¿Qué es el SIBO? TODO lo que debes SABER
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- ✨Estudia en la UOC✨ bit.ly/3CqEhtR
Últimamente, la palabra “SIBO” parece estar en boca de todos: las redes llevan tiempo inundándose de fotos, vídeos, consejos y experiencias sobre este problema intestinal cuyo síntoma más llamativo y del que más se ha hablado son estas barrigas dignas de haberte tragado un globo. Solo hay que echar un vistazo a Google Trends para ver que las búsquedas relacionadas con SIBO se han disparado en los últimos meses.
Dolores abdominales, gases o hinchazón son algunos de los síntomas, pero ¿qué es realmente el SIBO del que todos hablan? ¿Hay tratamiento? ¿Cómo podrías saber si tienes SIBO?
Hoy en La Hiperactina hablamos del SIBO.
🎁 MI PATREON:
Si quieres ayudarme a seguir creando vídeos que te hagan entender mejor cómo funciona el cuerpo humano, puedes convertirte en un ATP, MITOCONDRIA o CÉLULA y conseguir acceso a contenido exclusivo y votaciones para elegir los próximos temas:
/ lahiperactina
🎉 SÍGUEME EN REDES:
/ lahiperactina
/ lahiperactina
/ lahiperactina
/ hiperactina
📚 MI LIBRO SOBRE BIOMEDICINA:
amzn.to/3FrkoCf
El MATERIAL QUE USO EN MIS VÍDEOS:
📷 Cámara (Sony Alpha 6400): amzn.to/3HvCa9f
📷 Webcam (Logitech C922 Pro Stream): amzn.to/3cKHmrB
🎙️ Micrófono USB (Blue Yeti): amzn.to/3nq2Y2P
🎙️ Micrófono de solapa (BOYA): amzn.to/2Z42fLc
💡 Aro de luz (Neewer): amzn.to/3x3x7YZ
💡 Panel de luz LED (Neewer): amzn.to/3qOsfpB
💡 Tiras LED colores (Ksipze): amzn.to/30KcULS
🔭Trípode (Manfrotto): amzn.to/3x8rYis
📩 CONTACTO:
lahiperactina@gmail.com
🔎 ÍNDICE:
00:00 Introducción
00:53 ¿Qué es la microbiota?
01:52 La microbiota intestinal
03:08 ¿Qué es el SIBO?
03:35 ¿Qué causa el SIBO?
06:42 Síntomas del SIBO
07:58 ¿Cómo se diagnostica el SIBO?
09:34 Tratamiento para el SIBO
10:12 Dieta baja en carbohidratos (FODMAPs)
11:39 Estudiar en la UOC
12:38 El SIBO en redes sociales
14:00 Conclusión
14:49 Tomas falsas
✍️ FUENTES:
Small Intestinal Bacterial Overgrowth
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Comprehensive Review of Diagnosis, Prevention, and Treatment Methods
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial Overgrowth
journals.lww.com/ajg/Fulltext...
Effects of Low and High FODMAP Diets on Human Gastrointestinal Microbiota Composition in Adults with Intestinal Diseases: A Systematic Review
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Primera jejeje ¿Qué os ha parecido el vídeo? ¿Habíais oído hablar del SIBO últimamente? Contadme👀 Also, si estás buscando una universidad donde estudiar, ¡échale un vistazo a la UOC! bit.ly/3CqEhtR Gracias por patrocinarnos este vídeo❤
No lo he visto aún pero de acuerdo con todo
😂😂😂@@Panje_
La verdad no he oido tanto y lo poco que sé es que para el diagnóstico hay que buscar a un buen médico porque te diagnostican mal muchas veces.
¡Me encantan tus vídeos!
