bonjour si nous parlons de survie tu te prends trop la tête moi même j'utilise les boites en complément d'un repas moi j'utilise en période de survie ,nous sommes d'accord une base riz, pâtes, lentilles......plus boite et pour le sel c'est très simple il suffit de diminuer le sel sur le riz par exemple pour rééquilibrer et s'il manque de protéines il suffit d'ajouter des protéines de soja déshydraté moi j'ai des boites des produits que j'aime et un mélange de boites acheter petit à petit et étaler dans le temps pour du long temps il faut plus que des boites du commerce,il faut se faire des conserves maison la viande n'est pas obligatoire tous les jours , il suffit d'adapter avec des légumineuse et si besoin protéines de soja qu'on rajoute pour moi c'est simple,équilibré,avec rotation de produits et si crise je suis vraiment paré et diversifié dans les produits ne pas oublier des vitamines en compléments sur du long terme
Bonjour et merci pour ce commentaire très argumenté 🙂 Votre utilisation des boîtes me parait raisonnable. Sur le riz, les pâtes, lentilles et soja, je suis entièrement d'accord avec ça. Pour les conserves maison, c'est une bonne idée cela me rappelle quand j'étais jeune. D'ailleurs j'avais même essayé des bocaux pour la conservation du riz sur quelques années cela marche bien, sans problème. Oui sur le long terme, il y a les vitamines. Pour cela il peut y avoir les graines germées par exemple. Et pour les compléments, il faut vérifier comment ces produits vieillissent. Mais il y a aussi les plantes naturelles (orties etc.) sauf en cas de gros problème environnementaux. Quoiqu'elles puissent se conservées séchées sans doute. Bon Week-end 🌞
bonjour si nous parlons de survie
tu te prends trop la tête
moi même j'utilise les boites en complément d'un repas
moi j'utilise en période de survie ,nous sommes d'accord
une base riz, pâtes, lentilles......plus boite et pour le sel c'est très simple il suffit de diminuer le sel sur le riz par exemple pour rééquilibrer et s'il manque de protéines il suffit d'ajouter des protéines de soja déshydraté
moi j'ai des boites des produits que j'aime et un mélange de boites acheter petit à petit et étaler dans le temps
pour du long temps il faut plus que des boites du commerce,il faut se faire des conserves maison
la viande n'est pas obligatoire tous les jours , il suffit d'adapter avec des légumineuse et si besoin protéines de soja qu'on rajoute
pour moi c'est simple,équilibré,avec rotation de produits et si crise je suis vraiment paré et diversifié dans les produits
ne pas oublier des vitamines en compléments sur du long terme
Bonjour et merci pour ce commentaire très argumenté 🙂
Votre utilisation des boîtes me parait raisonnable.
Sur le riz, les pâtes, lentilles et soja, je suis entièrement d'accord avec ça.
Pour les conserves maison, c'est une bonne idée cela me rappelle quand j'étais jeune. D'ailleurs j'avais même essayé des bocaux pour la conservation du riz sur quelques années cela marche bien, sans problème.
Oui sur le long terme, il y a les vitamines. Pour cela il peut y avoir les graines germées par exemple. Et pour les compléments, il faut vérifier comment ces produits vieillissent. Mais il y a aussi les plantes naturelles (orties etc.) sauf en cas de gros problème environnementaux. Quoiqu'elles puissent se conservées séchées sans doute.
Bon Week-end 🌞