Murat bey değerli bilgilendirmeleriniz için verdiğiniz emeğe teşekkürler sıkmayan akıcı ve kısa videolarınızı beğeniyorum sade ve net diksiyonunuzla sunumunuzu takdir ediyorum Saygılar
çok teşekkür ederiz yine nokta atışı bir tarzla aydınlattınız sağolun hocam..'olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi ' diye boşuna denmemiş.sıhhatinde adresi belli işte..
Değerli hocam, nezaketiniz, bilgiyi sunuş biçiminiz, bilgileriniz efsane gerçekten.3 Senedir sizi takip ediyorum. Birçok farkli beslenme biçimini savunan yerli yabanci hemen doktoru okuyorum ve takip ediyorum. Beyin yağlarla çalışır diyenleri de, vücut sağlıklı şekerlerle ayakta kalır diyenleri de, b grubu vitaminlerin en sağlıklı kaynakları tahıllardır diyenleri, tahılların nörolojik problemler yarattığını söyleyenleri, düşük kolestrolün birçok psişik probleme yol açtığını diyenleri de, birçok hormonun kolestrolden oluştuğunu söyleyenleri de, bitki bazlı beslenmenin iyi bir bağırsak florasının oluşmasında temel teşkil ettiğini söyleyenleri de, orta zincirli vs doymamış yağların da enerji kaynğı olduğu bazılarının bütirik asit oluşturduğu ve bağırsağı onardığını, kolajenin kemik suyuyla etkin bir şekildr bağırsağı onardığını söyleyeni de vs vs herkesi okudum. Bitki bazlı beslenme deneyimlisi olarak sizden en çok beklediğim şey bitkisel bazlı beslenmede yaşadığınız deneyimler. Vücudunuzda nelerin değiştiği.? İnanın onbinleri bu şekilde fazlasıyla etkileyebilirsiniz. Çünkü şu an en büyük sorunumuz, araştırmalarla bir beslenme tipini savunan bilgilerle deneyimlerin desteklenmemesi.. Mesela en basitinden kendi deneyimimi aktarayım. Hayvansal gıdayı kesip bitkiseli denersem 1 hafta daha esnek daha enerjik daha hızlı düşündüğümü daha iyi nefes aldığımı anlıyorum. Hayvansal yediğimde yavaşldığımı, tembelleştiğimi deneyinliyorum ama zihinsel olarak bir rahatlama hissediyorum. Serotoninin öncüsü triptofan aminoasidiyse bunu hayvansal olmayan kuruyemişlerden mi alıcaz mesela? Paylştığınız herşeye saygım sonsuz, size minnettarım. Yağsız etsiz nasıl hissediyorsunuz hocam? 2014 ten bu yana neler değişti? Tuvalet alışkanlığı, cinsel dürtüler, enerji, uyku, kas yapısı, kondüsyon, düşünme, idrak, hafıza, duygudurum?? Bununla ilgili bir video hem dikkat çekecek hem çok yardımcı olacaktır.
Murat Bey’cim farkındaysanız her iddiamı bilimsel kaynaklara dayandırmaya çalışıyorum. Yağsız şekersiz vegan beslenmeye geçtiğim için çok memnunum ve doğru yolda olduğuma inanıyorum. Buna karşılık bireysel memnuniyetlerinin bilimsel açıdan çok bir şey ifade etmediğini bilmenizi isterim. Ben “bitkisel beslenmeye geçtim şu şu fonksiyonlarım düzeldi” dersem, bir başkası “Ben et yemeye başladım veya hacamat yaptırdım, kurşun döktürdüm şu şu fonksiyonların düzeldi” dediğinde ona bir şey deme hakkım olmaz. PSA konusunda kendimi örnek verdim çünkü subjektif “ben daha iyiyim” in ötesinde elimde dayanak gösterebileceğim rakamlar var. Yaşıtlarımın PSA değeri yukarı giderken ben vegan olduktan sonra PSA değerim düştü, bunun belgelenmesi önemli ve bir olgu sunusu olarak bilimsel bir dergide yayınlanabilir bir karakter kazanıyor. Gene de sorunuza özet bir cevap vereyim; her gün pek çok hasta görüyorum ve kendimi yaşıtlarımla kıyaslama imkanım var: her fonksiyonum ve tüm laboratuar değerlerim vegan olmayan yaşıtlarıma göre oldukça iyi. Size ve ailenize sağlıklı günler dilerim.
