas desde niño, así he vivido toda mi vida y ahora que he escuchado esto, probaré esto, aunque tengo una vida "normal" , pero sería maravilloso no tener los malestares de apatía ante la vida. Muchas gracias por este gran video. Te sigo desde tus iniciós.
Amigo todo lo que escribiste me resonó. Yo también tengo esa actitud ante la vida y esas conductas depresivas y apatía hacia la vida. No cabe duda que lo que aprendes d e Niño se te queda en la adultez 😢
ADEMÁS DE ESTO TE RECOMIENDO MUCHÍSIMO ACERCARTE A DIOS JESUCRISTO ✝️ .... SOY CATÓLICA Y ÉL HA SALVADO Y TRANSFORMADO MI VIDA.... BENDICIONES ♥️
@@golondrina94ADEMÁS DE TRABAJAR LO FÍSICO Y MENTAL....TE RECOMIENDO MUCHÍSIMO ACERCARTE A DIOS JESUCRISTO ✝️ .... SOY CATÓLICA Y ÉL HA SALVADO Y TRANSFORMADO MI VIDA.... BENDICIONES ♥️
Hola, deseo recomendarle q tome el Glycinate de Magnecio es especial para ese sentimiento de apatia,tristeza,susto,ansiedad,todo el sistema nervioso. Lo digo q me ha servido por experiencia propia. Magnecio es lo mejor. Dios es bueno y fiel. Tenga FE q el magnecio es bueno.
@@ligiamartinez6631 donde lo puedo conseguir? No se donde
Bien Bro!! Muy bien explicado!! Y si es verdad eso, ya q conozco muchas personas q lo toman y les ayuda a controlar el azúcar en la sangre, tomandolo antes de las comidas!!
Excelente información, solo un detalle, los dentistas siempre recomiendan cepillarse los dientes unos 20 minutos después de los alimentos, para no dañar el esmalte, al tomar vinagre es la misma sugerencia, hay que enjuagar con abundante agua después de tomarlo y 20 minutos después el cepillado. SALUDOS!!!
12:11 He leido en la etiqueta del vinagre de manzana la siguiente frase "CONTIENE SULFITOS", será esa la probable causa de cancer de estomago?
El vinagre de manzana diluido en agua es útil para regular la gastritis. Yo dejé de tomar esomeprazol gracias a que tomando vinagre dejé de sentir quemado el esófago.
¿Y cada cuanto lo tomaba?
@joseredc ¿Como lo tomabas?
1. Ayuda a bajar de peso
2. Ayuda a ralentizar los picos de insulina y glucosa
3. Ayuda para la depresión
4. Baja el colesterol
5. Baja los triglicéridos ❤
Creo que el vinagre de manzana tiene muchos beneficios peeeero no es para todo mundo. Yo que tengo gastritis es pésimo. Si tienes problemas de acidez reflujos es mejor que no lo tomen. Yo cuando lo tomé, no sabía que tenía gastritis (o no tenía todavía) y casi sentí que me iba al hospital.
A mi me quito la gastritis, antes me ardía muy feo el estomago, literal no podía comer nada pq era horrible, incluso hasta con el agua, consumí este vinagre y ahora consumo picante y cerveza sin problemas, me olvida de las fastidiosas pastilla dee omeprazol
@@hitenmitsurugi1943te ardía aun tomando el vinagre ?
Lo tomabas diluido en bastante agua o puro? Yo tontamente lo tomé directo 😢 y me dió reflujo por eso lo dejé. Ahora quiero intentarlo diluido en agüita, es que no sabía que era así.
