縄跳び（再編集）１

冬の間の体力づくりと動きの練習を兼ねて縄跳びをやってみましょう。ラダーを使った動きの練習を縄跳びを使ってしていることになります。他にも色々な跳び方を楽しんで挑戦してみてください。