Yorumunuz verdiğiniz bilgi kadar harika hocam, çok teşekkür ederiz. Hocam rşca etsem protein tozlarıyla alakalı ve fitnessle ilgilenenlerin protein ihtiyacının nelerden alabileceğiyle alakalı bir video çeker misiniz? Sağlıklı günler dilerim.
Değerli hocam, kanalınızı tüm sevdiklerime öneriyorum. Kendim de vejetaryen beslenmeye geçtim. Hem etik hem sağlık açısından bunun ne kadar ehemmiyetli olduğunu gösterdiğiniz için teşekkürler. Sevgiler...
Sevgili Dr Murat hocam o kadar iyisinizki her bir videonuzda size karşı kendimi biraz daha borçlu hissediyorum. Umarım bir gün sizinle yakından tanışma fırsatı bulabilirim.
Hocam bayadır vegan olma dusuncem vardı. Gecen yaz iki ay kadar denedim sonra devam edemedim ama şu andan itibaren kesinlikle veganım hocam. 36 yaşındayım ve PSA değerini düşük tutmanın kendi elimde olduğunu sizin sayenizde öğrendim. Teşekkürler, saygılar.
hocam psa değerim 4 yaşım 52 antibiyotikle 3..e indi ....bir şey yok dediler....bir yıldır ....gene 4 e cıktı bir doktor emar verdi.......skor 8.....grup 4 kanser cıktım ..3 gün önce tehşiz kondu.....
Hocam hayvansal ürünleri bırakırsak b 12 vitaminimiz düşer.bu videonuzu pek inandırıcı bulmadım doğrusu.kirmizi etin birçok faydası var.birakilirmi hiç.
Hocam sizi cok seviyoruz dediklerinizi de takip ediyoruz yalnız hocam en sonunda hepimiz bir gün ölmeyecek miyiz 70 yaşından sonra ondan dolayı bundan dolayı sonuc degismiyor
[7/8 10:12] C: Nisanda 1.73 [7/8 10:12] C: Şu anda [7/8 10:12] C: 3.12 Bir arkadaşım bu mesajları gönderdi, ben de bu videonuzu gönderdim. Arkadaşımın yaşı 64... Kendisi parkinson hastası.
hocam çok teşekkür ederim bende de polisitemi vera çıktı tam olarak bilmiyorum hocam bu hastalığı bunun ile ilgili bir video çekermisiniz teşekkür ederim
Alllah sabır versin.ileri evrede mi farkettiniz.Bizde geç farkettik.psa 1600 olmuştu.Kemiklere metastaz yapmış şuan psa 1.7 ye kadar indi.3 aydır kemoterapi alıyoruz.Iyiye gidiyoruz.2 ay sonra tomografide ilerleme durumu beĺli olacak
@@poyrazebrem2443 hocam geçmiş olsun benim babama biyopsi sonrası prostat kanseri teşhisi konuldu. Bilgiye çok ihtiyacım var nasıl oldunuz nasıl bir yol izlediniz neler yaptınız nasıl beslendiniz zaman ayırıp yardımcı olursanız çok memnun kalırım .İyi günler
Bilime ve size saygim sonsuz.Ancak bir baska doktor da omega 3 ve balik uzerine baski yapiyor,yumurta uzerine baski yapiyor.Sade vatandas olarak parti tutar gibi doktor mu tutalim?Hangisi dogru veya sansimiza birini mi tercih etmeliyiz?Bilimde tek gercek vardir niye herkes ayri aciklama yapiyor?
Hocam önce tedbirimizi alacagız sonra takdirini Allaha bırakacagız yani inşaallah demek hiç bir önlem vetavsiyelere uymadan herşeyi aAllaha havale degildir
Hocam yeni alman tıbbını duydunuz mu? Her hastalığın sebebinin yaşadıkları travmalarla alakalı olduğunu mr larla kanıtlamış dr.hammer . İnşaAllah la MaşaAllah la değil de kişi alması gerken dersler gösterilip ,farkındalığı arttırılarak yapılan bir terapi sistemiyle ameliyatsız, ilaçsız hastalığından kalıcı olarak kurtuluyor.
