¡Nunca me canso de comer estos deliciosos y saludables platos!

¡Nunca me canso de comer estos DELICIOSOS y SALUDABLES PLATOS!
5 ideas para tus almuerzos y cenas
Pasta cremosa con tomates confitados, langostinos y queso feta 😍🤩
Ingredientes:
350 gr de Tomates cherrys
4 cdas de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo
3 ramitas de romero fresco
Sal y pimienta al gusto
150 gr queso feta
15-20 Langostinos cocidos
200 gr Pasta cocida
Hornea 45 minutos a 180°C/350°F
Mi sartén es de @staub_usa
Este es un plato de pasta muy rico, fácil y el resultado es de alto nivel 💯
Garbanzos con langostinos y espinacas, un plato ESPECTACULAR 😍
Ingredientes:
500 gr garbanzos crudos, remojar al menos 6 horas en agua
1,5 L de caldo de pescado
3 hojas de laurel
1/2 cebolla
1 rama de celery
1/2 pimiento verde
4 dientes de ajo
1 tz de espinacas limpias
300 gr de langostinos crudos y limpios sin cáscara
Sal al gusto (yo no les puse sal porque el caldo ya tenía sal)
1/2 cdta de paprika ahumada
Para hacerlos sigue el paso a paso como te muestro en el video 👌🏼
Idea de comida lista en 25 minutos ✅
Ingredientes:
1 pechuga de pollo grande
1 calabacín pequeño
1 berenjena mediana
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde
300 gr de tomates cherrys
Para el adobo:
4 dientes de ajos
3 cdas de aceite de oliva
1 cdta de orégano seco
1 cdta de basil
1/2 cdta de sal
Pimienta negra al gusto
Enciende el horno a 380°F
Hornea durante 25 min y 5 minutos antes de terminar el tiempo total activa la función del grill del horno para darle un toque doradito 👌🏼
Salmón marinado en AIR FRYER 😍👌🏼
Ingredientes:
4 lomos de salmón no muy grandes
Sal y pimienta al gusto
1/2 cdta de jengibre seco
1/2 cdta de eneldo seco o fresco
Zumo de media naranja
2 cdas de salsa de soya/soja
Importante: dejar reposar al menos 1 hora en la nevera
10 minutos en el air fryer a 350°F
Para hacerlo sigue el paso a paso como te muestro en el video
Listo ✅ disfruta 🙌🏼🫶🏻
Paella de pollo fácil, económica y riquísima!
Ingredientes:
900 gr de alitas de pollo
1/2 cebolla grande
1/2 pimiento
2 zanahorias pequeñas
3 dientes de ajo
1 tz de arroz redondo
2 y 1/2 tz de caldo de verduras, caldo de pollo o agua
Sal y pimienta al gusto
1/2 cdta de cúrcuma
1/2 cdta de paprika ahumada
3 cdas de aceite de oliva virgen extra
1 ramita de romero fresco
Cocina 20 minutos a fuego suave
Si la haces me cuentas 😉
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