วีดีโอ

冬の間の体力づくりと動きの練習を兼ねて縄跳びをやってみましょう。ラダーを使った動きの練習を縄跳びを使ってしていることになります。他にも色々な跳び方を楽しんで挑戦してみてください。

今回で６３回となる駅伝大会の様子を伝えます。 ただし、いつものパターンで１区までしか動画はありません。 ２区以降は記録室から私は動けなくなってしまいますので、、、、。

中津陸上クラブで練習の最初と終わりに行っている体操のしかたを解説しています。 コロナ感染防止のため練習自主期間に動画配信で行った練習の再編集です。

2023年1月15日（日）に行われた成人祝賀駅伝の１区の様子です。他の区間は役割上撮影する時間が取れません。スタートから１区から２区へとタスキリレーするまでを撮影できました。

雨のため外での練習が中止になったので、LIVE配信による室内練習に切り替わりました。体操やストレッチに説明をつけて編集しています。

月と水星が横に並んで見えました。少し離れて金星も。肉眼では綺麗なのですが、写真に撮るのはうまくいきませんね。iPhone5Sではこれくらいです。

月の撮影を曇りの日以外続けました。一月間天気というのはさすがに無理でしたね。でもそれなりに撮れたので変化のようすを楽しんでください。 撮影機材：iPhone5S(Apple) VCL-FS1K(SONY)

一ヶ月撮りためた月の写真で作りました。曇りの日が続くと嫌ですね。３０枚取りたかったのですがやはり無理でした。 撮影機材はiPhone5S(Apple)＋テレコンバージョンレンズVCL-FS1K(SONY)です。 満月から満月までの変化は10月１〜３１日のバージョンを作りましたのでこちらもご覧ください。 th-cam.com/video/ykb7JEWm9Ys/w-d-xo.html

2020/10/1　月のようすがどのように変わるのか写真で撮ったものをスライドショーにしてみました。回転しているようすがわかるでしょうか？ 地平線（山並み）に沈む月を最後に入れています。

台風１０号が接近しているためグラウンドが使用できず、ネット配信による練習となりました。今回のポイントは準備体操です。身体のどこをどう動かしているのかしっかり確認してほしいと思います。 中津陸上クラブHPアドレス sites.google.com/view/nakariku/

開花シリーズ４種類目です。夕方蕾の先端が緩んでいるのを見つけて撮影開始したら開花は翌朝でした。最後の方は動きが早いのですが、それまでがメチャゆっくり。編集中にふと葉が動いていることに気づきました。葉の動きもみてください。

授業で作った星座早見です。アストロアーツのホームページ　www.astroarts.co.jp/hoshinavi/ から型紙がダウンロードできます。秋の夜空、冬の星座を眺めて見ませんか？

メダカ水槽のホテイアオイの別の株に花が咲きました。朝蕾を発見したので前回とは角度を変えて撮影しました。1日しか開いていないので貴重です。

前回撮影は明け方で前半が暗かったです。今回は4時からライトをつけて撮影しました。4時の時点ですでに先端の部分はややふくらんでいましたが、前回よりは蕾からの開花が撮れています。色も違うものなので見てください。

朝顔の開花

ホテイアオイの開花

朝やけと月と金星

夏休みの工作２　ペットボトルロケットの製作

スイレンの開花２

スイレンの開花

中陸へのメッセージ15

メダカの誕生

中陸へのメッセージ14

日食の観測2020

火星と朝焼け

カブトエビの背泳ぎ

カブトエビ発見！

月と木星

中津陸上クラブ練習5/31