@@PaulaAllien tienes que diluirse en agua y tómalo con popote o pajilla (no se como le digas) para que no dañe el esmalte de tus dientes
@@PaulaAllien lo tomaba diluído en un litro de agua. Pero honestamente era una tortura tomarme el agua así (a mi me sabía muy feo). Después lo tomé a shot y ahí sentí que me quemó el estómago y decidí dejarlo. Pero está bien que le des otra oportunidad pero tomándolo diluido. 😉
Yo eh logrado controlar varias cosas con el cambio de la alimentación y el ejercicio, solo me faltan los triglicéridos, de hecho me mandaron el bezafibrato pero me siento mal cada vez que lo tomo, probaré el vinagre a ver qué tal
Tengo ovario poliquístico, lo voy a probar 3 meses y regreso a decirles que paso, me dio curiosidad🤔
Cómo te fué?
Yo también tengo! Me uno al experimento. Peso 91 con un ciclo sumamente irregular.
Hola Ana, los ovarios poliquisticos tienen una cura permanente y no regresan. Eso se logra a través de una cirugía llamada drilling ovárico. Soy de Honduras, y aqui existe un médico pionero a nivel mundial en el tema y realiza la cirugía, opera a mujeres de todo el mundo. Si usted ha buscado ayuda y no encuentra solución podría optar por lo que le comento. El doctor se llama Napoleón Galo. La operación no es cara, pero podría averiguar en su país si existen ginecólogos haciendo esa cirugía.
Tengo SOP, igual lo intentaré y veremos qué pasa siguiendo mi plan de alimentación 👌🏻
. Puntito para que me llegue la notificación
Gracias Aries por tu información , a mi me lo mandaron , por resistencia insulina , obviamente con dieta y ejercicio
Cuando estaba bien gordote empecé con el vinagre de sidra de manzana como ayuda a regular mis azúcares en sangre y colesterol (habia salido alto en esos valores) por unos 3 meses estuve consumiendolo y bajaron los valores a valores normales y sanos, además de que me ayudó a quitarme el reflujo y apnea (comer mas sano también ayudó claro). Lo tomaba antes de desayunar, 2cdas diluidas en una taza de agua. Sabe culero pero te acostumbras jajajaja, puedes optar por ponerle poquita miel de abeja para que no sea taaaan acido pero no explotas sus beneficios con ello. Ya que estén en sus valores regulares y sanos pueden dejarlo sin repercusiones.
Disculpa se toma una vez al día en ayunas o es después de cada comida gracias
Es en ayunas o cuántas veces al dia
26 años, tengo DM2 Comenzaré a complementar mo dieta y ejercicio con vinagre de manzana, despues les comento como me fue ☺️
Aunque no lo creas esperaba este video de ti bro.
Soy deportista y uso el vinagre de manzana solo cuando quiero definir un poco, pero al hacer deporte normalmente lo evito dado que siento que mi cuepro bloquea los carbohidratos cuando lo consumo, y bueno no me da la energía que planeo recibir, en efecto para bajar de peso si funciona, lo recomiendo más en el desayuno, moderado en el almuerzo y en la cena no es necesario creo que el efecto es despreciable
😎
Tio aries, espero puedas hablar de la mejora en microbiota intestinal, yo lo he tomado y he notado mejora en mis evacuaciónes, adios reflujo y acidez
Yo tomo vinagre de manzana, ya que esoty rn tratamiento con isotretinoina, tomces para controlar el colesterol y los triglicéridos
A mí me encanta el vinagre cuál coca cola pero me dan agruras. Por otro lado, tío Terron te convendría crear un suplemento para corredores de fondo de corta y larga distancia. Que te parece, creatina, beta alanina, electrolitos ect, tu que estudiaste y sabes cómo funcionan estas sustancias podrías un suplemento para este mercado. Estimado Terrón espero que te recuperes de tu problema. Yo estoy lesionado del antebrazo izquierdo y con el tiempo me he ido recuperando. He estado entrenando ligero y me sigue doliendo pero menos que si entrenará pesado. Ten confianza en los doctores y alguno te puede ayudar. Saludos.
