การวิ่งระยะไกลเหมาะกับร่างกายมนุษย์หรือไม่ ? x SLC : [EP11] เรื่องเล่าจากร่างกาย
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 มี.ค. 2021
- 🏃 การวิ่งระยะไกลเหมาะกับร่างกายมนุษย์หรือไม่ ?
..........................................................................
Podcast นี้ได้รับการสนับสนุนจาก SLC Group "ENDLESS BEAUTY ความงามที่เป็นคุณ"
..........................................................................
ในช่วงนี้หลายๆคนเหมือนจะฮิตการวิ่งมาราธอนกันใช่ไหมคะ
Podcast Episode นี้ เราจะมาพูดถึงคำถามง่ายๆที่หลายๆคนอาจจะเคยความสงสัยว่าการวิ่งในระยะทางไกลแบบนี้ มันฝืนธรรมชาติของร่างกายเราหรือเปล่านะ?
วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญจะมาอธิบายกลไกการทำงานของร่างกาย ย้อนไปตั้งแต่สมัยที่เรายังเดินสี่ขากันอยู่เลย ว่ามนุษย์นั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่เหมาะกับการวิ่งระยะไกลจริงหรือไม่?
1.52 ทำไมมนุษย์ถึงเป็นลิงที่ฉลาดกว่าลิงสายพันธุ์อื่น?
8.50 เหตุผลของมนุษย์ที่เปลี่ยนจากการปีนป่ายบนต้นไม้ลงมาเดิน 2 ขา
12.48 มนุษย์ที่มีร่างกายที่อ่อนแอและวิ่งช้า แล้วล่าสัตว์ยังไง?
15.08 หลักฐานที่ซ่อนอยู่ในร่างกายที่ทำให้มนุษย์สามารถวิ่งได้ไกล
😺 Graphic Design by AdminFye
😎 Sound Engineer & Editor by AdminTop
..........................................................................
ไม่อยากพลาดการแจ้งเตือนเมื่อมีโพสต์หรือบทความใหม่ๆ
Add Line เพื่อรับการแจ้งเตือนต่างๆได้ที่นี่ค่ะ
🔔 Line: @chatchapolbook
👉 bit.ly/368PJv4
..........................................................................
วิ่งไปฟังไป ฟินๆ
ชอบมากคะ
ฟังพี่หมอละอยากวิ่งเลย ทดสอบสกิลแห่ง Sapiens 🤘🏼
คุณภาพคับแก้วเช่นเคยครับ👍
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับ สนใจเรื่องนี้มากๆเพราะสนใจในการวิ่งระยะไกลครับ
ขอบคุณค่ะ
ชอบฟังเรื่องแบบนี้มากค่ะ รอฟังเรื่องมนุษย์ใช้ไฟนะคะ
ฟังหลาย EP หลากหลายเรื่องราวความรู้ และทำให้เปิดใจ สดใส และเขาใจตัวเองมองคนอื่นๆรอบตัวได้ ให้อภัยได้ง่ายขึ้นไม่ติด รู้สึกสบายใจทันทีที่ฟังไม่ว่าเรื่องอะไรค่ะ
เราถึงชอบการวิ่ง นี่เอง
ขอบคุณรายการดีๆครับ ผมฟังหลาย ep แล้ว อธิบายได้ละเอียดและเป็นช็อตๆ
บางคนชอบบอกว่าอายุเยอะแล้ววิ่งไม่ได้ ไม่เหมือนเด็กๆ จริงๆคือเราสามารถวิ่งได้ถึงอายุเท่าไหร่ค่ะ อายุมากแค่ไหนถึงเรียกว่าแก่ จนวิ่งไม่ได้
มันขึ้นกับแต่ละคนเลยครับ ทุกวันนี้จำนวนคนที่อายุเกิน 80 แล้ววิ่งมาราธอนได้ ก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ปัจจุบันคนดูแลสุขภาพกันมากขึ้นทำให้คนอายุมากแล้วแต่ยังแข็งแรงมากๆมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ขอบคุณสำหรับคนที่ทำคลิปดีๆแบบนี้มาให้เรียนรู้นะคะ
ถ้ามนุษย์มาจากการวิวัฒนาการมาจากลิง หนูอยากถามว่า เป็นลิงตัวเดียวหรือทั้งฝูงวิวัฒนาการพร้อมกันค่ะ
ค่อยๆเป็นไปทีละตัวครับ แล้วสืบพันธุ์กันไป ขยายจำนวนทีละตัว
ไปพร้อมๆกับสังคมค่ะ นึกภาพลิงล้างผลไม้ที่เปื้อนทรายก่อนกิน ตัวนึงทำตัวอื่นก็ทำตาม
ตอนเด็กๆผมตั่งข้อสังเกตว่า นักวิ่งมาราธอนเก่งๆ มักเป็นคนผิวดำ ฟังเรื่องนี้ทำให้พอเห็นความเชื่อมโยงเลยครับ
ฟังแล้วรู้สึกว่าจำเป็นต้องวิ่งให้ได้อึดกว่าเดิมเลยครับ
หมอเอ้ว หมอขวัญปีใหม่ชวนพี่แทนมา feat. สักตอนสิครับ 😊
ก็คิดๆอยู่ครับ
เค้าจะมาเหรอ ใครจะอยากยุ่งกะพวกมีเมียป่วยจิตติดสัด ปล่อยให้มันมาบ้ารังควานให้เค้าประจานอยู่ทุกวี่ทุกวัน
26:02