İnançlı olup ta bilimselliğe de itibar edenleri görmezden gelip o tarafınızı gelistirmek aklıniza gelmiyor hiç. Bilimsel çalişmalariniza ideolojinizi karistirmaniz aydınlıginiza yakismamis
Yane hayvanlar gibi sadece otla çöplemi yaşamımızı sürdürelim diyorsun bunlar hikaye ne demiş atalarımız balı bal gibi ye. Hiç bir şeyden kendinizi mahrum etmeyin lakin balı bal gibi ye ata sözünüzde hiç bir zaman aklınızda çıkarmayın her şey kararında tadına olmalı. Her gün her zaman değil seyrek olmalı gerisi masal hikaye. Fasarya.
Bizleri değerli bilgileriniz le bilgilendirdiğiniz için sonsuz teşekkürler Allah sizden razı olsun.
Murat bey değerli bilgilendirmeleriniz için verdiğiniz emeğe teşekkürler sıkmayan akıcı ve kısa videolarınızı beğeniyorum sade ve net diksiyonunuzla sunumunuzu takdir ediyorum Saygılar
🌷🌹iyiki varsınız hocam çok çok teşekkür ediyorum saģlıklı uzun ömürler diliyorum inşallah🤲🌷🌷
çok teşekkür ederiz yine nokta atışı bir tarzla aydınlattınız sağolun hocam..'olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi ' diye boşuna denmemiş.sıhhatinde adresi belli işte..
Hocam iyi varsınız, sayenizde sıhhatime kavuştum.Sonsuz saygılarımla
Hocam sizi çok seviyor ve sayıyoruz Allah sizden razı olsun
Harika bilgiler hocam🤗İyi ki varsınız 🤗👏👏👏💐💐💐💐
Teşekkürler sevgili hocam.Ağzınıza sağlık,sabah sabah moralim süper oldu. İyi ki varsınız.
Müthiş. Çok net.
Çok çok teşekkürler, değerli vaktiniz için.
Hocam Teşekkürler… İyiki Varsınız… Sağolun… 🙏👍🇹🇷🧿🇦🇿👌✌️
Değerli hocam, nezaketiniz, bilgiyi sunuş biçiminiz, bilgileriniz efsane gerçekten.3 Senedir sizi takip ediyorum. Birçok farkli beslenme
biçimini savunan yerli yabanci hemen doktoru okuyorum ve takip ediyorum. Beyin yağlarla çalışır diyenleri de, vücut sağlıklı şekerlerle ayakta kalır diyenleri de, b grubu vitaminlerin en sağlıklı kaynakları tahıllardır diyenleri, tahılların nörolojik problemler yarattığını söyleyenleri, düşük kolestrolün birçok psişik probleme yol açtığını diyenleri de, birçok hormonun kolestrolden oluştuğunu söyleyenleri de, bitki bazlı beslenmenin iyi bir bağırsak florasının oluşmasında temel teşkil ettiğini söyleyenleri de, orta zincirli vs doymamış yağların da enerji kaynğı olduğu bazılarının bütirik asit oluşturduğu ve bağırsağı onardığını, kolajenin kemik suyuyla etkin bir şekildr bağırsağı onardığını söyleyeni de vs vs herkesi okudum. Bitki bazlı beslenme deneyimlisi olarak sizden en çok beklediğim şey bitkisel bazlı beslenmede yaşadığınız deneyimler. Vücudunuzda nelerin değiştiği.? İnanın onbinleri bu şekilde fazlasıyla etkileyebilirsiniz. Çünkü şu an en büyük sorunumuz, araştırmalarla bir beslenme tipini savunan bilgilerle deneyimlerin desteklenmemesi.. Mesela en basitinden kendi deneyimimi aktarayım. Hayvansal gıdayı kesip bitkiseli denersem 1 hafta daha esnek daha enerjik daha hızlı düşündüğümü daha iyi nefes aldığımı anlıyorum. Hayvansal yediğimde yavaşldığımı, tembelleştiğimi deneyinliyorum ama zihinsel olarak bir rahatlama hissediyorum. Serotoninin öncüsü triptofan aminoasidiyse bunu hayvansal olmayan kuruyemişlerden mi alıcaz mesela? Paylştığınız herşeye saygım sonsuz, size minnettarım. Yağsız etsiz nasıl hissediyorsunuz hocam? 2014 ten bu yana neler değişti? Tuvalet alışkanlığı, cinsel dürtüler, enerji, uyku, kas yapısı, kondüsyon, düşünme, idrak, hafıza, duygudurum?? Bununla ilgili bir video hem dikkat çekecek hem çok yardımcı olacaktır.