Exacto sería mucha ayuda el video de la resistencia a la insulina por favor
No existe ninguna persona a quien le crea mas que a Aries Terron, siempre tuve mis dudas del vinagre ya que soy diabetico y hoy quedaron resueltas, Aries Terron es mi pastor y nada me faltara
Ridículo
Sólo me quedó una duda: ¿debe ser natural (en plan fermentación casera) o sirve el comercial?
en la secundaria una compañera que iba en turismo hizo agua de tamarindo con un poquito de vinagre y nos dió a probar , se sentía chido les recomiendo probarla xd
Fabuloso
Solo esperaba que tu nos dieras tu análisis ya había visto esta información con muchos otros youtubers y dudaba pero ahora ya iré a la segura
No había creído que fuera la panacea como todos lo hacían ver, pero ya con su explicación me siento más tranquilo 😅
Ami me re encanta tomarlo durante mi entreno dos litros chorro de vinagre de manzana sal del Himalaya y limón.quefa súper rico y varias personas lo han probado y les ha encantado porque de verdad quita la sed y el cansancio hidrata ala vez que te aporta minerales
Hola! Podrías hacer un vídeo de cómo cuidarse tanto en los alimentos y con los medicamentos, para las personas que les quitaron la vesícula? Gracias
Muy cierto yo tengo 2 semanas tomando vinagre de manzana y me ayuda en mi glucosa si baja de peso ayuda a tener bien tu presión pero aguas porque 3veces al día te baja mucho la presión solo una vez en ayunas lo tomas
🌙 hace 20 años tomé, pero capsulas de vinagre de manzana, pero me dió gastritis 😢
No , Laura dice un doctor que en causula no es bueno, tiene que ser natural, yo creo que es mejor hacerlo uno, en TH-cam hay vídeos cómo hacerlo.
Yo lo consumo antes de cada comida pero es aproximadamente 10ml en un vaso de agua o también una cápsula/gomita antes de la comida. Lo empecé a consumir ya que ni mamá tiene tiene hipertensión y mi papá diabetes
Hola, en capsula o gomita el efecto es el mismo?
@@SaharaJarilloLove si la concentración es la misma no importa… pero prefiero el vinagre orgánico sin pasteurizar para tener probióticos
yo estuve probando muchísimos del Mercado, y encontré uno artesanal que lo venden en Amazon que sabe a manzanita y me ha súper funcionado, ( soy gordita) este no sabe tan feo como los del súper. Es de una marca que se llama Hierba Linda Vegan ❤ se los recomiendo
Ay, gracias por compartir. Yo estoy en proceso de bajar de peso, llevo apenas 2 kg pero siempre me cuesta mucho trabajo 😢
Tuve sobrepeso grande pero ahora estoy estancada me falta bajar un poquito más, y tengo triglicéridos y colesterol alto y no he logrado bajarlo a pesar del cambio de hábitos alimenticios y el ejercicio, espero esto me ayude
Si gustas investigar en tiendas naturistas capsulas para limpiar tu higado, enzimas digestivas, tu decides. ✌🏾
El vinagre a mi me ayuda ha hacer mi digestión.
Maestro Terron ojalá nos de información del tepache en alguna ocasión
Buenisimo, baja la glucosa en sangre. Ahora mismo me tome un vaso con agua. Porqué comi malisimo. Pero de veras si que baja la glucosa. Igual el te de matcha, la berberina con la canela de ceylon.
Cuenta la leyenda que después de este vídeo el precio del vinagre de manzana subió hasta las nubes
Hola buenas noches es buenisimo para la glucosa ami me la a anivelada gracias porbsu video
A mi si me gusta el sabor del vinagre de manzana, curiosamente el blanco si me parece que sabe feo, cosas de gustos xP
Hola Dr.tomo vinagre de vino blanco también es beneficioso? gracias
"No brain no gain" aqui presentes para recibir una gran dosis de informacion valiosa del Tio Terrón.🌙
A partir de hoy consumiré dicho vinagre, hay beneficios en otros tipos de vinagre, por ejemplo, el balsámico, vinagre de arroz, vinagre de vino tinto, vinagre jerez, etc.?
