Choisir son PREMIER TRIATHLON | Quelle DISTANCE et COURSE pour DÃBUTER en triathlon?
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DESCRIPTION DE LA VIDÃO :
âš DÃĐcouvre Choisir son PREMIER TRIATHLON | Quelle DISTANCE et COURSE pour DÃBUTER en triathlon ? :
â Les distances
â Comment choisir?
â Quel localisation?
â Quel matÃĐriel?
â Les peurs
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Et vous les triathlÃĻtes, vous avez commencÃĐ / aller commencer par quel distance sur quel triathlon?ð Pour moi, c'ÃĐtait le triathlon sprint d'Indeland en Allemagne. Superbe souvenir qui en provoquera beaucoup d'autres pour encore longtemps je l'espÃĻreð
XS perso mais je suis encore trÃĻs jeune ð
XS en mai et je vais sur mes 30 ans ð
Triathlon sprint de Stavelot en 1988......C'ÃĐtait le dÃĐbut avec les maillots de bain, les combis de surfeur et les cadres de vÃĐlo en acier..... Une vrai aventure
GÃĐnial, le dÃĐbut du triathlon en Belgique ð Tu en as fait du chemin depuis!
mon premier triathlon à 50 ans , à L'isle jourdain et il faisait moins de 15°C mais ce fut gÃĐnial.(un S).
puis un deuxiÃĻme l'annÃĐe suivante avec celui de Revel (gÃĐnial avec mes collÃĻgues de math)
et puis cartilages du genou usÃĐs, et c'est terminÃĐ!Dommage j'ai adorÃĐ !
Mon premier a lis le Jourdain aussi pour mes 50 ans. J ai fini dans les 3 derniers .un podium quoi.
Merci pour cette vidÃĐo elle m'a permis de me dÃĐcider sur quelle distance choisir pour mon premier triathlon
Bonne nouvelle ça! Sur quel triathlon alors?ð
@@moncoachdetriathlon je vais commencer par un M et mon objectif l'iron man j'ai 17 ans j'ai encore le temps tes vidÃĐos m'aident ÃĐnormÃĐment à progresser ðŠ
@@titouanbarthelemy9829 Oui prends ton temps pour ÃĐvoluer en prenant du plaisir dans ce que tu faisð
@@titouanbarthelemy9829 attention ... 1500m de nage 40 km velo les 10 km course a pied vont peser tres lourds .. .meme sur un m.....
J'ai fait 2 XS (hÃĐnin Beaumont en mai 2018 et calais en juin 2018). Puis je me suis entrainÃĐ pour un M, pour fin septembre, mais arrÊt forcÃĐ de 3 semaines 1 mois avant. Donc je vais y aller mollo pour 2019
Tu as bien raison, progressivitÃĐ adaptÃĐe et rÃĐgularitÃĐ dans ce que tu fais et ça ira tout seul, avec le plaisir qui va avec ð
1er triathlon prÃĐvu le 29 aout à chantilly, sur la distance condÃĐ: 850m/40km/8km, ma plus grosse peur, le drafting en vÃĐlo!!!
Si tu as l'occasion faire des sorties vÃĐlo avec d'autres, profite-en pour t'entrainer au drafting. Tu seras plus à l'aise le jour J des compÃĐtitions avec drafting autorisÃĐ.
Super vidÃĐo! J'ai commencÃĐ le triathlon en 2017 depuis j'ai fais deux triathlon m 3 ironman 70.3 et le prochain objectif c'est l'ironman de nice
Super Mateo ! On se voit à Nice alors ð sauf si tu le fais plus tard...
@@moncoachdetriathlon je devais le faire cette annÃĐe mais comme il y a pas longtemps je me suis fais renversÃĐ Ã vÃĐlo par une voiture j'ai du malheureusement reportÃĐ mon inscription pour juin 2020 bonne course à toi!
@@mateopilato2249 Mince!! Courage à toi et puis forza pour 2020 !
GÃĐnial ððŧ
Merci pour ton retour! ð Si tu te lances dans ton 1er triathlon, on te souhaite le meilleur! Bonne prÃĐpa et profite un max le jour-j !
Superbe vidÃĐo d'information !!
Merci beaucoup pour ton retour StÃĐphane! ð Bon choix pour ton prochain triathlon !
J'ai justement pas encore commence car je me pose ÃĐnormÃĐment de question surtout à 40ans passÃĐ , et tu m'as donnÃĐ tout plein de petits conseils pour ne plus attendre !!ðĪŠðĪŠ
@@stephanemrowiec5691 Il n'est jamais trop tard pour se lancer dans le triathlon! Certains commencent à passÃĐ 50 ans, tu es donc largement en avance par rapport à d'autres! L'ÃĒge ne doit pas Être un facteur limitant si tu as envie de te lancer ð
salut les athlÃĻtes, demain je fais mon premier triathlon en format sprint au lac de l'eau d'heure en Belgique, c'est un ÃĐnorme dÃĐfis que je me lance , j'ai ÃĐnormÃĐment de doute mais comme tu dis le courage c'est de se lancer
Salut! J'espÃĻre que ton premier triathlon sprint c'est bien dÃĐroulÃĐ! En tout cas, tu avais le bon ÃĐtat d'esprit avant de prendre le dÃĐpart. FÃĐlicitations de t'Être lancÃĐ! ðŠ
salut, Super vidÃĐo !!
je voulais juste demander si une trifonction est nÃĐcessaire ou non. Car se changer entiÃĻrement est compliquÃĐ
voila, merci beaucoup !!