Sorularınızın cevabını "What the health" (Netflix) filminden alabilirsiniz. Tryptophan baklagil ve fındık fıstık tan alabilirsiniz
Murat Bey’cim farkındaysanız her iddiamı bilimsel kaynaklara dayandırmaya çalışıyorum. Yağsız şekersiz vegan beslenmeye geçtiğim için çok memnunum ve doğru yolda olduğuma inanıyorum. Buna karşılık bireysel memnuniyetlerinin bilimsel açıdan çok bir şey ifade etmediğini bilmenizi isterim. Ben “bitkisel beslenmeye geçtim şu şu fonksiyonlarım düzeldi” dersem, bir başkası “Ben et yemeye başladım veya hacamat yaptırdım, kurşun döktürdüm şu şu fonksiyonların düzeldi” dediğinde ona bir şey deme hakkım olmaz. PSA konusunda kendimi örnek verdim çünkü subjektif “ben daha iyiyim” in ötesinde elimde dayanak gösterebileceğim rakamlar var. Yaşıtlarımın PSA değeri yukarı giderken ben vegan olduktan sonra PSA değerim düştü, bunun belgelenmesi önemli ve bir olgu sunusu olarak bilimsel bir dergide yayınlanabilir bir karakter kazanıyor. Gene de sorunuza özet bir cevap vereyim; her gün pek çok hasta görüyorum ve kendimi yaşıtlarımla kıyaslama imkanım var: her fonksiyonum ve tüm laboratuar değerlerim vegan olmayan yaşıtlarıma göre oldukça iyi. Size ve ailenize sağlıklı günler dilerim.
Hocam sizi çok iyi anladım. Çok incesiniz, ilginiz için teşekkür ederim. Ülkemiz için siz de çok değerlisiniz.
Sayın Murat hocam saygı ve sevgilerimi sunuyorum size, iyi ki varsınız.
Sayın Kınıkoğlu na bizi aydınlattığı için teşekkür ediyorum. Lütfen vegan olun.👏🏽👏🏽👌🏾💚🌱
Hocam süpersiniz, sağlıklı günler dilerim.
inşaallah demek ALLAHIN İZNİ İLE DEMEKTİR
İnsana benzeyen bir tanrı yaratmışsınız tapıyorsunuz
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
İyilik varsınız hocam
Teşekkürler sayın hocam
Yorumunuz verdiğiniz bilgi kadar harika hocam, çok teşekkür ederiz. Hocam rşca etsem protein tozlarıyla alakalı ve fitnessle ilgilenenlerin protein ihtiyacının nelerden alabileceğiyle alakalı bir video çeker misiniz? Sağlıklı günler dilerim.
Değerli hocam, kanalınızı tüm sevdiklerime öneriyorum. Kendim de vejetaryen beslenmeye geçtim. Hem etik hem sağlık açısından bunun ne kadar ehemmiyetli olduğunu gösterdiğiniz için teşekkürler. Sevgiler...
Hocam eksik olmayin iyiki varsiniz selamlar
Varolun hocam.Kabak yemeği pişiriyorum şu anda. Yaklaşık 1 senedir veganım
teşekkür ederiz hocam.
Emeğinize sağlık teşekkürler
Teşekkür ederim hocam son derece bilgi ler veriyor sun
Elimizden geleni yapacaz ve sonrasında inşaAllah diyerek tevekkül edecez doğru olan budur
4:38 Hocam balıkta Omega-3 ün prostat kanserini arttırdığını söylediniz. Keten tohumunda da Omega-3 çok fazla. Keten tohumu da kanser riskini arttırır mı?
Sevgili Dr Murat hocam o kadar iyisinizki her bir videonuzda size karşı kendimi biraz daha borçlu hissediyorum. Umarım bir gün sizinle yakından tanışma fırsatı bulabilirim.