La verdad nunca he oído del SIBO, creo que estoy bastante desinformada respecto de lo que ocurre en el mundo jajaj
Pero me encantan tus videos, son muy educativos
Siempre mi estomago me ha dado guerra, desde muy chiquita padecía de estreñimiento, gastritis, colitis de todo. Ya siendo adulta lejos de estar mejor el problema empeoró y por muchos años tomé inhibidores de la bomba de protones y cada vez me sentía peor pero todos los medicos a los que vi me decían que no era por lo medicamentos que yo estaba mal. Por 3 años pase realmente mal, al punto que tomaba agua y me daba dolor de estomago, era como ser intolerante a absolutamente todo, no podía comer nada por que lo vomitaba, me daban dolores terribles de estomago y diarrea, siempre mi estomago parecía un globo de lo inflamado que estaba. Gracias a una amiga que me recomendó hacerme una prueba de SIBO pude dar con el diagnostico, SIBO hidrógeno. Tomé antibioticos por 3 meses, probióticos 1 mes, todo esto acompañado por una dieta foodmap que hice por 1 año y he estado muy bien después de todo. Lo que me hace sentir mucha rabia es que vi a por lo menos 8 gastroenterólogos y ninguno daba con el diagnostico, uno decía que era el hígado, otro que era nervioso, otros no decian nada y me mandaban Pantoprazol nada mas, hubo uno que dijo que necesitada operarme para ver que estaba pasando!! Me cuesta mucho creer en los médicos honestamente, siento que se toman muy a la ligera el dolor ajeno... fueron años muy duros pero me siento feliz de estar bien ahora.
pasamos por lo mismo, yo estuve igual 4 años hasta el punto donde una manzana me mandaba al baño, al final los gastros solo te dicen que es colon irritable y que vivas con eso y te daban puras cosas para sintomas y ya. Pero por suerte una nutricionista experta en alimentacion en fodmap me sugirio hacerme el examen y lo hice con orden una gastro nueva y me pillaron esto y ya despues de 1 año, mejore mucho. aunque tuve que tomar antibioticos 3 veces porque tenia muchas bacterias y la helicobacter pylori. Pero sanarse y reintroducir alimentos es lento, aparte de integrar muchas cosas como deporte, manejo del estres, buenos habitos de sueño, probioticos ,etc.
@@johncarver1854 definitivamente la clave para sanar es integral, dieta, ejercicio, buenos hábitos... el diagnostico y los antibióticos son solo una parte del proceso. Pero me alegro mucho que estés mejor!! 🙌
Me paso incluso ya no tengo ni apendice, estoy tan ebferna adolorida ya no se que hacer qie antibioticos tomaste y que prebiticos
@@dannyyasuriarias1723 no te puedo decir que te automediques pero los antibióticos eran rifaximina y metronidazol para hidrogeno y metano, probioticos son muy individuales y tu doc debe pautearlo
En dónde te hiciste la prueba y cuánto te costó? Soy de México y no encuentro ningún lugar donde la hagan
Puedes hablar sobre el síndrome del colon/intestino irritable?
Por favooor 🫶🏻
up
Por favor!!!!!!!!!!
vengo del futuro xd, esperando que esten teniendo un lindo día, lamento decirles que el colón irritable es el cajón de sastre, donde los médicos ponen todas las enfermedades que no saben qué tienes, es el no tengo idea que enfermedad tienes, comodin: colón irritable.
@@fanavatar3885 y por eso queremos el video, genio 🙄
Súper importante, no sólo la información, sino el consejo de no autodiagnosticarse o autotratarse. La abundancia de información de este tiempo, nos puede llevar a seguir caminos equivocados. Siempre es recomendable la guia de un especialista... Bienvenida de nuevo, Sandra !! 🤗
Y sí, pero cuando vas a uno y otro y otro especialista y lo único que quieren hacer es enchufarte medicamentos o decirte que solo estás estresada ya una opta por arreglárselas una misma como pueda y mandar a los médicos al diablo.
¡Hola! Soy médica en mi año de práctica profesional y amo tus videos, la verdad es que aprendo bastante de manera entretenida, más fácil de comprender; son un buen complemento para lo que estudio, he podido recordar temas de bioquímica que tal vez no comprendí bien en su momento.
Muchas gracias por tu empeño. Ojalá podás seguir desarrollando estos videos. ¡Saludos desde Costa Rica!
Eres doctora y necesitas videos de TH-cam para recordar o estudiar lo que no aprendiste estudiando esa carrera? Pobres pacientes, no sé qué está pasando pero los médicos de verdad están desapareciendo y nos plantan aprendices y medio estudiantes que Dios nos ayude, no va solo por ti es que es una realidad tristemente
Que no sabe leer? Dijo que como complemento a sus estudios, muchos nos hemos apoyado en videos a lo largo de nuestros estudios son herramientas adicionales que nos ayudan a reforzar conocimientos. Además no somos unas máquinas las cosas se van olvidando si no las reforzamos o practicamos continuamente.
@@doranavarronavarro4971aun no es doctora, y se dice médica, esta estudiando aún
Muchas gracias por la labor educativa y rigurosa que haces.