Podrias hacer uno de lo que dicen arriba? La tapioca, y la mantequilla ghee
Gracias por está información, también me gustaría que hablaras sobre la leche de búlgaros y los búlgaros de tepache y si tiene beneficios a la salud. Gracias.
Yo lo tomo y es verdad que baja de peso, te da una sensación de estar lleno, te quita las ganas de comer algo dulce. PERO DEBES TOMARLO ANTES DE LAS COMIDAS porque en mi caso me baja los acidos estomacales y me cae mal la comida si lo tomo en ayunas, ideal para el que tiene mucha acidez. Siempre diluido en agua, no lo tomo todos los dias. Baje de peso por varios cambios en la dieta no solo vinagre. Hidratación, gimnasio, dieta 90% vegetariana, casi nada dulce, casi nada de harinas blancas
Oye Aries fíjate que padezco de gastritis y cuando tomo una cucharada de vinagre en un vaso de agua se me quita la verdad no me explico porque. Saludos me gusto tu video
Siempre tan guapo mi Rey 👑🐻❄️
Excelente. Información soy. Fisicoculturista natural y en mi Etapa de dificion lo uso gracias licenciado terron hagale me cuate
Me da gastritis!
Wow pensé que lo ibas a desmentir pero entonces es cierto 😅 yo lo comencé a tomar y a la vez desayunaba huevo como parte de mi déficit calórico, pero me comenzaron a salir granitos en el pecho espalda y estómago, pensé que era alergia al huevo entonces dejé de comer huevo pero el sarpullido no se detenía, dejé de tomar el vinagre y fin, entonces era el vinagre y lo dejé😅 nimodo
Puedes hacer un video del Inmunocal por favor.....
Apenas lo empecé a tomar ahora esperemos los resultados...
Tanto sabe este bato y critica a todos solo lo que el dice funciona pero no ha dado con bola para lo de la mano que lo hizo engordar.
Ya explico que es por estar en la computadora por muchos años
Pura manuela
Tas bien brut@
Gordo él? Jajajaja
@@AnaRTagle hasta dijo que por eso usa batas😒
Muy buena información mi querido Aries, gracias siempre por tu información científica, yo te tengo mucha confianza. Éxito en todo lo que realices
Buenas tardes perdón quisiera saber si puede tomar vinagre de cidra de manzana tomando. Nimodipino? .. grasias por la respuesta
😎 ojalá hable de las aguas de sabores "naturales" (limón, jamaica, melón, papaya, guayaba, Tamarindo, etc) y sus supuestos beneficios, por ejemplo soy persona con problemas de riñón y quiero saber si realmente el agua de limón y jamaica me ayudan a prevenir la formación de cálculos o piedras (obviamente me recomendaron ante todo agua potable).
Yo tuve cálculos renales, a mí me recomendaron el té de cola de Caballo. Aclaro, no es pelo de caballo😅😂, así se le llama popularmente, pero es una hierba. La encuentras en los mercados.
😎 Muchas gracias por la información, Aries. Yo llevo un par de meses consumiendo en las dosis sugeridas y aunado a una actividad física constante y una mejora en la alimentación puedo decir que me ha ayudado a bajar de peso. Y es correcto, también prolonga al corto plazo el apetito, aunque esa es mi experiencia personal.
Alguna vez lo tomé durante un tiempo y si me bajaba de peso, lástima que ya no lo puedo volver a tomar debido a problemas de gastritis ulcerosa😢
Es verdad que puede ser sustituible la dosis líquida por las gomitas de vinagre sin azúcar? O no sirven de nada? 🤔
Cómo siempre el mejor canal en nutrición
Que relación tiene el vinagre de manzana consumido en ayunas. Verdad que ayuda a qué el ácido del estómago mantenga su ph sano. Además de evitar la presencia de la elicobacter pilory e evitar el crecimiento de bacterias y/o parásitos intestinales perjudiciales??
El alcohol se convierte en ácido acético al final de su catabolismo, claro que el acetaldehido es considerablemente tóxico, y el proceso catabolico forma varios NADH+H^+ sure son usados en forsforilación oxidativa. ¿Será que algún día encontramos alguna conexión?