Sağolun hocam
❤️ tsk Hocam
Sağolun Hocam çox dəyərli,bilgilərə görə.
Maşallah doktor. İnşaallah dediklərinizə biganə kalmarık.
Teşekkür ederim.
Kanserin bitkisel kürlerle tedavisi mümkün mü.
Hocam bayadır vegan olma dusuncem vardı. Gecen yaz iki ay kadar denedim sonra devam edemedim ama şu andan itibaren kesinlikle veganım hocam. 36 yaşındayım ve PSA değerini düşük tutmanın kendi elimde olduğunu sizin sayenizde öğrendim. Teşekkürler, saygılar.
Hocam doğal bal hayvansal gıdalar kapsamında mıdır, cevap verirseniz sevinirim teşekkürler hocam
İnşallah konusundaki düşüncelerinız için teşekkürler arkadaşlarıma anlatacağım...
hocam psa değerim 4 yaşım 52 antibiyotikle 3..e indi ....bir şey yok dediler....bir yıldır ....gene 4 e cıktı bir doktor emar verdi.......skor 8.....grup 4 kanser cıktım ..3 gün önce tehşiz kondu.....
Teşekkür ederim 💚
Hocam hayvansal ürünleri bırakırsak b 12 vitaminimiz düşer.bu videonuzu pek inandırıcı bulmadım doğrusu.kirmizi etin birçok faydası var.birakilirmi hiç.
Teşekkürler
Hocam yumurta ve süt ürünleri prostatı artırır diyorsunuz peki biz sabah kahvaltıda ne yemeliyiz
Mutat bey iyiki sizi ekranda tanıdım hayatım çok deyişti
Tsk iyiki varsınız
Hocam amerikada fastfood yeniliyor o yuzden yuksek hindistanda baharat ve dogal besleniliyor
Hocam sizi cok seviyoruz dediklerinizi de takip ediyoruz yalnız hocam en sonunda hepimiz bir gün ölmeyecek miyiz 70 yaşından sonra ondan dolayı bundan dolayı sonuc degismiyor
Veganlar ölmez vatan bölünmez
[7/8 10:12] C: Nisanda 1.73
[7/8 10:12] C: Şu anda
[7/8 10:12] C: 3.12
Bir arkadaşım bu mesajları gönderdi, ben de bu videonuzu gönderdim. Arkadaşımın yaşı 64...
Kendisi parkinson hastası.
İyi huylu Prostat büyümesi hakkında bir video yaparmısınız teşekkür ederim
hocam çok teşekkür ederim bende de polisitemi vera çıktı tam olarak bilmiyorum hocam bu hastalığı bunun ile ilgili bir video çekermisiniz teşekkür ederim
Mesele riski azaltmak. İnsanın değiştirebilecekleri var, değiştiremeyecekleri var. Değiştirebileceklerine odaklanması gerekiyor.
Hocam uzun zamandır sizi takip ediyorum. Benim yaş 57psadeğerim 12,5 emar testi temiz çıktı. Kanser olurmuyum ne yapmalıyım
Hocam Aralık belirtmemisiniz her laboratuvarın psa ölçümü farklı 1-4 arası veya 0-1 arası diyen de var.
Hocam babam 68 yaşında 9 sene önce PSA değeri 10,45 miş bize söylemedi bu sene PSA değeri okunmuyor (100
Nasıl oldu kardeş baban
Nasil oldu babaniz rica edirik yorum yapin
@@orhancandr3022 iyi oldu çok şükür sanırım kanser hücresi ni uyuttuk
@@xanimbedelova1405 daha iyi oldu çok şükür
@@semihk5859 Rabbim tüm hastalarımıza Safi ismisin tecellisiyle şifa versin amin.
ağzınıza sağlık çok bilgilendirici. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
tıp hastalığı önlemek için çalışmalı!!!!
Tşk.
Malesef babami 5 ay once prostat kanserinden 3 ay icinde kaybettim 😥
Alllah sabır versin.ileri evrede mi farkettiniz.Bizde geç farkettik.psa 1600 olmuştu.Kemiklere metastaz yapmış şuan psa 1.7 ye kadar indi.3 aydır kemoterapi alıyoruz.Iyiye gidiyoruz.2 ay sonra tomografide ilerleme durumu beĺli olacak
@@poyrazebrem2443 Allah şifa versin
@@halilbey1800 sağolun allah tüm hastalarımıza şifa versin.