Gracias Sandra por siempre divulgar temas tan actualizados!
Es la primera vez que veo este canal, y he quedado sorprendido por la manera que tienes para explicar el tema tratado.
Felicitaciones.
Y me suscribo de inmediato.
Saludos desde Coquimbo, Chile.
Exelente! Gracias! Soy estudiante de naturopatia aprendo mucho con tus video.
Como me encanta esta mujer y sus excelentes explicaciones a estas importantes enfermedades que hay que conocer :D
Gracias Sandra! Es un placer escucharte y aprender contigo ❤te extrañaba un montón
Qué Gran divulgadora, así es un placer aprender ❤
Gracias, muy explicativo y por casualidad hoy voy a un gastroenterólogo por dolores abdominales. Bien saber sobre esto. Eres muy buena .
😱 Muchas Gracias, por todo, lo interesante que nos muestras y cuentas en el vídeo!!!
Ya la extrañaba, la conocí hace 1 mes y es exactamente lo q me he tardado en ver todos sus videos 🥲
Te amo Sandra, siempre me has echo feliz, te quiero
Gracias por tu trabajo!! Gracias por orientarnos. Mil bendiciones.
Que grande eres Sandra, siempre aportandonos nociones basicas sobre nuestra salud a la puerta de casa. Un abrazo desde Barcelona.
Qué, con tilde.
Aportándonos, con tilde.
Básicas, con tilde.
Muchas gracias escelente explicacion bendiciones
Con solo verte se me cura el cuerpo y alma, te amo Hiperactina.
Con mucho gusto espero tus videos.
Gracias
Son de gran utilidad para mi
Muchísimas gracias por tu explicación ❤muy agradecida
Gracias . Por iluminar con tu luz. 👍👍👏👏
Es la primera vez wue te veo y quedé encantada con la forma tan clara y amena como explicas. Te felicito 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
"Further research is needed" como siempre :D Muy buen vídeo!
Muchas gracias por la info!
OK, ahora si entendí correctamente que es el sibo. Como siempre genial y educativo tu contenido. Saludos 👍🏼
Excelentes tus videos hiperactina!!! 👏🏼👏🏼👏🏼. Me gustaría un video tuyo sobre el reflujo gastroesofágico, estoy viviendo ese malestar. Saludos desde Concepción, Chile.
Muchas gracias por tan valiosa información. Saludos desde Chile
Gracias por hacer estos temas tan interesantes, tengo tu libro lo estoy empezando a leer y esta muy bueno. Saludos desde Chile
Gracias doctor, muy buena información. ❤
MUY BUENA TU EXPLICACION. BENDICIONES
Me encanta tanto tu contenido, hasta mí profesora de biología te ve y hasta le recomendé tu canal a mis amigos ❤
Justo el día que mi nutricionista me habló de este tema, tu publicas el vídeo ❤
No había oído hablar de ello..como siempre muy interesante 😊
Muy importante la informacion de sus videos, pero en este obserbe un detalle que me hablo de su sensibilidad, fue ese piano de fondo me alegro porque soy aprendiz de piano, quiero felicitarla desde colombia.
Gracias x el vídeo, no sabia sobre el SIBO pero viendo este video es posible que muchos de los problemas que tengo en el estomago e intestino sean a causa de esto ya que me han hecho muchos tratamientos y no mejoro
Otra vez nos haces soñar ,enhorabuena Iker
Un video del colon irritable por favor, hace falta para personas que sufrimos de eso
Con las investigaciones actuales prácticamente el colon irritable es una evolución partiendo de una disbiosis intestinal y posiblemente en muchos casos tiene cura
Muchas gracias. Súper interesante.
Qué bien lo explicas! Felicitaciones
Gracias por cada uno de tus videos ❤
A mí me hicieron análisis de sangre, ecografía y el médico me dijo que no tengo nada, una gastroenteritis que ya se me había pasado sola, fuí a otro médico con los mismos estudios, me hizo mil preguntas, me mandó a hacer ejercicio a comer fibra y si no me funcionaba me iba a hacer más estudios, no me funcionó y me hizo el test de sibo que dió positivo, llegué a casa y me comí unos fideos, me retorcía del dolor y terminé vomitando, me dió porque mi intestino es lento 😭
Hola Hiperactina, de verdad eres fantástica explicando, felicitaciones Y gracias
Lo mejor son los bloopers! Hermosa me gustan tus videos! Un abrazote!
gracias por explicarlo en fácil y las imágenes ayudan muchísimo
Siempre tan genia explicando ❤
Gracias por tus videos Sandra
Me gustan muchos tus videos, sobre todo, por la música que pones tan relajante al principio. Me recuerda mucho al juego de los Sims 1.