La trifonction n'est normalement pas "obligatoire" selon le rÃĻglement d'un triathlon. Par contre, les organisations n'autorisent pas toujours que les athlÃĻtes se changent "entiÃĻrement" dans les aires de transitions. Donc dans ce cas-là , il faut rester en maillot et enfiler un t-shirt par exemple.
Maintenant, je te conseille vivement d'investir dans une trifonction si tu souhaites faire du triathlon, c'est un indispensable. Et tu peux aussi utiliser ta trifonction comme tenue vÃĐlo pour l'entrainement ;)
Brave mec!
J'ai commencÃĐ en septembre sans vraiment avoir un but, maintenant j'attends ma licence pour pouvoir m'inscrire à mes premiers tri, sans doute des S ou des M. Juste une petite question, y aurait-il un site ou quelque chose sur lequel on sait retrouver les tri pas trop loin de chez sois?
Super Thomas! Le plus simple c'est de demander au club de triathlon le plus proche de chez toi ð
salut, moi je suis licenciÃĐ en France, et via l'application FFTRI ou le site web, tu trouveras les ÃĐpreuves / rÃĐgion et dÃĐpartement
@@franckpaterski5472 merci pour tes infos ð
Tri cross SPRINT de la Brenne, grosse erreur car je ne m'entraÃŪnais que sur route en vÃĐlo et j'ai fini dans le dur. N'ÃĐtant que coureur intermÃĐdiaire et dÃĐbutant dans la nat et le vÃĐlo route.
Super! FÃĐlicitations pour ce premier qui en amÃĻnera d'autres j'espÃĻre!
Faut y il faire partie d un club pour faire du triathlon votre chaÃŪne et bien et sa donne envie de teste
Pas forcÃĐment mais câest intÃĐressant pour la structure et lâambiance ð
Triathlon S de huy en septembre 2018. Et premier Ironman en aoÃŧt 2019 ð
Superbe Guy! Je te souhaite beaucoup de plaisir dans ta prÃĐpa IM car ça va Être une vraie aventureð
Est ce que ça existe les triathlon relais (1 personne par sport) enfants ??
C'est trÃĻs peu courant pour les enfants malheureusement. Peut-Être que cela deviendra plus populaire si la demande est là ð
Le m. Non ne ne le cours pas mon 10 km. .. avec 10 kh 11 km de vma niet ... trop tot .
Je pemse que quand je cours mon 10 km les 40 velo passeront
...
C'est justement pour ça qu'en triathlon, il y en a pour tous les goÃŧts avec toutes les distances ð Et lorsqu'on devient trÃĻs à l'aise sur une distance, on peut envisager la suite, sans brÃŧler les ÃĐtapes !
@@moncoachdetriathlon salut sauf que 40 km velo tu enchaines 10 km velo si en fodamentale tu etais a 10 km h footing apres 40 km velo tu risques detre en courant a 9 8 "5 km h en fondamentale ton temps au 10 km nest plus le meme doc le m a mon avis faudra du 1 h 15 1 h 30 de de velo et du 1 h 1 h 15 de footing m deja un bon foncier . Si tu cours pas ton 10 km que tu pedalles pas ton 40 km ca va etre calvaire ... donc 5 kg de pris ca va se payer tres cher . Je pousse aussi de la fonte je suis atypique les triarhletes sont minces !! Cest un muscle le coeur faut le bosser ! Ta force te sert a rien si tas pas de souffle les go muscu veulemt pas disemt que ca enleve les muscles .. des boxeurs courent bien 10 12 km ...
@@moncoachdetriathlon oui mais le gars a laise sur un m etre a laise sur un l sa sera autre chose ....
@@moncoachdetriathlon bonjour triathlon non mais le croiser oui velo / course a pied et categorie m 10 km footing 40 km velo .. apres le l je tenterais pas 90 k.m velo 20 km footing ... je pense pas que sport de combat mont filer un foncier a ce poimt les accellerations alactique lactique en triathlon cest + lendurencs la duree . Effort differend si on demare fort sur le l cest cuit " ...
Je m'entraÃŪne dur pour pouvoir prendre mon premier dÃĐpart.
Tout bon ça! Attention à ne pas t'entrainer trop dur non plus au risque de te blesser :) On tombe vite dans le sÃŧrentrainement!
embrum sans hÃĐsiter!
Splendide tri oui! Mais pour un premier ça serait presqu'un suicideð
Triathlon sprint de wegimont en 2015 puis rien jusquâà 2018 ð
Ca te manquait?ð
On peut dire ça ð
Non ! Le courage, c'est d'en avoir au moment oÃđ il nous en manque ..
Câest plus de la motivation ça ð le courage câest plutÃīt avoir peur mais y aller quand mÊme