@@poyrazebrem2443 hocam geçmiş olsun benim babama biyopsi sonrası prostat kanseri teşhisi konuldu. Bilgiye çok ihtiyacım var nasıl oldunuz nasıl bir yol izlediniz neler yaptınız nasıl beslendiniz zaman ayırıp yardımcı olursanız çok memnun kalırım .İyi günler
başınız sağolsun Allah rahmet eğlesin
hocam günlük değerin çok üzerinde, atıyorum 7 katı sentetik olmayan folik asit içeren gıda tüketsek kanser riskini azaltmış olmazmıyız
Hocam ağırlıklı olarak bakliyat ve sebze ağırlıklı olarak besleniyorum
Eyvallah hocam
Taş suyu ile ilgili araştırmalar yapılıyor prostat kanserine dair.
Bilime ve size saygim sonsuz.Ancak bir baska doktor da omega 3 ve balik uzerine baski yapiyor,yumurta uzerine baski yapiyor.Sade vatandas olarak parti tutar gibi doktor mu tutalim?Hangisi dogru veya sansimiza birini mi tercih etmeliyiz?Bilimde tek gercek vardir niye herkes ayri aciklama yapiyor?
size katılıyorum, biri bişey söylüyor başkası başka bişey öneriyor, garip.
Hocan iyi günler
serbest spesipik totolmi bahsettiğiniz
Doktor bey selamlar, alkol kullanımı hakkında bir video yapsanız diyorum, göremedim geçmiş videolarda, sağlıcakla kalın
Hocam önce tedbirimizi alacagız sonra takdirini Allaha bırakacagız yani inşaallah demek hiç bir önlem vetavsiyelere uymadan herşeyi aAllaha havale degildir
Tsk.
Iod'un bu prostat kanserinde ne kadar çok önemli bir rol oynadığından bahsetmenizi beklerdim. Bu konuda bir çok çalışmalar var.
Hocam soğuktan prostatit olan biri tamamen prostatitten kurtulabilir mi? :(
Merhaba şuan durumunuz nasıl kurtuldunuz mu
Benim dedam 95yaşinda vefat etti ayda bir kuzi suyr yerdi 80yaşda ikkinci haniminda ikki cucuk oldu
👏👏👏👏👏👏👍
Hocam yeni alman tıbbını duydunuz mu?
Her hastalığın sebebinin yaşadıkları travmalarla alakalı olduğunu mr larla kanıtlamış dr.hammer . İnşaAllah la MaşaAllah la değil de kişi alması gerken dersler gösterilip ,farkındalığı arttırılarak yapılan bir terapi sistemiyle ameliyatsız, ilaçsız hastalığından kalıcı olarak kurtuluyor.
Yaşasın bilim 💙
İnşallah demek Allah izin verirse demektir Allah izin vermeden yaprak bile kımıldamaz
👍
Et yemezsek yerine ne yemeliyiz
Bakliyatlar, çiğ kuruyemişler,, sebzeler
👏🏻👏🏻👏🏻
İnançlı olup ta bilimselliğe de itibar edenleri görmezden gelip o tarafınızı gelistirmek aklıniza gelmiyor hiç. Bilimsel çalişmalariniza ideolojinizi karistirmaniz aydınlıginiza yakismamis
👍❤️
Yane hayvanlar gibi sadece otla çöplemi yaşamımızı sürdürelim diyorsun bunlar hikaye ne demiş atalarımız balı bal gibi ye. Hiç bir şeyden kendinizi mahrum etmeyin lakin balı bal gibi ye ata sözünüzde hiç bir zaman aklınızda çıkarmayın her şey kararında tadına olmalı. Her gün her zaman değil seyrek olmalı gerisi masal hikaye. Fasarya.
Hocam trafik kazasından ölmeyeceğimizi gösteren bir bilim var mı?
İstatistik bilimi.
RABBİM hiçbir müslümanı doktora muhtaç eylemesin Amin.
dua mi beddua mi nedir bu ? Digerleri insan degil mi ? Tam sozde muslumanlara yakisan bir yorum olmus !