Me ha encantado tu explicación 😀
Gracias !!!
Saludos desde Brazil.
Muy bueno el video Sandraaa, te quedo brutal
Dios es muy Bueno con nosotros, Bendiciones, radio ipuc.Paz
Gracias por la información saludos
👏👏👏👏🎓🧬🔬☺️ como siempre impecable ilustración del tema, con un final siempre ❤️😅😅👍 saludos desde lima Perú 🇵🇪.
Excelente video, desconocía esto. Me encantaria que hablaras del ayuno intermitente ya que esalgo bastante complejo.
Hey gracias por estas informaciones la verdad cada vez aprendo más y pues para mí futuro me servirá saludos desde Colombia ❤
Exelente como siempre.
Excelente explicación ❤
Como siempre eres la mejor, gracias.
Gracias por compartir conocimiento 😊
Muchas gracias por el vídeo
Ame tu información ❤❤gracias
Porfa puedes hacer un video hablando sobre los antidepresivos? Me encantan tus vídeos ❤
Sandra es un placer escucharte. Saludos desde Perú
es la primera vez q veo este tema...gracias
muy buen video gracias
Ni siquiera lo he acabado de ver y se que es excelente, como siempre
Este vídeo es muy bueno y ya se todo lo que se gracias a este vídeo saludos de colombia 🇨🇴
Amo tus videos ❤ me encanta tus explicaciones 🎉😊
Gracias me sirvio mucho el dato bendiciones amiga 😊
Wauu lo del SIBO... bien esplicado 👍😊🥳🧅🍅🥗
Sandra Me encantan tus vídeos ❤
Veo estos videos por tu hermoso rostro y luego para tener información acerca de temáticas de salud !
Excelente video ❤
Me recuerdas a esa serie que veian mis hijos de pequeños, erase una vez... la vida, explicas de maravilla y con las imagenes se entiende todo muy bien, sobre todo para los que no renemos ni idea
Llegando temprano 😊
¡Gracias Sandra! Video muy útil y superinteresante ❤
Estos temas sobre el sistema digestivo siempre me llaman la atención y si hablamos de microorganismos mucho más
Hola San querida. Me gustaría que hagas un vídeo de LES lupus
Graaacias ❤❤❤❤❤
ME gustan tus videos, podrias hacer uno explicando la funcion de la vesicula:) Saludos
GRACIAS GRACIAS GRACIAS por este vídeo. Me pregunto a menudo hasta qué punto los médicos de cabecera tienen conocimiento suficiente sobre este tema de la microbiota. Lo viví en mis carnes al tener un gran problema de dolor abdominal.
Adoro tu contenido ❤
Sandra!! Legué temprano, lo estoy apenas viendo, pero concuerdo con todo 😂 Dentro de poco me llega tu libro, y estoy muy feliz! ❤
jajajajajaja ojalá te guste el librito!!!❤️
Tu contenido es canelita en rama❤
Explicás con claridad en todo sentido. Pregunta: la extirpación de la vesícula entorpece el microbioma?
Te amo Sandra, eres mi microbiota mental :)
Hola Sandra, estaría chido que hables del teflón :o
Tu divulgación es fantástica!! Nunca pares de hacer estos vídeos 🥰🥰
Excelente explicación, me toca estudiarlo este cuatri👀
Gracias por la clase de hoy, me gustan venir a la escuela 😊
Muchas gracias ❤
Recuerdo ver este video cuando salió sin haber escuchado jamás hablar del SIBO. Ahora lo miro de vuelta siendo positivo en SIBO 😢😢😢
Podrías hacer un vídeo al respecto de la disautonomia? 🙏
Hermosa española me encanta sus conocimientos no me pierdo sus cortometraje 📽 son hermosos al igual q ella 😏 ♥ 😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Muy interesante video
gracias macha!!!❤❤
Eres simplemente maravillosa❤
Um video sobre "INTOLERÂNCIA A HISTAMINA" por gentileza
Excelente video
a mi me lo paso mi marido pero me has ayudado a buscar x por un camino que nadie nos dio
Gracias por el alim... digo, vídeo ❤❤❤