Gracias por la información. Si te pasas de dos cucharadas por día podría afectar tus riñones? O los riñones no tienen nada que ver con su ingesta? Saludos.
Y las capsulas y gomitas de vinagre de manzana sirven igual?
Que buen videos, Aries.
Pero podrías añadir algo de información sobre qué vitaminas / suplementos se pueden mezclar entre si...?
Por ejemplo: ¿es seguro tomar vinagre, complejo B (tribedoce) y creatina? En diferentes horarios, obviamente. 😅
Por favor.
Exactamente yo probé tómar 2 cucharadas diarias de vinagre disuelto en agua por tres meses y jamás bajé de peso a pesar de que llevaba una dieta de déficit calórico y ejercicio.
Mi hija tuvo ovario poliquistico y por microadenomas en hipófisis tuvo síndrome de Cushing. Le hicieron cirugía para retirar los microadenomas posteriormente una cirugía de manga gástrica lo que causó una pérdida importante de peso y su médico tratante, endocrinólogo, la diagnosticó como diabética en remisión pero a raíz del la cirugía de microadenomas le diagnosticaron hipotiroidismo y ha recuperado bastante peso. Mi pregunta, con su condición médica actual es ¿puede beneficiarle tomar el vinagre?
Alguien me podria decir que marca es buena , tengo ovario poliquistico y resistencia a la insulina lo quiero tomar para ver que tal me funciona oero no se que marca
Gracias Aries 👌🏻por compartir
Hola, alguien sabe si es mejor o está bien consumirlo en cápsulas para no dañar el esmalte de los dientes y que no caiga tan irritante al tracto?
Yo lo he tomado y me ha funcionado muy bien lo tomo con agua tibia
Yo uso vinagre blanco también sirve o solo el de manzana
Gracias lo voy a empezar a tomar
Me lo estaba tomando x k tengo colesterol, triglicéridos muy altos también tengo 120 de azúcar , sufro de precion alta pero alguien me dijo k me ba hacer daño para mis huesos pk tengo osteoporosis y artritis , es cierto?
Saludos Aries, ahora si ya puedo dormir tranquilamente. Estuve esperando este video. 😊
Hola dr. Disculpe el vinagre de manzana no modifica el acido urico, que haga que suba el acido urico? Hay estudios cientificos de esto.? Navegando me encontre su video que de echo he estado buscando videos que hablen del vinagre de manzana y los beneficios. Saludos Gracias!
Pero entonces cuál vinagre tomar el de sidra de manzana o el más común que es el de la marca barrilito o costeña!? Que diferencia hay?
Aries, gran video como siempre. Una sola consulta, es sólo el Vinagre de Manzana el que alcanza estas propiedades?
Si no es así, existe alguna alternativa con funciones parciales o similares?
Gracias desde ya!
sera bueno para la gastritis y para e r c ,5 etapa se puede tomar vinagre
Gracias por ésta maravillosa información mi amor
Hola, ¿funciona igual en pastillas?
Has un video sobre los probióticos es bueno tomar pastillas de probióticos y sus beneficios gracias
Yo tengo una amiga con obesidad, mide 1,50m pero pesa 80Kg, aparte de eso tiene depresión, y un tiempo sufrió de anorexia. ¿Es recomendable que consuma vinagre de manzana?
😎
@@elbrocas7188si
PREGUNTA SERIA: si vuelve mas lento el vaciado gastrico que pasa si tomas alcohol al irte de fiesta??? Tardas mas en desechar el alcohol ingerido??
Yo lo tomo como preentreno, vi en un video que un nutriólogo lo recomienda tomar de la siguiente manera: agua, limón, vinagre de manzana, pimienta cayena, pimienta negra y jengibre en polvo, alguien más lo toma o ha visto el video?
Hola, alguien que le funciono tomar vinagre, ¿que marca/tipo recomiendan?, he visto que hay normales, organicos e incluso unos que dicen sidra de manzana.